청담마디신경외과

청담마디신경외과 목디스크 및 허리디스크, 근골격계 만성 통증을 치료하는 병원 프롤로를 이

03/01/2026

경추 불안정성은
MRI나 일반 엑스레이로는 놓치기 쉬운 기능적 문제입니다.

하지만 이러한 인대 이완과 불안정성은 만성 경추부 통증, 두통, 눈의 피로, 어지럼증 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.

프롤로치료는
- 인대의 자연치유 과정을 자극하여
- 경추의 안정성을 회복시키는 비수술적, 재생 중심의 치료법입니다.

혹시 “목이 빠질 것 같다”는 느낌, 또는 “고개를 뒤로 젖히면 불안정하고 어지럽다”는 증상으로 고생하고 계신다면, 단순한 디스크만이 아닌, 경추의 기능적 불안정을 의심해보시길 바랍니다.

*경추불안정증 프롤로치료 : https://youtu.be/YD4rMy4JLME
*프롤로치료대가 심재현원장 : https://youtu.be/Tv83QXqeO5Y
*청담마디 홈페이지 : https://chungdammadi.co.kr
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*문의전화 : 02-547-7533

#경추부통증 #경추성두통 #어지럼증 #청담마디신경외과 #심재현원장

오늘은 경추의 불안정성, 그중에서도 C4, C5, C6번 경추의 불안정으로 인한 증상과 이를 프롤로치료로 호전시킨 실제 사례를 소개해 드리겠습니다. 영상의 주인공은 40대 여성 환자분입니다. 수개월 전부터 고개를 뒤...
02/01/2026

오늘은 경추의 불안정성, 그중에서도 C4, C5, C6번 경추의 불안정으로 인한 증상과 이를 프롤로치료로 호전시킨 실제 사례를 소개해 드리겠습니다.

영상의 주인공은 40대 여성 환자분입니다.
수개월 전부터 고개를 뒤로 젖힐 때마다 불편한 느낌과 어지러움,
그리고 경추가 ‘빠질 듯한 불안정한 느낌’ 때문에 일상생활이 매우 힘드셨습니다.

고개를 숙이면 괜찮지만, 조금만 뒤로 젖혀도 목 뒤가 뚝뚝 꺾이는 듯한 감각과 전신에 피로감이 심해졌고, 앉아서 책을 보거나 컴퓨터를 할 때도 목을 받치고 있어야만 버틸 수 있을 정도였습니다.

정밀 진단을 위해 경추의 움직임이 포함된 동적 X-ray 촬영과 초음파 평가를 시행했습니다.

그 결과:
- C4-5-6번 경추 사이의 인대 이완,
- 특히 극상인대 및 극간인대의 지지력 저하,
- 경추의 측만증
- 고개를 뒤로 젖힐 때 척추체가 과하게 밀리는 불안정성이 확인되었습니다.

이러한 상태는 경추의 미세한 마찰과 반복적 긴장을 유발하며, 신경근 자극, 목통증, 어지럼증, 전신 피로 등을 일으킬 수 있습니다.

환자분의 상태에 맞춰 정확한 초음파 유도하에 다음과 같은 프롤로주사 치료를 시행하였습니다.
- C4-5, C5-6, C6-7 경추의 극간인대, 극상인대, 횡돌기와 극돌기, 제1, 2 늑골에 사각근이 부착되는 곳을 타겟팅
- 프롤로 약제는 고농도 포도당
- 4주 간격으로 8회 치료

또한, 치료 사이에는
- 목의 심부안정근 활성화 도수치료,
- 자세교정 교육도 병행하였습니다.

치료 후 환자분은
- 경추의 측만이 회복되고, 경추의 동적 X-ray 촬영상에 C4-5, 5-6 경추의 뒤로 밀리는 것이 없어지고 안정성을 회복했습니다.
- 고개를 젖힐 때의 불안정한 느낌이 사라지고,
- 피로감과 통증이 70% 이상 호전,
- 장시간 앉아있는 활동이 훨씬 수월해졌다고 말씀하셨습니다.

특히 “목이 빠질 것 같은 느낌이 없어졌다”는 표현이 인상 깊었습니다.
경추의 불안정성이 회복되면서, 자세의 안정감과 일상 기능이 자연스럽게 회복된 것입니다.

경추 불안정성은
MRI나 일반 엑스레이로는 놓치기 쉬운 기능적 문제입니다.

하지만 이러한 인대 이완과 불안정성은 만성 경추부 통증, 두통, 눈의 피로, 어지럼증 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.

프롤로치료는
- 인대의 자연치유 과정을 자극하여
- 경추의 안정성을 회복시키는 비수술적, 재생 중심의 치료법입니다.

혹시 “목이 빠질 것 같다”는 느낌, 또는 “고개를 뒤로 젖히면 불안정하고 어지럽다”는 증상으로 고생하고 계신다면, 단순한 디스크만이 아닌, 경추의 기능적 불안정을 의심해보시길 바랍니다.

초음파 진단과 프롤로치료, 그리고 기능 회복 중심의 재활 치료는 수술 없이도 경추 불안정성을 충분히 회복시킬 수 있는 희망입니다.

청담마디신경외과는 경추, 어깨, 무릎 등의 만성통증과 불안정성에 대한 정확한 진단과 치료 경험을 바탕으로 환자분의 회복을 도와드리고 있습니다.

다음 영상에서 또 뵙겠습니다. 감사합니다!

*프롤로치료대가 심재현원장 : https://youtu.be/Tv83QXqeO5Y
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https://youtu.be/YD4rMy4JLME

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오늘은 경추의 불안정성, 그중에서도 C4, C5, C6번 경추의 불안정으로 인한 증상과 이를 프롤로치료로 호전시킨 실제 사례를 소개해 드리겠습니다. 영상의 주인공은 40대 여성 환자분입니다. 수개월 전부터 고개를 뒤로 젖힐 때마....

31/12/2025

Q. 심한 거북목 때문에 목어깨 통증이 있는걸가요? 목어깨 주변으로 뭉치고, 앉아서 일하는데 턱까지 아프고 불편한 느낌입니다.

A. 거북목이 심하면 단순히 자세 문제만이 아니라, 목·어깨 통증과 턱 통증까지 이어질 수 있습니다.

고개가 앞으로 빠진 자세가 지속되면, 목의 앞쪽 근육(흉쇄유돌근)은 짧아지고, 뒤쪽 근육(승모근·견갑거근)은 늘어나면서 뭉치게 됩니다.
이때 턱 주변의 교근까지 긴장해 턱 통증이나 턱관절 불편감이 동반되기도 합니다.

이런 경우 단순 마사지보다, 약해진 인대와 근막을 회복시키는 프롤로치료가 근본적인 치료입니다. 또한 거북목 교정 운동과 자세 재훈련을 병행하면 통증 재발을 막을 수 있습니다.

거북목은 단순한 자세가 아니라 ‘만성 통증의 시작점’입니다.
지금부터라도 균형을 되찾아야 합니다.

“청담마디신경외과 – 통증의 근본을 치료합니다.”

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#거북목자세 #목어깨뭉침 #턱관절통증 #청담마디신경외과 #심재현원장

29/12/2025

Q. 목과 어깨쪽이 결린것 처럼 아파요. 최근 이사하느라 짐을 들고 날랐더니 다음날부터 몇주째 증상이 나아지지 않네요. 어떤 치료가 가능한지요?

A. 이사나 무거운 짐을 들고 난 뒤, 목과 어깨가 뻣뻣하고 결린 느낌이 계속된다면
단순 근육통이 아니라 근막 손상이나 인대 염좌일 가능성이 높습니다.

짐을 들 때 목과 어깨 근육이 과도하게 긴장하면서
견갑거근, 승모근, 견갑상신경 주변 인대가 미세하게 손상됩니다.
이게 회복되지 않으면 통증이 몇 주씩 지속되죠.

이럴 땐 초음파로 손상 부위를 확인한 뒤 프롤로치료를 통해 인대를 강화하고, 필요한 경우 신경이완주사 (hydrodissection)를 병행합니다. 통증의 원인인 ‘약해진 조직’을 회복시켜주는 게 핵심입니다.

이사 후 생긴 통증, 그냥 ‘담이 들었다’고 넘기지 마세요.
조기에 치료하면 금방 회복됩니다.

“청담마디신경외과 – 통증의 근본을 치료합니다.”

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#목어깨결림 #목어깨통증 #청담마디신경외과 #심재현원장

26/12/2025

Q. 최근 목 부분이 뻐근하고 아프긴했는데 자고일어나니 목뒤부터 어깨부분까지 심하게 통증이 있더라구요. 치료를 받고 싶은데 정확히 어떻게 치료가 할까요?

A. “자고 일어났더니 목 뒤부터 어깨까지 아프다구요?"
‘잠을 잘못 잤나?’ 하고 넘기기 쉽지만,그냥 단순한 담(근육 뭉침)만은 아닐 수 있습니다.

수면 중에 목의 근육이나 인대가 갑자기 늘어나거나 경직되면,
미세 손상이 생기면서 통증이 나타납니다.
특히 후두하근, 견갑거근, 승모근이 긴장되면, 목을 돌리거나 숙일 때 심한 통증이 생기죠.

이럴 때는 초음파로 근육과 인대의 손상 부위를 정확히 확인한 뒤,
프롤로치료나 신경이완 주사(hydrodissection)로 회복을 도와줍니다.
필요한 경우 도수치료나 체외충격파치료를 병행하면 회복 속도가 훨씬 빠릅니다.

"하루 이틀 지나면 괜찮겠지 하다가는, 통증이 만성화될 수 있습니다.
조기에 진단받고, 원인을 바로잡는 게 가장 중요합니다.”

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#자고나니목뻐근 #목뒤부터어깨통증 #담치료 #청담마디신경외과 #심재현원장

23/12/2025

Q. 스트레스를 받으면 머리가 양쪽으로 조이는 느낌이 들면서 뒷목어깨통증 뻣뻣한 느낌 당기는듯 자주 불편해요. 긴장성두통이라고 들었는데 어디서 치료를 받나요?

A. 긴장성 두통은 단순히 머리 문제가 아니라,
목 뒤와 어깨 근육이 지속적으로 긴장하면서, 신경과 혈류를 압박해서 생깁니다.

특히 후두하근, 승모근, 견갑거근이 뭉치면, 머리로 통증이 방사돼 ‘머리가 조이는 느낌’이 나죠.

이럴 땐 약만 먹기보다, 근육의 긴장을 풀고, 약해진 인대를 회복시켜야 합니다.
청담마디신경외과에서는 초음파로 약해지거나 손상된 인대와 힘줄을 찾아 정확한 프롤로치료로 원인을 바로잡습니다. 또한 후두신경을 초음파 투시하 신경이완술 ( hydrodissection)을 시행하여 두통의 원인을 해결합니다.

“긴장성 두통, 단순 스트레스 탓으로 넘기지 마세요.
목의 불균형과 근육 긴장을 바로잡으면 머리도 훨씬 가벼워집니다.”

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#긴장성두통 #스트레스두통 #두통치료 #청담마디신경외과 #심재현원장

19/12/2025

Q. 교통사고로 뒤에서 받쳤어요. 목과 어깨가 아픈데 병원에 가야하나요? 시간이 지나면 괜찮을까요?

A. 신호 대기 중 뒷차에 살짝 받히셨다고요?
그런데 시간이 지나도 목이나 어깨가 뻐근하고 아프다구요?

이런 경우 단순 타박상으로 끝나는 게 아닙니다.
사고 순간의 충격이 목의 인대나 근육을 미세하게 손상시켜서,
‘경추 불안정성’이나 ‘근막 통증’으로 이어질 수도 있습니다.
특히 2~3일 후 통증이 더 심해지는 경우도 많죠.

따라서 통증이 있다면 전문의의 진찰과 검사로 정확한 진단을 받고,
필요한 경우 프롤로치료로 손상된 인대를 회복시키는 게 중요합니다.
시간이 지나면 괜찮겠지 하고 넘기면, 나중에 만성 통증으로 남을 수 있습니다.

가벼운 사고라도 몸이 받은 충격은 가볍지 않습니다.
조기에 진단받고, 후유증 없이 회복하세요.

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#교통사고목통증 #교통사고어깨통증 #청담마디신경외과 #심재현원장

18/12/2025

Q. 목통증, 목옆라인부터 승모근까지 아프고 최근에는 팔까지 너무 저려서 진짜 고통스러워요. 왼쪽팔이 너무 아픕니다.

A. 목이 뻣뻣하고, 옆 라인부터 승모근까지 아프고 최근엔 팔까지 저리다구요?
그건 단순한 근육통이 아닙니다.
이런 증상은 경추 5, 6번 신경이 눌릴 때, 흔하게 나타납니다.
목뼈 사이가 불안정해지거나, 디스크가 튀어나오면 신경이 자극 받으면서 어깨, 팔로 통증이 퍼지죠.
이럴 때 중요한 건 단순히 주사로 ‘통증만’ 없애는 게 아니라,
불안정한 구조 자체를 회복시키는 치료,즉 프롤로치료가 필요합니다.

팔까지 저릴 정도의 통증, 참지 마시고 정확한 진단부터 받아보세요.
몸은 스스로 회복할 힘이 있습니다.

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#목옆라인부터승모근까지 #팔저림 #비수술병원 #청담마디신경외과 #심재현원장

12/12/2025

오랜시간 앉아있는 나를 위한 스트레칭_허리골반 통증해결

1. 옆구리 스트레칭
먼저 오른쪽 옆구리 스트레칭은
오른손으로 머리 뒤를 가볍게 잡아 주세요.
그리고 왼손은 오른쪽 다리를 잡고 왼쪽으로 몸을 기울여 주세요.
이때 오른팔 팔꿈치를 천장을 향해 밀어주며 옆구리와 겨드랑이가 늘어나는 느낌을 받으며 10초 정도 늘려주세요.
2~3회 반복해주세요.
*반대쪽도 동일하게 시행해주세요.

2. 골반 스트레칭
먼저 오른쪽 다리 발목을 왼쪽 다리 허벅지에 올려주세요.
그리고 양손으로 무릎과 발목을 지그시 눌려주신 후 허리를 곧게 세운 자세를 유지하며 상체를 앞으로 10초 동안 기울여 주세요.
2~3회 반복해 주세요.
*이때 허리가 구부러지지 않게 주의해 주세요.
*반대쪽도 동일하게 시행해주세요.

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11/12/2025

허리디스크로 오인하지 마세요!

천장관절은 골반의 불균형과 골반 통증의 주된 요인이 되는 천장관절증후군을 일으키는 곳으로 진단이 매우 까다롭습니다.

천장관절에 문제가 생기면, 주로 한쪽 아래 허리나 엉덩이의 통증을 호소하게 됩니다.
오래 앉아 있으면 한쪽 엉치뼈 바깥쪽이 뻐근해지고 엉덩이 아래가 묵직하거나 저리는 등의 증상이 나타나면서 허벅지까지 통증이 발생할 수도 있습니다.
때로는 서 있을 때 몸이 한쪽으로 기울어지거나 골반이 틀어진 느낌을 받기도 합니다.
허벅지 뒤쪽이나 바깥쪽의 다리 저림과 통증이 동반되는 경우가 매우 흔하기 때문에 허리디스크로 잘못 진단되는 경우도 흔히 있습니다.
디스크로 인한 통증과의 차이는 허리의 통증보다는 골반과 천추 사이에 통증이 나타나면서 한쪽 또는 양측의 골반 라인을 따라서 통증이 퍼지는 양상을 보입니다.
이때 골반과 척추의 경계면인 천장관절 부위를 압박하면 심한 압통을 호소하게 됩니다.
이러한 천장관절증후군은 프롤로치료에 아주 효과가 좋은 편입니다.

프롤로치료는 천장관절부를 지지해주는 인대에 포도당을 주사하여 손상된 인대와 힘줄을 재생하여 통증을 해소하고 기능을 회복하게 합니다.

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#천장관절증후군 #골반불균형 #엉치통증 #다리저림 #청담마디신경외과 #심재현원장

10/12/2025

회전근개파열과 오십견을 수술없이 치료하고 싶다면

프롤로치료는 손상된 힘줄과 인대를 강화하여 통증을 줄이고 재생을 촉진하는 치료법입니다. 손상된 부위에 고농도의 포도당 용액을 주사하여 조직의 콜라겐 생성을 유도합니다. 부분 파열이나 경미한 손상의 경우 수술 없이도 효과를 볼 수 있습니다.

오십견의 경우, 프롤로치료가 관절낭 주변 조직을 증식시킴으로 관절을 안정화시켜서 유착을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 초기 통증과 염증 조절에 효과적입니다.

두 질환 모두 조기 진단과 적절한 치료가 중요합니다.
특히, 프롤로치료는 비수술적 치료를 원하는 환자분들께 효과적인 대안이 될 수 있습니다.

*회전근개파열과 오십견의 프롤로치료 : https://youtu.be/mxcc_NZpXb0
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#회전근개파열 #오십견 #어깨수술 #어깨비수술 #청담마디신경외과 #심재현원장

08/12/2025

허리와 엉치통증, 다리저림에 효과적인 비수술치료_프롤로주사

좌골신경통이란, 허리부터 엉덩이, 허벅지 뒤쪽, 종아리, 발까지 내려가는 좌골신경의 경로를 따라서 통증, 저림, 감각 이상, 근력 저하 등이 나타나는 상태를 말합니다. 좌골신경은 우리 몸에서 가장 크고 긴 말초신경으로, 이 신경이 압박되거나 자극을 받을 경우 한쪽 다리에 전기 흐르듯 통증이 퍼지는 증상이 생기게 됩니다.

좌골신경통은 신경 자체의 문제라기보다, 신경을 누르거나 자극하는 구조적 문제가 원인입니다. 따라서 통증만 억제하는 스테로이드 주사치료보다는, 원인을 정확히 파악해 구조를 회복하는 치료가 핵심입니다.

*실제환자 치료후기 : https://buly.kr/9tBrwuW
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