18/12/2023
**Гар хөл мэдээ алдахаас сэрэмжлүүлнэ
Гар хөл мэдээ алдалт нь физиологийн ердийн шинж тэмдэг төдийгүй олон аюултай өвчний шинж тэмдэг болдог гэдгийг та мэдэх үү? Гар, хөл мэдээ алдах шалтгаан, шинж тэмдэг, урьдчилан сэргийлэх арга замыг энэ нийтлэлээс олж мэдье!
**Мөчний мэдээ алдалт гэж юу вэ?**
Хөл, гарны арьс мэдээ алдаж, арьсанд шоргоолж, зүү хатгаж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг мөчний мэдээ алдалт юм. Мөчний мэдээ алдалт нь физиологийн энгийн шалтгаанаас эхлээд ноцтой өвчний улмаас янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсч болно.
**Мөчний мэдээ алдуулах шалтгаан**
Мэдрэлийн эмгэг, цус харвалтын үндэсний хүрээлэнгийн (NINDS) мэдээлснээр гар, хөл мэдээ алдах тохиолдлын 75 гаруй хувь нь дараах аюултай нөхцлөөс үүдэлтэй байдаг.
- Спондилолистез: Спондилолистезийн улмаас үе мөчний мөгөөрс, нугалам элэгдэж, мэдрэлийн үндэс рүү үрж өвдөх, хүзүү гарт тархах, бэлхүүсээс хөл хүртэл өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
- Мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхий: Мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхий нь гар, хөл мэдээ алдах нийтлэг шалтгаан болдог. Энэ нь умайн хүзүүний болон бүсэлхийн нурууны нийтлэг асуудал юм. Мөгөөрсөн жийргэвчийн капсулаас халих үед нугасны мэдрэлийг шахаж, гар, хөл мэдээ алдаж, биеийн хөдөлгөөнийг хязгаарлана.
- Остеоартрит: Гар, өвдөг, ташааны үе нь элэгдэж, сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөгөөр гэмтэх нь хөдөлгөөнийг хязгаарлаж, гар, хөл мэдээ алдахад хүргэдэг.
- Ревматоид артрит: Гар, хөлийн үе мөчний байдал үрэвсэж, гэмтэж, мөчний мэдээ алддаг. Энэ шинж тэмдэг нь хэвтэх, нэг байрлалд хэт удаан суусны дараа илүү их тохиолддог бөгөөд хөшүүн байдал дагалддаг.
- Нурууны нарийсал: Энэ нь төрөлхийн өвчин бөгөөд нуруу нь гажигтай, агшиж, дамжин урсаж буй мэдрэлийн үндэс хавчиж, удаан хугацаагаар гар хөл хөглөрдөг. Энэ удаан хугацааны нөхцөл байдал нь цусны эргэлтийн бөглөрөл, хөдөлгөөнд хүндрэл учруулна
- Олон склероз: Энэ нь аутоиммун эмгэг бөгөөд төв мэдрэлийн системд шууд нөлөөлж, миелин бүрхэвчийг гэмтээж, мөчний мэдээ алдалт, булчингийн агшилт, ядрах зэрэг болно.
- Полиневрит: Энэ өвчин нь захын мэдрэлийн систем гэмтэж, мэдрэхүйн хямрал, хөдөлгөөнийг хязгаарлах үед үүсдэг.
- Судасны хатуурал: Судасны хатуурал нь судас нарийсч, дамжин урсах мэдрэлийг шахаж, мөчрүүд мэдээ алдахад хүргэдэг. Гэмтлийн шалтгаан: Захын мэдрэлийг гэмтээсэн осол, мөргөлдөх, унах зэрэг нь мөн мөчний мэдээ алдаж, хөдөлгөөнийг хязгаарладаг.
Үүнээс гадна мөчдийн мэдээ алдалт нь дараахь физиологийн шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно.
- Цусны судас, мэдрэл дарагдаж, цусны эргэлтэд хүндрэл учруулдаг: төрсний дараа эсвэл суух, зогсох, буруу байрлалд унтах, биеийн галбираа хэт удаан барих, хүнд хөдөлмөрлөх, компьютерийн ард байнга суух зэргээс болж гар хөл мэдээ алдана. , олон цаг жолооддог ...
В12 витамины дутагдал: В12 витамин нь нейротрансмиттерийн утас үйлдвэрлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. В12 витамины дутагдал нь эдгээр утаснуудын дамжуулах чадварыг бууруулж, мөчний мэдээ алдалт үүсгэдэг.
Чихрийн шижин: Чихрийн шижин нь захын мэдрэлийг гэмтээж, өвчтөнд захын мэдрэлийн хүндрэл үүсгэдэг. Чихрийн шижинтэй хүмүүс хөлийн хурууны үзүүр, ялангуяа хэвтэх үед мэдээ алдаж, дасгал хөдөлгөөн хийснээр илүү сайн мэдрэмж төрдөг.
Зүрх судасны өвчлөл: Мөчний мэдээ алдалт нь зүрх судасны өвчнийг сэрэмжлүүлэх дохио болдог. Зүрх муу ажиллаж байвал цусны эргэлт муудаж, гар хөл мэдээ алдана.
**Гар хөл мэдээ алдах шинж тэмдэг**
Шалтгаанаас хамааран мөчний мэдээ алдалтын шинж тэмдэг өөр өөр байж болно. Зарим нийтлэг шинж тэмдгүүд нь:
- Шоргоолж эсвэл зүү нь хөл, гарны арьсыг хатгаж байгаа мэт мэдрэмж төрнө
- Хөл, гарны арьс түлэгдэх, халуун, хүйтэн мэдрэмж төрдөг
-Хөл, гарын арьс минийх байхаа больсон юм шиг санагддаг
- Хөл гарны арьс яс байхаа больсон юм шиг санагддаг
- Хөл гарны арьснаас цус гарахаа больсон юм шиг санагддаг
- Хөл гарны арьс эрч хүчээ алдсан мэт санагддаг
- Хөл, гарын арьс дулаарахаа больсон юм шиг санагддаг
- Арьс шиг санагддаг
