Abeer Malallah أ.عبير مال الله

Abeer Malallah أ.عبير مال الله » أخصائية ومرشدة صحة نفسية
» متخصصة في تحليل الشخصيات
» رسالتي مساعدتك في إكتشاف شغفك

ليست كل لحظة غضب تحتاج ردًا سريعًا…بعض اللحظات تحتاج وعيًا أعلى.حين تفهمين أن الغضب غالبًا ما يكون دفاعًا عن شعور بالتهد...
09/02/2026

ليست كل لحظة غضب تحتاج ردًا سريعًا…
بعض اللحظات تحتاج وعيًا أعلى.

حين تفهمين أن الغضب غالبًا ما يكون دفاعًا عن شعور بالتهديد،
ستدركين أن الردّ الأحسن لا يضعفك، بل يغيّر كيمياء الموقف.

الهدوء لا يُلغي المشكلة،
لكنه يُنهي حالة المعركة.
وحين تهدأ المعركة… يُولد الحوار.

هذا هو قانون التحويل اللحظي:
أن تختاري الأرفع، لا الأسرع.
فتتحول لحظة الصدام إلى فرصة قرب.





#منشن

09/02/2026

مو كل مرض يحتاج دواء…
بعض المواقف تحتاج ردًّا حكيمًا يحفظ الحب ويعيد الأمان.

الزوج في لحظة ضعفه لا يريد مواجهة… يريد احتواء.
كلمة واحدة منك قد تهدّه… وكلمة أخرى قد تبنيه.

روشتة المواقف الزوجية تعلّمك متى تصمتين،
متى تحتويـن، ومتى تختارين الرد الذي يحفظ مكانتك ويزيد احترامه لكِ.

ليست مجرد كلمات…
هي صيدلية إسعافات أولية لكل بيت.
الرابط في البايو.





08/02/2026

أحيانًا حياتك ما تحتاج معجزة…
تحتاج رد فعل مختلف.

كلمة تقولينها بانفعال
قد تفتح باب خلاف طويل.
ونفس الكلمة، لو قيلت بوعي،
قد تبني احترامًا جديدًا.

الاستشارة لا تعني أنكِ ضعيفة.
تعني أنكِ قررتِ أن تفهمي قبل أن تردّي،
وأن تختاري الاستجابة بدل الاندفاع.

عندما يتغيّر رد فعلك…
يتغيّر أسلوب الحوار.
وعندما يتغيّر الحوار…
يتغيّر الجو في البيت كله.

الاستشارة ليست شكوى.
هي إنارة





الأمان الزوجي ليس ضعفًا…بل وعيٌ يسبق الانفعال.حين نفهم معنى “اللباس”،نحمي علاقتنا قبل أن نحاسب بعضنا.احفظي هذا القانون…ف...
07/02/2026

الأمان الزوجي ليس ضعفًا…
بل وعيٌ يسبق الانفعال.
حين نفهم معنى “اللباس”،
نحمي علاقتنا قبل أن نحاسب بعضنا.

احفظي هذا القانون…
فهو أبسط مما نظن، وأعظم مما نتخيل

#قانون #هـُنَّ #تناغم #منشن #فولو

28/01/2026

في كل بيت زوجي…
في لحظات خلاف صغيرة تمرّ بسرعة…

لكن المشكلة مو بالخلاف.
المشكلة إننا نردّ بدون وعي.

كلمة واحدة…
تصرف واحد…
نبرة واحدة…

قد تترك أثر شهور.

روشتة المواقف الزوجية
هي إسعافات أولية لكل زوجة
حتى تعرف ماذا تقول وقت التوتر
قبل ما يتحول الخلاف إلى جرح دائم.

لأن الزواج ما يحتاج “حب أكثر”…
يحتاج ردود أذكى وقت الضغط





26/01/2026

إذا تزوجتِ بدافع المصلحة ثم صُدمتِ بالواقع… تذكّري:
الزواج ليس مكسبًا سريعًا… بل مسؤولية ثقيلة.
الحب، الاحتواء، الصبر، والتسامح ليست “اختيارًا” حسب مزاجك…
هذا هو دور الزوجة مهما كان هدفها من البداية.
البيت لا يبنى بالمصلحة… بل بالوعي





25/01/2026

في كل بيت توجد حقيبة إسعافات…
لكن ماذا عن الإسعافات الزوجية؟ 🤍

بعض المواقف لا تحتاج نقاشًا طويلًا…
تحتاج فقط كلمة صحيحة في وقتها.

✨ روشتة المواقف الزوجية
دليل عملي يحتوي على ردود ذكية ولطيفة
تساعدك على تجاوز التوتر
وحماية الاحترام والمحبة بينكما.

📌 لأن الزواج رحلة…
والوعي هو أجمل ما تهديه لنفسك ولبيتك.





#انستقرام

25/01/2026

💊 افتتحت صيدلية جديدة… لكن ليست للأدوية!

هذه صيدلية إسعافات زوجية 😅
لأن بعض المواقف في الزواج تحتاج “رد سريع”
قبل ما يكبر الخلاف…

✨ روشتة المواقف الزوجية
جاهزة لكل زوجة تريد:

✅ ردود ذكية بدون صدام
✅ كلمات تحفظ كرامتها
✅ حلول فورية وقت التوتر

اكتبي “روشتة” 💌 وأرسلها لك فورًا




#فولو
#منشن

23/01/2026

روشتة المواقف الزوجية مو مجرد كتيّب…
هي راحة عقل، واختصار طريق، وذكاء أنثوي يخليكِ تتصرفين بثبات بدل التوتر، وبحب بدل الاندفاع.

كل موقف يمرّ عليكِ بدون رد مدروس يراكم فجوة،
وكل رد ذكي يبني قربًا واحترامًا وحبًا أعمق.

هذه الروشتة:
• تخلّصك من الحيرة: أسكت؟ أواجه؟ أطنّش؟
• تعطيك ردود جاهزة تحمي كرامتك بدون صدام
• تنقلك من مرحلة “التعب العاطفي” إلى مستوى آخر من الحب الهادئ الناضج
• تعلّمك كيف تكسبين الموقف… لا كيف تنتصرين عليه

إذا تبغين علاقة أريح، وأهدى، وأكثر احترامًا وحبًا
فالروشتة مو رفاهية… ضرورة لكل زوجة ذكية.


#انستقرام
#حب
#منشن
#زواج

22/01/2026

الزوجة التي تُمسك عدسة مكبّرة على أخطاء زوجها، وتعيش دور “المراقِبة والمُقوِّمة”، بينما تُعطِّل النظر إلى نفسها بحجة إصلاح العلاقة، لا تُصلح… بل تُراكم التوتر وتغذّي النفور.

ما لا تنتبه له:
أن التركيز المستمر على أخطاء الطرف الآخر لا يصنع وعيًا،
بل يصنع دفاعية، عنادًا، وانسحابًا عاطفيًا

#زواج #وعي #انستقرام #منشن

19/01/2026

#لاتنشغلين بالمشكلة وانشغلي بالعدو الأساسي اللي مايهدا ولا يرتاح إلا لما يخرب البيت والأسرة اللي اهيه أساس الحياة
وصرح بهذا الشي لما قال ( لأقعدن لهم سراطك المستقيم )

#وسواس #انستقرام #منشن

15/01/2026

كثير من الزوجات ما ينتبهون إنهم — من كثرة الحرص والتوجيه — يحطّون نفسهم بدون قصد في خانة المعلّمة والموجّهة بدل المرأة اللي تُحب وتُحتوى.
الرجل بطبعه ما ينجذب للتصحيح الدائم ولا للأوامر، ينجذب للأنوثة اللي ترفع، للكلمة الحلوة، للمدح الصادق، للاحتواء اللي يخليه يشتاق ويعشق أكثر.
إذا تبغين المدح والحب… كوني أنتِ أول من يزرعهم، وارجعي لمساحتك الأنثوية اللي تخلي الزوج يشوفك بعين مختلفة، مو بعين التقييم.





Address

Kuwait City

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Abeer Malallah أ.عبير مال الله posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Abeer Malallah أ.عبير مال الله:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram