Sattva yoga

Sattva yoga 청담동에 위치한 테라피 요가전문학원 국제 요가 얼라이언스 RYS-200 스쿨, ?

[사트바요가 인요가지도자 과정]2026년 인요가지도자과정 안내해 드립니다. 요가의 영향은 육체적, 감정적, 정신적부분으로 확장되며 큰 스펙트럼을 가지고 있습니다.몸을 움직여 육체에 있는 기를 움직이고,움직이는 기를 ...
28/02/2026

[사트바요가 인요가지도자 과정]

2026년 인요가지도자과정 안내해 드립니다. 요가의 영향은 육체적, 감정적, 정신적부분으로 확장되며 큰 스펙트럼을 가지고 있습니다.

몸을 움직여 육체에 있는 기를 움직이고,
움직이는 기를 컨트롤하며 마음과 감정을 조절하고,
감정을 조절하여 우리의 사고를 들여다 볼 수 있는 정신에너지까지, 그영향은 한인간을 구성하고 있는 모든 부분으로 확대됩니다.

이번 인요가 지도자과정에서는
해부학과 메리디안 파트에서 여러 요가 스타일의 움직임을 분석하고 그 움직임들이 우리의 육체와 감정에 어떤 영향을 주는지 알아봅니다. 그리고 차크라와 요가수트라 파트에서 마음과 정신에 영향을 위해 육체를 어떻게 다루어야 하는지고 살펴 볼 예정입니다.

🌱별도등록 안내

차크라와 요가수트라
4월 9,16,23,30일 목요일
2:00~4:00pm
4월 11,13,18,19일 토, 일요일
1:30~6:30분pm

금액 39만원(사트바인요가 100시간 졸업생 36만원)

인요가와 해부학
9월 5,6,12,13,19,20,26,27일 토,일요일
1:30~6:30pm

118만원(얼리버드 가격 98만원 7월 31일까지)

인요가와 메리디안
10월 10,11,17,18,24,25일, 토,일요일
1:30~6:30pm

프라나야마, 반다무드라
10월 31,11월 1일 토, 일요일
1:30~6:30pm

118만원(얼리버드 98만원 8월 31일까지)

🌱묶음등록 안내
차크라+해부학+메리디안 150시간
240만원(얼리버드 3월 31일 210만원)
사트바요가 무제한 수강권 150시간

해부학+메리디안 100시간
198만원(얼리버드 7월 31일까지 180만원)

사트바요가 무제한 3개월 수강권

🌱대상
자신의 몸과 마음에 관심있으신 모든 분들

#사트바요가서울 #인요가지도자과정 #압구정요가 #요가지도자격증

다른 몸으로 취하는 같은 자세, 그래서 달라보이는 자세, 하지만 자세를 하시는 분들 그리고 지도하시는 선생님 모두 행복했던 순간새미선생님의 빈야사 10:00 화목🤗🌱❤️ #사트바요가서울  #빈야사요가  #빈야사인텐시...
26/02/2026

다른 몸으로 취하는 같은 자세, 그래서 달라보이는 자세, 하지만 자세를 하시는 분들 그리고 지도하시는 선생님 모두 행복했던 순간

새미선생님의 빈야사 10:00 화목🤗🌱❤️

#사트바요가서울 #빈야사요가 #빈야사인텐시브 #압구정요가 #압구정빈야사

3월 삼일절 휴일 하타요가 원데이클라스3월 1일 10:30분~12시(90분) T.아름3월 2일 10:30분~12시(90분) T.사랑금액38500원, 사트바졸업생 33,000신청 및 문의sattvayoga 카카오채널 ...
23/02/2026

3월 삼일절 휴일 하타요가 원데이클라스

3월 1일 10:30분~12시(90분) T.아름
3월 2일 10:30분~12시(90분) T.사랑

금액
38500원, 사트바졸업생 33,000

신청 및 문의
sattvayoga 카카오채널 or DM

#사트바요가서울 #하타요가인텐시브 #하타요가원데이클라스 #하타요가지도자과정 #압구정요가

사랑선생님이 진행해 주신 하타요가 지도자과정이 마무리 되었습니다😊홀로 자신의 몸에 집중하고 또 타인의 몸을 바라보고 이야기 나누며 때론 진지하게 또 유쾌하게 보낸 시간들❤️사랑선생님의 따듯한 사랑안에서 도전해 보고 ...
10/02/2026

사랑선생님이 진행해 주신 하타요가 지도자과정이 마무리 되었습니다😊

홀로 자신의 몸에 집중하고 또 타인의 몸을 바라보고 이야기 나누며 때론 진지하게 또 유쾌하게 보낸 시간들❤️

사랑선생님의 따듯한 사랑안에서 도전해 보고 실패해 보고 또 웃으며 일어나고 나아갈 수 있었습니다~

진행하시는 선생님도 잘 따라왔던 학생들에게도 모두에게 행복했던 시간~
지도자과정이 끝난 이후에도 열심히 수련하고 또 자신의 삶을 열심히 사랑하기를 기도합니다🙏🤗❤️

#하타요가지도자과정 #사트바요가 #하타요가 #압구정요가 #압구정하타요가

부다는 생전에 사무량심(기쁨, 연민, 자애, 평정심)의 상태를 성취한 제자들을 해방과 열반을 성취한자로 ”아라한“이라 불렀다.또한 사무량심은 삶속에서 우리를 고통스럽게 만드는 브리티들을 다스릴수 있는 훌륭한 자질들이...
09/02/2026

부다는 생전에 사무량심(기쁨, 연민, 자애, 평정심)의 상태를 성취한 제자들을 해방과 열반을 성취한자로 ”아라한“이라 불렀다.

또한 사무량심은 삶속에서 우리를 고통스럽게 만드는 브리티들을 다스릴수 있는 훌륭한 자질들이다.

하지만 요가수트라에서는 최종적으로 그것 또한 벗어나야 하는 브리티로 여긴다.

너그럽고 따듯한 마음의 의도를 가지고 수련을 하는 것은 좋은 방법이다 그리고 더 진보적인 수련은 마음을 비운채 고요한 마음으로 나의 수련이 그상태를 만드는가를 관찰하는것이다🙏❤️

#요가수트라 #차크라명상 #요가 #사트바요가 #압구정요가

[사트바 1월 빈야사원데이 클라스 2 ]📌안내자새미선생님📌일시 2월 28일 토요일 10~11:30분📌대상초보부터 중급수련자까지📌금액38500원📌장소사트바요가(강남구 신사동 644-7 4층)📌문의카카오채널 sattva...
05/02/2026

[사트바 1월 빈야사원데이 클라스 2 ]

📌안내자
새미선생님

📌일시
2월 28일 토요일 10~11:30분

📌대상
초보부터 중급수련자까지

📌금액
38500원

📌장소
사트바요가(강남구 신사동 644-7 4층)

📌문의
카카오채널 sattvayoga or 인스타 DM

#사트바요가 #빈야사원데이 #압구정요가 #요가강사자격증 #빈야사요가

[사트바 빈야사원데이 클라스]📌안내자지민선생님📌일시 2월 15일 일요일 10~11:30분📌대상초보수련자부터 중급수련자까지📌금액38500원📌장소사트바요가(강남구 신사동 644-7 4층)📌문의카카오채널 sattvayog...
05/02/2026

[사트바 빈야사원데이 클라스]

📌안내자
지민선생님

📌일시
2월 15일 일요일 10~11:30분

📌대상
초보수련자부터 중급수련자까지

📌금액
38500원

📌장소
사트바요가(강남구 신사동 644-7 4층)

📌문의
카카오채널 sattvayoga or 인스타 DM

#사트바요가 #빈야사원데이 #압구정요가 #요가강사자격증 #빈야사요가

안녕하세요 사트바요가입니다.구정연휴 휴원공지드립니다.📌14일 토요일 10시 하타요가 정상수업📌15일 일요일10시 인텐시브 90분 수업11:20분 휴강📌16,17,18일 설연휴 휴원사트바회원 여러분 새해 복 많이 받으...
04/02/2026

안녕하세요 사트바요가입니다.
구정연휴 휴원공지드립니다.

📌14일 토요일
10시 하타요가 정상수업

📌15일 일요일
10시 인텐시브 90분 수업
11:20분 휴강

📌16,17,18일 설연휴 휴원

사트바회원 여러분 새해 복 많이 받으세요 2026년 새해 더욱더 건강하시고 바라시는 모든일이 이루어지시는 한해가 되시길 바랍니다. 항상 감사드립니다🙏🤗

#사트바요가 #압구정요가 #요가강사자격증 #하타요가 #빈야사요가

04/02/2026

매월 마지막주 토요일 인텐시브 클라스로 진행됩니다.
1월은 지민선생님의 빈야사 인텐시브와 함께 훈훈한 시간을 가졌습니다😊👍❤️

2월에도 마지막주는 인텐시브 수업으로 진행됩니다. 사트바요가와 함께 여유롭고 편안함 만들어가세요

#사트바요가 #압구정요가 #빈야사수련 #요가강사자격증 #차크라명상

31/01/2026

삿포로~

#삿포로 #가족여행 #감사하고사랑합니다❤️

버니클락, 워털루 대학에서 과학을 전공하고 첨단 기술, 우주 산업 분야에서 고위 임원을 지냈다. 학업 및 직장과 병행하여 40여 년간 명상과 요가 수련을 이어 왔다. 그러다가 1998년부터 본격적으로 요가와 명상을 ...
28/01/2026

버니클락, 워털루 대학에서 과학을 전공하고 첨단 기술, 우주 산업 분야에서 고위 임원을 지냈다. 학업 및 직장과 병행하여 40여 년간 명상과 요가 수련을 이어 왔다. 그러다가 1998년부터 본격적으로 요가와 명상을 가르치기 시작했고, 동양의 요가 전통과 서양의 과학 사이에 다리 역할을 하고 있다. 현재는 캐나다 벤쿠버에서 요가 서적을 서술하며 인요가 지도자 양성에도 힘쓰고 있다. 인요가 교과서라 불리는 인요가 가이드를 쓰고 인요가 닷컴 사이트를 만들어 각종 자료와 뉴스레터 등을 발행하며 인요가를 널리 알리는 데 힘쓰고 있다.

인요가 가이드 책이 잘 되어 있어서 요가하면서 도움을 많이 받았습니다! 인요가 책을 옮겨주신 원장님께 인요가를 배워서 좋았습니다~! 차크라 메디테이션 수업이 4월부터 시작이 됩니다. 평소 백회에 통증이 있으시거나 제3의 눈, 미간에 뜨거운 열감이 있는 분들도 들으시면 많은 도움이 됩니다.✨
[리얼 수강생 후기]

목요일 차크라 인텐시브🛰️🪐💫
오후 3시 10분 ~ 4시 40분

즐거운 명상&요가 되세요.

벌써 1월 마지막 주입니다. 올해 첫 달, 달력이 넘어가기 전 잠시 힘을 빼시고인요가로 몸에게 진정한 휴식을 선물해주세요. 매주 화요일 오후 3시 10분선정선생님의 인요가 인텐시브 시간입니다. 90분 진행으로 내 몸...
27/01/2026

벌써 1월 마지막 주입니다.
올해 첫 달,
달력이 넘어가기 전 잠시 힘을 빼시고
인요가로 몸에게 진정한 휴식을 선물해주세요.
매주 화요일 오후 3시 10분
선정선생님의 인요가 인텐시브 시간입니다.
90분 진행으로 내 몸의 결과 흐름을 깊이 느껴볼 수 있습니다.
#강남요가 #신사요가 #압구정요가

Address

강남구 신사동 644-7 4층 수완빌딩
Seoul

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00

Telephone

+8225453967

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