수원시행복정신건강복지센터

수원시행복정신건강복지센터 수원시행복정신건강복지센터는 125만 수원시민의 마음건강관리를 위해 무료 서비스를 제공합니다.

수원시행복정신건강센터에서는 수원시민들이 생애주기별로 겪을 수 있는 어려움을 예방하고 졍신건강 평생통합관리를 실행하기 위해 다양한 예방 및 증진, 스트레스/행복 관리프로그램을 개발하여 운영, 지역사회에 공헌하고 있습니다.

충격적인 사건, 사고 후 정신적 고통으로 인해 어려움이 있을 경우 전문적인 상담, 프로그램, 교육을 통해 일상 생활로 복귀 할 수 있도록 지원하고 있습니다.

 #수원시행복정신건강복지센터위로의 시선💌 오늘의 영화 [굿 윌 헌팅]회복은 이해에서 시작된다.안녕하세요!수원시행복정신건강복지센터입니다.​오늘은 1997년 맷 데이먼 주연 영화 굿 윌 헌팅을 소개합니다.MIT 청소부였...
27/03/2026

#수원시행복정신건강복지센터
위로의 시선💌 오늘의 영화 [굿 윌 헌팅]

회복은 이해에서 시작된다.

안녕하세요!
수원시행복정신건강복지센터입니다.

오늘은 1997년 맷 데이먼 주연
영화 굿 윌 헌팅을 소개합니다.

MIT 청소부였던 한 남자
그런데 교수도 풀지 못한 문제를
혼자 풀어버립니다

​그는 왜
자신의 재능을 숨기고 있었을까요?

​사람을 밀어내고
계속 문제를 일으키던 그에게
한 심리학 교수가 나타납니다.

​“윌, 네 잘못이 아니야”

​그를 바꾼 건 능력이 아니라
단 한마디였습니다

이 영화가 주는 메시지는 무엇일까요?

“너는 완벽하지 않아. 그리고 그 사람도 완벽하지 않아.
중요한 건 서로에게 맞는 사람이냐는 거야.”

​이 대사는 완벽함이 아니라
서로의 부족함을 채워주는 관계의 가치를 말해줍니다.

“넌 직업도 아니고, 가진 돈도 아니야.”

이 말은 사람의 가치는 외적인 조건이 아니라
그 사람의 내면에 있다는 것을 보여줍니다.

​결국 사람은 재능이 아니라 이해받는 경험으로 변화합니다.

​👉 상처를 인정하는 순간
👉 비로소 삶이 바뀝니다

​그리고 누군가의 가능성을
믿어주는 일은 한 사람의 인생을 바꿀 수 있습니다.

당신에게도 이 말이 필요할지도 모릅니다

“네 잘못이 아니야”

​회복은 이해에서 시작됩니다

​혼자 버티기 힘들다면 수원시행복정신건강복지센터가
여러분에게 작은 위로가 되어드립니다.

 #수원시행복정신건강복지센터[3월 정신건강 캠페인 당첨자 발표]수원시행복정신건강복지센터 캐치마인드 퀴즈 이벤트에함께해주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다.여러분의 소중한 참여 덕분에따뜻하고 의미 있는 한 달이 되었...
25/03/2026

#수원시행복정신건강복지센터
[3월 정신건강 캠페인 당첨자 발표]

수원시행복정신건강복지센터 캐치마인드 퀴즈 이벤트에
함께해주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다.

여러분의 소중한 참여 덕분에
따뜻하고 의미 있는 한 달이 되었습니다.

당첨되신 분들께 진심으로 축하의 말씀을 드리며 🎉
당첨자분들께는 개별적으로 안내드릴 예정입니다.

 #수원특례시  #수원시청 #정신건강복지센터 #수원시행복정신건강복지센터수원시정신건강사업단 통합소식지2026년 3월 💟행복알리미💟이달의 소식과 각 센터별 4월 일정을 안내드립니다.
25/03/2026

#수원특례시 #수원시청
#정신건강복지센터
#수원시행복정신건강복지센터

수원시정신건강사업단 통합소식지
2026년 3월 💟행복알리미💟
이달의 소식과 각 센터별 4월 일정을 안내드립니다.

 #수원시행복정신건강복지센터행복레터💌 오늘의 주제 [불면증]왜 잠이 안 올까요?누우면 생각이 많아지고자꾸 깨고다시 잠들기 어려운 밤반복된다면의지 문제가 아니라몸과 마음의 신호일 수 있습니다오늘 밤조금 덜 애쓰고조금 ...
20/03/2026

#수원시행복정신건강복지센터
행복레터💌 오늘의 주제 [불면증]

왜 잠이 안 올까요?

누우면 생각이 많아지고
자꾸 깨고
다시 잠들기 어려운 밤

반복된다면
의지 문제가 아니라
몸과 마음의 신호일 수 있습니다

오늘 밤
조금 덜 애쓰고
조금 더 쉬어주세요

20/03/2026

헤어질까요? 말까요?

누군가에겐
밤을 새우게 만드는
마음의 고민일 수 있습니다.

그리고 그 고민이
일상을 무너뜨릴 만큼 커졌다면
망설이지 마세요.

수원시행복정신건강복지센터와
마음의 무게를 함께 나누세요!

#수원특례시 #수원시 #정신건강복지센터 #수원시행복정신건강복지센터

 #수원시행복정신건강복지센터행복레터💌 오늘의 주제 [위로포비아]힘든 일을 겪어도“괜찮다”는 말을 먼저 하고감정을 혼자 정리하려는 사람들.사실 그 마음은약해서가 아니라그동안 혼자 버텨온 시간이 길어서일지도 모릅니다.위...
12/03/2026

#수원시행복정신건강복지센터
행복레터💌 오늘의 주제 [위로포비아]

힘든 일을 겪어도
“괜찮다”는 말을 먼저 하고
감정을 혼자 정리하려는 사람들.

사실 그 마음은
약해서가 아니라
그동안 혼자 버텨온 시간이 길어서일지도 모릅니다.

위로가 아직 익숙하지 않아도 괜찮습니다.
지금까지 충분히 버텨왔으니까요.

혼자 감당하기 힘든 순간이 있다면
수원시행복정신건강복지센터가 함께하겠습니다.

캐치마인드 퀴즈 EVENT✨그림을 보고 정답을 맞춰주세요!재밌게 참여하시고 기프티콘도 받아가셨으면 좋겠습니다.추첨을 통해 50명께 베스킨라빈스 기프티콘을 드립니다친구를 태그하면 당첨 확률 2배!https://form...
11/03/2026

캐치마인드 퀴즈 EVENT✨

그림을 보고 정답을 맞춰주세요!
재밌게 참여하시고 기프티콘도 받아가셨으면 좋겠습니다.

추첨을 통해 50명께 베스킨라빈스 기프티콘을 드립니다
친구를 태그하면 당첨 확률 2배!
https://forms.gle/okxYWsGbaWYVHQos7
정답이 틀렸을 때 힌트도 볼 수 있어요!

★ 참여방법

1. 수원시행복정신건강복지센터 페이스북 팔로우
2. 수원시행복정신건강복지센터 메인 링크 클릭 후 캐치마인드 퀴즈 이벤트 링크 누르기!
3. 구글폼에서 문제를 풀고 제출하기! 📝

📌 참여 안내

● 대상 : 센터 매체를 통해 소식을 접한 누구나
● 기간 : 2026. 3. 11(수) ~ 3.22(일)
● 당첨자 : 무작위 추첨 50명
● 당첨자 발표 : 센터 인스타 및 페이스북 게시물
● 쿠폰 발송 : 2025.3.25(수)

#수원특례시 #수원시 #정신건강복지센터 #수원시행복정신건강복지센터

 #수원시행복정신건강복지센터행복레터💌 오늘의 주제 [젊은 우울증]​요즘 20~30대의 우울은예전과 조금 다른 모습으로 나타납니다.울거나 무너지는 모습보다겉으로는 평범해 보이는 경우가 많습니다.잠도 자고, 밥도 먹고,...
05/03/2026

#수원시행복정신건강복지센터
행복레터💌 오늘의 주제 [젊은 우울증]

​요즘 20~30대의 우울은
예전과 조금 다른 모습으로 나타납니다.

울거나 무너지는 모습보다
겉으로는 평범해 보이는 경우가 많습니다.

잠도 자고, 밥도 먹고, 일도 합니다.
하지만 마음속에는 이런 생각이 남습니다.

“뭘 해야 할지 모르겠다.”
“즐거운 게 없다.”
“그냥 하루가 흘러간다.”

요즘 청년 우울증의 특징은
아주 조용하게 찾아온다는 것입니다.

힘들다고 말할 사람도 없고
말해도 달라질 것 같지 않아
그냥 혼자 버티는 시간이 길어집니다.

하지만 기억했으면 합니다.

우울은 의지의 문제가 아닙니다.
그리고 혼자 버티지 않아도 됩니다.

지금 마음이 지쳐 있다면
누군가에게 이야기를 꺼내보는 것
그것이 회복의 시작일 수 있습니다.

 #수원시  #수원특례시  #장안구청 #박카스  #속풀릭스 #수원시행복정신건강복지센터❤️2026년 스트레스⚡ 관리 프로그램 참여자 모집 안내​요즘 이유 없이 지치고,스트레스가 쌓여만 간다면?정신건강전문가와 함께 4주...
05/03/2026

#수원시 #수원특례시 #장안구청
#박카스 #속풀릭스
#수원시행복정신건강복지센터❤️
2026년 스트레스⚡ 관리 프로그램
참여자 모집 안내

요즘 이유 없이 지치고,
스트레스가 쌓여만 간다면?
정신건강전문가와 함께 4주동안
내 스트레스를 이해하고
건강하게 풀어보는 시간에 초대합니다.

부담 없이, 무료로 참여할 수 있는
스트레스 관리 프로그램
속풀릭스(SOKFLIX)참여자를 모집합니다.

자세히 보기
✨✨✨
https://blog.naver.com/silvermhc/224205250563

수원시행복정신건강복지센터의 캐릭터 위로의 탄생기를 소개합니다!1. 「위로 WIRO」는 어떤 캐릭터인가요?저는 수원에서 살아가는 시민 여러분의 일상 가까이에 함께하는 존재가 되고 싶어요.우리는 하루를 살아가면서 성취와...
26/02/2026

수원시행복정신건강복지센터의 캐릭터 위로의 탄생기를 소개합니다!

1. 「위로 WIRO」는 어떤 캐릭터인가요?

저는 수원에서 살아가는 시민 여러분의
일상 가까이에 함께하는 존재가 되고 싶어요.

우리는 하루를 살아가면서 성취와 결과는 쉽게 드러내지만
슬픔과 상처는 표현하지 못한 채
마음속에 조용히 남겨두는 경우가 많잖아요.

저는 그런 감정을 억누르거나 없애려고 하지 않아요.
괜찮은 척 덮어두지도 않아요.
있는 그대로 바라볼 수 있도록
혼자 두지 않도록 곁에서 함께하는 역할로 태어났습니다.

2. 「위로 WIRO」얼굴의 파란색 의미는 무엇일까요?

제 얼굴 한쪽에 있는 파란색은
여러분의 마음속에 존재하는 아픔과 상처를 상징해요.

숨겨야 할 감정이 아니라
외면해야 할 마음이 아니라
충분히 위로받아야 할 감정이라는 걸
조용히 전하고 싶었습니다.

저는 문제를 대신 해결해주는 캐릭터는 아니에요.
정답을 제시하는 존재도 아닙니다.
대신 스스로 회복을 향해 나아갈 수 있도록
곁에서 함께 걷는 존재가 되고 싶어요.

3. ​「위로 WIRO」의 활동은 어디까지?

단순한 마스코트로 머무르기보다는
다양한 매체와 프로그램 속에서
시민 여러분과 더 자주 만나고 있습니다.

​센터 인스타와 유튜브에서 활약하는
제 모습 확인해주세요!
앞으로도 많은 관심 부탁드립니다.

당신의 하루 끝에
작은 위로가 되겠습니다.

수원시행복정신건강복지센터 위로 WIRO
앞으로 많은 관심 부탁드립니다.

 #수원시행복정신건강복지센터[2월 정신건강 캠페인 당첨자 발표]수원시행복정신건강복지센터 온라인 정신건강 방탈출함께해주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다.여러분의 소중한 참여 덕분에따뜻하고 의미 있는 한 달이 되었습...
25/02/2026

#수원시행복정신건강복지센터
[2월 정신건강 캠페인 당첨자 발표]

수원시행복정신건강복지센터 온라인 정신건강 방탈출
함께해주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다.

여러분의 소중한 참여 덕분에
따뜻하고 의미 있는 한 달이 되었습니다.

방탈출은 앞으로 계속 열어두고자 합니다.
여러분의 행복을 항상 응원하겠습니다. 감사합니다

당첨되신 분들께는 입력해주신 번호로
2월 25일(수) 경품이 발송되었습니다🎉

Address

장안구청1층, 수원시행복정신건강센터
Suwon
16295

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Telephone

031-253-5737

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정신건강의 역사를 새롭게!

수원시는 1996년 경기도 최초로 정신건강사업을 시작한 이래로 생애주기별 아동, 성인, 노인 분야 뿐 아니라, 자살예방, 중독관리, 행복증진을 위한 특화된 정신건강복지센터를 설립하여 운영하고 있습니다.

특히, 2016년 정신건강수도를 선포하면서 대한민국의 정신건강 역사를 새롭게 펼쳐나가기 위해 노력하고 있습니다.

정신건강을 지키는 일은 행복에 이르는 지름길입니다. 앞으로 정신질환에 대한 편견으로 고통 받는 사람이 없는 사회, 정신건강을 지키기 위한 방법을 누구나 쉽게 배우고 실천할 수 있는 사회를 만들기 위해 많은 관심과 참여 부탁드립니다.