한국알트루사 여성상담소

16/09/2025

9/17(수) 10:30 정신건강공부방(집단상담)
에릭슨 발달단계 두 번째 시기
'독자성 '4강 : 어른과 아이 서로 눈치 잘 보기

어린이 우울증이 급증하고 있습니다.
평생을 살아나갈 마음의 기초가 튼튼히 서야할 시기에
어린 마음들이 다치고 있습니다.
아이들의 건강한 성장을 방해하지 않고 보장하기 위해서는
어른이, 양육자가 발달을 보는 눈을 지니는 것이 매우 중요합니다.

1-3세 시기 발달하는 '독자성'
지금, 아이들이 건강하게 성장하고 있는지
'나'의 어린 시절 독자성은 제대로 형성됐는지 돌아봅니다.

'나'의 욕구를 자각하고
'나'와 다른 이들의 존재를 인식하고,
자기대로 이웃과 교섭하며,
자기를 존중하고 서로 존중하는 출발이 되는 시기!
독자성 형성은 아주 중요한 발달과제입니다.

아이들이 독자성을 건강하게 형성할 수 있도록 도울 수 있어야 하고
어른의 허약한 독자성을 지금이라도 다시 살려야 합니다.

문 은희 여성상담소장 글 전문읽기 https://cafe.daum.net/altrusa/osD/932?svc=cafeapi

#여성상담소 #집단상담 #에릭슨발달단계 #독자성 #어린이마음 #문은희 #정신건강

2014년 11월 4일어른과 아이 서로 눈치 잘 보기 문 은희 한국알트루사 여성상담소장 동화가 엄마에게 폭탄선언을 했답니다. “그러면 나 집을 나갈 거야”라고 말입니다. “쪼꼬만한 게 제가 나가면 어딜 나갈 거야” 엄마는 우....

26/08/2025

환대! 캐나다 시민들의 난민과 함께 살기!
-캐나다 시민사회의 난민환대 모델들 (초대모임)

캐나다 활동가 '배태욱' 님을 초대합니다.

8/28(목) 10;30 (온라인 zoom)

이주민의 나라 캐나다는 난민을 바라보는 시선과 태도가 한국과 어떻게 다를까요?
캐나다의 난민수용 상황과 지원정책, 환대 모델을 거울삼아 한국의 난민 현실과 한국사회의 난민과함께살기를 돌아봅니다.

배 태욱 님은 목사가 되려고 신학을 공부하다 비폭력 평화주의에 관심이 생겨 캐나다로 유학 갔습니다. 메노나이트 대학에서 평화학을 공부하고, 위니펙에 있는 난민정착지원 기관에서 청소년 교육 관련 일을 했습니다. 지금은 마니토바 대학 평화갈등학 박사과정을 밟고 있습니다.

https://cafe.daum.net/altrusa/SEiZ/191

#난민 #캐나다난민정책 #캐나다난민환대 #캐나다난민이해 #환대 #알트루사여성상담소 #배태욱

14/08/2025

https://www.facebook.com/share/p/1CYqEqWCex/

핵없는세상 창립 열세 돌을 맞았습니다.
후쿠시마핵발전소폭발사고 이후 2012년에 발족하여 현재까지 매달 시민모임을 열고 있습니다.
사고 직후 예람교회의 고백에서 비롯했습니다.

십사 년 전 폭발한 사고 여파는 아직까지 이어집니다.
안전한 해체도 어렵고, 안전한 핵폐수 처리법도 쉽지 않음을 목격합니다.

사고의 여파는 앞으로 몇 십년, 몇 백 년이 걸릴지도 모르지요. 방사능의 반감기가 매우 오래도록 영향을 미치기 때문입니다.
그래서 핵없는세상은 핵발전소의 위험성을 의식하여 함부로 건설하지 말아야 한다고 여겼습니다.
이런 사실을 직시하고 관심을 두어, 참여하는 시민으로 거듭나고자 매달 모여 의논하고 반성하며 행동했습니다.

그러나 경제적 유용성을 강조하며 여전히 핵발전소를 짓고 늘리고 싶어하는 이들이 많습니다.
최근에는 AI를 운용하는 전력 확보를 위해 RE100 기업들마저 소규모 원전인 SMR 건설에 열을 올립니다.
이 과정에서 후쿠시마 핵폐수 해양투기 반대, 일본산 수산물 규제 목소리는 작아졌습니다.

올해는 핵폐수 해양투기가 2년 째 되는 해입니다.
일본은 8월25일까지 14차 해양투기 일정에 따라 해양투기를 이어가고 있습니다.

이에 핵없는세상은 작아진 목소리를 시민 한 사람 한 사람이 보태어 더 크게 만들어가고자 합니다.
시민사회단체는 이를 위해 8/18-8/25까지 집중행동을 펼칩니다.
1인 시위도 하고, 대통령실 앞까지 행진도 하고, 일본도 찾아갑니다.
가능한 참여에 자원해서 인류의 미래를 좌우하는 책임있는 목소리를 모아 깨끗한 지구를 물려주길 기대합니다!

한 사람부터 시작해야 합니다!
어려워도 꺽이지 않아야 합니다!

1인시위 및 행진 참여 신청(링크에 접속하셔서 가능한 날짜에 이름을 적어주시면 됩니다!)
https://tinyurl.com/29u9kg4f

창립 기념 메시지, 혹은 핵없는세상을 위한 메시지 남기기
https://cafe.daum.net/wwnp/_memo

#핵없는세상 #후쿠시마핵폐수해양투기반대 #일본수산물수입규제완화반대
https://cafe.daum.net/wwnp/KZnD/87?svc=cafeapi

25/07/2025

말더듬을 문제가 아니라 '특징'으로 바라보고,
누구나에게 마찬가지로 말더듬이에게도 그저
건강한 '소통'이 과제라고 하는 캠프.

유창한 표현이 목표가 아니다!

화요모임에 초대했던 사우스알라배마대학교 최 다혜 교수가
드디어 한국에서 여는 캠프!

반갑기 그지없습니다.
응원합니다!

말더듬 아동과 청소년을 위한 집중 프로그램 '캠프: 드림. 스픽. 리브.(Camp: Dream. Speak. Live.)'가 오는 26일부터 30일까지 5일간 서울시립유스호스텔에서 열린다. 아이들이 말을 더듬더라도 당당하게 말하고 자신을 자유롭게 표현할 ...

22/07/2025

https://cafe.daum.net/altrusa/SEiZ/190?svc=cafeapi

21/05/2025

수요 정신건강공부방(집단상담)
에릭슨 '기초 신뢰감' 여덟 번째 시간입니다.
평생을 살게 하는 마음 바탕에 '기초 신뢰감'이 자리합니다.
태어나 첫 해에 형성됩니다.
아이 혼자 성취해 낼 수 있는 마음이 아닙니다.
양육자와 이웃과 함께 형성해 가는 '마음'입니다.
같이 어떻게 무엇을 주고 받는지에 따라
신뢰감이 든든한 아이로 자랄 수도 있고
신뢰감이 취약한 아이로 자랄 수도 있습니다.
어떤 아이가 자기 인생을 자기대로 맘껏 실험하며 도전하고 살아갈지
어떤 아이가 이웃에게 마음을 열고 함께 살아가려 애쓰게 될지 자명합니다.

어른이 되어서라도
적절하게 돕는 이웃들과 전문가와 협력해서 (새로 자라가듯이)
기초 신뢰감을 알아보는 마음의 눈을 뜨고
기초 신뢰감을 느낄 수 있는 감각이 살아나면
늦게라도 불안했던 신뢰감이 든든하게 싹이 터서 자라갈 수 있습니다.
아이들과 가족, 이웃에게도 그런 힘을 나눕니다.

그러나 관계에서 형성되는 기초 신뢰감을 혼자서는 이룰 수 없습니다.
함께 해야 합니다.
시간이 걸리지만 소중한 변화이고 성취이며 사회운동입니다

이런 마음살리기 '정신건강사회운동'을 하면서 42주년을 맞습니다
알트루사를 후원도 하시고 회원가입도 하셔서
오래도록
자신도 변화하고 사회도 바꾸어 가며 함께 하시지요!

문 은희 소장 글 전문읽기
https://cafe.daum.net/altrusa/osD/905?svc=cafeapi

투명하고 알찬 단체 알트루사 후원하기!
https://cafe.daum.net/altrusa/osD/904?svc=cafeapi

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#에릭슨발달단계 #기초신뢰감 #알트루사 #여성상담소 #정신건강공부방 #집단상담 #문은희

수요 정신건강공부방(집단상담) 에릭슨 '기초 신뢰감' 여덟 번째 시간입니다. 평생을 살게 하는 마음 바탕에 '기초 신뢰감'이 자리합니다. 태어나 첫 해에 형성됩니다. 아이 혼자 성취해 낼 수 있는 마음이 아닙니다. 양육자와 이...

17/05/2025

알트루사가 펼치는 사회운동

시민 사이의 관계가 중요합니다.
시민 사이의 소통
시민 사이의 존중
협력과 돌봄이 절실합니다.
시민 개개인의 마음 건강한 삶을 바탕으로
이웃을 위해 서로 도우며 연대하는 공동체를 이루고자 합니다
여성단체인 알트루사는 그것을
마음이 건강한 여성들이 만드는 착한사회라고 부릅니다

어떤 시민인가에 따라 공동체의 현실과 미래는 달라집니다

시민의 형성은 가족에서 비롯합니다
시민은
가족과 친구, 동료 사이에서
소통과 존중과 협력과 돌봄을 익히며
나와 다른 더 많은 시민과 함께 사는 삶으로
성장하며 확장되어 갑니다

이를 위해
마음을 살리는 정신건강사회운동을 합니다

1. 전문가가 상담을 하고(여성상담소 개별상담, 집단상담, 심리학교실)

2. 시민과 협력해서 당사자 연구를 진행합니다(정신건강연구소 어머니 연구, 소통연구)

3. 마음이 건강한 여성들이 협력해서 재미있는학교를 열고 (어린이, 청소년, 청년을 위해)

4. 더 많은 이들과 마음을 보는 눈을 뜨기 위해 계간 '니'를 발간하며

5. 에릭 에릭슨 발달단계를 따라 20여년 진행해온 집단상담 녹취를 풀어 자료집을 발간합니다

6. 마음이 건강한 여성들이 협력해서 난민과함께살기운동을 펼치고

7. 기후위기를 벗어날 길을 모색하고 핵없는세상을 위해 활동합니다

모두 자기 사정에 맞게
이웃을 위해 자원활동합니다

그래서 직업적인 간사를 두기보다
시민 스스로 짬을 내고 마음을 내고 재능을 보태
자원활동으로 시민단체를 이끌어 갑니다
건강한 시민으로 성장해 갑니다

언제나 함께 협력할 시민을 기다립니다
마음을 보는 눈을 뜨고 마음을 살리는 일을 함께 펼쳐갈 동료를 기다립니다
이를 위해 최소한으로 요청되는 재정도 함께 감당하고자 하는 후원자도 기다립니다
건강한 사회, 착한 사회를 함께 만들어가고자 합니다

자세한 안내 https://cafe.daum.net/altrusa/SOsT/1?svc=cafeapi

5/24(토)11시 42주년 창립기념행사를 온라인(zoom)으로 진행합니다.

06/05/2025

에릭슨 발달단계 첫 출발인 '기초 신뢰감' 일곱 번째 시간입니다.

인생 첫 시기에 형성되기를 기대하는 마음, '믿음'입니다. 그래서 '기초' 신뢰감입니다.

아이와 아이를 돌보는 엄마(어른) 사이에 든든한 믿음이 생겨야, 아이가 이웃을 믿고
아이 스스로 자신을 든든히 여기며 어려움도 자기대로 풀어갑니다.
이 믿음이 자기 삶을 자기대로 스스로 만들어 가는 힘의 바탕이 됩니다.
이런 삶의 원리가 비밀처럼 기적처럼 신비스럽게도 다가오지만
한 평생 이 믿음의 형성 여부가
인생을 얼마나 심각하게 좌지우지하는지도 보게 됩니다.
보이지 않는 마음의 건강한 자람이 보이는 삶을 이리저리 만들며 이끌어갑니다.

보이지 않는 마음의 눈을 함께 뜨고 서로 협력하는 이웃 관계를 만들어갈 수 있기를 희망합니다.
혼자만의 힘으로는 풀어가기 어려워도
마음의 눈을 뜰 수 있도록, 마음을 열도록 함께 하는 이웃이 있다면 가능합니다.
함께 해야만 뜰 수 있는 눈이니까요. 건강한 사회를 함께 만들어 가는 이웃이 되길 희망합니다.
(온라인 zoom 진행, 카페에 주소 공지)
문 은희 여성상담소장 글 '늘 희망을 잃지 않고 살아야'

전문읽기 https://cafe.daum.net/altrusa/osD/898?svc=cafeapi

#기초신뢰감 #에릭슨발단단계 #정신건강공부방 #여성정신건강 #집단상담 #알트루사 #문은희 #희망 #믿음

16/04/2025

아이들이 이렇게 자라고 있습니다.

서울 강남구 대치동 학부모를 패러디한 ‘제이미맘’이 화제였던 지난 2월. 유튜브에는 ‘대치동과 우울증’ ‘대치동 우울증 생존자의 이야기’라는 제목의 영상이 각각 올라왔다. 조윤진씨(23)와 송지현씨(26)가 대치동에서 .....

15/04/2025

정신건강공부방(알트루사 집단상담)
4/16(수) 오전 10:30 (온라인 zoom 진행)

에릭 에릭슨 첫 번째 발단단계 '기초 신뢰감' 6강입니다.

"...우리가 자라온 방해 문화가 있습니다. 아무도(이웃을) 믿지 말라고 하는 태도가 깔려 있습니다. 엄마에게 온통 의존해 살아온 우리는 엄마 몸에서 나와, 엄마의 가슴에 매달려 생명을 유지하며 자랍니다. 완전한 ‘서로 신뢰관계’입니다. 그런데 몸의 자람만이 아니라 마음을 키우는 신뢰가 같이 있어야 합니다. 아이가 예쁜 짓 할 때만 사랑하는 엄마 (이웃)이어서는 완전한 신뢰가 자랄 수 없습니다...

“뭐든 잘 해야 한다”는 것을 우리는 칭찬하고 좋아합니다. 대회에 나가 경쟁하게 하고 상을 받아오기를 부추깁니다. 아이가 특목고에 가기를 부모는 바랍니다. 친구(이웃)과 같이 사는 것이 중요하지 않고 친구(이웃)과 경쟁하게 만듭니다. 자기가 아는 것을 친구(이웃)와 함께 깨닫는 관계를 다 잃게 합니다. 정부가 일반 고교로 모두 바꾸려는 목적이 거기 있습니다. 그러나 특수 학교에 아이를 보낸 부모는 한사코 반대합니다. 자기 아이만 “(공부) 잘 하는 아이”라서 “좋은 대학에 잘 가고” 나아가 “더 잘 살게 되기를” 바라는 겁니다....

우리 모람들도 “다 잘 하고 있어야 한다”는 강박이 있습니다. 믿지 못할 사람들의 반응을 보면서 자신을 고치고 자라야 한다는 명제가 부담스럽게 됩니다. “내가 잘 못했다는 말인가?”에 이르면 억울하고 고집부리는 상태로 몰입합니다. 아니면 “아무리 당신들이 그래도 나는 아니야!”하는 뻣대는 마음도 품게 됩니다...(문 은희 여성상담소장의 글 가운데)"

글 전문읽기 https://cafe.daum.net/altrusa/osD/893?svc=cafeapi

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정신건강공부방  4/16(수) 오전 10:30 (온라인 zoom 진행) 에릭 에릭슨 첫 번째 발단단계 '기초 신뢰감' 6강입니다.   "...기초 신뢰감의 문제로 눈이 떠지고 해답을 받습니다. 우리가 자라온 방해 문화가 있습니다. 아무도(이...

14/04/2025

법무부는 헌법재판소의 판결에 따라

외국인보호제도를 바로 잡기 위해 출입국관리법을 개정해야 합니다.

그런데 법무부가 마련한 개정안의 시행령과 시행규칙을 보면

외국인보호제도가 실제로 외국인을 제대로 보호할 수가 없습니다.

그럼에도 법무부는 토론회 참여에 매우 소극적입니다.

국회의원과 시민의 의견을 충분히 청취 하고자 하지 않습니다.

법 정신을 살려내어 제대로 법을 만들기 위해 전문가로서 공직자로서

다양한 의견을 청취하며 자신들의 한계를 보완하고자

최선을 다하고 성의를 다하지 않습니다.

소통하지 않으려고 합니다.

이런 법무부, 이런 법무부가 만든 법을

그대로 받아들여야 할까요?

#출입국관리법개정 #법무부 #법무부는소통하지않는다 #법무부는토론에참여하라

법무부는 헌법재판소의 판결에 따라 외국인보호제도를 바로 잡기 위해 출입국관리법을 개정해야 합니다. 그런데 법무부가 마련한 개정안의 시행령과 시행규칙을 보면 외국인보호제도가 실제로 외국인을 제대로 보호할 수가 ....

11/04/2025

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