Eatlikerania

Eatlikerania Worldwide online consultation,
Dietitian with a spatula,
Healthy recipes developer

01/03/2026

المكونات:

كيلو دجاج
٢ م ك مسالا
م ك بودرة الشمندر للون
٢ ص ملح
م ص كزبرة ناشفة
١/٢ م ص كمون
١/٢ م ص فلفل اسود
١/٢ م ص هيل مطحون
١/٤ م ص جوزة الطيب
١/٢ م ص بهار البصل
٢ م ص بابريكا
١/٢ م قرنفل مطحون
٢ م ص ثوم مهروس
م ص زنجبيل مهروس
٤ م ك روب زبادي
٢ م ك زيت زيتون

بصلة مقطعة جوانح
٢ كوب ارز two girlsمن@zein.j.harb
٣ كوب ماء
ملح/ م ك بهار المسالا/ م ص كركم/ ٢ م ص بابريكا/
م ك زيت زيتون
٢ م ك سمنة حيوانية
بهارات الصحيحة: كمون، عود قرفة، ٣ حبات قرنفل و ٤ حبات هيل

28/02/2026

المكونات:
٢٠٠ غرام باستا الوزن قبل السلق
٤٠٠ غ لحمة مفرومة
بصلة
٢ حص ثوم
٢ م ك زيت زيتون
ملح، ١/٢ م ص فلفل اسود/ م ك بابريكا مدخن
٢ طماطم
٢ م كبيرة معجون فليفلة حمراء
٢ م ك معجون طماطم
كوب و نص من ماء سلق الباستا
٣٠٠ غ جبن قريش
١٥٠ ملل حليب
جبنو موزاريلا و بارميزان

26/02/2026

المكونات:
كوب بصل مفروم ناعم او حبتين كبار
صدر دجاج( تقريبا ٣٠٠ غ) مسلوق مع المطيب
١/٣ كوب زيت زيتون
ملح
١/٢ م ص فلفل اسود
سماق حسب رغبتكم بس كتروا يعني ١/٤ كوب و بالطالع
١-٢ م ك دبس رمان
خبز تنور او عجينة السمبوسة

24/02/2026

المكونات:

نص كيلو صدر دجاج
التتبيلة:
٢ م ك حامض
م ك خل
م ك زيت زيتون
١/٢ م ص ملح، ١/٢ م فلفل اسود، ١/٢ م ص هيل مطحون، م ص اكليل الجبل، م ص ريحان مجفف، ٢ م ص بابريكا،
م ص ثوم مهروس
م ص معجون الزنجبيل

بصلة صغيرة
١٠ غ زبدة
١/٢ كوب مرق دجاج
١/٢ كوب كريمة طبخ قليله الدسم
٢ م ك كزبرة مفرومة
زرشك و لوز محمص للزينة

23/02/2026

المكونات:
كوب طحين الشوفان
كوب و ربع جوز الهند المبروش
٨٠ غ زبدة
بيضة
٢٠٠ غرام عكاوي
١٥٠ -٢٠٠ غرام موزاريلا
فستق مطحون

القطر/ الشيرة
١/٢ كوب سكر
١/٣ كوب ماء
١/٢ م ص ماء الزهر

21/02/2026

المكونات
قطعك زنجبيل كبيرة
٢٥٠ ملل عصير حامض
١/٣ -١/٢ كوب سكر monkfruit
نعناع فريش حسب رغبتكم
ماء ٧٥٠ ملل او اكتر اذا بتحبوا
ثلج

20/02/2026

المكونات:

كيلو كوسى
١/٢ كيلو لحمة مفرومة
م ك زيت زيتون او سمنة حيوانية
بصلة كبيرة
م ص ملح
م ص فلفل اسود
م ص سبع بهارات

خليط اللبن:
كيلو زبادي
٢ م ك نشا او ٣
م ص ملح
كوب و نص مرق اللحم

٣ م ك ثوم مهروس
كوب كزبرة مفرومة

18/02/2026

المكونات:
حبة باذنجان وسط
بصلة صغيرة
حبتين طماطم مقشرة و مهروسة مع م ك معجون الطماطم
م ك زيت زيتون
٢ كوب حمص مسلوق

اللبن:
٣ كوب لبن ، زبادي
م ص ثوم مهروس
١/٤ كوب طحينية
م ك خل ابيض
حامض حسب رغبتكم
١/٤ كوب ماء سلق الحمص
م ص ملح
و ماء لتوصلوا لقوام اللبن المطلوب
١/٣ كوب مكسرات نحمسه مع ١٥ غ زبدة او ٢٠🫣

14/02/2026

المكونات:
بصلة كبيرة
نص كيلو صدر دجاج
البهارات: م ص ملح، ١/٢ م ص فلفل أسود، ١/٢ م ص هيل ناعم، م ص بابريكا، م ص بهار البصل، م ص بهار الدجاج
م ك زيت زيتون
فطر
١/٢ حبة فليفلة حمراء كبيرة
م ص ثوم مهروس

البطاطا:
٤ حبات بطاطا مسلوقة
م ك زيت زيتون
م ص ملح
م ص اوريغانو
١/٢ م ص ريحان مجفف
١/٢ م فلفل اسود

٢٠٠ ملل كريمة الطبخ

12/02/2026

المكونات:
بسكويت مربعات نغمسه ب ١/٣ كوب فيمتو حالي من السكر

المهلبية:
٣ كوب حليب
١/٤ كوب حليب بودرة
٣-٤ م ك نشا
١/٤-١/٣ كوب ستيفيا او سكر monkfruit
م ص ماء زهر

الجيلو:
طرفين جيلو خالي من السكر
١/٢ كوب فيمتو خالي من السكر
٣/٤ كوب ماء ساخن نخلطه مع الجيلو اولا ثم نضيف الفيمتو

10/02/2026

سندويش التركي:

شريحتين sourdough
ر٢ م ك افوكادو مهروسة مع ملح و فلفل اسود
١/٢ بصلة صغيرة نشوحها مع رشة زبدة
شرائح التركي من هيكتارز
شرائح تركي بايكن من هكتارز
خس و طماطم

سندويش البيض:
٢ بيض سكرامبل بالزبدة مع رشة ملح
٢ شريحة sourdough
شرائح البايكن العجل من هكتارز
افوكادو مهروس مع م ك جبن كريمي و رشة شبنت
٣ شرايح جبن امونتال
خس



منتجات هكتارز من اللحوم المبردة؛ تركي على نكهات، مرتديلا على نكهات و شرايح التركي و العجل و البقر الحلال ، و جميعها:
١. غير معدلة وراثياً
٢. خالي من الصويا
٣. خالي من MSG
٤. خالي من الغلوتين

Address

Kuwait City

Telephone

+96550105147

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eatlikerania posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category