한복싱 대야점

한복싱 대야점 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 한복싱 대야점, 시흥시 대야동 443-3번지6층, Siheung.

#시흥복싱 #한복싱 한복싱에서는 아이들의 성장판 자극과 탄력, 유연성을 위해 운동방식과 운동종류를 직접 설정하고 있습니다. 또 저희 체육관만의 레벨업 커리큘럼으로 1:1 맞춤 트레이닝이 들어가고 있습니다.😉 📍 ...
29/05/2024

#시흥복싱 #한복싱

한복싱에서는 아이들의 성장판 자극과 탄력, 유연성을 위해 운동방식과 운동종류를 직접 설정하고 있습니다. 또 저희 체육관만의 레벨업 커리큘럼으로 1:1 맞춤 트레이닝이 들어가고 있습니다.😉

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28/05/2024

#시흥복싱 #한복싱

전국에서 유일하게 스위치 프로그램이 있는 한복싱! 처음 배울 때에는 기본이 중요하여 한 가지 자세로 길을 들이지만 이후에는 좌뇌와 우뇌가 같이 발달할 수 있도록 양손잡이를 구사할 수 있게 하고 있습니다. 몸의 기능 또한 왼쪽과 오른쪽을 같이 사용하게 되어 몸의 밸런스를 교정하는데 효과적입니다.👣

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#시흥복싱 #한복싱 정통복싱 수업의 경우 한복싱에서 자체적으로 개발한 BD프로그램을 활용하여 진행됩니다.​BD프로그램이란, Boxing Development 의 약자로 복싱을 통해 성장하는 모습을 볼 수 있도록 ...
27/05/2024

#시흥복싱 #한복싱

정통복싱 수업의 경우 한복싱에서 자체적으로 개발한 BD프로그램을 활용하여 진행됩니다.
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BD프로그램이란, Boxing Development 의 약자로 복싱을 통해 성장하는 모습을 볼 수 있도록 도와주는 프로그램입니다.
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BD프로그램은 복싱에 필요한 운동, 스파링 및 실전 기술에 중점을 두어 심플하면서도 효율적으로 운동을 하실 수 있습니다.

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24/05/2024

#시흥복싱 #한복싱

매일 다른 트레이닝으로 지루하지 않고 재미있게 운동할 수 있는 한복싱! 샌드백을 활용한 트레이닝은 자기방어 기술을 향상시키는 데 도움이 되며, 스트레스 해소에도 최고인 트레이닝입니다.🥊

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#시흥복싱 #한복싱 ​스텝박스 훈련으로 워밍업을 하고 있는 모습입니다. 워밍업은 줄넘기, 달리기 등 다양한 프로그램이 있으며, 5일 내내 달라지는 워밍업으로 지루하지 않고 재미있게 본 운동에 대비하는 과정을 진행...
23/05/2024

#시흥복싱 #한복싱

​스텝박스 훈련으로 워밍업을 하고 있는 모습입니다. 워밍업은 줄넘기, 달리기 등 다양한 프로그램이 있으며, 5일 내내 달라지는 워밍업으로 지루하지 않고 재미있게 본 운동에 대비하는 과정을 진행하게 됩니다.

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22/05/2024

#시흥복싱 #한복싱

한복싱에서는 운동신경이 없고 운동을 처음 해보시는 초보자분들도 눈높이에 맞춰 난이도 설정을 하여 부담없이 즐겁게 운동할 수 있는 환경을 제공하고 있습니다. 높은 퀄리티의 수업을 경험해보고 싶으신 분들은 한복싱으로 방문해주세요!😉

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#시흥복싱 #한복싱 ​오전타임 정통복싱 회원님들의 모습입니다. 정통복싱은 복싱을 보다 더 깊이있게 배울 수 있습니다. 실전에서 보다 효과적으로 주먹을 사용할 수 있도록 스파링과 메스복싱, 실전 대비 위주로 트레이...
21/05/2024

#시흥복싱 #한복싱

​오전타임 정통복싱 회원님들의 모습입니다. 정통복싱은 복싱을 보다 더 깊이있게 배울 수 있습니다. 실전에서 보다 효과적으로 주먹을 사용할 수 있도록 스파링과 메스복싱, 실전 대비 위주로 트레이닝을 한다고 생각하시면 됩니다.

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#시흥복싱 #한복싱 ​수업이 끝난 후 회원님들끼리 가벼운 스파링을 하고 계신 모습입니다. 수업 시작 전후로 체육관을 더 이용하시는 건 자율입니다. 웨이트존도 따로 있어 운동을 더 원하신다면 프리 웨이트 또한 가능...
17/05/2024

#시흥복싱 #한복싱

​수업이 끝난 후 회원님들끼리 가벼운 스파링을 하고 계신 모습입니다. 수업 시작 전후로 체육관을 더 이용하시는 건 자율입니다. 웨이트존도 따로 있어 운동을 더 원하신다면 프리 웨이트 또한 가능합니다.🏋️

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16/05/2024

#시흥복싱 #한복싱

​원투슥빡을 배우고 있는 초등학교 5학년 친구의 영상입니다. 복싱을 처음 배우는 친구이기 때문에 기초부터 하나씩 차근차근 배우고 있는데요, 초반에는 기본기를 정확하게 배울 수 있도록 더 디테일하게 지도하고 있습니다.🔍

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#시흥복싱 #한복싱 ​5월 가정의 달을 맞이하여 신규 회원님들에게 기존 가격 25,000원인 1회 체험권을 무료로 사용하실 수 있도록 도와드리고 있습니다.💸 1회 무료 체험을 원하시는 분들은 언제든 연락주세요!(...
14/05/2024

#시흥복싱 #한복싱

​5월 가정의 달을 맞이하여 신규 회원님들에게 기존 가격 25,000원인 1회 체험권을 무료로 사용하실 수 있도록 도와드리고 있습니다.💸 1회 무료 체험을 원하시는 분들은 언제든 연락주세요!

(1회 무료 체험권 사용기한 : ~2024년 5월 24일)
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03/05/2024

#시흥복싱 #한복싱

코치님께 배운 짧은 기술을 짝과 함께 연습하고 계신 모습입니다. 혼자 하면 지루할 수 있는 동작을 짝과 함께하면 더 재미있게 할 수 있습니다!

📍 문의 및 자세한 내용은 프로필 링크를 참고해주세요!

#시흥복싱 #한복싱 ​한복싱에서는 바쁜 직장인, 학생들을 위한 맞춤 50분-1시간 프로그램으로 오전 10시부터 오후 10시까지 회원님들의 운동을 지도해드리고 있습니다.​수업 시작 전후로 체육관을 더 이용하시는 건...
23/04/2024

#시흥복싱 #한복싱

​한복싱에서는 바쁜 직장인, 학생들을 위한 맞춤 50분-1시간 프로그램으로 오전 10시부터 오후 10시까지 회원님들의 운동을 지도해드리고 있습니다.
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수업 시작 전후로 체육관을 더 이용하시는 건 자율이며, 웨이트존이 있어 운동을 더 원하신다면 프리 웨이트 또한 가능합니다.
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📍 문의 및 자세한 내용은 프로필 링크를 참고해주세요!

Address

시흥시 대야동 443-3번지6층
Siheung
14906

Opening Hours

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Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00

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+82313127322

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