24/10/2024
Друзья, те, кто был на наших Иссык-Кульских интенсивах, помнят, каким успехом пользуется мастер-класс Шербото Токомбаева о работе с агрессией. Многие вспоминают его как один из самым ярких моментов интенсива, и просят повторения мастер-класса из года в год 🙂.
И вот, ура!, Шербото впервые проведёт его в Алматы! С радостью приглашаем вас 7 ноября с 19.00 до 21.00 к нам, в офис «Гештальт-центра Алматы», на это интереснейшее мероприятие.
⚡Часто слово «агрессия» ассоциируется с чем-то страшным и даже шокирующим, а вместе с тем, агрессия – это просто энергия, которая возникает в организме в ответ на какое-то раздражение. Шербото говорит: «Агрессия не равно насилие». Агрессия может быть здоровой и очень полезной. Всё зависит от того, как мы ею распоряжаемся, как умеем или не умеем распознавать и управлять ею.
Если считать гнев чем-то негативным и просто зажимать его, то рано или поздно накопленный без выражения до предела гнев выражается вовне – неконтролируемым насилием. Или вовнутрь – инфарктом или инсультом. И поэтому так важно научиться понимать собственные эмоции и находить способы их адекватного и конструктивного выражения.
✨На мастер-классе Шербото вы сможете попробовать совершенно уникальный способ безопасно и контролируемо почувствовать через собственное тело зарождение агрессии, исследовать свои способы её выражения и принятия.
⭐О тренере:
Шербото Токомбаев – гештальт-терапевт, сертифицирующий тренер Бишкекского гештальт института, супервизор Ассоциации гештальт-терапевтов Кыргызской Республики, международный эксперт ОБСЕ.
Более 25 лет работает консультантом и тренером по проблемам зависимости, насилия и преступности в пенитециарных учреждениях.
Шербото с юности занимается спортом, имеет разряды по дзюдо и кэндо, является неоднократным призёром Казахстана и Кыргызстана по кэндо.
🔥В своём мастер-классе Шербото представит неожиданный сплав опыта гештальт-терапии и кэндо.
Приходите, друзья! Это будет ярко, необычно, эмоционально и очень глубоко!
Адрес проведения: ул.Кунаева, 32, БЦ "Эталон ", оф.201 (2 этаж)
📞Записаться и задать вопросы можно по номеру: +7 705 462 67 88 (WA, Татьяна)