선무도서울본원명상요가센터 Seoul Seonmudo Center

01/01/2026

2026년 병오년 새해, 붉은 말의 활기찬 기운이 여러분의 일상에 활력을 더해주기를 바랍니다.
수행의 기쁨 속에 늘 건강하시고, 미소 가득한 한 해 되시길 기원합니다.
새해 복 많이 받으십시오! 🙏✨

30/12/2025

12.31 수 - 1.1 목 휴강 🌤️ 2026년 병오년(적토마의 해) 붉은 말의 기운으로 건강하고 행복한 새 해 되세요. #해맞이 #선무도 #병오년

27/12/2025

선무도 체험의 기회가 언제나 열려있습니다.
수련 시간에 맞춰 수업에 참여 해 보세요.

망설이지 말고 신청하세요. ^^*

* 멀리 계시나요? 그럼 온라인으로 수업에 참여 해 보세요.
전세계 어디서든 온라인으로 참여 할 수 있습니다.

선무도 서울본원 02-763-2980 😄

선무도 체험의 기회가 언제나 열려있습니다. 수련 시간에 맞춰 수업에 참여 해 보세요. 망설이지 말고 신청하세요. ^^** 멀리계시나요? 그럼 온라인으로 수업에 참여 해 보세요. 전세계 어디에서든 온라인으로 참여 할 수 있습니....

23/12/2025

JTBC '당일배송 우리집'
"골굴사 선무도"

12월 23일 화 / 8시50분 방송
못 보신 분들은 OTT에서 볼 수 있습니다. 😄

'이날 방송에서는 집 배송뿐 아니라 한국 불교 전통 수행법인 선무도 체험도 펼쳐진다. 2005년 개봉 영화 ‘형사’를 통해 선무도를 접했던 하지원이 중심에 선다. 하지원은 영화 속 기억을 떠올리며 골굴사 곳곳을 수련장 삼아 동작을 익히고, 김성령, 장영란, 가비도 함께 몸과 마음을 단련하며 낯선 수행에 차츰 스며든다. 조용한 숲과 사찰의 분위기가 어우러지며, 네 사람의 움직임은 점차 진지해지고 호흡은 깊어진다.

무엇보다 하지원에게는 잊지 못할 순간이 찾아온다. 하지원은 선무도를 처음 배웠던 무술 스승과 약 20년 만에 재회하며 뜻밖의 감동을 맞는다.'

[하이라이트] ＂나 모르겠어?＂ 모두를 놀래킨 깜짝 등장(!) 20년 만에 재회한 하지원의 몰래 온 손님👀 #당일배송우리집 #하이라이트 #하지원📌 공홈에서 리플레이 : https://tv.jtbc.co.kr/housedeliver

20/12/2025

일상이 수행 🌷 체로진상(體露眞常) 여러분의 수행을 응원합니다. #선무도 #수행 #일상

19/12/2025

선무도 적운 큰스님 법어 🙂‍↔️ 초발심자경문에서 원효스님의 발심수행장 #선무도

19/12/2025

선무도 서울본원 스급심사 🌈 수행점검의 시간 #선무도강남

18/12/2025

적운 큰스님 법어와 승급심사 영상입니다. 😄

18/12/2025

승급심사에 참여하신 모든 분에게 감사드립니다.
꾸준히 정진하는 여러분을 응원합니다.
정진하는 가운데 몸도 마음도 건강한 대자유인으로 거듭나길 기원합니다.

적운 큰스님 송년법어 🥰

雖有才學이나無戒行者는如寶所導而不起行이요
雖有勤行이나無智慧者는欲往東方而向西行이니라.

비록 재주와 학문이 있다 해도 계행이 없는 사람은
마치 보배 있는 곳으로 인도하고자 하되 일어나 가지 않는 것과 같으며,
비록 부지런히 행함은 있다 해도 지혜가 없는 사람은
마치 동쪽으로 향해 가고자 하여도 서쪽으로 향해 가려함과 같으니라.

- 초발심자경문 '발심수행장'(원효스님) 😌

승급심사에 참여하신 모든 분에게 감사드립니다.꾸준히 정진하는 여러분을 응원합니다.정진하는 가운데 몸도 마음도 건강한 대자유인으로 거듭나길 기원합니다.다음 승급심사는 26년 3월에 있습니다.선무도 서울본원 승급심사...