Madgym - 매드짐

19/08/2016

안녕하세요 매드짐 강코치입니다^^ 오랜만에 글을 쓰네요 요즘 너무 덥죠?? 미 항공우주국(NASA)의 발...

09/12/2015

#청담헬스 #청담동퍼스널트레이닝 #매드짐 #씨시스쿼트 #복부운동 #전신운동

안녕하세요~ 청담 매드짐 대표 심재복 트레이너 입니다. 오늘 저와 함께 배우실 운동은 씨시스쿼트를 이용...

07/12/2015

#청담헬스 #청담동퍼스널트레이닝 #허리운동 #건강한허리 #체형교정 #청담매드짐

안녕하세요~ 청담동 매드짐 대표 심재복 트레이너 입니다!! 다들 즐거운 주말 보내셨나요~ ^^? 늦은 연말에...

04/12/2015

#청담헬스 #청담동퍼스널트레이닝 #매드짐 #플랭크 #다이어트 #복부운동

안녕하세요~^^ 청담동 퍼스널 트레이닝 센타 매드짐 대표 심재복 트레이너 입니다. 오늘도 열심히 운동해서...

03/12/2015

#청담헬스 #청담매드짐 #청담동퍼스널트레이닝 #복부운동

안녕하세요~^^ 청담동 퍼스널트레이닝 센타 매드짐 대표 심재복 트레이너 입니다. 오늘은 눈이 정말 많이 ...

02/12/2015

#청담헬스 #청담퍼스널트레이닝 #다이어트 #복부비만 #매드짐

안녕하세요 청담매드짐 대표 심재복 트레이너 입니다. 오늘도 매드짐 복부운동 따라하기!! 함께해요!! 복부...

30/11/2015

#청담헬스 #청담동퍼스널트레이닝 #매드짐 #복부운동

안녕하세요~ ^^ 청담 매드짐 대표 심재복 트레이너 입니다!! 오늘은 집에서 할수있는 복부운동을 알아볼까...

27/11/2015

#청담헬스 #청담매드짐 #허리스트레칭 #허리강화 #매드짐 #퍼스널트레이닝 #청담동퍼스널트레이닝

안녕하세요!! 매드짐 대표 심재복 트레이너 입니다~ 오늘 매드짐 따라하기에서는 건강한 허리 만들기!! 아...

26/11/2015

#청담헬스 #청담동퍼스널트레이닝 #매드짐 #복부운동 #짐볼 #짐볼운동

안녕하세요~ 청담동퍼스널트레이닝 센타 매드짐 입니다~ 오늘 소개해 드릴 운동은 짐볼을 이용한 복부 운동...

25/11/2015

#청담헬스 #청담퍼스널트레이닝 #매드짐 #다이어트

안녕하세요~^^ 청담매드짐 트레이너 심재복 입니다~ 오늘 따라하실 운동은 복부운동중에 V-UP 이라는 동...

24/11/2015

#청담헬스 #청담동퍼스널트레이닝 #매드짐 #플랭크

안녕하세요~ ^^ 청담퍼스널트레이닝 센타 매드짐 이에요 오늘 따라하실 동작은 플랭크(PLANK) 응용 동...

23/11/2015

#청담헬스 #청담퍼스널트레이닝 #다이어트 #복부비만 #매드짐

청담동 퍼스널 트레이닝 센타 매드짐 따라하기!!! 안녕하세요!! 트레이너 심재복 입니다. 오늘 따라하실 운...