02/03/2026
Думаете, что выбираете партнера сердцем? Оглянитесь: это любовь или кастинг на роль того, кто когда-то посмотрел на вас с осуждением? Здесь мы имеем дело с вторичными выгодами. Чаще всего вы просто ищете актера для своего старого кино, где внешний чужой взгляд все еще вам важен.
🚩 Это парадокс, но это правда: если внутри вас живет травма обесценивания, вы просто не заметите хороших партнеров. Вы будете смотреть поверх их голов, высматривая того самого человека, который закроет вашу потребность быть снова униженным или брошенным. Здоровый партнер для вас будет пустым местом.
💔 И пока вы это тащите, в ваших отношениях нет места любви, есть только драма. Бесконечное прокручивание пластинки, которая застряла. Но чтобы ее выключить, нужно достоять на сцене до финала. Позорьтесь до конца, пока это не закончится само. Только тогда вы перестанете искать в партнере спасателя или палача.
❓Ситуация: партнер пришел с работы и уткнулся в телефон, хотя вы хотели поговорить. Внутри закипает обида – вас снова не замечают, как в детстве, когда родители были вечно заняты.
Что вы обычно делаете в этот момент:
1️⃣ проглатываете и уходите в Себя,
2️⃣ устраиваете скандал,
3️⃣ пытаетесь поговорить спокойно
Поделитесь в комментариях 👇
