20/09/2025
쑥좌훈의 계절이 왔어요.
쑥좌훈은 항아리에 쑥화로를 넣고 40분간 좌훈을 하는 방법으로 항문과 생식기 중간에 있는 회음혈에 쑥뜸의 효과를 준다.
다음으로 누워서 배찜질을 하는데 관원혈에서 시작하여 우측 천추혈, 중완혈, 좌측 천추혈로 시계가 돌아가는 방향으로 돌리고 맨 나중에 신궐혈(배꼽)에 쑥화로를 올려 찜질을 하는데 각 자리에 시간은 뜨거워서 견딜 수 없을 만큼의 시간이다.
그리고 등찜질을 하는데 꼬리뼈에서 시작하여 목덜미까지 차례로 찜질해준다.
♤쑥좌훈의 효과
1) #체온1도를 올리는 데 쑥좌훈만한 방법이 없다. 체온이 내려가면 무기력증이 와서 기운이 없어지고, 몸이 붓고, 각종 통증에 시달리게 되고, 근육은 굳고, 각종 염증이 생기게 된다. 체온 1도 올리면 면역력이 30~40% 증가한다고 한다.
2)여성호르몬을 증가시키는데 쑥좌훈이 좋다. 두손치유에 오셨던 여성 의사가 있었다. 그는 쑥좌훈을 하고, 쑥을 달인 물을 마시고 여성호르몬 수치가 높아졌다고 증언했다. 쑥에는 에스트로겐 성분이 많이 들어있고, 쑥좌훈은 회음혈을 자극하는 치료방법이기 때문이다.
3) #난임, #자궁근종을 치유하는데도 쑥좌훈은 탁월한 효과가 있다. #난임이나 자궁근종뿐 아니라 #자궁선근증, #자궁내막증, #질염, #생리통등 여성질환의 대부분은 체온이 낮거나 여성호르몬 부족에서 오는 질병들이기에 쑥좌훈이 몸을 따뜻하게 하고, 여성호르몬을 증가시키니 치료되는 것은 당연하다.
2021년 개원이래 두손치유 쑥좌훈에 #임신하고 싶어 온 많은 분들이 임신을 했다.
4) #불면증에도 쑥좌훈이 탁월한 효과가 있다. 불면증의 원인과 치료하기 위한 방법은 여러가지가 있겠지만 불면증을 가진 분들의 특징은 에너지가 머리에 집중적으로 몰려있다.
쑥좌훈은 하반신을 따뜻하게 해 줌으로 머리에 몰려있는 에너지를 분산시키고 내려줌으로 긴장을 완화시켜 불면증이 치유된다.
5) #요실금에도 쑥좌훈은 탁월한 효과가 있다. 요실금은 성인여성의 35~40%에게 나타나는 증상으로 의도하지 않은 시간에 소변이 흘러나오는 증상을 말한다. 심한 경우는 기침이나 재채기를 하고, 크게 웃기만 해도 소변이 나오는 경우가 있는데 쑥좌훈으로 괄약근을 튼튼하게 해주면 치료될 수 있다.
6) #치질이나 #변비에도 쑥좌훈의 효과는 탁월하다.
40여일을 매일 쑥좌훈 하시러 오시는 부부가 있다. 부인이 치질이 심해서 왔는데 3~4일 지나니 치질이 더 심하게 부풀어 올랐다고 한다. 이 부부는 이미 쑥좌훈과 쑥뜸에 대해 잘 알기에 명현반응임을 알고 계속했더니 6~7일이 지나니 환부가 오그라들기 시작했고, 지금은 거의 다 나았다고 한다.
7)쑥좌훈은 #자율신경계를 조절한다. 교감신경과 부교감신경의 균형이 깨져 지나치게 흥분하거나 지나치게 가라앉는 상태가 지속되면 기혈순환이 안되어 #만성피로에 시달린다.
동양의학에서는 음양이론으로 설명할 수 있다. 지나치게 양의 기운이 상승하거나 지나치게 음의 기운이 상승할 때 만성피로에 시달리게 된다. 만성피로는 모든 병의 원인이 된다.
쑥좌훈은 회음혈에 쑥뜸을 뜨는 효과로 하반신으로 내려오는 신경계의 문을 열어줌으로 교감신경과 부교감신경, 음과 양의 발란스를 조절한다.
8)그밖에도 면역력 강화나 소화불량에도 효과가 있고, 피부미용과 #아토피에도 효과가 탁월하다.
♤쑥좌훈을 효과적으로 하는 방법
1)쑥좌훈하는 시간
시간은 좌훈 40분, 배찜질 30분, 등찜질 30분을 기본으로 한다. 처음 하시는 분들은 좌훈 항아리에 앉으면 뜨겁고 불편하니 몇번 일어났다 앉았다 하면 된다.
2)눈물.콧물에 대해
눈이 매워 눈물.콧물을 흘리게 되는 분들은 그만큼 눈과 코에 염증이 많아서 나타나는 현상이니 눈물.콧물을 많이 흘리면 웬만한 안구건조증이나 비염이 치유된다.
3)쑥좌훈과 황토집
쑥좌훈은 황토집에서 하는게 가장 효과적이다. 황토집은 음이온을 발산하고, 냄새를 흡수하며 원적외선을 발산하기에 몸을 이완시키는데 아주 좋아 쑥좌훈은 황토집에서 하는 것이 가장 좋다. 두손치유 힐링캠프는 쑥좌훈을 위해 황토집을 지었다.
4)쑥좌훈의 기간
38년간 아토피를 앓은 중년 여성이 쑥좌훈 100회를 하고 아토피가 낳아 쑥좌훈 샵을 여는 것을 보았다. 오래묵은 병증이 있는 분들에게 매일 연속으로 100회 도전을 권한다. 100일은 체질을 변화시킬 수 있는 기간이다.
하지만 과연 내 몸이 변할지에 대한 확신이 없는 분이나 비교적 병증이 약하신 분들께 매일 10일간 해보라고 권한다. 병증이 약하신 분들
