훔요가 교육원-우리 요가아누

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훔요가 교육원-우리 요가아누

* 훔요가 전문 교육원
* 훔치유요가.훔뿌리요가.훔순환요가.훔활력요가
* 매월[우리휴먼말라]&매년[우리글로벌말라]진행

16/01/2026

두구두구…
결혼식을 하루 앞둔 예비 신부님과
금요일밤을 불 태운 밤이었다죠😉
예비 신부님께서 오늘밤 기절하듯
꿈나라로 떠나길 바라며 아름다운 밤을 마무리합니다
이제 우리는 지수님께서 버진로드를 행진할때
훔 빈야사로 주말을 불 태울 것을 약속하며
내일 주말반에서 만나요 🤗
옴 샨티🙏🏻
#꿀잠이자동예약되는 #훔활력빈야사요가 #주말반에서이어갑니다 #지수님결혼축하해요 #신혼여행잘다녀오세요✈️

14/01/2026

질서와 무질서 그너머
꾸준하게 빈야사를 수련해 온 숙련자와
오늘 처음 빈야사를 경험하는 초보자
초보자와 숙련자 그 사이 어드메에서
모두가 최선을 다해 몸을 열어 에너지를 순환 시킨 밤🌙
군무 같은 모습도 초자연적 모습도 너무 아름다운
우리 아누님들과의 수련은내일 목요일에 이어집니다
우리 내일 만나요
옴 샨티🙏🏻
#훔순환빈야사요가 #수련후찾아오는개운함 #에너지충전 #예약된꿀잠누려주세요 #옴샨티

13/01/2026

우파니샤드
수련실 입구에 위치한 족욕실이 추울까봐
우파니 샤드 액자를 바람 막이용 세워 놓았더니
우파니 샤드 의미처럼 문 앞에서
예비 제자와 깊은 대화를 나누게 될 줄이야😳
진심을 담은 조언을 할때 살이 달~달~ 떨리며 추웠지만
티를 절대 낼 수 없었던 🥹 진중한 밤을 마무리합니다
추운 밤 함께 에너지 나눈 우리 아누님들 모두
따스한 자신의 공간에서 모두 좋은 밤 만들어 주세요
옴 샨티🙏🏻
#훔뿌리요가90분 #언제나그렇듯 #100분이넘은수련
#먼길달려온마음을알기에 #짧게마무리할수없는마음

12/01/2026

하단전의 중요성
중앙의 힘을 키우며 몸을 열어 나간 월요일
날리는 눈으로 인해 근심 걱정이 밀려왔지만
오롯히 자신에게 집중하며 근심을 흘려 보냈다지요🤗
꽃처럼 내린 눈들이 얼지 않기를 바라며
우리 아누님들과 화사하기 에너지를 피워낸
월요일을 마무리합니다
모두 좋은 밤 보내기로 해요
옴 샨티🙏🏻
#에너지의이끌림으로 #훔요가를만나 #에너지파동을느낀 #이미충분한존재 #훔요가집중반에서함께해주어감사합니다

09/01/2026

불어오라 바람아🌬️
뿌리 내리고 몸을 열어 나가는 과정이
쉽지 않지만 조금씩 몸과 마음에
힘이 만들어지는 것을 느끼며 함께 성장한 시간
갑자기 튀어 나온 한영애 님의 노래 덕분에
새바람을 만들어 나가느라 애쓴 우리 아누님들
모두 모두 좋은 밤 보내 주세요
옴 샨티🙏🏻
#불태운금요일 #고통은축복을넘어 #새바람을만들어준다는사실 #훔활력빈야사요가 #낙샤트라사나

08/01/2026

함께✨
이제 목요일에도 수련을 할 수 있답니다🤗
식믈 친구들과 함께 뿌리를 깨워 나가는
훔 뿌리 요가가 진행되고 있는 수련실 풍경
차가운 공기를 뚫고 수련 나오신
우리 아누님들의 몸과 마음에 바즈라사나의
강력한 기운이 채워지길 바랍니다
옴 샨티🙏🏻
#훔요가전문요가원 #우리요가아누 #목요일요가 #훔뿌리요가로시작해 #훔치유요가로마무리합니다

07/01/2026

기온 뚝.. 뚝..
차가운 온도가 실감나는 저녁
기온 대신 뚝.. 뚝… 떨어지는 땀만 실감 난 날
이마에 예쁜 나비 한 마리씩 얹혀 놓은
우리 아누님들 귀가길이 상큼하길 바라며
수요일 밤을 마무리 합니다
내일은 🌱 이지빈 선생님께서
우리 요가아누에서 첫 수업을 진행하는 날이랍니다
따스한 마음으로 모두 환영해 주시고
함께 훔요가 수련하세요
옴 샨티🙏🏻
#훔빈야사요가가 #재밌다는체험자탄생 #앞으로가기대되는 #초보요기님 #환영합니다🙌

06/01/2026

Begin Again
지난 학기를 쉬고 다시 시작하는 송파 어우러기님들
수련 쉬는 동안 동글동글해진 분들
몸과 마음의 변화를 위해 우리 다시 시작해 볼까요?
경직된 1부 수련에 비해 2부 수련때는
표정이 한껏 부드러워져서 다행이었다지요🥹
어우러기님ㄹ과 함께 나무 숲을 만드는 시간
다음주에 또 함께히겠습니다
옴 샨티🙏🏻
#태어나처음해보는요가가 #훔요가여서영광입니다 #브륵샤사나🌲 #송파어우러기님들 #우리다음주에또함께해요

05/01/2026

어깨 열기
어깨 열리는 것을
최우선으로 두는 훔요가 집중반🌱
두려움 없이 몸을 열기 위해 오늘도
뿌리와 코어를 차근차근 열어나갔답니다
저녁반 수련에서도 어깨를
차근차근 열어나가도록 하겠습니다
우리 아누님들 수련실에서 곧 만나요
옴 샨티🙏🏻
#훔요가전문요가원 #우리요가아누 #훔요가수련 #에너지정화 #에너지순환

03/01/2026

옴 샨티☮️
수업을 마친 후 함께 인사말을 전하는
Om Shanti 의 의미를 가끔 물어오시는 분들이 계시는데🤔
옴 샨티는 바란다는 의미로
늘 수업 마지막에 함께 합장한답니다
지금 . 여기에 부정적인 에너지 없이 평화롭기를 바라며
나를 위해
우리를 위해
모든 생명체와 지구를 위해

올 한해도 마음이 따스한 분들과
평화로운 연결 계속 이어나가겠습니다
옴 샨티🙏🏻
#우리요가아누 #마지막빛깔 #우리글로벌말라 #우리모두는에너지 #평화로운에너지전하는존재가되기로해요

02/01/2026

지금. 여기.
차가운 공기를 뚫고
빛이 스며든 공간에서
올 한해도 우리 아누님들께
좋은 에너지 전해 나가겠다는 다짐을 합니다
사바사나를 마친 후 가벼워진 몸을 느끼며
나비처럼 사뿐히 귀가하는 발걸음
저녁반 수련에서도 이어가겠습니다
옴 샨티🙏🏻
#강추위를뚫고나온 #오전반수련 #꽁꽁언몸과마음 #훈훈하게녹여나간 #훔요가수련

31/12/2025

있는 그대로
오전반은 수련 후 비빔밥
저녁반은 수련 후 다과와 입요가
오늘 오로지 수련에만 집중한 훔요가 집중반 수련 풍경👍
올해 첫 날 엄두도 못 내던 동작을
도전하고 시도하며 어느새 자신의 가능성을 확장시켜 놓은
집중반을 비롯한 우리 아누님들 모두 모두
올 한해도 함께 해 주셔서 감사합니다
피와 살이되는 비건 음식들 나누어 먹으며
좋은 에너지 가득 채워 나가는 우리 요가아누의 분위기는
내년에도 계속 이어가겠습니다
모두 모두 새해 복 많이 받으시고
우리 내년에 만나요
옴 샨티🙏🏻
#있는그대로 #삶속에서함께수행 #애씀없는노력 #스스로느낄수있는 #변화와성장은내년에도이어집니다

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송파구 백제고분로 421, 401호(송파동, 동화빌딩)
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+8224250921

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http://blog.naver.com/wooriyoga

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