무빙요가 Moving Yoga

무빙요가 Moving Yoga Stand on Project MOVING YOGA

MOVING. START. LIGHT

스탠드온 프로젝트 무빙요가는 일?

무빙요가는 몸과 마음이 행복한 삶을 위한 방법을 고민합니다.
몸과 마음의 행복은 객관적인 기준으로 정의 내릴 수 없다는 생각으로 자신의 삶 속에서 자연스러움, 적절한 균형, 즐거움, 행복을 향한 가볍고 일상적인 활동을 만드는 일에 집중합니다.
우리는 삶의 과정 속에서 아무것도 하지 않는 것보다 무엇이든 해보는 것이 더 낫다고 생각합니다.
개인의 삶 속에서 어떤 것이든 시작해 보는 것이 중요하다 생각하며 그 시작을 위한 활동들은 특별한 것이 아닌 집, 학교, 회사 , 거리, 공원 등 자연스러운 일상 생활 위에서 디자인 되어야 한다고 생각합니다.
우리는 그 활동 속에서 삶의 의미를 찾을 수 있고 살아 있음을 느낄 수 있습니다.
우리의 목표는 자신의 몸과 마음의 움직임을 시작으로 다른 사람들과 함께함을 공감 하는 것입니다.
무빙요가는 그 가벼운 시작의 첫걸음을 함께하고자 합니다.

무빙요가 1월 스케줄 입니다.새해 아침 가벼운 마음가벼운 움직임으로 시작하는 하루무빙과 함께하는 쉽고 가벼운 2026 요가의 시작!!몸도 마음도 가볍게 가볍게경의선 숲길 무빙요가에서 만나요~ ☃️❄️🌿상담 & 체험문...
03/01/2026

무빙요가 1월 스케줄 입니다.

새해 아침
가벼운 마음
가벼운 움직임으로
시작하는 하루

무빙과 함께하는
쉽고 가벼운
2026 요가의 시작!!

몸도 마음도 가볍게 가볍게
경의선 숲길 무빙요가에서 만나요~ ☃️❄️

🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-9693


#무빙요가 #공덕요가 #용산요가 #용문동요가 #도원동요가 도화동요가 효창공원역요가 용마루길요가
마포요가 경의선숲길 경의선숲길요가 요가라이프 요가복 요가시작 운동시작 요가 요가원데이클래스 요가맛집 요가클래스 요가명상 기내장마사지 장기마사지 톡센

무빙 홀리데이 휴원일정 입니다. 마음 따스한 연말 되세요~^^메리크리스마스앤해피뉴이어~~💖💖
23/12/2025

무빙 홀리데이 휴원일정 입니다.
마음 따스한 연말 되세요~^^
메리크리스마스앤해피뉴이어~~💖💖

22/12/2025

굿바이 2025 108배 무빙 쌤들의 시퀀스 ~
못오신 분들도 집에서 세가지 스타일로 36회씩
수리야나마스카라 108배로
한해를 마무리해 봅니다^^

★ 굿바이 2025 108배 & 홀리데이 파티 ★■ Thema: 무빙요가 굿바이 2025 108배 & 홀리데이 파티2025년 한 해를 보내고 2026년 새해를 맞이하는 의미로 무빙요가 108배 & 홀리데이 파티를 ...
09/12/2025

★ 굿바이 2025 108배 & 홀리데이 파티 ★

■ Thema: 무빙요가 굿바이 2025 108배 & 홀리데이 파티

2025년 한 해를 보내고 2026년 새해를 맞이하는 의미로 무빙요가 108배 & 홀리데이 파티를 준비하였습니다. 요가의 수라야마마스카라 108배를 무빙 쌤들과 함께 진행하고 가벼운 다과를 준비한 홀리데이 파티에 초대합니다.

TIME SCHEDULE
10:00 - 12:00 : 수리야 나마스카라 108배
12:00 - 16:00 : 홀리데이 파티 (프리포트럭파티)

■ 강 사: 무빙 요가 일동
피나, 사라, 대호, 정현, 영주

■날 짜: 2025년 12월 20일(토) 10:00am~16:00

■ 참 가 비 : 무빙회원 _ 30,000원
일반회원 _ 50.000원

■ 준비사항 : 편안한 복장

■ 참여인원 : 20명 (108배는 인원이 20명이라 등록 서둘러주세요~^^)

■ 문의 : 인스타 DM/ 네이버플레이스 톡톡상담/010-3394-9693

무빙요가 12월 스케줄 입니다.코끗까지 찡하게 시린 겨울 몸도 맘도 무거워지는 계절그럴수록 움직여 주어야 몸도 마음도 더 가벼워져요~무빙과 함께하는 쉽고 가벼운 요가의 시작!!겨울에도 경의선 숲길 무빙요가에서 만나...
04/12/2025

무빙요가 12월 스케줄 입니다.

코끗까지 찡하게 시린 겨울
몸도 맘도 무거워지는 계절
그럴수록 움직여 주어야
몸도 마음도 더 가벼워져요~

무빙과 함께하는
쉽고 가벼운
요가의 시작!!

겨울에도 경의선 숲길 무빙요가에서 만나요~ 🍃

🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-9693


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무빙요가 11월 스케줄 입니다.몸이 자뀨만 움츠러드는 초겨울 🍂🍁따땃한 이불속이 엄청 유혹하지만 움직여야 몸이 더 가벼워져요~무빙과 함께하는 쉽고 가벼운 요가의 시작!!경의선 숲길 무빙요가에서 만나요~ 🍃🌿상담 &...
03/11/2025

무빙요가 11월 스케줄 입니다.

몸이 자뀨만 움츠러드는 초겨울 🍂🍁
따땃한 이불속이 엄청 유혹하지만
움직여야 몸이 더 가벼워져요~

무빙과 함께하는
쉽고 가벼운
요가의 시작!!

경의선 숲길 무빙요가에서 만나요~ 🍃

🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-9693


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긴연휴를 보내고 쉬러 오시는 회원님들💕💕무빙의 가을요가 시작🍁 #무빙요가 #공덕요가 #용산요가 #용문동요가 #도원동요가 #도화동요가 #효창공원역요가 #용마루길요가 #마포요가 #경의선숲길 #경의선숲길...
13/10/2025

긴연휴를 보내고 쉬러 오시는 회원님들💕💕

무빙의 가을요가 시작🍁

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모두모두 따스하고 편안한 명절 되셔요^^🌻🌻무빙은 10/3 - 10/9 쉬어갑니다 🍁 #무빙요가 #공덕요가 #용산요가 #용문동요가 #도원동요가 #도화동요가 #효창공원역요가 #용마루길요가 #마포요가 ...
02/10/2025

모두모두 따스하고 편안한 명절 되셔요^^🌻🌻

무빙은 10/3 - 10/9 쉬어갑니다 🍁



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무빙요가 10월 스케줄 입니다.가을가을 시원한 바람부는 10월 🍂🍁무빙과 함께하는 쉽고 가벼운 요가의 시작!!경의선 숲길 무빙요가에서 만나요~ 🍃🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-9693 #무빙요가 ...
02/10/2025

무빙요가 10월 스케줄 입니다.

가을가을 시원한 바람부는 10월 🍂🍁

무빙과 함께하는
쉽고 가벼운
요가의 시작!!

경의선 숲길 무빙요가에서 만나요~ 🍃

🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-9693


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무빙요가 9월 스케줄 입니다.9월 가을의 시작🍂🍁무빙과 함께하는 쉽고 가벼운 요가의 시작!!경의선 숲길 무빙요가🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-9693 #무빙요가 #공덕요가 #용산요가 #용문동요...
02/09/2025

무빙요가 9월 스케줄 입니다.

9월 가을의 시작🍂🍁

무빙과 함께하는
쉽고 가벼운
요가의 시작!!

경의선 숲길 무빙요가

🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-9693


#무빙요가 #공덕요가 #용산요가 #용문동요가 #도원동요가 #도화동요가 #효창공원역요가 #용마루길요가
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■ Thema: 쉽고 깊게 배워보는 수리야나마스카라매일 5~10분 정도의 시간으로 해볼 수 있는 수리야나마스카라(태양경배자세)를 쉬운 방법으로 깊게 학습합니다.수리야나마스카라의 목적, 각 자세의 포인트,지면과의 관계...
21/08/2025

■ Thema: 쉽고 깊게 배워보는 수리야나마스카라

매일 5~10분 정도의 시간으로 해볼 수 있는 수리야나마스카라(태양경배자세)를 쉬운 방법으로 깊게 학습합니다.
수리야나마스카라의 목적, 각 자세의 포인트,지면과의 관계를 통한 무게이동, 호흡과 시선의 연결에 중점을 두고 움직임을 단계에 맞게 수련합니다.
자신의 현재 상태에 맞는 방법을 찾고 조금 더 발전 시킬 수 있는 방법들을 배우며 매일 조금씩 해 나갈 수 있는 셀프 수련의 기초를 만들어 가는 시간이 되면 좋겠습니다.

■ Detailed Contents : 수리야 나마스카라 A,B

■ 강 사: 무빙요가 PINA

■ 일 시: 2025년 8월 23일(토) 1:00 – 3:00 (120분)

■ 참 가 비 : 일반 회원 30.000원 / 무빙 멤버쉽 회원할인 10.000원

■ 대상
- 매일 5~10분, 셀프 요가 수련에 관심이 있으신 분
- 수리야나마스카라 움직임을 알기 쉽게 학습하고 싶으신 분
- 자신에게 맞는 수리야나마스카라 움직임의 단계를 알고 쉬운 범위 안에서 수련하고 싶으신 분
- 더 깊은 수련을 위해 기초를 다지고 싶으신 분
- 요가를 처음 접해 보시는 분

🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-9693


#무빙요가 #공덕요가 #용산요가 #용문동요가 #도원동요가 #도화동요가 #효창공원역요가 #용마루길요가
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■ Thema: 쉽고 깊게 배워보는 수리야나마스카라매일 5~10분 정도의 시간으로 해볼 수 있는 수리야나마스카라(태양경배자세)를 쉬운 방법으로 깊게 학습합니다.수리야나마스카라의 목적, 각 자세의 포인트,지면과의 관계...
20/08/2025

■ Thema: 쉽고 깊게 배워보는 수리야나마스카라

매일 5~10분 정도의 시간으로 해볼 수 있는 수리야나마스카라(태양경배자세)를 쉬운 방법으로 깊게 학습합니다.
수리야나마스카라의 목적, 각 자세의 포인트,지면과의 관계를 통한 무게이동, 호흡과 시선의 연결에 중점을 두고 움직임을 단계에 맞게 수련합니다.
자신의 현재 상태에 맞는 방법을 찾고 조금 더 발전 시킬 수 있는 방법들을 배우며 매일 조금씩 해 나갈 수 있는 셀프 수련의 기초를 만들어 가는 시간이 되면 좋겠습니다.

■ Detailed Contents : 수리야 나마스카라 A,B

■ 강 사: 무빙요가 PINA

■ 일 시: 2025년 8월 23일(토) 1:00 – 3:00 (120분)

■ 참 가 비 : 일반 회원 30.000원 / 무빙 멤버쉽 회원할인 10.000원

■ 대상
- 매일 5~10분, 셀프 요가 수련에 관심이 있으신 분
- 수리야나마스카라 움직임을 알기 쉽게 학습하고 싶으신 분
- 자신에게 맞는 수리야나마스카라 움직임의 단계를 알고 쉬운 범위 안에서 수련하고 싶으신 분
- 더 깊은 수련을 위해 기초를 다지고 싶으신 분
- 요가를 처음 접해 보시는 분

Address

대한민국 서울특별시 마포구 연남동 566/12
Seoul
03990

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:45
Tuesday 10:00 - 22:45
Wednesday 10:00 - 22:45
Thursday 10:00 - 22:45
Friday 10:00 - 22:45
Saturday 10:00 - 18:00
Sunday 10:00 - 18:00

Telephone

+821033949693

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무빙요가는 몸과 마음이 행복한 삶을 위한 방법을 고민합니다. 몸과 마음의 행복은 객관적인 기준으로 정의 내릴 수 없다는 생각으로 자신의 삶 속에서 자연스러움, 적절한 균형, 즐거움, 행복을 향한 가볍고 일상적인 활동을 만드는 일에 집중합니다. 우리는 삶의 과정 속에서 아무것도 하지 않는 것보다 무엇이든 해보는 것이 더 낫다고 생각합니다. 개인의 삶 속에서 어떤 것이든 시작해 보는 것이 중요하다 생각하며 그 시작을 위한 활동들은 특별한 것이 아닌 집, 학교, 회사 , 거리, 공원 등 자연스러운 일상 생활 위에서 디자인 되어야 한다고 생각합니다. 우리는 그 활동 속에서 삶의 의미를 찾을 수 있고 살아 있음을 느낄 수 있습니다. 우리의 목표는 자신의 몸과 마음의 움직임을 시작으로 다른 사람들과 함께함을 공감 하는 것입니다. 무빙요가는 그 가벼운 시작의 첫걸음을 함께하고자 합니다.