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#린매스업이미 인바디상 몸이 좋기 때문에 더 변화시키긴 어렵다?몸의 변화는 운동과 식습관이 방식을 어떻게 변화시키느냐에 따라 달라집니다.이OO 회원님(男)의 약 3개월간의 인바디 변화 결과이며 몸의 사이즈를 키우기...
05/08/2023

#린매스업

이미 인바디상 몸이 좋기 때문에 더 변화시키긴 어렵다?

몸의 변화는 운동과 식습관이 방식을 어떻게 변화시키느냐에 따라 달라집니다.

이OO 회원님(男)의 약 3개월간의 인바디 변화 결과이며 몸의 사이즈를 키우기 위해서 운동을 시작하였습니다.
아무리 피곤하더라도 운동을 평균 주 5회 이상은 진행하였으며 아무리 바빠도 식단은 하루 4끼를 지키며 철저하게 진행하였습니다👍👍

놀라운 결과엔 엄청난 노력이 있기 마련입니다.
여러분들도 언제든 가능하니 궁금하신 분들은 편하게 문의해 주세요^^!

🔥 8월 여름 맞이 이벤트 진행중(선착순 10명) 🔥
✔️최대 40% 할인(1회당 4만원 상당)
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사람들이 붐비지 않는 프라이빗 한 공간에서 운동하시고 개인 샤워 시설에 샴프와 바디워시까지 구비되어있습니다! 편하게 운동하러 몸만 오셨다 가는 시스템👍

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#2차 #여름맞이이벤트7월에 진행한 1차 여름맞이 이벤트를 많은 분들의 관심으로 잘 마무리 되고 이후 추가 이벤트 관련 문의가 많아 8월에 선착순 10명으로 2차 모집을 다시 진행 합니다!^^기존 PT 가격에서 ...
31/07/2023

#2차 #여름맞이이벤트

7월에 진행한 1차 여름맞이 이벤트를 많은 분들의 관심으로 잘 마무리 되고 이후 추가 이벤트 관련 문의가 많아 8월에 선착순 10명으로 2차 모집을 다시 진행 합니다!^^

기존 PT 가격에서 최대 약 40% 할인된 금액(1회 최대 4만원)에 추가적인 혜택 적용까지!

이번 기회를 통해서 저희 더블에스짐의 프라이빗한 공간에서 뛰어난 트레이닝을 직접 느끼면서 목표하신 결과를 이뤄보실까요?^^

✔️ 추가 혜택 사항 : 헬스 이용료 면제, 운동복+수건 사용료 면제, 개인 사물함 무상 제공
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#진정성있게 #트레이닝 #더블에스짐꾸준히열심히최선을 다하자👍
05/10/2022

#진정성있게 #트레이닝 #더블에스짐
꾸준히
열심히
최선을 다하자👍

#운동일지 #더블에스짐고객님의 운동 프로그램에 목적이 없다면 그건 PT가 아니라 생각합니다.수업마다 고객님이 하신 운동들과 피드백이 어떤지 등을 체크해야지 온전한 퍼스널 트레이닝이다 생각합니다.무엇보다 기록이 없...
20/09/2022

#운동일지 #더블에스짐
고객님의 운동 프로그램에 목적이 없다면 그건 PT가 아니라 생각합니다.
수업마다 고객님이 하신 운동들과 피드백이 어떤지 등을 체크해야지 온전한 퍼스널 트레이닝이다 생각합니다.
무엇보다 기록이 없다면 담당 회원님의 변화를 정확히 체크하기 힘들다 생각합니다😊
최고의 만족을느낄 수 있도록 최선을 다하여 트레이닝 하겠습니다👍
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#체형관리 #체형분석 #더블에스짐고객님들의 체형을 모르고 어떻게 안전하게 트레이닝 시킬 수 있겠습니까?보급형 체형 분석기가 아닌 외과 병원에서도 사용하는 exbody 체형 분석기를 통하여 운동 전 정밀하게 몸 ...
19/09/2022

#체형관리 #체형분석 #더블에스짐
고객님들의 체형을 모르고 어떻게 안전하게 트레이닝 시킬 수 있겠습니까?
보급형 체형 분석기가 아닌 외과 병원에서도 사용하는 exbody 체형 분석기를 통하여 운동 전 정밀하게 몸 상태를 파악하여 안전하게 트레이닝 해드리겠습니다!
고객님이 만족하실 수 있도록 끊임없이 노력하는 더블에스짐이 되겠습니다👍
🎉 현재 9월 이벤트 진행중 입니다! 자세한 내용은 네이버에 '더블에스짐PT'를 검색해 주세요😀🎉

#더블에스짐 #인바디체크김OO 회원님의 수업 4회차 인바디 변화 입니다.✔️ 골격근량 0.8kg 증가✔️ 체지방량 1.1kg 감소✅️ 식단X✅️ 주에 PT2회 + 개인운동 2회 평균 4회 운동주에 평균 2회 가량...
15/09/2022

#더블에스짐 #인바디체크
김OO 회원님의 수업 4회차 인바디 변화 입니다.
✔️ 골격근량 0.8kg 증가
✔️ 체지방량 1.1kg 감소
✅️ 식단X
✅️ 주에 PT2회 + 개인운동 2회 평균 4회 운동
주에 평균 2회 가량 음주도 하시는데도 상승 다이어트 결과가 나왔습니다.
저의 경우 회원님들의 식단을 평상시에 드시는 식단을 확인하여 양적 조절과 부족한 영양소를 추가해서 드시는 방법을 권해드립니다.
결국 꾸준히 지킬 수 있는 식단 플랜이 중요하고 운동을 하는 습관을 만드는것이 중요하다 생각합니다^^
운동, 식단 궁금하신점이 있으시다면 언제든지 문의해 주세요😊
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#어깨운동 #더블에스짐긴 명절 연휴를 마치고 다시 일상으로 돌아왔네요.오늘 하루 잘 보내셨나요?^^다시 일상으로 돌아온 만큼 열심히 하셨던 운동도 다시 열심히 하셔야죠?예전에는 남자들만 어깨에 관심이 있었다면 요...
13/09/2022

#어깨운동 #더블에스짐
긴 명절 연휴를 마치고 다시 일상으로 돌아왔네요.
오늘 하루 잘 보내셨나요?^^
다시 일상으로 돌아온 만큼 열심히 하셨던 운동도 다시 열심히 하셔야죠?
예전에는 남자들만 어깨에 관심이 있었다면 요즘은 여성분들도 많은 관심을 가지시더라구요?.
그래서 어깨 운동을 어떻게 하시면 되는지 네이버 블로그에 올렸습니다.
인스타 웹 사이트를 통해 연결되니 궁금하신 분들은 확인해 보세요!!🤗
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#등운동 #더블에스짐등 운동의 경우 초보자분들이 자극을 느끼면서 운동하기도 어려울 뿐만 아니라 자세를 잡기도 어렵습니다. 그렇기 때문에 개인적으로도 반복적인 연습이 필요합니다.그래서 저희 더블에스짐의 경우 처...
08/09/2022

#등운동 #더블에스짐
등 운동의 경우 초보자분들이 자극을 느끼면서 운동하기도 어려울 뿐만 아니라 자세를 잡기도 어렵습니다. 그렇기 때문에 개인적으로도 반복적인 연습이 필요합니다.
그래서 저희 더블에스짐의 경우 처음 배우시는 운동 회은 이하가 필요한 운동의 경우 수업 후 영상과 함께 추가적인 설명을 해드립니다😊
회원님한 분 한 분이 혼자서도 운동하실 수 있는 그날까지 최선을 다하겠습니다👍
🎉 현재 9월 이벤트 진행 중입니다! 자세한 내용은 네이'더블에스짐 PT'를 검색해 주세요😀🎉

#더블에스짐저희 더블에스짐이 생각하는 PT란 수업만 해주는 것이 아닙니다.수업뿐만이 아닌 스스로 운동할 수 있는 습관, 올바른 식습관 등 모든 것을 케어해 주는 것이 저희 더블에스짐이 생각하는 PT입니다.진정성...
06/09/2022

#더블에스짐
저희 더블에스짐이 생각하는 PT란 수업만 해주는 것이 아닙니다.
수업뿐만이 아닌 스스로 운동할 수 있는 습관, 올바른 식습관 등 모든 것을 케어해 주는 것이 저희 더블에스짐이 생각하는 PT입니다.
진정성 있는 트레이닝은 아무리 처음 PT를 받는 고객님이더라도 그 진정성이 전달될 것이라는 생각으로 트레이닝을 하고 있습니다^^
사례가 끊임없이 나온다는 것은 그만한 이유가 있다는 것입니다.
역시는 역시!
PT는 역시 더블에스짐💪
🎉 현재 9월 이벤트 진행 중입니다!
자세한 내용은 네이버에 '더블에스짐PT'를 검색해 주세요😉🎉

#한국소비자평가스포츠 / 레저 시설분야서울특별시 송파구 방이동 헬스장 부문1위!!저희 PT전문 더블에스짐은 오픈한지 5년을 맞이하였으며 변함없는 서비스로 저희를 믿고 등록해주신 고객님들을 위하여 최선을 다하고 ...
19/07/2022

#한국소비자평가
스포츠 / 레저 시설분야
서울특별시 송파구 방이동 헬스장 부문1위!!
저희 PT전문 더블에스짐은 오픈한지 5년을 맞이하였으며 변함없는 서비스로 저희를 믿고 등록해주신 고객님들을 위하여 최선을 다하고 있습니다.
앞으로도 변함없는 모습으로 트레이닝 해드리겠습니다.
PT전문이라는 말에 걸맞게!
말이아닌 사례들과 결과로 만족시켜 드리겠습니다!!
이렇게 좋은 결과를 받은것은 저희 더블에스짐 가족 여러분들의 관심 덕분이라 생각합니다.
감사합니다🙏
#더블에스짐 #다이어트 #벌크업 #체형관리

#이벤트안녕하세요. PT전문 더블에스짐 입니다^^4월을 맞이하여 파격적인 이벤트를 진행합니다.단, 어머님, 자영업자, 의료 종사자 분들에 한하여 진행됩니다.이번 이벤트 주제는 '수고하십니다'이며 취지는 아래와 같습...
04/04/2022

#이벤트
안녕하세요. PT전문 더블에스짐 입니다^^
4월을 맞이하여 파격적인 이벤트를 진행합니다.
단, 어머님, 자영업자, 의료 종사자 분들에 한하여 진행됩니다.
이번 이벤트 주제는 '수고하십니다'이며 취지는 아래와 같습니다.
✔️ 자녀를 키우시느라 정작 자신을 케어하지 못한 어머님들
✔️ 코로나로 힘든데 자기 매장을 신경 쓰느라 정작 자신을 신경쓰지 못한 자영업자분들
✔️ 코로나로 눈코뜰세없이 바쁘셔서 정작 자기를 관리할 시간이 없으셨던 의료종사자 분들
여기에 해당되시는 분들은 PT1회 4.4만원이라는 파격적인 조건으로 트레이닝을 받을 수 있습니다.
단, 시간적인 제한이 있는데 오전10시 ~오후17시 예약만 가능하십니다.
좋은 의미에서 진행하는 이벤트이며 많은관심 부탁드립니다😊🙏
#다이어트 #체형관리 #체중관리 #바디프로필 #피티 #근육량증가 #더블에스짐

01/04/2022

#파격할인이벤트
안녕하세요. PT전문 더블에스짐 입니다^^
4월을 맞이하여 파격적인 이벤트를 진행합니다.
단, 어머님, 자영업자, 의료 종사자 분들에 한하여 진행됩니다.
이번 이벤트 주제는 '수고하십니다'이며 취지는 아래와 같습니다.
✔️ 자녀를 키우시느라 정작 자신을 케어하지 못한 어머님들
✔️ 코로나로 힘든데 자기 매장을 신경 쓰느라 정작 자신을 신경쓰지 못한 자영업자분들
✔️ 코로나로 눈코뜰세없이 바쁘셔서 정작 자기를 관리할 시간이 없으셨던 의료종사자 분들
여기에 해당되시는 분들은 PT1회 4.4만원이라는 파격적인 조건으로 트레이닝을 받을 수 있습니다.
단, 시간적인 제한이 있는데 오전10시~오후17시 예약만 가능하십니다.
좋은 의미에서 진행하는 이벤트이며 많은관심 부탁드립니다😊🙏
#더블에스짐 #다이어트 #체형관리 #바디프로필 #체중관리 #운동하는여자 #관리하는여자 #다이어트식단 #방이동헬스장 #송파동헬스장 #석촌헬스장 #잠실헬스장

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경기도 남양주시 다산중앙로 146번길 22, 가하프라자 2층 202호 더블에스짐PT 다산점
Seoul
12285

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Monday 06:00 - 23:00
Tuesday 06:00 - 23:00
Wednesday 06:00 - 23:00
Thursday 06:00 - 23:00
Friday 06:00 - 23:00
Saturday 09:00 - 16:00

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