FSHN Health

FSHN Health FSHN is a non-profit organisation that provides rehabilitation care, and supports research and educat

FSHN is the leading multi-disciplinary organization for rehabilitation services, research, health promotion and education in Kuwait and the Gulf region. We optimize function and wellness, and provide effective health and rehabilitation solutions. We offer a range of services including the following:- Physiotherapy- Counseling and Psychological Services (therapy with children adolescents, adults, c

ouples, and families; psychological assessments)- Psychiatric medication video consultations with psychiatrists from Yale University- Nutrition consultations- Occupational Therapy- Speech Therapy- Acupuncture- Massage- Reiki- Lymphatic Drainage- Workshops and educational projects- Research We are founded on the structural pillars of service, through clinical care and rehabilitation, education, for both our clients and healthcare professionals, and research, to enrich our understanding of acute and chronic dysfunction. The underlying theme for all our activities is empowerment -- enabling people to help themselves.

24/05/2026

When can sleep problems become a real concern?
If sleep difficulties continue for several weeks and start affecting daily life — such as causing irritability, poor concentration, or changes in behavior and school performance — this could be a sign of a sleep disorder.
Good sleep is not a luxury; it is an essential part of a child’s physical and emotional well-being.
If symptoms persist, seeking professionaly help is important.

متى تصبح مشاكل النوم مشكلة فعلية؟
إذا استمرت صعوبات النوم لعدة أسابيع وبدأت تؤثر على الحياة اليومية، مثل العصبية، ضعف التركيز، أو تغير السلوك والأداء في المدرسة، فقد يكون ذلك مؤشرًا على اضطراب في النوم.
النوم الجيد ليس رفاهية، بل جزء أساسي من صحة الطفل الجسدية والنفسية. وفي حال استمرار الأعراض، من المهم طلب المساعدة المختصة.
📞1820212

20/05/2026

الناس غالبًا يربطون الحزن بالاكتئاب فقط.
ولما يشوفون شخص يعيش حياته، يداوم، ويطلع بشكل طبيعي يعتقدون إنه مستحيل يكون عنده اكتئاب.

لكن الاكتئاب مو دائمًا يكون واضح.
أحيانًا الشخص يكمل حياته بشكل طبيعي، لكن يفقد شغفه، واهتمامه بالأشياء اللي كان يحبها، أو يتأثر نومه ويصير يشعر بفراغ داخلي بدون سبب واضح.

عشان كذا مهم جدًا طلب المساعدة والتحدث عن المشاعر.
مو كل المعارك النفسية تكون ظاهرة للناس.💙

People often confuse sadness with depression.
When they see someone going to work, socializing, or living their daily life, they assume they’re fine and couldn’t possibly be depressed.

But depression does not always look like staying in bed or crying all the time.
Sometimes it looks like losing your spark, losing interest in the things you once loved, struggling to sleep, or simply feeling emotionally disconnected while still functioning every day.

That’s why it’s important to seek help and talk about it.
Not every battle is visible.💙

19/05/2026

A snippet from Fajer Almenaie’s interview on KTV2.
In this clip, Fajer, Manager of ABA, addresses a common misconception about autism — that people with autism prefer to be alone. Autism is classified as a social communication disorder, and with the right intervention and skill-building, real progress is possible.
Myth busted → skills taught → progress made.
If you believe your child prefers isolation or struggles with social connection, it’s okay to ask questions and seek guidance.
We’re here to support you every step of the way.

مقتطف من مقابلة فجر المنيع على KTV2.
في هذا المقطع، تتناول فجر، مديرة قسم تحليل السلوك التطبيقي (ABA)، مفهومًا خاطئًا شائعًا حول التوحد — وهو أن أصحابه يفضلون العزلة. التوحد مُصنَّف كاضطراب في التواصل الاجتماعي، وعند التدخل المبكر وتعليم المهارات اللازمة، يمكن ملاحظة تحسّن ملموس.
إذا لاحظت أن طفلك يميل للانعزال أو يجد صعوبة في التفاعل الاجتماعي، لا تتردد في طرح الأسئلة وطلب الدعم.
نحن هنا لدعمكم في كل خطوة.​​​​​​​​​​​​​​​​
📞 1820212

11/05/2026

How can parents tell the difference between normal behavior and something more concerning?

It often depends on three things: duration, intensity, and impact on daily functioning.

✨ If a behavior lasts only a couple of days after a stressful event, it can be a normal emotional response.
⚠️ But if it continues for several weeks, it may need closer attention.

✨ The intensity also matters. If the reaction seems extremely severe compared to the situation, it could be concerning.

✨ Most importantly, notice whether it affects daily functioning — such as sleep, eating, school, social interactions, or daily routines. Changes in these areas are important signs to pay attention to.

💬 If you’re unsure whether your child’s behavior is part of normal development or something more serious, seeking professional guidance can help provide clarity and support.

كيف يمكن للأهل التمييز بين السلوك الطبيعي وبين ما قد يكون مقلقًا؟

يعتمد ذلك غالبًا على ثلاثة أمور: المدة، شدة السلوك، وتأثيره على الأداء اليومي.

✨ إذا استمر السلوك لبضعة أيام فقط بعد موقف مؤثر، فقد يكون رد فعل طبيعيًا.
⚠️ أما إذا استمر لعدة أسابيع، فقد يكون ذلك مؤشرًا يستدعي الانتباه.

✨ كما أن شدة السلوك مهمة أيضًا، فإذا كانت ردة الفعل شديدة جدًا مقارنة بالموقف، فقد يكون ذلك أمرًا مقلقًا.

✨ والأهم هو تأثير السلوك على الحياة اليومية، مثل النوم، الأكل، الدراسة، العلاقات الاجتماعية، أو الروتين اليومي. أي تغير واضح في هذه الجوانب يستحق الملاحظة والاهتمام.

💬 إذا كنتم غير متأكدين مما إذا كان سلوك الطفل طبيعيًا أو يحتاج إلى تقييم متخصص، فقد يساعد طلب الاستشارة المهنية في تقديم التوضيح والدعم المناسب.

07/05/2026

طفلك لما يعصب، مو دايمًا يحتاج رد فعل سريع منك
كثير من الأهالي يحاولون يوقفون الموقف بسرعة… بس الطفل في تلك اللحظة مو قاعد “يتعنّد” — هو بس مو قادر ينظّم مشاعره 💛
✅ خلّ صوتك هادي
✅ قلّل الكلام
✅ أعطه مساحة يهدأ بدون ضغط
وبعد ما يهدأ، علّمه كيف يعبّر عن نفسه بطريقة ثانية
When your child has a meltdown — they don’t always need a quick reaction from you
Most parents rush to stop the situation fast… but in that moment, your child isn’t being “difficult” — they simply can’t regulate their emotions yet 💛
✅ Lower your voice
✅ Say less
✅ Give them space to calm down without pressure
Once they’re calm, then you can teach them healthier ways to express themselves

06/05/2026

نوبة الهلع لو ما تعالجت، ما تروح لحالها
مع الوقت ممكن تتطور لشيء أصعب يُسمى "الخوف من الخوف" أو ما يعرفه المختصون بـ Anticipatory Anxiety
وش يصير؟ الشخص يبدأ يخاف من النوبة نفسها، قبل ما تصير يبدأ يتجنب الأماكن اللي حصلت فيها النوبة يبدأ حياته تضيق شوي شوي بدون ما يحس
وهذا بالضبط اللي يخلي العلاج المبكر مهم جداً
أول ما تحس بنوبة هلع، لا تتجاهلها ولا تقول "بتعدي لحالها" اطلب المساعدة بكير، لأن التدخل المبكر يوقف هالحلقة قبل ما تبدأ 💙
أنت مو ضعيف لأنك تعبت، أنت شجاع لأنك طلبت المساعدة

A panic attack left untreated doesn't just disappear
Over time, it can evolve into something even harder to live with — a condition known as Anticipatory Anxiety, or simply put: the fear of fear itself
Here's what happens: The person starts dreading the next panic attack before it even occurs They begin avoiding places where it happened before Slowly, their world gets smaller and smaller without them even realizing it
This is exactly why early treatment matters so much
The moment you experience a panic attack — don't ignore it, don't wait it out, don't tell yourself it'll pass on its own. Reach out, seek help early, and break the cycle before it takes hold 💙
Asking for help isn't weakness. It's the bravest thing you can do for yourself
📞1820212

04/05/2026

How Your Parenting Style Shapes Your Child’s Mental Health
The emotional environment a child grows up in has a direct impact on how their brain develops, how they handle stress, and how they see themselves.

✅ When a parent is emotionally available & supportive: — The child feels safe to express their emotions — They develop healthy coping skills that carry into adulthood — They learn emotional regulation — the ability to manage big feelings without shutting down or exploding — They build confidence and a strong sense of self-worth — They form secure attachments, which become the blueprint for all future relationships

❌ When a parent is harsh, dismissive, or emotionally unavailable: — The child’s nervous system stays in a constant state of stress — They struggle to regulate emotions because they were never taught how — Anxiety, low self-esteem, and emotional distress become their baseline — They may grow up people-pleasing, shutting down, or acting out — all survival responses

This isn’t about being a perfect parent. It’s about being a present one.

29/04/2026

كثير من الأهالي يجونا وهم حاسين إنهم جرّبوا كل شي… بس بدون نتيجة.
بس شرايكم لو المشكلة مو بكم مرّة جرّبتم، بل شلون اخترتوا الطريقة؟

تخيّلوا إن الاستراتيجيات مثل الوصفة.
المكوّنات تختلف من طفل لي طفل لأن كل طفل له طبيعته الخاصة.
اللي يمشي مع طفل، مو شرط يمشي مع غيره… وهذا شي طبيعي.

من خلال الجلسات، نساعدكم تفهمون احتياجات طفلكم، ونبني معاكم استراتيجية تناسبه هو — مو حل واحد ينطبق على الكل.

📞 اتصلوا على 1820212 — نحن هنا لدعمكم في كل خطوة.

28/04/2026

It’s never too late to be diagnosed with autism.
A diagnosis isn’t about putting a label on you — it’s about gaining clarity and understanding.
For many, it’s the moment things finally make sense.
It can shift you from self-blame to self-acceptance, helping you understand your experiences in a new, compassionate way.
More importantly, it can guide you toward the right kind of support — support that respects your unique way of thinking, feeling, and experiencing the world.
You deserve to understand yourself. And you deserve support that fits you.

ليس هناك وقت متأخر للحصول على تشخيص التوحد.
فالتشخيص ليس لوضع “تصنيف” عليك بل لفهم أعمق ووضوح أكبر.
بالنسبة للكثيرين، تكون هذه اللحظة بداية لفهم أنفسهم بشكل حقيقي.
وقد تساعدك على الانتقال من لوم الذات إلى تقبّلها، ورؤية تجاربك بطريقة أكثر رحمة ووعي.
والأهم، أنها توجهك نحو الدعم المناسب — دعم يراعي طريقتك الفريدة في التفكير والشعور والتفاعل مع العالم.
من حقك أن تفهم نفسك… ومن حقك أن تجد الدعم الذي يناسبك.
📞1820212

27/04/2026

قلة النوم لا تعني فقط الشعور بالتعب بل تؤثر على صحتك بالكامل.
النوم ليس مجرد راحة، بل هو الوقت الذي يقوم فيه الدماغ بعملية “تنظيف”.
خلال النوم، يعمل الجهاز glymphatic على التخلص من البروتينات الضارة ودعم صحة الدماغ.
نقص النوم يرتبط بزيادة القلق، وتراجع الحالة المزاجية، وصعوبة التعامل مع ضغوط الحياة اليومية.
إذا كنت تعاني من مشاكل في النوم لأكثر من شهر، فقد يكون الوقت مناسبًا لطلب المساعدة.
لست وحدك نحن هنا لدعمك 🤍

قلة النوم: أكثر من مجرد تعب
Sleep deprivation doesn’t just make you tired — it affects your entire well-being.
Sleep isn’t simply rest. It’s when your brain goes into “clean-up mode.” During sleep, the glymphatic system works to clear out harmful proteins and support brain health.
Lack of sleep has been linked to increased anxiety, low mood, and difficulty coping with daily stress.
If you’ve been struggling with sleep for more than a month, it may be time to seek support.
You don’t have to go through it alone — we’re here to help 🤍
📞 1820212

Address

Baghdad Street, Amaia Residence, 1st Floor
Salmiya

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Saturday 08:00 - 17:00
Sunday 08:00 - 17:00

Telephone

+9651820212

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FSHN Health posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to FSHN Health:

Shortcuts

Share

Category