مرضى التصلب العصبي المتعدد Multiple sclerosis patients

  • Home
  • Kuwait
  • Rai
  • مرضى التصلب العصبي المتعدد Multiple sclerosis patients

مرضى التصلب العصبي المتعدد Multiple sclerosis patients صفحة مختصة لعناية مرضى التصلب العصبى المتعدد

12/01/2025

عن عبدالله بن عمرو بن العاص رضي الله عنهما أنه سمع رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول
إذا سمعتم النداء فقولوا مثل ما يقول ثم صلوا عليا ،فانه من صلى عليا صلاة صلى الله عليه بها عشراً ، ثم سلوا الله لي الوسيلة ،فإنها منزلة في الجنة لا تنيغي الا لعبد من عباد الله وارجو أن أكون أنا هو، فمن سأل لي الوسيلة حلت له شفاعتي.
رواه مسلم

11/01/2025

عن ثوبان رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال
استقيموا ولن تحصوا، واعلموا أن من خير أعمالكم الصلاة ،ولن يحافظ على الوضوء إلا مؤمن.
رواه أحمد

02/11/2024

1. حافظ على نشاطك قدر الإمكان: ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام تساعد في تقوية العضلات وتحسين الحالة المزاجية. اختار النشاط المناسب لك مثل المشي أو السباحة.

2. الراحة مهمة: تجنب الإرهاق الزائد، واحرص على تخصيص أوقات للراحة. قسط كافٍ من النوم يساهم في تعزيز طاقتك ويقلل من الأعراض.

3. التغذية المتوازنة: تناول أطعمة صحية غنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. تجنب الأطعمة المليئة بالسكريات والدهون، فالغذاء الصحي له دور في تحسين المناعة.

4. التواصل مع الآخرين: لا تتردد في التحدث مع أصدقائك وعائلتك عن ما تشعر به. الانضمام إلى مجموعات دعم لمرضى التصلب قد يساعدك على التخفيف من التوتر والشعور بالوحدة.

5. إدارة التوتر: جرب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق، حيث يمكن أن يساهم التحكم في التوتر بتقليل الأعراض.

6. استشر طبيبك بانتظام: المتابعة المستمرة مع الطبيب وفحص الأدوية باستمرار أمر ضروري. التطورات الحديثة في العلاج قد تكون مناسبة لك، مثل التحديثات على معايير تشخيص التصلب المتعدد.

7. استخدم الوسائل المساعدة عند الحاجة: لا تتردد في استخدام الأجهزة التي تساعدك في الحياة اليومية، سواء كانت عصا مشي أو أي وسيلة أخرى تسهّل حركتك وتقلل من الجهد.

Address

Rai
80000

Opening Hours

09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مرضى التصلب العصبي المتعدد Multiple sclerosis patients posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مرضى التصلب العصبي المتعدد Multiple sclerosis patients:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category