Dr_Salmean

Dr_Salmean نوفر خدمات الرجيم و الانظمة الغذائية و الدايت اون-لاين www.drsalmean.com

دكتوراة في التغذية و الدايت من امريكا
ماجستير في التغذية من امريكا
بكالوريوس تغذية من امريكا

26/02/2026
06/02/2026

بدأ بالإبرة وكان متحمس، أول شهر خفّ الجوع ونزل الوزن بسرعة وحس إن الأمور ماشية، بالشهر الثاني استمر النزول لكن التعب كان أوضح والأكل صار أقل بدون تغيير حقيقي بالعادات، بالشهر الثالث صار النزول أبطأ والالتزام مو ثابت مثل البداية، بالشهر الرابع استقر الوزن لفترة وما كان النزول مثل أول، بالشهر الخامس صار الوضع متذبذب يوم ينزل نزول بسيط ويوم يثبت، ومع دخول الشهر السادس بدأ يراجع قراره، صار يسأل نفسه هل هذا فعلاً حل وأنا آخذ إبرة وما أنزل مثل البداية، لي متى أستمر، وهل ممكن يضر صحتي عافيتي على المدى الطويل...

13/01/2026

جوع حقيقي ؟
تلابر ممكن تعالج الجوع الفسيولوجي…
لكن الجوع اللذّي (Hedonic) يحتاج وعي وسلوك اكثر من ماتوقع ..
وهنا كثير من الناس يوقف وزنهم .. و سبب كبير في ان بعد فترة ماينزل الوزن تكثر حتى مع الاستمرار باخذ الأدوية..
✔ الأول: الجسم يحتاج لانك جوعان
✔ الثاني: المخ يحتاج مكافأة
إذا عرفت تفرّق بينهم، تعرف وين الخلل ..
احفظ الفيديو او ارسله لشخص يستخدم الإبر 🤍✨️

اي سؤال او اذا تبي حلول اسأل بالكومنات📝

05/01/2026

ليش ماتقيس الحرق؟ تقدر تعرف الحرق الحقيقي ..
برعاية .clinic.ku

12/12/2025

لازم البروبيوتك يحتوي على فصائل معينة اذا الهدف إنزال الوزن
أهم الفاصئل مكتوبة تحت
(احفظ البوست)

Lactobacillus gasseri (أهم شيء)
Lactobacillus acidophilus + plantarum + rhamnosus
Bifidobacterium lactis+ breve+ longum

تبي بروبيوتك لإنزال الوزن؟ - تقدر تطلب من PRO SLIM

30/11/2025

بروبيوتك خاص للجهاز الهضمي و البريبوتك المناسب مع استخدام انزيمات هضم مناسبة = يرتاح القولون!

12/11/2025

تتفق ؟ عطنا رايك و تجربتك..

10/11/2025

🗯الغدة الدرقية ما تشتغل بروحها تعتمد على جهازك الهضمي.

لأن ببساطة:

• امتصاص اليود، السيلينيوم، والزنك—العناصر اللي تحتاجها الغدة; يتم داخل الأمعاء.
• تحويل هرمون T4 إلى T3 (النسخة الفعّالة اللي ترفع الطاقة والتمثيل الغذائي) يعتمد على بكتيريا الأمعاء.
• أي التهابات أو سوء هضم يبطئ التحويل ويظهر عليك: خمول، زيادة وزن، تساقط شعر، وبرودة الأطراف.

إذا تبغى غدتك الدرقية تشتغل صح… اهتم أولًا بصحة جهازك الهضمي.

01/11/2025

الاكل يستهلك مثل مايعطي .. زيد كثافة المغذيات بوجباتك

Information informs you. Knowledge transforms you.
15/10/2025

Information informs you. Knowledge transforms you.

مخاطر زيادة الوزن لا تقل عن التدخين، و غيرها من الامور.  احرص على عمل خطة طويلة المدى تساعد في تغيير ملموس بالوزن و العا...
05/09/2022

مخاطر زيادة الوزن لا تقل عن التدخين، و غيرها من الامور. احرص على عمل خطة طويلة المدى تساعد في تغيير ملموس بالوزن و العادات السلبية اللتي تؤدي إلى كتلة جسم مرتفعة - كل ماارتفعت كتلة الجسم زادت نسبة الخطورة و ايضا زادت الصعوبات و قلة جودة الحياة و السعادة

اذا تحتاج استشارة ، احجز موعد و نقدم لك جميع النصائح و برنامج مكثف يساعدك على تحقيق انجاز رائع و مستمر بجميع مايتعلق بالصحة العامة و الصحة المرتبطة بالوزن

د . يونس سالمين استشاري التغذية و الصحة

مجال علم الألياف المختلفة و  ألياف البريبيوتك له بدايات ترجع لأكثر من ٤٠٠ سنة .  في السنوات الأخيرة و مع تطور العلوم و م...
31/08/2022

مجال علم الألياف المختلفة و ألياف البريبيوتك له بدايات ترجع لأكثر من ٤٠٠ سنة . في السنوات الأخيرة و مع تطور العلوم و مجالات البحث الدقيق ، تم إيعاز فوائد جديدة و عديدة للألياف و البريبيوتك في الوقاية و العلاج ..

شنو تعرف عن الألياف و البريبيوتك أو فوائدها؟

د . يونس سالمين استشاري التغذية و الصحة

Address

Al Hamra Tower, 35th Floor
Kuwait City

Opening Hours

Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+96555209827

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr_Salmean posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr_Salmean:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category