요가일상

요가일상 요가일상™은 합정동에 있는 요가원입니다. 합정역 8번출구에서 도보 3분 ?

사람을 사람으로,자연을 자연으로있는 그대로를 바라보는 사람들이 요가를 나눕니다.유행보다 시간을 믿고,성과보다 과정을 존중하며오랜 시간 함께 걸어온 선생님들입니다.꾸준히 수련하고,겉이 아닌 본질을 향해 공부합니다. 요...
12/01/2026

사람을 사람으로,
자연을 자연으로
있는 그대로를 바라보는 사람들이 요가를 나눕니다.

유행보다 시간을 믿고,
성과보다 과정을 존중하며
오랜 시간 함께 걸어온 선생님들입니다.

꾸준히 수련하고,
겉이 아닌 본질을 향해 공부합니다.

요가일상의 수업에는
이들의 태도와 삶이 그대로 담겨 있습니다.

오늘도 함께 수련하겠습니다.
나마스떼.

#공통점: 내향형 I (mbti), 인스타 없거나, 안하거나, 비공개😂)
#요가말고도 #운동에진심
#7년째함께할수있는이유
#야마니야마

2026.1.1 108수련을 마치며오늘의 수련이 생각보다 힘든 수련이었을 수도 있고, 머릿속이 산만했거나 잠을 이겨내는 시간이었을 수도 있습니다,혹은 스스로를 잘 했다고 칭찬하며 성취감이 차오르는 경험이었을지도 모르...
01/01/2026

2026.1.1 108수련을 마치며

오늘의 수련이 생각보다 힘든 수련이었을 수도 있고,
머릿속이 산만했거나 잠을 이겨내는 시간이었을 수도 있습니다,
혹은 스스로를 잘 했다고 칭찬하며 성취감이 차오르는 경험이었을지도
모르겠습니다. 우리가 기억하면 좋을 것은 좋은 경험, 나쁜 경험이
따로 존재하지 않는다는 사실입니다.

그저 오늘,
이 순간을 경험했을 뿐입니다.
그 경험 자체가 충분히 의미 있고 감사한 일입니다.
지금 느껴지는 그대로를 온전히 받아안아보세요.
함께해 주셔서 감사합니다.

늘 지금 여기에서, 나마스떼
요가일상™ 드림

새해 첫 날 108분의 수련을 함께합니다. 🙇🏻🙇🏻‍♀️🙇🏽🙇‍♀️108이라는 숫자는 하나를 이루기보다불필요한 것을 조금씩 내려놓는 시간으로지난 한 해 동안 몸과 마음에 쌓였던 긴장과 습관, 생각들을서두르지 않고 천...
26/12/2025

새해 첫 날 108분의 수련을 함께합니다. 🙇🏻🙇🏻‍♀️🙇🏽🙇‍♀️

108이라는 숫자는 하나를 이루기보다
불필요한 것을 조금씩 내려놓는 시간으로
지난 한 해 동안 몸과 마음에 쌓였던 긴장과 습관, 생각들을
서두르지 않고 천천히 바라봅니다.

108분 동안 빠르게 흘러가지 않습니다.
머무를 곳에는 머물고 움직일 곳에는 충분히 움직이며
호흡과 함께 이어갑니다.

특별하지 않아도 괜찮고 완벽하지 않아도 괜찮습니다.
그저 오늘의 호흡으로 올해의 첫 페이지를 함께 열어보아요🙏

신청방법: 네이버> ‘요가일상‘ > 예약 > ’108수련 1/1(목)‘
일시: 2026. 새해 첫 날. 아침 9시
장소: 3층 수련실

많은 관심 부탁드려요☺️

#새해 #수리야나마스카라 #수련후다과는꿀맛
#벌써예약폭주 #부담없이

요가일상™ 2026 calendar (한정판 Linited) 많은 분들의 호응에 올해도 달력을 제작했어요. 🐎🌅🧘🏽절기(의미), 달의 위상(망.식)을 넣고 요가하는 요가일상 캐릭터가 그려진 단순한 달력입니다.새해를 ...
08/12/2025

요가일상™ 2026 calendar (한정판 Linited)
많은 분들의 호응에 올해도 달력을 제작했어요. 🐎🌅🧘🏽
절기(의미), 달의 위상(망.식)을 넣고 요가하는 요가일상 캐릭터가 그려진
단순한 달력입니다.

새해를 준비하며 여러분의 공간에 매일의 나를 돌보는 선물이 되어줄 거예요.
🫶🙏✨☺️🍵🕡💕

💁🏽‍♀️4층 라운지에 샘플이 있으니 확인해주세요!

#2026 #병오년 #적토마

with Designed by Boyoung chae

💦😎🌻🍉⛱️☀️ #여름수련  #시간표  #요가일상
01/07/2025

💦😎🌻🍉⛱️☀️

#여름수련 #시간표 #요가일상

여름을 맞이하는 우리들의 요가 with 김현지 선생님다가오는 여름을 반갑게 맞이할 수 있는몸과 마음을 위한 수업을 열어요. 한계를 모르고 뻗어나가는 자연의 기개에 감탄하게 되는 무성한 여름, 자연의 일부인 제게도 여...
10/06/2025

여름을 맞이하는 우리들의 요가 with 김현지 선생님

다가오는 여름을 반갑게 맞이할 수 있는몸과 마음을 위한 수업을 열어요.

한계를 모르고 뻗어나가는 자연의 기개에 감탄하게 되는 무성한 여름, 자연의 일부인 제게도 여름은 시도하고 싶은 것들이 유독 다양해지는 계절임을 이제는 알게 되었는데요. 여러분은 어떤지 궁금합니다.

무더운 여름날을 건강하게 보내기 위한 작은 시도들을 매트 위에서 함께 합니다. 한낮의 태양처럼 강하고 밝은 [양]의 움직임과 한밤의 달처럼 은은하고 깊은 [음]의 움직임을 사이좋게 이어가려고 해요. 🧘🏻🤸🏾‍♀️

매트 위에서 맞닥뜨리는 여러 상황 속에서 중심을 지키고, 담담할 수 있는 태도를 연습하는 시간이 되셨으면해요. 그리고 그 안에서 나에게 지금 무엇이 필요하고, 적절한지를 스스로 찾아가는 조용한 여정에 동행하려 합니다.

🗓️ 2025.6.21. 토요일 오전 11시 (90분)
📍요가일상 3층 수련실
🙏🏼수련비 : 3만 5천원

💁🏽‍♀️신청은 프로필 링크 (네이버예약)
💁🏻‍♂️수업에 관한 문의는 요가일상DM 주세요.

Address

마포구 월드컵로1길 30, 4층
Seoul
04025

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