22/09/2025
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2026년 1월, 샤일라 선생님의 ‘에볼루션플로우 Lv.1’ 지도자 과정이 진행 됩니다.
에볼루션플로우 Lv.1 교육 신청은 ”11월 10일(월) 오후 2시“ 공식 홈페이지를 통해 가능 합니다.
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’에볼루션 플로우’ 요가는 샤일라 선생님이 오랜 시간 수련자이자 지도자로서 쌓아온 경험과 지혜를 바탕으로 고안한, 정해진 시퀀스를 가진 요가 스타일입니다. 이 견고하게 구성된 시퀀스는 각자의 성장 단계에 맞춰 초급, 중급, 상급, 어드밴스드 레벨로 나뉘며, 각 수준에 맞는 다양한 자세 옵션을 제시합니다.
천천히 움직이는 흐름 속에서 순간에 더 깨어 있는 상태를 느끼고, 신체의 미세한 근육과 신경을 섬세하게 깨우며 활용하게 됩니다. 또한, 자세에서의 적절한 멈춤과 흐름을 통해 호흡이 깊어지고, 유연성, 힘, 지구력 등 기초 체력을 강화할 수 있습니다.
골반 호흡을 기반으로 시작하는 이 요가는 기본기를 탄탄히 다지면서 후굴과 핸드스탠드 같은 어드밴스드 자세로 발전하는 과정을 탐구합니다. 이 수련법은 몸과 마음에 대한 깊은 알아차림을 통해 자신과 연결되며, 고차원 의식으로 나아가는 여정을 함께합니다.
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::: Evolutionflow 30hr Level 1 TTC
with Shaila Yoon :::
▫️날짜ㅣ 2026년 1월 3-4일, 10-11일 (2주간 토,일)
▫️시간ㅣ 9:30AM - 6:00PM
▫️장소ㅣ 사트얌요가서울
▫️대상
• 에볼루션플로우 수업을 하고 싶은 요가강사
• 개인수련시 본인에게 맞는 방법으로 수련하는 법을 배우고 싶은 분
• 기본 요가자세의 바른 정렬을 배우고 싶으신 분
▫️교육 내용
• 요가의 기본 철학
• Evolutionflow 초, 중급 각각 자세의 바른 정렬과 핸즈온
• Evolutionflow 초, 중급 시퀀스 교재
• 티칭연습
▫️혜택
- 사트얌요가서울 수료증 발부 (전체 수업 시간의 90% 이상 출석, 모든 과제 이수 시 가능)
- Evolutionflow 이름으로 초급, 중급 수업 가능
▫️교육비ㅣ 895,000원
▫️지원 신청 오픈일
2025년 11월 10일(월) 오후 2:00
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자세한 교육 내용 및 환불 규정은 ‘사트얌요가서울’ 공식 홈페이지에서 확인하실 수 있습니다.
(프로필 링크 참고😉)
문의 ☎️ 02-749-9091
(월-금, PM 2:00-9:00 / 주말, 공휴일 휴무)
