03/06/2025
[사브리나요가 9주년 이벤트] 🎁🎁🎁
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안녕하세요 :)
벌써 9년이란 시간이 순식간에 지나가 버렸어요.
9년이란 시간을 생각해 보면, 참 많은 분들이 요가원에 와 주셨었어요.
#천직
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요가를 통해 만난 인연이 참 귀했어요. 지금도 여전히 서로가 좋아함을 매개로 만난다는 것이 참 신기하기도 하네요.
#인연
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요가를 혼자 처음 시작했을 때보다, 지금은 많은 분들의 일상이 되셨기 때문에 보람 있을 때도 많네요.
#감사 🙏🏻
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9주년을 쉼 없이 달려온 것 같아서, 요가를 통해 쉼을 다시 전달해 보려고 합니다.
#휴식 🧘🏻♀️
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진정한 휴식이란, 💭
몸의 긴장을 풀어주고, 마음의 움직임을 고요하게 하며, 자신과의 연결을 의미하는 것입니다.
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1. 회복
지친 몸과 마음을 치유하고, 다시 에너지를 채우는 시간.
요가의 아사나와 명상은 이 회복을 깊고 섬세하게 도와준답니다
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2. 재정렬
흩어졌던 생각과 감정을 정돈하고, 지금 이 순간에 집중하는 것.
바쁜 일상에서 벗어나 ‘나’에게 집중할 수 있도록 안내하죠
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3. 존재하기
무언가를 해야 한다는 압박 없이,
그저 있는 그대로의 나를 받아들이고 느끼는 시간.
요가에서의 쉼은 바로 이 ‘존재의 자유’를 알게 해 줍니다 👍🏻
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🌸 9주년 특별 혜택 🌸
🎁 신규 회원 특별가
•6월 9일 레슨 9만원
•요가매트 무료 대여 1개월
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💝 기존 회원 감사 이벤트
•친구 소개 시 양쪽 모두 1회 수업 무료
•9주년 기념 9개월 +1개월 등록 이벤트
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📅 이벤트 기간: 이번 달 말까지
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문의 02.2201.1008
#사브리나요가 #명상 #요가수련 #요가지도자과정 #건대요가 #요가 #건대요가원 #맨즈요가 #스트레칭 #건강 #정신건강 #일상 #행복 #마음챙김 #요가원데이클래스
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