على حافة الهاويه

07/03/2025

لو تقدر تبعت رسالة لنفسك من 5 سنين، هتقول إيه؟

07/03/2025

🔴 مشاعرك مش لعبة… ومشاكلك مش لازم تفضل بدون حل! 🔴

فيه حاجات بنمر بيها بتكسرنا من غير ما نحس… علاقات سامة، ضغوط نفسية، اكتئاب، فقدان الشغف، إحساس بالوحدة… حاجات بتخليك حاسس إنك على حافة الهاوية!

💬 دلوقتي تقدر تاخد استشارة خاصة بأسعار رمزية، والجلسة الأولى مجانًا!
✅ هتلاقي حد يسمعك بجد
✅ بدون أحكام أو لوم
✅ هتكتشف حلول لمشكلتك من منظور مختلف

مش لازم تواجه كل حاجة لوحدك… أحيانًا مجرد إنك تحكي لشخص فاهم بيفرق جدًا!

📩 احجز جلستك دلوقتي… المساحة دي ليك! 💙



ّس

07/03/2025

إمتى تقول "كفاية"؟

مش كل حب يستاهل الفرصة التانية…
فيه حب بيدمرك، بيستهلكك، بيخليك نسخة تعبانة من نفسك.
فيه ناس كل دورهم في حياتك هو إنهم يكسروا ثقتك في نفسك، ويحسّسوك إنك مش كفاية، وإنك دايمًا غلطان!

لو أي علاقة في حياتك:
❌ بتخليك دايمًا في قلق وتوتر
❌ بتحس إنك مش مسموع ومش مهم
❌ كل حاجة فيها محسوبة عليك كأنك متراقب
❌ دايمًا أنت اللي بتصلح المشاكل… والشخص التاني دايمًا الضحية

فأنت في علاقة سامة، ومحتاج توقف لحظة وتسأل نفسك: "أنا مستفيد إيه؟"
لأن لو الإجابة "ولا حاجة غير الوجع"، يبقى يمكن جه الوقت إنك تحمي نفسك!

اللي بيحبك بجد… مش هيأذيك!

07/03/2025

العلاقات السامة... سجن بدون قضبان

فيه ناس لما بتدخل حياتك، بتحس إنك أخيرًا لقيت الأمان والسند، بس مع الوقت تكتشف إنك دخلت سجن… مش بس بسلاسل واضحة، لكن بقيود نفسية بتسحبك بعيد عن نفسك.

العلاقة السامة مش بس صراخ وإهانة، ممكن تكون شخص بيقلل منك بطريقة غير مباشرة، شخص بيحسسك بالذنب عشان تهتم بنفسك، شخص دايمًا بيحملك مسؤولية تعبه النفسي!

السؤال هنا: ليه بتفضل في العلاقة دي؟

خوف من الوحدة؟

تعلق بالذكريات الحلوة؟

إحساس إنك مش هتلاقي حد يحبك غيره؟

الحقيقة إن أي علاقة بتحسسك إنك أقل، مضغوط، خايف، تايه، مش كفاية… هي علاقة لازم تعيد التفكير فيها!

إنت مش مجبور تتحمل السُم كل يوم بحجة إنك بتحب! الحب الحقيقي ما بيكسرش… ما بيستهلكش… ما بيقلل منك.

07/03/2025

"على حافة الهاوية… ومحدش شايفك!"

في لحظات معينة، بتحس إنك واقف على الحافة، خطوة واحدة وتنهار، صرختك جوهرك، محدش سامعها… محدش حاسس بيك. اللي كنت فاكرهم سندك اختفوا، واللي وعدوك يكونوا معاك في الشدة سابوك تواجه كل حاجة لوحدك.

لكن هل ده معناه إنك وقعت؟
ولا ممكن يكون ده آخر اختبار قبل ما تقوم أقوى؟

أنا هنا علشان أقولك: انت مش لوحدك.
فيه ناس عدّت بنفس الألم، ناس فهمت معنى الخذلان، وناس وقفت على نفس الحافة… بس قدرت ترجع.

اكتب، احكي، خفّف عن نفسك… أو حتى خليك متابع من بعيد لحد ما تكون مستعد تتكلم. المهم تعرف إنك مش لوحدك.

12/05/2024

سيطمئن قلبك كثيراً حينما تعلم ان الله عطاءهُ عطاء و منعهُ عطاء”

10/02/2024