아하모멘트 심리연구실

21/07/2025

“Just because you feel it doesn’t mean it’s true.” - David Burns -
(Feeling Good Handbook, 1999)

27/06/2025

#교사에니어그램 #에니어그램 #교사정서회복 #평택교육청 #한국교육력회복연구소 #아하파닥쌤 #정서강의 #에니어그램강의

6월 중순부터 7월 중순까지 강의가 제법 많아 분주히 보내고 있어요.
특히 타 연구소에서 연계된 에니어그램 강의를 하고 있지요. 10여년 동안 취득한 자격증들이 헛되지 않았나 봅니다.

교사 분들의 지성과 감성과 순수한 마음 등에 행복한 강의하고 있어요.

참고로 #아하모멘트심리연구실 의 #에니어그램해석상담 도 관심 부탁해요.

27/06/2025

봄 햇살을 맞으며 서울로 이전하여 재 오픈한 아하모멘트 심리연구실이 어느덧 푸르른 여름을 맞이하네요.
'아하모멘트심리연구실' 재 오픈 기념 할인 이벤트는 6월 30일에 종료합니다. * 단, 6월 중에 네이버 스마트스토어를 통해 구매하신 분은 이 후에 사용 가능함.

재 오픈 기념 할인 이벤트에 참여해 주시고, 관심과 신뢰를 보여주신 분들께 감사의 말씀 드립니다.
추후에 다양한 이벤트로 찾아 뵐 것을 약속하며...

10/06/2025

#목포 #자기주도학습 #고등학교강의 #아하파닥쌤

9일 월요일 오전부터 목포에서 강의가 있어서 새벽부터 KTX로 목포에 갔어요.
할 수 있다는 격려와 응원 많이 해주고 긍정적 말들의 씨를 뿌리고 오자는 마음으로 했지요.
인사성도 좋고 친절하고 착한 학생들과 함께하니 멀리 서울에서 간 보람이 있었어요.
‘실패를 두려하기 보다 도전하지 않는 나를 두려워하자’는 강의의 한 동영상 문귀가 와닿았다는 아이, 셀리그만의 ‘학습된 무기력’ 이론에서 자신을 보았다며 앞으로 속지 않겠다던 아이…
마치고 목포역에서 기차를 타며 아이들의 희망과 목표, 결심을 위해 기도하며 마무리 했습니다.

6월, 7월에 고등학교 학생, 유초중 교사 관련 강의가 제법 있어서 강의안 준비하느라 분주하게 보내고 있네요.

아무리 바빠도 틈틈히 #아하모멘트심리연구실 홍보도 해야지요.

어제의 #행복한강의 를 잠시 떠올리며 내일의 강의를 기대합니다.

05/06/2025

#이지엔웰니스협약 #아하모멘트심리연구실 #심리상담 #산재근로자상담
어제 먼 길로 이동해서 산재로 힘겨워하는 내담자 분을 상담했어요. 너무나 순수하시고 성실히 살아오신 흔적이 얼굴과 손, 표정 등등에서 묻어났죠.
내담자 분의 이야기를 들으며 삶의 지혜를 배운 시간이기도 했어요.
장거리, 장시간 운전하며 그 분을 위해 기도하고 다음 상담 시간을 기대하게 됐네요.

#산재근로자상담은처음이라 #광화문심리상담 #심리검사

20/05/2025

오늘 저녁엔 #예비부부심리검사해석상담 이 있어서 앞날을 축복해주도 싶어서 장미를 준비해 봤어요.
#부부상담 이 아닌 #예비부부상담 은 자주 하는 케이스가 아니지만, 자기와 서로를 이해하는 귀한 시간이 될 거라 생각해요.

축복 가득 하기를…

19/05/2025

4월 30일 예정이었던 ’행복의 기억을 따라 걷는 길‘ 프로그램을 5월 28일 수요일 오전 10:30에 진행합니다. 사진 속 안내를 보시고 신청하세요.

**참가비 1.5만원 입니다**

사진 속 QR코드 또는 구글폼으로 신청 가능합니다.
https://forms.gle/rVsNNUJb6ZvHXd74A

댓글 또는 쪽지로 신청 가능합니다.

05/04/2025

재 오픈한 #아하모멘트심리연구실 의 몇 컷 이예요.
일주일 전 모습이라 지금은 좀 더 채워지긴 했지만요.
#새로운출발 이라는 #후리지아의꽃말 처럼 이 곳에서도 진솔하고 편안한 상담의 자리가 됐으면 해요.
현재 모든 상담에 2만원 할인 적용되는 #재오픈이벤트 도 하고 있으니, 망설이지 마시고 뜻깊은 만남을 가져 보아요.
#예술심리상담 #심리검사해석상담 #심리상담할인이벤트 #심리상담 #종로심리상담 #광화문심리상담 #아동청소년상담 #미술심리상담 #커플상담 #부부상담 #집단예술심리프로그램

26/03/2025

오늘 출근 시간 2시간 40분 소요해서 체력 방전 돼서 출근했는데, 알차게 하루 보냈네요.

오후 친한 지인이 리오프닝 축하 방문해주고,
저녁에 심플한 파일럿 집단 심리 프로그램 진행했어요.

기분척도검사와 그림검사를 검사 개념이 아닌 매체가 되어 이야기를 나누었네요.
80분 계획였으나 다들 자유롭게 참여를 잘해주셔서 100분 가량 진행이 됐어요.

오늘 #리오프닝이벤트 참여하신 세 분께 감사합니다.

#아하모멘트심리연구실 #리오프닝준비 #3월31일재오픈 #광화문심리상담 #경복궁역심리치료 #집단상담 #예술심리상담

21/03/2025

안녕하세요. 아하모멘트지기 아하! 파닥쌤 입니다.
오늘은 마음을 담아, 새로운 시작의 인사를 드리려 합니다.

오는 3월 31일, 광화문역과 경복궁역 사이, 조용하고 소박한 공간에서 아하모멘트 심리연구실이 새로운 걸음을 내딛습니다.
그 첫 걸음으로, 3월 26일에는 조심스럽게 파일럿 집단 프로그램을 열어보려 해요.
이 시간을 통해 새로운 공간의 온기를 가장 먼저 나누고, 마음을 나눌 수 있는 자리를 만들어보려 합니다.

앞으로 아하모멘트에서는 여러 주제, 다양한 대상에 맞춘 집단 프로그램들을 천천히, 그러나 꾸준히
준비해가려고 해요. 그 여정에 함께해주신다면 참으로 감사하겠습니다.

심리연구실이라는 공간이 그저 상담만 이뤄지는 곳이 아니라, 누군가에게는 위로가 되고, 또 누군가에게는 작은 회복의 쉼이 되는 곳이길 바랍니다.
그런 마음으로 한 걸음 한 걸음, 준비하고 있습니다.

아하모멘트 심리연구실에서 위로와 격려, 회복과 성장을 조용히, 함께 경험해보실 수 있기를 바랍니다.
늘, 마음을 다해 기다리고 있겠습니다.

감사합니다.

20/02/2025

오랜만에 인사드려요. 3월 중에 서울 광화문 경희궁의 아침 3단지에서 새롭게 다시 시작합니다. #이전이벤트 로도 만나실 수 있으니 기대와 관심 바랍니다.

#아하모멘트심리연구실 #1인상담실 #아동청소년상담 #예술심리상담 #청년성인심리검사해석상담 #집단상담 #심리강의 #비대면상담 #커플상담 #광화문심리상담 #경희궁의아침3단지예술심리상담

30/01/2025