MysoreSeoul

MysoreSeoul The place where practice by Ashtanga yoga traditional Method. Practicing with SYC authorized teacher.

만두카 스웻셔츠🤍처음에 매장에서 옷을 봤을 땐 그저 ‘귀엽다’고만 생각했고,입어봤을 땐 ‘따뜻하다’고만 생각했어요.입다보니 ‘절개선이 독특하네?’, ‘소재가 좀 독특하네?’생각이 들더라고요.제작 영상을 보고 모든 궁...
06/01/2026

만두카 스웻셔츠🤍
처음에 매장에서 옷을 봤을 땐 그저 ‘귀엽다’고만 생각했고,
입어봤을 땐 ‘따뜻하다’고만 생각했어요.

입다보니 ‘절개선이 독특하네?’, ‘소재가 좀 독특하네?’
생각이 들더라고요.
제작 영상을 보고 모든 궁금점이 해소되었어요.
낭비되고 버려지는 섬유들을 최대한 줄이기 위해 이어붙인 솔기들이었고, 자연친화적 소재로 만들어져서 촉감이 독특했던 거였어요.

이유를 알고나니 더 소중해진 옷.

감사합니다🙏🏽

[ 1월 수련 일정 ]📌새해부터는 레드클래스가 월요일에 진행됩니다.* 새해 첫 래드클래스는 1월 26일 오후 1시 10분에 시작됩니다.* 1월 2일, 19일은 문데이로 수련이 없습니다. (새벽마이솔 포함)* 1월 9...
30/12/2025

[ 1월 수련 일정 ]
📌새해부터는 레드클래스가 월요일에 진행됩니다.

* 새해 첫 래드클래스는 1월 26일 오후 1시 10분에 시작됩니다.

* 1월 2일, 19일은 문데이로 수련이 없습니다. (새벽마이솔 포함)

* 1월 9일, 23일 금요일은 마이솔클래스로 진행됩니다.

새해에도 건강하고 즐겁게 함께 수련해요♥️
새해 복 많이 받으세요🦄🙇🏻‍♀️

2024년을 마무리하는 글을 쓰던 때가 얼마 전 같은데, 벌써 2025년을 마무리하게 되었네요.두 달 후면 제가 공인 티쳐가 된지 십 년이 됩니다.지난 십 년을 돌이켜보니 저 자신이 아닌 누군가를 위해 살아온 날들이...
29/12/2025

2024년을 마무리하는 글을 쓰던 때가 얼마 전 같은데, 벌써 2025년을 마무리하게 되었네요.
두 달 후면 제가 공인 티쳐가 된지 십 년이 됩니다.
지난 십 년을 돌이켜보니 저 자신이 아닌 누군가를 위해 살아온 날들이 더 많았던 것 같습니다.
마이솔에서 한국으로 급하게 돌아올 때마다 더 있다가라고 너 자신보다 소중한 게 무엇이냐고 하던 친구들의 말이 이번 시즌엔 유난히 더 깊게 와닿았어요.

그래서 다음 십 년은 저 자신을 위해 살기로 했어요.
제가 있어야 제 학생도 제 가족도 있는 것이니까요.
저를 위해 살기 위해 이제 수련에 대한 태도도 조금 바꿔보려고 해요. 앞으로 더 나아가기 위한 수련이 아닌, 부족한 부분을 채워나가는 수련을 해볼 생각입니다.

그리고 제가 좋아하는 수련을 더 오랫동안 유지하기 위해, 그동안 고생해온 제 몸에 가끔씩은 숨 쉴틈도 주려고 합니다.

2025년 한 해 바쁘게 보내신 모든 분들 수고 많으셨어요.
2026년엔 좀 더 여유로운 얼굴로 만나요 😊🙌

A very me photo, by



23/12/2025

한 해를 보내면서 제가 잘하는 것은 무엇일까 생각해보았어요.
곰곰히 생각해보니 몇 가지가 떠올랐는데요.
그 중 첫번째는 ‘애정을 갖고 자세히 관찰하는 것’ 이더라고요.

저는 학생들의 움직임을 자세히 관찰하는 편이예요. (시력도 좋아요👀)
그리고 제 수련을 할 때 그 학생이 어떻게하면 그 움직임을 잘할 수 있을지 생각하면서 해보곤 해요.
그래서 옆모습, 뒷모습 다양한 각도에서 촬영도 해봅니다!

그래서 그 다음 시간에는 제가 느낀 것들을 학생들과 공유해요.
그것이 제가 학생들에게 전하는 애정의 방식이예요.

매일 직접 수련하고 자세히 나누는 저와 수련하러 오세요.
새해에는 더 많이 와주세요.
더 많이 나눠드릴게요♥️

이 아름다운 수련실에서 함께 수련해요🙌
⠀
▪️수련시간 : 화/목/금 : 오전 06:00 - 08:10

▪️수련실 위치 : 옴오프 스튜디오 과천

▪️주차 두시간 무료 / 남녀탈의실 有/ 매트보관 가능
⠀
▪️초보자도 숙련자도 남자분들도 모두 모두 환영합니다!
⠀
▪️상담 및 문의는 DM 주세요.
⠀
#과천요가 #지정타요가 #안양요가 #과천마이솔

선생님이 계시지 않는 살라.그 공간에서 수련하는 느낌이 어떨지 상상조차 되지 않아 어쩌면 이번이 마지막일지도 모르겠다는 생각을 하며 마이솔로 향했습니다.하지만, 며칠 지나지 않아 역시 이곳이 내 수련을 키워준 곳이구...
02/12/2025

선생님이 계시지 않는 살라.
그 공간에서 수련하는 느낌이 어떨지 상상조차 되지 않아 어쩌면 이번이 마지막일지도 모르겠다는 생각을 하며 마이솔로 향했습니다.
하지만, 며칠 지나지 않아 역시 이곳이 내 수련을 키워준 곳이구나,
내가 그토록 그리워히던 곳이구나 가슴 깊이 느낄 수 있었습니다.

그곳에서의 수련은 지금껏 해온 수련 중 최고였습니다.
그 어떤 통증도 없었고, 매일 하는 두 시간 반 동안의 수련이 힘들게 느껴지지 않을 만큼 몸도 가벼웠습니다.

제 스스로에게 한계를 두어 한 번에 해낼 수 없던 아사나를 처음으로 해내기도 하고, 무서워서 시도하지 않던 것들도 용감하게 도전해 볼 수 있었습니다.

인터미디엇 시리즈 전체 + 어드밴스드A 시리즈의 2/3, 모두 합쳐 두 시간 반 정도의 수련을 매일 했던 11월.
약해지고 지쳐있던 저에게 꼭 필요한 시간이었습니다.

선생님께서 돌아가시고 길을 잃었던 제 수련.
이번 시즌을 통해 다시 길을 찾은 것 같습니다.

수련에만 온전히 집중할 수 있도록 배려해준 모든 분들께 진심으로 감사드립니다🙏🏽

To be honest, I was thinking this trip might be my last season before coming here.But our shala was so calm and peaceful...
26/11/2025

To be honest, I was thinking this trip might be my last season before coming here.
But our shala was so calm and peaceful. All of the assistants were incredibly thoughtful and kind, and I truly learned so much from all of you.
I was also so happy to see all of my friends here again. I really felt surrounded by love every single day.

I can say this season was one of the best for me—so much better than I expected.
This season made me want to come back even more than before.

To keep this practice and this shala alive, we need to keep coming back.
I already miss all of you.
See you next season 🤍

2023년 구루지 서울 워크샵 단체사진을 샬라에 걸었습니다.다른 나라 워크샵 사진이 걸려있을 때,부럽다고 느낀 적이 없었어요. 언제든 다시 모실 수 있을거라 생각했기 때문이죠.살아계실 때 드리지 못해 아쉽지만, 이제...
24/11/2025

2023년 구루지 서울 워크샵 단체사진을 샬라에 걸었습니다.
다른 나라 워크샵 사진이 걸려있을 때,
부럽다고 느낀 적이 없었어요.
언제든 다시 모실 수 있을거라 생각했기 때문이죠.
살아계실 때 드리지 못해 아쉽지만, 이제 우리가 선생님과 함께 했던 순간이 영원히 샬라에 보관될 수 있어 기쁘고 뿌듯합니다.

앞으로 마이솔에 오시는 분들은 한번씩 걸려있는 사진을 찾아보세요.
그때의 추억이 떠오를 거예요🤎

I still vividly remember you proudly telling me that this is the biggest led intermediate class ever.
I was truly happy that I was able to bring you to Korea twice.🥹

19/11/2025

어느덧 한국으로 돌아갈 시간이 다가오고 있습니다.
혹시 제가 돌아오면 수련을 시작하려고 기다리는 분들이 계시다면,
12월 1일부터 모든 수업을 다시 제가 진행하니
언제든 수련하러 오세요! 🙌

영상은 인도오기 일주일 전 옴오프 스튜디오에서 촬영된 영상입니다.
옴오프 스튜디오에서는 화, 목 오전 6~8시 마이솔클래스가 있습니다.
6시반 정도에만 오셔도 충분히 수련 가능합니다.

생각보다 훨씬 다정하게 한분 한분 알려드리니
초보자분들도 두려워말고 오세요!

초보자일 때 뛰어들기 제일 좋은 수업이 바로 “마이솔클래스”랍니다 :)

제가 현재는 인도에 있는 관계로 모든 문의는 DM으로만 부탁드립니다🙏🏽

#아름다운수련실 #따뜻한학생들 #열심히수련하는쌤 => #옴오프스튜디오
#아쉬탕가요가 #과천요가

감정적으로 너무 힘들 땐 오히려 아무말도 하지 못하는 것이 저라는 사람입니다.그래서 지난 2주동안 순간순간 밀려드는 감정들을 그저 꾹꾹 눌러담아가며 아무일도 없었던 듯 지냈습니다.모든 친구들이 선생님과 함께 찍었던 ...
17/11/2025

감정적으로 너무 힘들 땐 오히려 아무말도 하지 못하는 것이 저라는 사람입니다.
그래서 지난 2주동안 순간순간 밀려드는 감정들을 그저 꾹꾹 눌러담아가며 아무일도 없었던 듯 지냈습니다.

모든 친구들이 선생님과 함께 찍었던 사진들을 수없이 올리는 걸 보면서도 저는 차마 올리지도 못했던 것 같아요.

입밖으로 슬프다 말하면 눈물이 나오니 참고, 눈물이 나오면 멈추기 힘드니 또 참았던 것 같습니다.

그럼에도 불구하고 이곳에서 수련은 하루하루가 너무 소중하고, 감사하고 행복합니다. 힘든 순간에도 웃고 기쁠 땐 더 크게 웃어가며 수련하고 있습니다.

선생님, 감사합니다.
제가 이 곳에 이렇게 있을 수 있게 해주셔서 그저 감사합니다.

There was no mirror in the bathroom, and everyone was a bit uncomfortable about it.I’m usually too shy to say things lik...
10/11/2025

There was no mirror in the bathroom, and everyone was a bit uncomfortable about it.
I’m usually too shy to say things like this,
but I took a deep breath and asked for a mirror.
The mirror was installed 10 days later.

The mirror always reminds me of Sharathji.

사람들은 항상 “이화선은 참지않지!”라고 놀리지만,
나도 꽤 용기를 내야 한다구 ㅋㅋㅋ

#거울볼때마다생각나는선생님

03/11/2025

선생님 목소리가 정말 바로 옆에서 말씀하시는 것처럼 선명하게 들려서
수련을 허투루 할 수가 없었다.
차투랑가 홀딩이 너무 길어서 꿈틀거리는 순간
“Why you hurry?”
하는 선생님식 농담이 들려서 놀라기도 하고,
마리챠사나 카운트 세시면서 겨우 손을 잡은 학생에게
칭찬해주시는 목소리가 들려 가슴이 따뜻해지기도 했다.

만트라에서 터진 눈물은 어느새 멈추고
온전히 수련에 집중할 수 있었던 오늘 아침.
마이솔매직은 여전히 존재한다는 걸 느낄 수 있어 감사한 시간이었다.

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