울들병원

22/08/2025

혁신을 이루는 병원
더불어 사는 병원
건강한 삶을 추구하는 병원

✨울들병원 블로그 : 더 많은 이야기
https://blog.naver.com/wooldul_pr/223979598310

안녕하세요, 울들병원입니다.
9월, 10월, 11월 진료 일정을 안내드립니다.​

🔹 9월 🔹
🔔 휴진 없이 정상진료 🔔
​
🔹 10월 🔹
⭕ 10월 3일(금) 개천절 휴진
⭕ 10월 6일(월)~7일(화) 추석연휴 휴진
🔔 10월 8일(수) 대체공휴일 정상진료 🔔
🔔 10월 9일(목) 한글날 정상진료 🔔
​
🔹 11월 🔹
🔔 휴진 없이 정상진료 🔔​

내원 및 진료 예약에 참고하시기 바랍니다.
감사합니다.

​📍울들병원 문의 1544-7110

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19/08/2025

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허리보다 다리가 더 아프다면?
엉덩이, 허벅지, 종아리까지 통증이 이어진다면
단순한 근육통이 아니라 척추 신경 압박일 수 있어요.

🟡 이런 증상, 주의하세요!
· 오래 걷거나 앉기 힘들다
· 허리보다 다리가 더 아프다
· 다리가 저리거나 힘이 빠진다
· 움직일 때 통증이 더 심해진다

👉 신경성 통증은 초기 대응이 중요합니다.
지금 내 통증, 어디서 시작됐는지 꼭 확인해보세요!

​📍울들병원 문의 1544-7110

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14/08/2025

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📍 중년 건강검진, 무엇부터 챙겨야 할까요?
40~60대는 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등
생활습관병이 증가하는 시기!
이제는 ‘이상 있을 때’가 아니라
‘이상 없을 때’ 확인해야 할 때입니다.

✔ 자주 피곤하고 숨이 찬다?
✔ 손발 저림, 관절 뻣뻣함이 있다면?
✔ 가족 중 성인병 병력이 있다면?

👉 나이 들수록 필요한 검진 항목,
지금부터 하나씩 점검해보세요.

​📍울들병원 문의 1544-7110

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07/08/2025

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어깨가 아픈데… 정말 어깨 자체 문제일까요?
사실, 목 신경 문제로 어깨에 통증이 퍼지는 경우도 많습니다.

📌목 관련 증상 예시
- 팔, 손가락까지 저림
- 낮밤 상관없이 통증 지속
- 자세를 바꿔도 비슷한 불편함

📌어깨 자체 증상 예시
- 어깨만 아픔
- 밤에 통증이 더 심함
- 팔을 들 때 불편함 증가

💡 셀프 체크는 참고용일 뿐,
통증이 오래가거나 불편함이 크다면
병원을 찾아 정확한 진단을 받아보세요.

​📍울들병원 문의 1544-7110

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05/08/2025

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살이 조금 찐 것 같은데
몸이 예전 같지 않다면?

숨이 차고, 유독 배 쪽으로 살이 붙고,
식사량은 그대로인데 체중이 늘고 있다면
단순 체형이 아닌 대사 균형의 문제일 수 있어요.

✔ 대사 이상 신호 체크
✔ 내장지방 → 고혈압, 당뇨, 고지혈증 위험 증가
✔ 지금 필요한 건 '감량'보다 '조율'

식사·수면·움직임부터 천천히 정리해보세요
건강은 갑자기 무너지는 게 아니라
조용히 변하고, 조용히 회복되는 거니까요.

📌 몸의 변화가 신경 쓰인다면
의사와의 상담도 도움이 될 수 있어요!

​📍울들병원 문의 1544-7110

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01/08/2025

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❄ 더위 피하려다 몸살 나는 여름?!
에어컨 바람에 콧물, 두통, 소화불량까지…
혹시 나도 ‘냉방병’?

✅ 이런 증상이 있다면 체크!
✔️ 콧물, 코막힘, 두통
✔️ 소화불량, 복통
✔️ 손발 저림, 근육통

💡 예방하려면 이렇게 해보세요!

＊실내 적정온도 24~26도 유지
＊2시간마다 환기
＊냉기 직접 노출 피하기
＊찬물보다 미지근한 물 마시기

여름철 냉방병,
생활 습관만 잘 챙겨도 충분히 예방할 수 있어요!
모두 건강한 여름 보내세요 🌿

​📍울들병원 문의 1544-7110

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29/07/2025

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여름철 온열질환, 얼마나 알고 계신가요?

고온다습한 날씨 속, 우리 몸은 체온 조절에 어려움을 겪기 쉽습니다.
열사병, 열탈진, 열경련, 열실신 등은 모두 ‘온열질환’에 포함되며,
가볍게 넘긴 증상이 큰 위험으로 이어질 수 있어요.

✅ 두통·어지럼증·식은땀
✅ 피부 붉어짐·건조
✅ 맥박 이상·구토·의식 저하

특히 어르신, 어린이, 만성질환자는
증상이 빠르게 악화될 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.

💧 갈증이 없어도 물 자주 마시기
🌞 한낮 야외활동 자제
🚨 응급상황 시 119 신고 후 시원한 곳으로 이동!

무더운 여름, 소중한 건강을 지키기 위해
오늘도 울들병원이 함께하겠습니다.

​📍울들병원 문의 1544-7110

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25/07/2025

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안녕하세요, 울들병원입니다.
8월, 9월, 10월 진료 일정을 안내드립니다.​

🔹 8월 🔹
⭕ 8월 15일(금) 광복절 휴진

🔹 9월 🔹
🔔 휴진 없이 정상진료 🔔​

🔹 10월 🔹
⭕ 10월 3일(금) 개천절 휴진
⭕ 10월 6일(월)~7일(화) 추석연휴 휴진
🔔 10월 8일(수) 대체공휴일 정상진료 🔔
🔔 10월 9일(목) 한글날 정상진료 🔔

내원 및 진료 예약에 참고하시기 바랍니다.
감사합니다.

​📍울들병원 문의 1544-7110

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22/07/2025

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계단만 오르면 무릎이 찌릿?
단순 피로라고 넘기기엔
퇴행성관절염의 초기 신호일 수도 있습니다.

✔ 무릎 굽힐 때 ‘뚝’ 소리
✔ 앉았다 일어날 때 마찰감
✔ 첫 걸음이 뻣뻣한 느낌

이 중 하나라도 해당된다면
내 관절 상태, 체크해볼 필요가 있어요.

📰 울들병원 김연구 원장님의 칼럼에서는
퇴행성관절염의 원인, 증상, 관리 방법을
차분하게 정리해드립니다.

👇 자세한 내용은 칼럼에서 확인해보세요!
https://www.ulsanpress.net/news/articleView.html?idxno=555381

​📍울들병원 문의 1544-7110

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생활은 편리해졌지만, 관절은 여전히 매일 하중을 견디며 움직인다. 특히 무릎 관절은 일상에서 반복적으로 사용되며 마모되기 쉬운 부위다. 특별한 외상이 없는데도 계단을 오르다 무릎에 찌릿한 통증이 느껴졌다면, 단순한 .....

18/07/2025

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오래 앉아 있으면 허리가 아픈 이유
– 사무직 & 카공족을 위한 자세 체크 ✅

사무실, 카페, 도서관…
하루 종일 앉아 있는 당신의 허리,
조용히 신호 보내고 있는 중일지도 몰라요.

✔ 앉아 있을 때 허리에 더 많은 압력이 가해지고
✔ 구부정한 자세는 척추와 골반 정렬을 무너뜨리고
✔ 움직이지 않으면 허리 지지근육까지 약해집니다

작은 습관부터 바꿔보세요.
📎 카드 넘기면서 자세 체크하고 가세요!

​📍울들병원 문의 1544-7110

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15/07/2025

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평일 낮엔 시간이 안 나서 치료 미뤄두셨다면?
울들병원에서는
화요일, 목요일 저녁 8시까지
도수치료와 운동치료 운영합니다.

조금 더 여유 있는 일정으로
몸의 회복 시간을 가져보세요.

📌 운영 요일 & 시간
화요일 · 목요일
오전 9시 ~ 오후 8시까지

📞 예약 및 문의
1544-7110
※ 진료 및 치료는 사전 문의 부탁드립니다.

📍 치료는 개인의 상태에 따라 계획이 다를 수 있으며,
자세한 내용은 의료진 상담 후 결정됩니다.

척추와 관절 건강,
놓치지 말고 꾸준히 챙겨주세요!

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11/07/2025

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울들병원은
7월 4일 울산남구가족센터,
7월 10일 울산남구아이돌봄지원센터와
각각 업무협약(MOU)을 체결했습니다.

이번 협약은
가족과 아이를 위한 지역 돌봄 환경을 함께 고민하고
더 나은 울산을 만들기 위한 소중한 걸음이었습니다.

울산남구가족센터는
가족교육, 공동육아나눔터, 다문화가족 프로그램 등
다양한 가족 복지 사업을 운영 중이며,

울산남구아이돌봄지원센터는
정부지원 아이돌봄서비스를 제공하는 기관입니다.

앞으로도 울들병원은
지역과 함께 성장하는 병원이 되겠습니다.

​📍울들병원 문의 1544-7110

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