jwrc_jhsy

jwrc_jhsy 우리는 체형교정,다이어트,PT, 재활운동, 심리상담을 통한 사람에 대한 다양한 정보를 공유하는 센터 입니다. We offer both personal training services as well as psychological resources.

DM us for more information.

왼쪽 전방십자인대(ACL)파열로 수술 후 재활을 위해 오신 회원님 입니다.영상에서보면 처음엔 잘 걷지도 못하는 수준이었습니다.하지만 결국 뛰게 되었습니다.​이 자료의 핵심은 단순히 "다 나았다"가 아니라, "수술 전...
17/03/2026

왼쪽 전방십자인대(ACL)파열로 수술 후
재활을 위해 오신 회원님 입니다.
영상에서보면 처음엔 잘 걷지도
못하는 수준이었습니다.
하지만 결국 뛰게 되었습니다.

​이 자료의 핵심은 단순히 "다 나았다"가 아니라,
"수술 전보다 더 단단한 무릎을 만들었다"는
데이터와 확신입니다.

​"회원님은 단순히 걷는 것을 넘어, 급감속과
방향 전환 시에도 무릎 인대가 아닌 주변 근육이 능동적으로 관절을 보호할 수 있는 시스템을 갖췄습니다. 이제는 부상의 두려움 없이
운동을 하셔도 좋습니다.
하지만
재활은 끝났지만, 관리의 시작임을 잊지 마십시오."

주목!! #수술후재활 을 원하시는 분이라면 주목 해주세요!!지금 보시고 있는 분은 #십자인대파열 후 제대로 #재활 을 못해서 #러닝 을 제한하고 운동을 하던 분입니다.하지만 보시는 바와 같이 지금은 저희 센...
23/11/2025

주목!! #수술후재활 을 원하시는 분이라면 주목 해주세요!!

지금 보시고 있는 분은 #십자인대파열 후 제대로 #재활 을 못해서 #러닝 을 제한하고 운동을 하던 분입니다.
하지만 보시는 바와 같이 지금은 저희 센터에서 #재활운동 하시고 많이 좋아지셔서 #러닝 까지 즐겁게 하는 중입니다!

확실하게 느낄 수 있도록 케어하겠습니다!
꼭 수술이 아니여도 괜찮습니다. #부상재활 , #체형교정 도 가능합니다!
고민하지 말고 체험해보고 느껴보세요!

#다이어트운동 #옆구리살빼기 간단한 동작과 확실한 효과로 확인시켜드리겠습니다.
16/11/2025

#다이어트운동 #옆구리살빼기
간단한 동작과 확실한 효과로 확인시켜드리겠습니다.

센터와 회원의 노력으로 완성된 결과물!!체형 틀어짐, 수술 후 재활을 함께 진행 하였습니다.오랜기간 운동을 해서 몸은 좋아지는 것 같은데 균형감을 잃어가는 느낌을 받던 와중에 아킬레스건이 끊어지는 큰 부상까지..그래...
02/11/2025

센터와 회원의 노력으로 완성된 결과물!!
체형 틀어짐, 수술 후 재활을 함께 진행 하였습니다.
오랜기간 운동을 해서 몸은 좋아지는 것 같은데 균형감을 잃어가는 느낌을 받던 와중에 아킬레스건이 끊어지는 큰 부상까지..

그래서 저희 센터에서는 이 분 몸에 맞는 프로그램을 다시 세팅을 하였습니다.
그리고 3개월만에 재활은 물론 체형까지 좋아지는 효과를 보셨습니다.

우리 센터에서는 남녀노소 각각에게 맞는 프로그램을 세팅 합니다. 재활, 체형교정, 다이어트 등등 정해진 프로그램이 아니라 개인에게 맞춤으로 세팅 합니다. 그렇기에 빠른시간 안에 좋은 효과를 확인 하실 수 있습니다.

몸을 알고 싶지만 어려워 하시던 분들 궁금증 해결해 드릴 수 있게 하겠습니다.
무료체험도 있으니 한번 체험 해보시는건 어떠세요?

아킬레스건이 끊어지는 부상으로 수술 후 병원 및 다른 재활센터에서 재활을 하던 중 차도가 없어서우리센터로 이전해 왔습니다.앞서 재활기간이 약 2개월 임을 감안하더라도 걷는 속도 및 걸음걸이가 불안정하여 힘들어 하셨습...
12/09/2025

아킬레스건이 끊어지는 부상으로 수술 후 병원 및 다른 재활센터에서 재활을 하던 중 차도가 없어서
우리센터로 이전해 왔습니다.
앞서 재활기간이 약 2개월 임을 감안하더라도 걷는 속도 및 걸음걸이가 불안정하여 힘들어 하셨습니다.
우리 센터에서 2개월 보강 재활을 통하여 현재는 러닝까지 가능한 정도로 좋아진 상황입니다.

재활은 어떻게 하느냐에 따라 차후 결과가 판이하게 다르게 나타납니다. 부상이라는 큰 암초로 몸과 마음이 지쳐 재활을 소홀하게 하면 시간이 지난 후에는 더 큰 부상을 맞이 할 수 있습니다.

우리센터는 재활도 즐겁게 즐길 수 있도록 재활운동을 프로그래밍 하고 있습니다. 어렵게 생각하지 마시고 문의 및 방문 한번 해주세요 확인 시켜드리겠습니다!!

말이 아닌 행동으로 증명할 수 있도록 더 좋은 정보와 케어 서비스 제공에 최선을 다하도록 하겠습니다.

✅피티무료체험 신청방법
👉🏻인스타그램DM 이나 오픈카카오톡
👉🏻전화문의 010-5553-3334
__________________________________

⚜️다이어트 | 근력강화 | 체력증진
⚜️체형관리 | 불균형 | 자세교정
⚜️산전•산후관리
⚜️재활전문 | 통증

오랜만에 글쓰니 모두 주목해주세요!^^사진에 보이는 회원님은 운동 하시는 도중에 아킬레스건 파열로 수술 하시고, 병원에서 하는 재활대신 우리 센터에서 열심히 프로그램 소화하셔서 3개월 만에 빠른걸음 및 런닝까지 소화...
12/05/2025

오랜만에 글쓰니 모두 주목해주세요!^^
사진에 보이는 회원님은 운동 하시는 도중에 아킬레스건 파열로 수술 하시고, 병원에서 하는 재활대신 우리 센터에서 열심히 프로그램 소화하셔서 3개월 만에 빠른걸음 및 런닝까지 소화 하시는 중입니다.
다쳐본 사람은 평범한 일상이 소중하다는걸 느낄 수 있습니다. 처음 수술하고 화장실 가는 것 조차 편하지 않은 마음은 정말 겪어보지 못하면 알 수 없는 부분입니다.

조금 전하고픈 말은 재활(다이어트,체형교정,수술 후 회복 등)의 의미를 너무 어렵게 생각하지 말고 포괄적이고 가벼운 마음으로 접근할 수 있었으면 좋겠습니다!

참고로 우리센터는 맨몸운동 프로그램 활용이라 이해하기 쉽게 운동 진행하니 많이들 문의해주세요!

26/03/2025

안녕 하세요~! 오랜만에 글 쓰내요.
사진에 보이는 어머님은 뇌졸중으로 여기저기서 재활, 운동도 해보시다가 너무 힘드셔서 포기하셨다가 다시 강한 마음 가지고 우리 센터에 오셨습니다.
처음엔 걷는다기 보다 절뚝인다는 표현이 맞을 정도였는데 열심히 프로그램 소화하셔서 3개월 만에 빠른걸음까지 소화 하시는 중입니다.
다들 그게 뭐가 중요하냐 하겠지만 사람에게 가장 중요한 것은 이동성입니다.
잘 이동할 수 있다는 것은 건강하고 아프지 않다는 뜻이기도 하거든요.
개인적인 의사로는 재활의 의미를 너무 어렵게 이해하지 말고 가벼운 마음으로 접근할 수 있었으면 좋겠습니다!

운동재활센터 운영하면서 느끼는 점이 있습니다.의외로 살을 찌우고 싶어하는 사람들이 의외로 많습니다.(벌크업이랑 다른의미) 사진은 우리센터의 한 어머니 자료인데 등록하실 때 60세 평생을 45kg을 넘어본 적이 없다고...
12/02/2025

운동재활센터 운영하면서 느끼는 점이 있습니다.
의외로 살을 찌우고 싶어하는 사람들이 의외로 많습니다.(벌크업이랑 다른의미)

사진은 우리센터의 한 어머니 자료인데 등록하실 때 60세 평생을 45kg을 넘어본 적이 없다고 하셨습니다. 그러나 점점 나이가 드니 기력도 너무 없고, 지방량이 부족하니 집안일 마저 하기가 너무 힘들다고 하셨어요 그래서 8개월간 생활교정 및 운동을 꾸준히 하셔서 지금은 48kg까지 지방 증량 하셨습니다.
지금은 너무나도 즐겁게 즐기면서 운동하시고 있습니다.

많은 사람들이 생각하기에 살 찌우는게 어려운가? 그냥 먹으면 되는거 아닌가? 하겠지만 의외로 어떻게 해도 살이 안쪄서 스트레스 받고 고민하는 사람 많습니다.
저는 운동의 본질은 건강을 찾는 것이라고 생각합니다. 단순하게 근육만 만드는게 아니라 본인에게 맞는 몸을 잘 만드는 것이 건강의 척도라고 생각합니다.

우리 센터에서는 본인의 몸, 건강에 대해서 어렵고 힘든 부분이 있으면 함께 고민해주고, 호흡해주는게 장점이라고 생각합니다.
누구든 건강에 대한 고민이 있다면 문의해주세요!

반갑습니다 오랜만에 게시글 올리네요~!!긴연휴 즐겁게 마무리 했나요?!"운동, 재활"에 대해서 간단하게 소개하려고 합니다.대부분의 사람들이 "운동,재활"하면 어렵게 생각하는 부분이 있습니다. 하지만 정의를 보면 그렇...
04/02/2025

반갑습니다 오랜만에 게시글 올리네요~!!
긴연휴 즐겁게 마무리 했나요?!
"운동, 재활"에 대해서 간단하게 소개하려고 합니다.
대부분의 사람들이 "운동,재활"하면 어렵게 생각하는 부분이 있습니다. 하지만 정의를 보면 그렇게 어렵지 않습니다.

재활은 크게 3가지로 분류할 수 있습니다.
☆체형교정, 통증제어, 다이어트☆ 이렇게 나뉜다고 보면 됩니다^^
생각보다 간단하죠?

"운동,재활"에 대한 더 궁금한게 있는 분이라면 언제든 문의해도 좋습니다!(근력증진, PT도 가능해요!)

그리고 제가 가진 프로그램을 어떻게 진행하는지 궁금하면 센터방문 해주셔도 좋아요!
☆1회 무료체험 및 상담☆도 해볼 수 있습니다!

어떻게 마무리를 해야할지 모르겠네요..
근래 들었던 울림있는 말로 마무리 하겠습니다!
"건강은 소수의 특권이 되면 안된다."

"운동,재활"에 대하여 궁금하거나 체험해보고 싶으신 분은 언제든 연락주세요!

.이제는 PT도 체험 해보고 결정해야 합니다!궁금하시다면 많은 문의 부탁드립니다!!💪🏻🏋‍♂️✔️운동을 배우고 싶지만, 혼자는 못하는데, 제대로 된 운동을 배우고 싶다 하시는 분들✔️높은 금액대의 PT금액...
31/07/2024

.
이제는 PT도 체험 해보고 결정해야 합니다!
궁금하시다면 많은 문의 부탁드립니다!!💪🏻🏋‍♂️

✔️운동을 배우고 싶지만, 혼자는 못하는데,
제대로 된 운동을 배우고 싶다 하시는 분들

✔️높은 금액대의 PT금액으로
망설이던 분들을 위해서 준비했습니다.

✔️지금까지와는 다른 개인PT를 경험하실겁니다

✔️수준 높은 트레이닝을
무료로 체험해보고 결정하시길 바랍니다.

⚡️정확한 운동을 원한다면
장원리커버리센터로 오세요🏋🏻‍♂️

⚡️장원리커버리센터만의 운동방법으로
회원님께 전달합니다.

✅피티무료체험 신청방법
👉🏻인스타그램DM 이나 오픈카카오톡
👉🏻전화문의 010-5553-3334
__________________________________

⚜️다이어트 | 근력강화 | 체력증진
⚜️체형관리 | 불균형 | 자세교정
⚜️산전•산후관리
⚜️재활전문 | 통증

뜨거운 여름 이열치열 다시 열정을 불태워 보시죠!! #운동재활 #재활운동 #재활마사지 #재활피티 #다이어트운동 #울산자세교정 #울산운동 #울산운동재활
28/07/2024

뜨거운 여름 이열치열 다시 열정을 불태워 보시죠!!
#운동재활 #재활운동 #재활마사지 #재활피티 #다이어트운동 #울산자세교정 #울산운동 #울산운동재활

Address

울산 광역시 남구 달동 신정로 37번길 35, 201호
Ulsan
44722

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 18:00

Telephone

+821055533334

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when jwrc_jhsy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to jwrc_jhsy:

Shortcuts

Share