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무빙요가 Moving Yoga

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MOVING. START. LIGHT

스탠드온 프로젝트 무빙요가는 일?

무빙요가는 몸과 마음이 행복한 삶을 위한 방법을 고민합니다.
몸과 마음의 행복은 객관적인 기준으로 정의 내릴 수 없다는 생각으로 자신의 삶 속에서 자연스러움, 적절한 균형, 즐거움, 행복을 향한 가볍고 일상적인 활동을 만드는 일에 집중합니다.
우리는 삶의 과정 속에서 아무것도 하지 않는 것보다 무엇이든 해보는 것이 더 낫다고 생각합니다.
개인의 삶 속에서 어떤 것이든 시작해 보는 것이 중요하다 생각하며 그 시작을 위한 활동들은 특별한 것이 아닌 집, 학교, 회사 , 거리, 공원 등 자연스러운 일상 생활 위에서 디자인 되어야 한다고 생각합니다.
우리는 그 활동 속에서 삶의 의미를 찾을 수 있고 살아 있음을 느낄 수 있습니다.
우리의 목표는 자신의 몸과 마음의 움직임을 시작으로 다른 사람들과 함께함을 공감 하는 것입니다.
무빙요가는 그 가벼운 시작의 첫걸음을 함께하고자 합니다.

30/04/2026

무빙요가 5월 휴원 공지

5/1 - 5/5 (금 - 화)

근로자의날, 어린이날 공휴일로
무빙 수업 쉬어갑니다.
편안한 연휴 되시고
다음주 수요일 뵙겠습니다^^*

04/03/2026

무빙요가 3월 스케줄 입니다.

따스한 봄 바람이
마음에 불어오는 시간
가벼운 마음
가벼운 움직임으로
시작하는 봄이 오는 3월

무빙과 함께하는
쉽고 가벼운
요가의 시작!!

몸도 마음도 가볍게 가볍게
경의선 숲길 무빙요가에서 만나요~ ☃️❄️

🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-9693

#공덕요가 #용산요가 #마포요가 #도원동요가 #효창공원역요가

01/03/2026

무빙요가 삼일절 휴원공지 드립니다.
편안한 연휴 되시고 화요일 다시 뵙겠습니다.

14/02/2026

무빙요가 설연휴 휴원공지

사랑하는 사람들과 따스한 명절 보내시고
무빙은 목요일 다시 뵙겠습니다^^

새해 복 많이 받으세요~!!

03/02/2026

무빙요가 2월 스케줄 입니다.

겨울아침
가벼운 마음
가벼운 움직임으로
시작하는 하루

무빙과 함께하는
쉽고 가벼운
요가의 시작!!

몸도 마음도 가볍게 가볍게
경의선 숲길 무빙요가에서 만나요~ ☃️❄️

🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-9693

#공덕요가 #용산요가 #마포요가 #도원동요가 #효창공원역요가

03/01/2026

무빙요가 1월 스케줄 입니다.

새해 아침
가벼운 마음
가벼운 움직임으로
시작하는 하루

무빙과 함께하는
쉽고 가벼운
2026 요가의 시작!!

몸도 마음도 가볍게 가볍게
경의선 숲길 무빙요가에서 만나요~ ☃️❄️

🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-9693

#무빙요가 #공덕요가 #용산요가 #용문동요가 #도원동요가 도화동요가 효창공원역요가 용마루길요가
마포요가 경의선숲길 경의선숲길요가 요가라이프 요가복 요가시작 운동시작 요가 요가원데이클래스 요가맛집 요가클래스 요가명상 기내장마사지 장기마사지 톡센

23/12/2025

무빙 홀리데이 휴원일정 입니다.
마음 따스한 연말 되세요~^^
메리크리스마스앤해피뉴이어~~💖💖

22/12/2025

굿바이 2025 108배 무빙 쌤들의 시퀀스 ~
못오신 분들도 집에서 세가지 스타일로 36회씩
수리야나마스카라 108배로
한해를 마무리해 봅니다^^

09/12/2025

★ 굿바이 2025 108배 & 홀리데이 파티 ★

■ Thema: 무빙요가 굿바이 2025 108배 & 홀리데이 파티

2025년 한 해를 보내고 2026년 새해를 맞이하는 의미로 무빙요가 108배 & 홀리데이 파티를 준비하였습니다. 요가의 수라야마마스카라 108배를 무빙 쌤들과 함께 진행하고 가벼운 다과를 준비한 홀리데이 파티에 초대합니다.

TIME SCHEDULE
10:00 - 12:00 : 수리야 나마스카라 108배
12:00 - 16:00 : 홀리데이 파티 (프리포트럭파티)

■ 강 사: 무빙 요가 일동
피나, 사라, 대호, 정현, 영주

■날 짜: 2025년 12월 20일(토) 10:00am~16:00

■ 참 가 비 : 무빙회원 _ 30,000원
일반회원 _ 50.000원

■ 준비사항 : 편안한 복장

■ 참여인원 : 20명 (108배는 인원이 20명이라 등록 서둘러주세요~^^)

■ 문의 : 인스타 DM/ 네이버플레이스 톡톡상담/010-3394-9693

04/12/2025

무빙요가 12월 스케줄 입니다.

코끗까지 찡하게 시린 겨울
몸도 맘도 무거워지는 계절
그럴수록 움직여 주어야
몸도 마음도 더 가벼워져요~

무빙과 함께하는
쉽고 가벼운
요가의 시작!!

겨울에도 경의선 숲길 무빙요가에서 만나요~ 🍃

🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-9693

#무빙요가 #공덕요가 #용산요가 #용문동요가 #도원동요가 #도화동요가 #효창공원역요가 #용마루길요가
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03/11/2025

무빙요가 11월 스케줄 입니다.

몸이 자뀨만 움츠러드는 초겨울 🍂🍁
따땃한 이불속이 엄청 유혹하지만
움직여야 몸이 더 가벼워져요~

무빙과 함께하는
쉽고 가벼운
요가의 시작!!

경의선 숲길 무빙요가에서 만나요~ 🍃

🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-9693

#무빙요가 #공덕요가 #용산요가 #용문동요가 #도원동요가 #도화동요가 #효창공원역요가 #용마루길요가
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