04/09/2024
Blessed Om for You!🐘
(당신에게 축복을 전합니다)
안녕하세요.
에이프로 요가스쿨입니다.
에이프로 요가스쿨 강남 스튜디오에서
추석 연휴 기간 동안 수련이 필요하신 분들과 함께하기 위해
시바난다 요가 원데이 오픈 클래스를 진행합니다.
수료생과 멤버십은 할인이 적용된 수강료를 제안드리며
추석 기간 동안 찌부둥했던 몸을 정화하는 시간을 가져보세요.
✔ 일정: 9월 18일 (수요일 11:00am~12:30pm)
✔ 장소: 에이프로 요가스쿨 강남 스튜디오(본원)
(서울 서초구 잠원동 38-1, 4층 에이프로 요가스쿨)
🚇논현역 8번 출구에서 220m (도보 3분)
✔ 예약 및 문의
카카오톡 @에이프로요가 02.514.5776
✔ 진행 강사: Prema 서진
에이프로 요가스쿨 대표 강사
E-RYT 500 certified Yoga instructor
(Yoga Alliance USA)
국제 공인 자격증 E-RYT 500 (Yoga Alliance USA)
시바난다 요가 아시아 온라인 티티씨 코리아 디렉터 및 진행, 통역.
✔ 수강료: 3만 원
(수료생 할인: 2만 원, 멤버십 할인: 1.5만 원)
✔ 정원: 15명 내외 (입금순 마감)
✔ 입금 계좌: 하나은행 김서진 231-910370-37807
🚩 환불 약정
1주 전 50%, 이후 환불 불가
평소에 시바난다 요가를 궁금해하셨던 분들께 좋은 기회가 되리라 생각합니다.
이번 원데이 클래스는 100% 실기 수련입니다.
정통 시바난다 요가를 수련하는 시간입니다.
많은 분들이 시바난다 요가를 만나시길 바라며
설레는 마음으로 정성껏 준비하겠습니다.
💛’시바난다 요가(Sivananda Yoga)‘는?
스와미 시바난다와 스와미 비슈누 데바난다가 정립한 세계적인 라자 요가 스쿨입니다.
인도는 물론 미국과 캐나다, 독일, 오스트리아, 스위스, 이탈리아, 스페인, 리투아니아, 일본, 베트남, 프랑스, 영국, 아프리카, 중국, 우루과이, 브라질, 이스라엘, 남아메리카 각국 등 전 세계에 시바난다 아쉬람과 센터가 있으며, 수십만 명의 시바난다 티처가 활동하고 있습니다.
시바난다 요가는 건강을 유지하기 위한 다섯 가지 기본 원리를 온전히 전하는, 탁월한 테라피이자 치유의 방법입니다.
매 수업 호흡 수련으로 시작해 태양경배 자세로 웜업을 하고 12가지 아사나를 기본 시퀀스로 구성합니다. 각자의 몸 상태와 숙련도에 맞는 레벨을 제시하여 누구나 만족스럽게 수련할 수 있습니다.
아사나 수련 후에는 충분한 이완으로 이끌어 몸과 마음이 모두 지친 현대인에게 적합한 요가입니다.
시바난다 요가는 고대 요가의 지혜를 종합하여 오늘도 전 세계인에게 휴식과 영감을 선사하고 있습니다.
인스타그램
Om Namah Shivayah.
감사합니다 🙏
