Dr. Mayada Noaiem-د. مياده نعيم

01/10/2024

نحتفل بالأعزاء من كِبار السِن، الذين يستحقون كل الرعاية والاهتمام.

ونصيحتنا لهم اليوم أن الروماتيزم وآلام المفاصل شائعة بين كبار السن، ولكن العناية الذاتية والتأهيل يمكن أن يحدثا فرقًا كبيرًا في تحسين جودة الحياة.

د. ميادة نعيم إستشارى أمراض الروماتيزم والطب الطبيعي والتأهيل 🫶🏻

30/09/2024

83 % من المرضى الذين يعانون من آلام جذرية عنقية بسبب انزلاق غضروفي يشفون بدون علاج تمامًا في غضون 4 إلى 6 أشهر من بداية الأعراض.

#نصائح #الام #غضروف #علاج

24/09/2024

مرض الروماتويد لا يعني نهاية النشاط!

مع الرعاية السليمة وخطط العلاج المخصصة، يمكنك التعايش مع الألم وتحسين جودة حياتك، وإليك نصائح فعّالة لتعود حياتك طبيعية:
• الاهتمام بالحركة المستمرة من خلال ممارسة التمارين الخفيفة مثل المشي الذي يساعد على تقوية المفاصل وتحسين المرونة.
• تناول أطعمة غنية بالأوميغا 3 ومضادات الأكسدة يساهم في تقليل الالتهابات.
• الحصول على فترات راحة يعزز من تعافيك ويقلل من الإجهاد على المفاصل.
• يساعد على تقليل التصلب والألم وتحسين الحركة.
• تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق واليوغا قد تساعد على تخفيف الأعراض.

د. ميادة نعيم إستشارى أمراض الروماتيزم والطب الطبيعي والتأهيل 🫶🏻

للحجز والاستفسار:
يرجى التواصل على رسائل الصفحة
للتواصل واتساب: 96569928621

18/09/2024

"التواصل مع د. ميادة نعيم .. ضمان لحياة طبيعية تستحقها"❤️

د. ميادة نعيم اختصاصي الطب الطبيعي والتأهيل - خبرة أكثر من 15 عام👌

حاصلة على:
* بكالوريوس الطب والجراحة، كلية الطب، جامعة الإسكندرية.
* ماجستير الطب الطبيعي والروماتيزم والتأهيل جامعة الإسكندرية •دكتوراه في الطب الطبيعي وأمراض الروماتيزم وإعادة التأهيل. جامعة الإسكندرية
* دبلوم EULAR في أمراض الروماتيزم
* عضو الجمعية الدولية للطب الطبيعي وإعادة التأهيل (ISPRM)
* عضو الاتحاد العالمي لإعادة التأهيل العصبي (WFNR)

📞 للحجز والاستفسار، يرجى التواصل 22207777 - 96560497036


#الكويت #عظام #ديسك _الوريدي #الديسك

16/09/2024

التورم الليمفاوي في الساقين هو حالة تنتج عن تراكم السوائل الليمفاوية نتيجة خلل في الجهاز الليمفاوي، مما يؤدي إلى إنتفاخ مزمن في الأطراف السفلية.
قد ينتج هذا الخلل عن إنسداد في الأوعية الليمفاوية أو ضعف في عملها، مما يمنع تصريف السوائل بشكل صحيح.
يمكن أن يكون السبب خلقياً أو مكتسباً، مثلما يحدث بعد الجراحة أو الإصابة بالعدوى.
يُوصى بالعلاج الطبيعي لتحسين تصريف السوائل وتقليل التورم، مع إرتداء الجوارب الضاغطة وممارسة الرياضة بإنتظام.

د.ميادة نعيم إستشارى أمراض الروماتيزم والطب الطبيعي والتأهيل 🫶

للحجز والإستفسار عن المواعيد المناسبة:
يرجى التواصل على رسائل الصفحة 💌
أو من خلال رقم الواتس اب 96569928621 📲

#التورم #الليمفاوي #علاج #الكويت #القدم #رعاية #علاج

15/09/2024

Throwback to when we explored chronic back pain solutions at the Neurology Conference! Epidural steroid injections vs. interferential therapy—Which method led the way?

15/09/2024

في ذكرى مولد النبي صلى الله عليه وسلم، تقدم لكم دكتورة ميادة نُعيم أطيب التهاني وأصدق الدعوات بأن يعم السلام والبركة على قلوبكم وحياتكم، كل عام وأنتم بخير.

10/09/2024

70 إلى 95% من المرضى الذين يعانون من آلام جذرية في العنق سوف يتحسنون بشكل ملحوظ مع الحفاظ على العلاج الذي يمكن أن يتكون من العلاج بالتمارين الرياضية والأدوية المضادة للإلتهابات و/أو حقن الكورتيكوستيرويد فوق الجافية.

#نصائح #الكويت #رعاية #وجع

04/09/2024

في مرحلة التعافي الحقيقية مطلوب منك في البداية أن لا تتسرع، فالتعافي التام يحتاج وقتاً طويلاً قد تصل لعدة شهور في الغالب، ولكن هناك بعض النصائح تسرع فى عملية التعافيم لمفصل الركبة بعد إجراء جراحة.

و من أهم النصائح:
✨ وضع مكعبات ثلج على ركبتك وإتركه لمدة 20 دقيقة، ثم كرر هذا التصرف عدة مرات في اليوم سيعمل على تخفيف الألم والإنتفاخ كثيراً.
✨ إرفع ركبتك عند مستوى القلب قليلًا.
✨ إتبع تعليمات الطبيب كاملة حول كيفية العناية بالجرح.
✨إلتزم بجلسات العلاج الطبيعي كاملة، فهي تساعد على تخفيف الألم وتحسين نطاق حركة الركبة وإستخدامها بشكل صحيح.

د.ميادة نعيم إستشارى أمراض الروماتيزم والطب الطبيعي والتأهيل 🫶🏻

للحجز والاستفسار عن المواعيد المناسبة:
يرجى التواصل على رسائل الصفحة 💌
أو من خلال رقم الواتس اب 96569928621 📲

#كسر #التنفس #ألم #علاج #راحة #الكويت

27/08/2024

بتعاني من صعوبة فى التنفس بعد حصول كسر في القفص الصدري؟!

الكسور تؤثر على حركة القفص الصدري، وتسبب ألم، و تُحِد من القدرة على التنفس بعمق.
العلاج الطبيعي يقوم بتحسين مرونة القفص الصدري.
وإستعادة القدرة على التنفس العميق وتقليل الألم.

د.ميادة نعيم إستشارى أمراض الروماتيزم والطب الطبيعي والتأهيل 🫶🏻

للحجز والاستفسار عن المواعيد المناسبة:
يرجى التواصل على رسائل الصفحة 💌
أو من خلال رقم الواتس اب 96569928621 📲

#كسر #التنفس #ألم #علاج #راحة #الكويت

19/08/2024

من المهم جداً بعد تعرضك لكسر إنك تلجأ للعلاج الطبيعي عشان تتجنب أي مضاعفات، لإنه بيساعدك ترجع بسرعة لممارسة حياتك بشكل طبيعي👌

العلاج الطبيعي مهم جداً في تقوية العضلات المحيطة بالكسر بعد ما تضعف نتيجة الكسر، ويحافظ على كفاءتها. بالإضافة إلى أن العلاج الطبيعي ضروري لإعادة حركة المفصل بشكل كامل وتقليل التورم اللي يصير مكان الجبس أو الكسر، خصوصاً في حالات إلتواء الكاحل اللي تتكرر.

د.ميادة نعيم إستشارى أمراض الروماتيزم والطب الطبيعي والتأهيل 🫶🏻

للحجز والاستفسار عن المواعيد المناسبة:
يرجى التواصل على رسائل الصفحة 💌
أو من خلال رقم الواتس اب 96569928621 📲

#علاج #رعاية #كسر #تأهيل #الكويت #نصائح

18/08/2024