19/07/2024
😴 ไปทำงานกลางคืนก็นอนตอนกลางวัน ▶️ ร่างกายจะหนักและเฉื่อยชาอยู่เสมอ~!
⏰ การทำงานกะกลางคืนหรือหมุนเวียนกะอย่างต่อเนื่องมีความเสี่ยงที่น้ำหนักจะขึ้นอย่างควบคุมไม่ได้!
1. ความผิดปกติของนาฬิกาชีวภาพ - การรบกวนของฮอร์โมนที่ควบคุมความอยากอาหารและการเผาผลาญ - รู้สึกหิวมากขึ้นและรับประทานอาหารมากขึ้น
2. ความเครียด: ความกดดันจากการทำงานและการอดนอนทำให้คุณอยากอาหารมากขึ้นและควบคุมน้ำหนักได้ยาก
3. การอดนอน: ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลเพิ่มมากขึ้น กระตุ้นความอยากอาหาร กักเก็บไขมันหน้าท้อง และลดการเผาผลาญแคลอรี่
4. ความอยากทานของขบเคี้ยว: แนวโน้มเลือกอาหารที่สะดวกและรวดเร็วแต่มีแคลอรี่ ไขมันอิ่มตัว และน้ำตาลสูง ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น
เสริมพลังงานที่ดีต่อสุขภาพ ควบคุมน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเนื่องจากการทำงานตอนกลางคืน - หมุนเวียนกะด้วย FitS Organic:
✅ช่วยระงับความอยากอาหารและจำกัดปริมาณแคลอรี่
✅เสริมการเผาผลาญ เผาผลาญไขมันส่วนเกินอย่างมีประสิทธิภาพ
✅ช่วยให้กลับมาหุ่นเพรียวอย่างมั่นใจ
🌠 ทำงานกลางคืนโดยไม่ต้องกังวลว่าจะอ้วน 🌠 Inbox เพื่อรับคำปรึกษาฟรี!
