Abeer Malallah أ.عبير مال الله

Abeer Malallah أ.عبير مال الله » أخصائية ومرشدة صحة نفسية
» متخصصة في تحليل الشخصيات
» رسالتي مساعدتك في إكتشاف شغفك

شاها ما صرخت…ما بررت…ما ركضت وراء رضاه…بس تجاهلت.البعض شافها قوية وتحفظ كرامتهاوالبعض شافها باردة وتكسر العلاقة بصمتهابس...
06/05/2026

شاها ما صرخت…
ما بررت…
ما ركضت وراء رضاه…

بس تجاهلت.

البعض شافها قوية وتحفظ كرامتها
والبعض شافها باردة وتكسر العلاقة بصمتها

بس السؤال الحقيقي:
هل كل تجاهل قوة؟
ولا أحيانًا يكون عقاب قاسي للطرف الثاني؟

لو كنتوا مكان شاها…
بتتصرفون مثلها؟
ولا المواجهة أفضل؟ 👇

روشتة المواقف الزوجية
تعلمك متى تهدين… ومتى توقفين… ومتى يكون ردك أذكى من الصراخ
بس 9.99$

#شاها



#ترند

03/05/2026

أسوأ دور ممكن تعيشينه مو إنكِ “مظلومة”…
الأسوأ إنكِ تتعودين على دور الضحية لدرجة تصيرين تحبينه بدون ما تحسين.

الضحية ما تنتبه للحلول…
تنتبه بس للي جرحها.
ما تطور نفسها…
تدور أحد ينقذها.
وكل مرة تعيش نفس القصة… بس بوجوه مختلفة.

الحقيقة القاسية؟
دور الضحية يريحك مؤقتًا… لكنه يدمر جاذبيتك، قوتك، واحترام زوجك لك على المدى الطويل.

لأن الرجل ما ينجذب لامرأة “تستجدي العطف”…
ينجذب لامرأة واعية، تعرف متى تسكت، ومتى تتكلم، ومتى تغيّر اللعبة بالكامل.

مو كل ألم لازم تعيشينه…
بعضه لازم تفهمينه… وبعدين تتخطينه بذكاء.

#زوجات



جود بهالموقف… كانت تهدي الوضع ولا تهدي نفسها؟هل تصرفها كان ذكاء عاطفي؟ولا تنازل زيادة عن الحد؟هل المفروض تسكت عشان ما تك...
01/05/2026

جود بهالموقف… كانت تهدي الوضع ولا تهدي نفسها؟

هل تصرفها كان ذكاء عاطفي؟
ولا تنازل زيادة عن الحد؟

هل المفروض تسكت عشان ما تكبر المشكلة؟
ولا توقف وتوضح من البداية؟

أنتِ لو كنتي مكانها…
تكملين بنفس أسلوبها؟
ولا كان عندك رد مختلف؟

شاركوني رأيكم بكل صراحة 👇

روشتة المواقف الزوجية تعطيك الرد الصح لكل موقف بدون ما تخسرين نفسك
بس 9.99$




#نقاش

مو كل تجاهل يعني قلة حب…وأحيانًا المشكلة مو فيه… المشكلة إنك ما تشوفين اللي قاعد يسويه لك.شاها مو ضعيفة…بس عندها مقياس ع...
28/04/2026

مو كل تجاهل يعني قلة حب…
وأحيانًا المشكلة مو فيه… المشكلة إنك ما تشوفين اللي قاعد يسويه لك.

شاها مو ضعيفة…
بس عندها مقياس عالي لدرجة إنها صارت ما تلاحظ أبسط تفاصيل الاهتمام.

وهو؟
يحبها… يحاول… بس مع الوقت… بدأ يسكت.

السؤال الحقيقي:
هل فعلاً ما يعطي؟
ولا أنتِ تعودتي ما تشوفين؟

لو كنتِ مكان شاها…
بتسوين نفس الشي؟ ولا بتفهمينه بطريقة مختلفة؟

📌 لو حابة تعرفين كيف تتعاملين مع هالمواقف بدون ما تخسرين العلاقة…
روشتة المواقف الزوجية تعطيك الرد الصح في كل موقف
💰 بس 9.99 دولار

#شاها



25/04/2026

مو كل خلاف مع زوجك يحتاج رد…
أحيانًا يحتاج “فهم”.
الزوج في لحظة الانفعال ما قاعد يعاندك… هو قاعد يفضح شعوره، احتياجه، أو حتى المشكلة الحقيقية بدون ما يشعر.
لكن لما تركّزين على “ليش اختلف؟” بدل “وش قاعد يقول بين السطور؟”
هنا تبدأين تكبرين المشكلة… وتضيعين الحل.
الذكية ما تنشغل بالسطح…
تسمع بعمق… وتفهم قبل ما ترد.

الهاشتاقات:




مو كل كلمة تنقال… توصلوفي لحظات… أنتِ ما تحتاجين حلتحتاجين “احتواء” بسجود حاولت تتكلم بهدوء…بس الطريقة خلتها تبان وكأنها...
23/04/2026

مو كل كلمة تنقال… توصل
وفي لحظات… أنتِ ما تحتاجين حل
تحتاجين “احتواء” بس

جود حاولت تتكلم بهدوء…
بس الطريقة خلتها تبان وكأنها تبالغ

وهنا المشكلة مو فيك…
المشكلة في “الأسلوب” اللي يوصل إحساسك

لو تحسين إنك توصلين غلط…
أو ينفهم كلامك عكس اللي داخلك
أنتِ تحتاجين “الطريقة الصح” مو الصمت

لهذا سويت لك
📌 روشتة المواقف الزوجية
تعلمك وش تقولين… ومتى… وكيف
علشان توصّلين إحساسك بدون ما تخسرين نفسك

🔥 بس بـ 9.99$
غيري طريقتك… يتغير تعامله

الرابط في البايو 👆

#جود



23/04/2026

تتكلمين… وتنتظرين أثر لكلامك…
لكن الحقيقة؟
هو ما سمعك… رغم إنك قلتي كل شيء.

مو لأنك ما تعرفين تعبرين…
ولا لأنك ما قلتي الصح…
المشكلة أعمق: الطريقة قتلت المعنى.

نبرة فيها ضغط…
توقيت خاطئ…
أسلوب فيه لوم مبطن…
كلها تخلي الرجل يقفل قبل لا يفهمك.

علميًا، الدماغ وقت التوتر يدخل في وضع دفاعي (Fight or Flight)
وهنا ما يستقبل… بس يحاول يحمي نفسه.
هذا مو رأي… هذا سلوك مثبت في علم النفس العصبي مثل ما يوضحه Daniel Goleman في دراساته عن الذكاء العاطفي.

إذا تبين توصلي…
لا تركزين وش تقولين…
ركزي كيف تقولين.

لأن نفس الجملة…
تقدر تقربه منك… أو تبعده عنك بدون ما يحس.





هو جاب لها هدية…مو رخيصة… ولا عاديةاختارها… وفكر فيها… وجابها بقلبهبس هي؟ما شافت كل هذاوقفت… نظرت…وقالت بكل برود:“حلو… ب...
22/04/2026

هو جاب لها هدية…
مو رخيصة… ولا عادية

اختارها… وفكر فيها… وجابها بقلبه

بس هي؟
ما شافت كل هذا

وقفت… نظرت…
وقالت بكل برود:
“حلو… بس كنت أتوقع شي أقوى”

في لحظة…
هو حس إن كل اللي سواه… ما له قيمة

وهنا السؤال الحقيقي:
هل المشكلة في الهدية؟
ولا في “العين” اللي تشوفها؟

لو كنتي مكانها…
وش بتسوين؟

#شاها

#العلاقات

شاها…مو لأنها ما تحب…لكن لأنها تشوف “القليل” ما يكفيهي تعرف قيمتها…وتبغى شيء يليق فيهاشيء يبهرها… مو مجرد يرضيهاعندها كل...
22/04/2026

شاها…
مو لأنها ما تحب…
لكن لأنها تشوف “القليل” ما يكفي

هي تعرف قيمتها…
وتبغى شيء يليق فيها
شيء يبهرها… مو مجرد يرضيها

عندها كل شيء…
لكن دايم تحس إن فيه نقص

مو لأنها صعبة…
لكن لأنها تعودت تشوف التفاصيل الصغيرة “ما تُحسب”

وهنا تبدأ المشكلة…
بين زوج يعطي…
وزوجة ما تشوف كفاية

هل شاها واقعية؟
ولا متطلبة أكثر من اللازم؟

#شاها

#العلاقات

22/04/2026

زوجك ما يشوف إلا عيوبك؟
مو لأنه ما فيك مميزات…
لكن لأنك سمحتي له يتعود يشوفك من زاوية واحدة.
كل مرة تسكتين، كل مرة تبررين، كل مرة تعطينه أكثر مما يستحق…
أنتِ قاعده تعلمينه يركز على سلبياتك.
المشكلة مو فيه… المشكلة في الطريقة اللي انبني فيها تعاملكم.
والأصعب؟ إنك تعتقدين هذا طبيعته… وهو في الحقيقة انعكاس لأسلوبك معاه.
إذا ما غيرتي “ردودك”… راح يظل يشوفك بنفس الصورة مهما تغيرتي.

مو كل مرة تحسين فيها بشي… يعني هو حاس فيهكنت داخلة اليوم وأنا متأكدة…اليوم بيكون مختلفحسّيت إنه أخيرًا بيشوفني بطريقة ثا...
21/04/2026

مو كل مرة تحسين فيها بشي… يعني هو حاس فيه

كنت داخلة اليوم وأنا متأكدة…
اليوم بيكون مختلف
حسّيت إنه أخيرًا بيشوفني بطريقة ثانية

رتبت نفسي…
وضبطت كل تفصيلة
حتى كلامي… كنت مجهزته من قبل

كنت عايشة اللحظة قبل ما تصير
متخيلة ردّه…
ومتخيلة شعوره…
ومتخيلة النهاية

بس لما صار الموقف فعليًا…
كان عادي جدًا

ولا كأن كل اللي في بالي… له وجود

وقتها فهمت شيء مهم:
مو كل خيبة جاية من الطرف الثاني
أحيانًا… الخيبة جاية من خيالنا

إحنا اللي نكبر الشعور
وإحنا اللي نربط قلبنا بقصة ما صارت أصلًا

افهمي الواقع…
عشان ما تتألمين من شيء ما كان موجود من البداية


#علاقات
#حب
#مشاعر

Address

Kuwait City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Abeer Malallah أ.عبير مال الله posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Abeer Malallah أ.عبير مال الله:

Shortcuts

Share

Category