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09/01/2024

🔥러닝 훈련에 필요한 리커버리 & 젖산역치검사 교육 세미나🔥

실제 젖산역치검사를 경험하고 분석하는 실습을 쉽게 접할 수 없어 교육세미나를 주최했습니다.
일반인분들보다 운동과학전공자, 체육지도자, 트레이너, 전문 러너분들에게 적합한 교육입니다.

📌젖산역치검사가 뭔가요?
지방과 탄수화물 각각 주에너지원으로 사용하는 유산소 운동강도를 확인하는 검사입니다.
운동자에게 최적의 리커버리 수준을 확인 할 수 있습니다.

📌젖산역치검사를 하면 뭘 얻나요?
본인 목적에 따른 적합한 운동강도를 혈중데이터와 심박수로 확인하고 운동을 수행 할 수 있습니다.
오버트레이닝하지 않고, 체지방감량에 가장 효과적인 운동강도로 러닝을 할 수 있습니다.

📌교육세미나 신청 안내
🔥 교육 장소 : 경기도 성남시 분당구 운중동 944번지 어반피트
🔥교육 일시 : 24.01.27(토) 오후1시부터 6시까지
🔥교육 비용 : 150,000원
🔥교육 신청 링크URL : https://onoffmix.com/event/291674

'운동과학전공자, 체육지도자, 트레이너, 전문 러너분들에게 적합한 교육세미나입니다.'

13/11/2023

🔥최대심폐체력검사(VO2max Test) 신청 모집 공고🔥

📌최대심폐체력검사(VO2max Test)가 뭔가요?
호흡가스분석장비를 착용하고 본인의 최대심폐체력수준을 확인하는 검사로
최대로 소비할 수 있는 산소량을 확인 할 수 있습니다.

📌최대심폐체력검사(VO2max Test)를 받으면 뭘 얻나요?
운동부하검사를 통해 동일연령, 성별 본인의 백분위 레벨을 확인하고
체지방감량, 체력증진, 질환관리에 효과적인 운동처방 리포트를 제공합니다.
내가 달려야하는 속도, 거리, 시간, 빈도를 확인 할 수 있습니다.

📌검사 신청 안내
🔥검사 장소 : 경기도 성남시 분당구 운중동 944번지 어반피트
🔥검사 시간 : 50분(상담포함), 월 ~ 금(10~20시)
🔥검사 비용 : 98,000원(특별할인가)
🔥검사 신청 링크URL : https://naver.me/Fu6tf9ky 네이버 예약

💓VO2max 검사결과에 따라 제공되는 추가 할인 안내💓

🔥50ml/kg/min 이상이라면, 10% 할인
🔥55ml/kg/min 이상이라면, 25% 할인
🔥60ml/kg/min 이상이라면, 50% 할인
🔥70ml/kg/min 이상이라면, 100% 할인

내 체력수준을 확인하고 싶다면, 신청해보세요!🙇🏻 ♀️

16/02/2023

🎉MES 측정평가사 온라인 자격연수 OPEN🎉

"모집이 마감돼서 참가를 못했어요..😥"
"연수 지역이 멀어서 아쉬어요..😞"
"연수 또 안 하나요!?"

오프라인 참가가 어려웠던 분들을 위해 피트가 MES 온라인 자격연수를 오픈했습니다👏

15회 연속 매진! 10,000명 이상의 연수자를 배출한 MES 측정평가사를 라이브클래스에서 만나볼 수 있습니다.

🔗신청 링크 : https://lifeaid.liveklass.com/classes/127878

✅MES 측정평가사는 어떤 자격연수인가요?
"국가공인 민간자격증으로, 건강체력 측정평가에 필요한 운동생리학, 대사계산 및 운동프로그램 설계에 요구되는 학문연수 과정입니다. 트레이너에게 필수적인 대사계산부터 운동프로그램 설계를 위한 데이터 산출방법을 다루는 교육과정으로 MES 측정평가사는 트레이닝에 꼭 필요한 교육입니다."

✅이런 분들에게 추천해요!
"회원에게 유산소 운동을 어떻게 처방해야 하는지 모르겠어요."
"러닝 자세와 방법은 알지만 프로그램 설계가 어려워요."
"오프라인 참석이 어려워요."

✅자격취득자에게 이런 혜택을 드려요!
- F**T 트레이너 인물검색 등록
- F**T 채용 시, 가산점 부여
- 자격증 제공 (PDF 파일)

#측정평가사 #피트 **T #심폐나이 #심폐능력
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10/02/2023

댄과 함께 읽는 #건강상식
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09/02/2023

#맨몸운동의정석
#라이프에이드 의 #빡빡이 댄이 알려주는 #맨몸운동 의 정석

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