치유경락마사지

07/09/2016

소소한 일상 속 소소한 이야기, 황화진님의 스토리를 확인해보세요.

31/03/2016

우리는 자주 관절을 꺾어 뚝뚝 소리를 내는 행위를 하곤 한다. 이렇게 하면 손가락의 긴장이 풀린다나 …

30/03/2016

흠........
곧 내게 다가오는 현실
내게는 오지 않을꺼라 생각했던 현실
그러나 극복이 그리 쉽지 않더라는.......
나는 혼자만이 극복 할수 없다 생각한다.
주위(가족)의 도움이 절실히 필요하다!!!!

폐경기는 누구에게나 오는 사춘기처럼 여성들에게는 정상적인 현상으로, 월경이 끝나는 단계 …

30/03/2016

심심하면 하는 나의 행동이 골반을 바로 잡는데 도움이 되었네용~~
그닥 어렵지 않으니 여러분들도 따라 해 보시고 건강하게 살아요~~~^^

여성에게 골반의 중요성은 아무리 말해도 지나치지 않죠. 골반이 틀어지면 나타날 수 있는 질병과 틀어진 골반 진단법, 골반 교정하는 동작을 준비했으니 확인해보세요..............

03/03/2016

이리 좋은 김이 집에 넘쳐나니
오늘 부터 열심히 많이 먹어야겠다~~
요즘 나이때문인지 스마트폰 때문인지 눈의 피로를 많이 느끼는데 김에 이런 좋은 효능이 있다니~~~^♡^

밥반찬으로만 생각 하기 쉬운 김의 엄청난 효능을 알고 계신가요? 우리가 모르고 지나치는 김의 엄청난 효능에 대해 소개합니다. ^^ 저장해두시고 필요 ...

28/02/2016

매일 매일 5분만 투자하고 건강해집시다~~~
앉으면 종아리 만지는걸 습관화 해도 좋을듯~~^^

종아리를 만져보기만 해도 자신의 건강 상태를 알 수 있고, 하루 5분씩만 주물러도 몸이 따뜻해지면서 면력력이 5배 높아진다고해요. 게다가 종아리 알빼기와 다이어트에도 좋아요.▶ 하...

24/02/2016

나에게 해당 되는게 몇개나 있네...ㅠㅠ
항상 내몸에 관심을 갖는 습관으로 다들 건강하고 행복하게 살아요~~^^

혈관 수축으로 심정지가 올 수 있는 위험한 겨울철인 요즘 돌연사로 이어질 위험이 높은 심장마비 전조 증상 6가지를 소개한다.

24/02/2016

정상적인 것 처럼 보여도 많은 분들의 골반이 틀어져있는 경우가 많이 있습니다.골반이 틀어진 상태가 계속 이어진다면 아래와 같은 부작용이 생긴다고 ...

22/02/2016

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11/01/2016

운동한 후 아침에 일어났는데 몸이 뻣뻣하다면 장골 근막에 이상이 있을 수 있다. 장골 근막은 뼈와 근육을 둘러싼 조직이며 몸의 결림과 근육통을 방

07/01/2016

모든 운동을 웃으면서 할 수만 있다면... ☆

13/12/2015

안녕하세요~ 트레이너 잘트입니다. 요즘 들어 디스크, 척추측만증, 어깨 통증, 허리 통증, 손목 통...