고릴라짐

고릴라짐 의왕에 진짜 헬스장 고릴라짐이 온다!!

#농구바람쐬러 판교 현대 왔다가 보고감음 입장료 12,500원은 좀 비쌈 ㅋ뭐 그래도 눈호강은 좀 했음🦍🦍
18/02/2026

#농구

바람쐬러 판교 현대 왔다가 보고감

음 입장료 12,500원은 좀 비쌈 ㅋ

뭐 그래도 눈호강은 좀 했음🦍🦍

#공포의외인구단 #기아타이거즈 #무인도 #스프링캠프많은 변화가 있었다 스토브리그아부지도 떠나고 찬호도 떠나고정말 신기하게 어렸을때 결정된 나의팀을 떠나보낼려고해도 그게 안되고 이랗게 된거 제대로 함 보여줘라 #기...
15/01/2026

#공포의외인구단
#기아타이거즈
#무인도
#스프링캠프

많은 변화가 있었다 스토브리그

아부지도 떠나고 찬호도 떠나고

정말 신기하게 어렸을때 결정된
나의팀을 떠나보낼려고해도 그게 안되고

이랗게 된거 제대로 함 보여줘라

#기아타이거즈 #애증

의도하지는 않았지만 PT회원들 중사용하신분들이 있으셔서 #위고비 데이터를가지고 있는데데이터를 보면 100kg 이상이면 추천고도 비만 추천 물론 운동이 베이스에 있어야함일반 회원 고도비만자를 제외하곤근육량이 너...
16/11/2025

의도하지는 않았지만 PT회원들 중
사용하신분들이 있으셔서 #위고비 데이터를
가지고 있는데

데이터를 보면 100kg 이상이면 추천
고도 비만 추천 물론 운동이 베이스에 있어야함

일반 회원 고도비만자를 제외하곤
근육량이 너무 빠지고 힘도 없어지고
-식욕제한 소화를 늦춰서 하는 방식이니

그리고 약이기때문에
언제나 부작용 부분은 책임을 져야 하는 부분이고

잊지말아야 할 부분은 인간의 몸은 세포라는 사실
결국 다시 돌아오면 더 많은 량의 약이 필요해진다

간헐적 단식으로 작년 2월부터 21kg 감량
오늘 아침도 공복에 운동을 하고 왔다
그냥 내가 가지더 있는 답안은 꾸준히
난 이거 하나만 믿고 한다

운동은 꾸준함이 진리다
내가 운동을 하는 이유는 내가 아프면
내 가족들이 힘들어 진다고 생각해서
운동으류한다 건강하게 살려고

#고릴라짐
#의왕헬스
#오전동헬스
#안양헬스
#범계헬스
#다이어트

#블랙프라이데이 11월 그냥 지나갈수 없죠??그래서 준비했습니다^^8년전 고릴라짐이 오픈했던그 때 그 PT 가격 그대로!!선착순으로 진행합니다용대표 드림
03/11/2025

#블랙프라이데이

11월 그냥 지나갈수 없죠??
그래서 준비했습니다^^

8년전 고릴라짐이 오픈했던
그 때 그 PT 가격 그대로!!

선착순으로 진행합니다

용대표 드림

#고척스카이돔 #투모로우바이투게더 #콘서트두딸아빠💕 임무 완수😎😎콘서트 낮에 입장시키고 쉬다가 끝날때쯤 데릴러옴
23/08/2025

#고척스카이돔
#투모로우바이투게더
#콘서트

두딸아빠💕 임무 완수😎😎

콘서트 낮에 입장시키고 쉬다가 끝날때쯤 데릴러옴

#정기휴무고민에 고민을 했는데 쉬는게 맞을것 같아 과김히 쉬겠습니디 오랜만에 가족괴 힘께 행복한 시간도 보내고 연휴 푹쉬겠습니다^^대신 9월 쉬지않고 운영합니다9월 추석전 열김히 운동햐서 다이어트 하시고연휴때 푹쉬...
21/08/2025

#정기휴무

고민에 고민을 했는데 쉬는게 맞을것 같아 과김히 쉬겠습니디 오랜만에 가족괴 힘께 행복한 시간도 보내고 연휴 푹쉬겠습니다^^

대신 9월 쉬지않고 운영합니다
9월 추석전 열김히 운동햐서 다이어트 하시고
연휴때 푹쉬세요^^

#고릴라짐
#헬스맛집
#추석연휴

#투마로우바이투게더 #고척스카이돔 #콘서트우리두딸들 💕💕 VIP 티켓 선물💕💕사랑한다 재미있게 보구와💕전쟁이네 티켓전쟁😅😅🤣🤣
30/07/2025

#투마로우바이투게더
#고척스카이돔
#콘서트

우리두딸들 💕💕 VIP 티켓 선물💕💕
사랑한다 재미있게 보구와💕

전쟁이네 티켓전쟁😅😅🤣🤣

#와이프생일저녁먹으로 왔는데 대만족💕 #포시즌스호텔 #더마켓키친
19/07/2025

#와이프생일

저녁먹으로 왔는데 대만족💕

#포시즌스호텔
#더마켓키친

#투모로우바이투게더 #콘서트 #고척돔내 보물들이 제일 좋아하는 가수 요즘 공부하랴 운동하랴 바쁜 .na_0420 에게 선물로 줘야지💕💕과연 티켓팅에 성공할것인가🔥🔥🤣🤣 #선물
17/07/2025

#투모로우바이투게더
#콘서트
#고척돔

내 보물들이 제일 좋아하는 가수 요즘 공부하랴 운동하랴 바쁜 .na_0420 에게 선물로 줘야지💕💕

과연 티켓팅에 성공할것인가🔥🔥🤣🤣

#선물

#진격하라 #타이거즈10위에서 올라온다 시즌초 부상자들이 너무 많아 역시 우승다음해는 하고 그냥 본다…..근데 생각해본다 잇몸랴구가 아니라 어쩌면 영구치 야구를 하는듯 김도영빼고 어쩌면 리빌딩을 언젠가는 해야했을...
05/07/2025

#진격하라
#타이거즈

10위에서 올라온다 시즌초 부상자들이 너무 많아 역시 우승다음해는 하고 그냥 본다…..

근데 생각해본다 잇몸랴구가 아니라 어쩌면 영구치 야구를 하는듯 김도영빼고 어쩌면 리빌딩을 언젠가는 해야했을 타이거즈 2025년 야구에서 그 모습이 나온다🔥🔥

완전체 부상자돌아오고 못할까봐 두려워 지는건 니민 그런가 ㅋㅋㅋㅋ

냐일도 타이거즈 야구보며 하루 마무리🤣🙏🙏

#기아타이거즈

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01/07/2025

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#입고완료로우 라인이 완성되었군여름운동은 고릴라짐으로 #의왕헬스 #안양헬스 #범계헬스 #호계헬스 #헬스맛집
28/05/2025

#입고완료

로우 라인이 완성되었군

여름운동은 고릴라짐으로

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#호계헬스
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