추나요법 네트워크 청구경희한의원

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31/12/2025

Q. 한 번 틀어지면 계속 추나를 받아야 하나요?

A. 몸의 균형이 틀어지는 가장 큰 이유는 사고 같은 충격보다는
오랜 시간 반복된 자세와 사용 습관 때문인 경우가 많습니다.

그래서 추나로 한 번 정렬을 맞춰도 같은 생활 패턴이 계속되면
몸은 다시 익숙한 방향으로 돌아가려 합니다.

이걸 두고 “계속 관리해야 한다”고 느끼는 분들이 많습니다.

하지만 원인을 함께 교정하면 이야기가 달라집니다.

추나요법으로 틀어진 관절과 움직임을 회복하고, 일상에서의 자세·수면·사용 습관을 함께 조정해주면

치료가 끝난 뒤에도 스스로 유지되는 몸 상태를 만들 수 있습니다.

추나는 평생 받으라는 치료가 아니라, 몸이 스스로 균형을 유지할 수 있게 초기화해주는 과정입니다.

관리의 목적은 ‘계속 받기’가 아니라 다시 틀어지지 않게 만드는 것입니다.

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안녕하세요  #청구경희한의원네트워크 입니다🤗2026년까지 3일밖에 남지 않았네요시간이 참 빠르게 가는거 같습니다🥹2025년 한 해 동안 모두 수고 많으셨습니다🙏🏻다가오는 2026년에는 더욱  #행복 하시고  #건강 ...
29/12/2025

안녕하세요 #청구경희한의원네트워크 입니다🤗

2026년까지 3일밖에 남지 않았네요

시간이 참 빠르게 가는거 같습니다🥹

2025년 한 해 동안 모두 수고 많으셨습니다🙏🏻

다가오는 2026년에는 더욱 #행복 하시고 #건강 하시길 기원하겠습니다‼️

#새해복많이받으세요



▶️ 면목점 AM 09:00 ~ PM 04:00

▶️ 건대점 AM 09:00 ~ PM 06:00

▶️ 은평점 / 신림점 / 아현점 AM 09:00 ~ PM 05:00

▶️ 중구점 AM 09:00 ~ PM 09:00

▶️ 인천논현점 AM 10:00 ~ PM 04:00

그 외 지점은 휴진하오니 내원 및 예약에 참고 부탁드립니다✅

#감사합니다

24/12/2025

안녕하세요, 청구경희한의원네트워크입니다.

지난 말일, 저희 네트워크에서는 요추 추간판 장애의 구조부터 진단·치료·예후까지 폭넓게 다루는 2025년도 하반기 추나 세미나를 진행했습니다.

이번 세미나는 임상에서 바로 활용할 수 있는 실전 중심 교육으로 꾸려져 참여하신 원장님들께도 매우 의미 있는 시간이었습니다.

특히 단순한 치료 기법 전달을 넘어, 요추추간판장애 환자를 체계적으로 진단하고 단계적으로 치료하는 전체 흐름을 정리하고 공유하는 데 중점을 두었습니다.

앞으로도 청구경희한의원네트워크는 실제 진료에 도움이 되는 현장형·실전형 추나 교육을 꾸준히 이어가겠습니다.

감사합니다.

22/12/2025

Q. 자꾸 담이 걸리는 이유가 뭔가요?

A. 담은 갑자기 생기는 통증처럼 느껴지지만, 대부분 근육 긴장과 자세 불균형이 쌓인 결과입니다.

장시간 같은 자세, 스마트폰·컴퓨터 사용으로 근육이 늘 긴장된 상태가 되면 거북목·말린 어깨 같은 자세 불균형이 생기고 특정 근육만 과하게 사용됩니다.

이런 상태에서 아침에 갑자기 고개를 돌리거나, 차가운 바람을 쐬거나, 준비되지 않은 스트레칭을 하면 굳어 있던 근육이 놀라면서 순간적으로 통증이 ‘담’처럼 나타나는 것입니다.

그리고 스트레스와 수면 부족 등으로 혈액순환이 떨어져 있으면 같은 부위에 담이 반복되기 쉽습니다.

담은 단순한 근육통이 아니라 “이 자세와 이 사용 패턴을 더 이상 버티기 어렵다”는 몸의 신호입니다.

통증이 반복된다면, 아픈 부위만 보지 말고 전체 자세와 균형을 함께 점검하는 것이 중요합니다.

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안녕하세요  #청구경희한의원네트워크 입니다🤗다음주 목요일이 벌써  #성탄절 이네요🎄2025년도 모두들 정말  #수고 많으셨습니다🙏🏻따뜻한 연말 되시길 바라고  #크리스마스 도 즐겁게 보내세요‼️▶️ 면목점 AM 09...
17/12/2025

안녕하세요 #청구경희한의원네트워크 입니다🤗

다음주 목요일이 벌써 #성탄절 이네요🎄

2025년도 모두들 정말 #수고 많으셨습니다🙏🏻

따뜻한 연말 되시길 바라고 #크리스마스 도 즐겁게 보내세요‼️



▶️ 면목점 AM 09:00 ~ PM 04:00

▶️ 건대점 AM 09:00 ~ PM 06:00

▶️ 신사점 AM 10:00 ~ PM 06:00

▶️ 은평점 / 신림점 / 아현점 AM 09:00 ~ PM 05:00

▶️ 중구점 AM 09:00 ~ PM 09:00

▶️ 인천논현점 AM 10:00 ~ PM 04:00

그 외 지점은 휴진하오니 내원 및 예약에 참고 부탁드립니다

#감사합니다

15/12/2025

Q. 낮은 베개가 거북목에 좋은가요?

A. 네, 낮은 베개는 거북목에 도움이 됩니다.

베개가 높으면 머리가 앞으로 꺾여서 경추의 C커브가 무너지고 거북목이 심해지기 때문이에요.

낮은 베개는 목을 중립 위치에 두어 자는 동안 목 근육의 긴장을 줄여줍니다.

다만 수면 자세에 따라 높낮이는 달라져야 합니다.

특히 옆으로 주로 주무시는 분들은 너무 낮은 베개를 쓰면

머리가 옆으로 떨어지면서 목이 한쪽으로 꺾일 수 있어 오히려 불편합니다.

이 경우에는 어깨 두께를 고려한 적당한 높이가 필요해요.

정면으로 누울 땐 3–6cm 정도가 안정적이고,

옆으로 잘 때는 머리–어깨–척추가 일직선이 되는 높이가 가장 좋습니다.

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11/12/2025

안녕하세요, 청구경희한의원네트워크입니다.

지난 말일, 저희 네트워크에서는 요추 추간판 장애의 구조부터 진단·치료·예후까지 폭넓게 다루는 2025년도 하반기 추나 세미나를 진행했습니다.

이번 세미나는 임상에서 바로 활용할 수 있는 실전 중심 교육으로 꾸려져 참여하신 원장님들께도 매우 의미 있는 시간이었습니다.

특히 단순한 치료 기법 전달을 넘어, 요추추간판장애 환자를 체계적으로 진단하고 단계적으로 치료하는 전체 흐름을 정리하고 공유하는 데 중점을 두었습니다.

앞으로도 청구경희한의원네트워크는 실제 진료에 도움이 되는 현장형·실전형 추나 교육을 꾸준히 이어가겠습니다.

감사합니다.

🎯 세미나 핵심 커리큘럼

1) 요추추간판장애의 구조 해부학

요추·추간판·신경 구조 이해

병리 기전 및 통증 발생 메커니즘

단계별 디스크의 조직 변화 정리

2) 정확한 감별 진단 체계

디스크 탈출로 인한 신경근병증 vs 연관통 vs 말초신경병증

SLR·FABER·신경학적 검사 등 진단 포인트

증상 패턴을 통한 기능적 분류

3) 추나 기법별 치료 포인트

요추의 안정성 확보를 위한 교정

골반·고관절 연계 교정

급성기와 만성기의 추나 적용 차이

통증 조절–정렬 회복–기능 향상 순서의 단계적 접근

4) 근막치료 & 신경가동술

흉요근막, 요방형근, 장요근, 둔근 등 핵심 근막 라인

신경 가동술을 통한 신경 포착 개선

디스크 환자에게 안전한 접근법 중심

5) 자세·생활습관 티칭

무리 없는 일상 움직임 교육

코어 안정성을 위한 생활 루틴

허리 보호기전(hip hinge, neutral spine) 지도법

6) 예후와 단계별 회복 로드맵

통증 조절 → 기능 회복 → 재발 방지

예후 판별 기준과 치료 기간 예측

추나·약침·운동치료의 병행 전략

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10/12/2025

Q. 턱에서 딱딱 소리가 나요. 괜찮은건가요?

A. 턱에서 ‘딱딱, 딱’ 하는 소리가 나는 증상은 대부분 턱관절(측두하악관절)의 디스크가 제자리에서 잠시 벗어나면서 나는 소리입니다.

초기에는 통증 없이 소리만 날 수도 있지만, 방치하면 점점 통증·개구장애(입이 잘 안 벌어짐)·턱삐걱거림·두통·목통증으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.

본 원에서는 단순히 ‘턱 소리만’ 보는 것이 아니라 턱관절 + 목 + 어깨 + 전신 균형까지 함께 확인하고

턱관절 추나치료를 통해 어긋난 턱관절의 움직임을 부드럽게 교정해 디스크가 자연스럽게 제자리에서 움직이도록 합니다.

턱·목·어깨 근육 이완을 통해 교근, 측두근, 흉쇄유돌근처럼 소리를 유발하는 근육 긴장을 풀어 소리·통증 등을 줄여드리고 있습니다.

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03/12/2025

Q. 추나요법은 1년에 몇 회까지 건강보험 적용을 받을 수 있나요?

A. 연 단위(1월 1일~12월 31일) 최대 20회까지 건강보험 적용이 가능합니다.

20회가 초과하면 건강보험 적용이 불가하여 비급여로 전환됩니다.

한의원은 건강보험 시스템(HIRA)을 통해 환자의 추나 잔여 횟수를 확인할 수 있기 때문에

본인이 몇 회 치료를 받았는지 모를 때는 한의원에 문의하면 바로 확인 가능합니다.

혹, 교통사고가 나서 자동차보험 치료로 추나요법을 받았더라도

건강보험의 연 20회 제한과 별개로 운영되기 때문에 횟수에는 포함되지 않습니다.

올 해가 얼마남지 않았으니 남은 20회 모두 꼭 소진 하시기 바랍니다!

01/12/2025

Q. 건강보험 적용되는 한약이 있나요?

A. 네. 건강보험 적용 가능한 한약들이 있습니다. ‘첩약 건강보험 적용 시범사업’을 말하며,

6개 질환에 대해 본인부담률 30~40%로 첩약을 급여 적용하는 제도입니다.

대상질환은 안면신경마비, 뇌혈관질환 후유증, 월경통, 알레르기 비염, 기능성 소화불량, 요추추간판탈출증 등 총 6개 질환입니다.

한의원은 30%, 한방병원은 40%의 본인부담이 적용되고 참여기관은 복지부 또는 심평원 누리집에서 확인할 수 있습니다.

환자 1인당 연간 2개 질환에 대해 각 질환별로 10일분씩 2회(최대 20일)까지 급여 혜택이 제공됩니다.

정해진 횟수를 초과할 경우에는 전액 본인부담으로 전환되고 실손보험 적용 여부는 보험 종류에 따라 다를 수 있으니 사전 확인을 꼭 해주세요.

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26/11/2025

Q. 약침도 한약재로 만든다고 들었는데, 먹는 한약과는 어떤 점이 다른가요?

A. 둘 다 한약을 기반으로 한다는 공통점은 있지만, 몸에 작용하는 방식과 효과가 나타나는 속도에서 큰 차이가 있습니다.

먹는 한약은 소화 과정을 거쳐 체내로 흡수되기 때문에, 전신적으로 기혈 순환을 돕고 체질을 조절하는 데 좋습니다. 다만 효과가 나타나는 데 시간이 필요합니다.

약침은 통증이나 염증이 있는 부위에 바로 주입되기 때문에 원하는 곳에 빠르고 정확하게 작용되고 침 치료의 기계적 자극과 한약 성분의 화학적 작용이 동시에 일어나는 점이 큰 장점입니다.

약침, 한약 병행 치료 시, 전신회복과 국소치료가 함께 이루어져 통증 완화 속도가 증가하고 재발 방지까지 기대 할 수 있는 효과가 있습니다.

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24/11/2025

Q. 침, 약침 치료는 각각 어떨 때 쓰나요?

A. 침은 근육이 심하게 뭉치고 굳었을 때, 급성 통증이 있을 때, 손저림, 뻣뻣함 등 기능이 저하되어 혈류 개선, 신경자극 조절이 필요한 경우 침 자극만으로도 신경계 조절이 가능해 증상이 완하될 수 있어 치료합니다.

약침은 염증이 뚜렷할 때, 조직 회복이 더딘 만성 통증일 때, 디스크·관절처럼 구조적 문제로 인한 통증 등에 효과적이라 약침을 선택해 타겟 치료를 합니다.

침, 약침 병행 치료 시, 적용 범위가 넓어지고 증상 개선이 더 빠르게 나타날 수 있습니다.

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