Kseniya Psichology

Kseniya Psichology Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Kseniya Psichology, Psychologist, Almaty.

Иногда я ловлю себя на мысли…что вроде бы всё нормально.Жизнь идёт.Дни сменяются.Что-то делается.Но внутри есть ощущение...
19/03/2026

Иногда я ловлю себя на мысли…
что вроде бы всё нормально.

Жизнь идёт.
Дни сменяются.
Что-то делается.

Но внутри есть ощущение,
которое никуда не уходит.

Как будто
я живу не совсем свою жизнь.

Не то чтобы плохо.
Не то чтобы прямо страдаю.

Просто…
не так, как хочется на самом деле.

И самое сложное —
я ведь понимаю, что можно по-другому.

Чувствую это.

Но каждый раз что-то останавливает:
сомнения
страх
мысли «а вдруг не получится»

И тогда выбираешь привычное.
Понятное.
Безопасное.

И вроде становится спокойнее.

Но ненадолго.

Потому что внутри всё равно остаётся это
«а если я могу больше?..»

И вот с этого момента всё начинается.

Не с резких решений.
Не с «всё, с понедельника новая жизнь».

А с честности с собой.

С маленького признания:
я хочу по-другому.

И, возможно, пока не до конца понимаю — как.
Но уже не могу делать вид, что меня всё устраивает.

Если ты сейчас в этом состоянии —
ты не одна 🤍

Это нормально. Это процесс.
#дайсебевремя

Мой день ❤️По прежнему люблю свой день рождения 🥳 Счастлива, что в моем окружении столько прекрасных и замечательных люд...
17/03/2026

Мой день ❤️

По прежнему люблю свой день рождения 🥳
Счастлива, что в моем окружении столько прекрасных и замечательных людей 🩷

Счастлива иметь, то что имею 🩶

Вообщем я счастливый человек 🖤

24/01/2026

Активный выходной 🏂

Здравствуй 2026 ✨🍸2025 год был сложным для меня с разных сторон. Меня ломало ментально, психически, физически и эмоциона...
01/01/2026

Здравствуй 2026 ✨🍸

2025 год был сложным для меня с разных сторон. Меня ломало ментально, психически, физически и эмоционально. К концу года еще добавилась смерть папы 😢

Но так же есть и за что благодарить этот сложный 2025 🙏🏻

Если кому-то тоже дался этот год не легко, хочу поддержать вас 🫂 Как бы мы не сопротивлялись, все идет так как надо и как должно. Влияйте на, что можете и не боритесь с тем, что уже произошло. 🕯

Желаю в новом 2026 получить то, для чего вам расчистил пространство 2025 год. 🎁
Пусть на пути будет удача, интерес и благо ✨✨✨

Обнимаю каждого, кто все еще здесь со мной. 🤗

#новыйгод #2026
#2025

Кризис среднего возрастаИногда он настигает тебя неожиданно и довольно жестко. Вот ты живешь, живешь свою жизнь, работа,...
21/10/2025

Кризис среднего возраста
Иногда он настигает тебя неожиданно и довольно жестко.
Вот ты живешь, живешь свою жизнь, работа, карьера, семья, дети…вроде все хорошо. И Бах 💥
В один момент ты понимаешь, что хочется перемен. Ты идешь в эти перемены так осторожно, через страхи, не понимание других, но самым неожиданным для тебя оказывается не понимание себя. 🙄😫
Когда вокруг все казалось бы хорошо, но тебя мало что радует, даже более, скорее раздражает.
Твоя внешность, тело, возраст, работа, хобби, достижения, любые результаты умножаются на 0 и кажется, что ты абсолютно бесполезен этому миру, а главное самому себе.
И этот внутренний конфликт захватывает тебя с головой.
И ты копаешься в ней и своих мыслях, но становится только хуже…. Тук-тук, депрессивный эпизод уже зашел в твои двери.
Это сложное состояние.
Если кто-то понимает о чем я, мои лучики тепла и поддержки вам ☀️🤗

Как вернуть себе себя? Через контакт со своими эмоциями. И маленькое посильное для вас действия каждый день. Без давления, без унижения себя, без обвинений и без критики.
Вернуть себя на главную роль своей жизни, бережно и с любовью. Сложно, но возможно.

Обнимаю 🫂

Возможно ты, и правда многое тянула — на силе воли.Но ресурсы не бесконечны.И сейчас тебе нужно не усилие, а бережность....
27/06/2025

Возможно ты, и правда многое тянула — на силе воли.
Но ресурсы не бесконечны.
И сейчас тебе нужно не усилие, а бережность.

💬 Если в этом посте ты узнала себя — это важный звоночек.
В терапии мы возвращаем себя по частям — без давления, без вины, без «надо быть сильной».

📩 Если чувствуешь, что пора начать этот путь,
Я рядом.

#психологонлайн #психологалматы #психолог

Быть тем, кто ты есть внутри. Не смотря на ожидания и стереотипы.  #яесть  #ятакая  #1мартсб  #март01дн  #реп01дн  #ком0...
01/03/2025

Быть тем, кто ты есть внутри. Не смотря на ожидания и стереотипы.

#яесть #ятакая
#1мартсб #март01дн #реп01дн #ком01дн03

Психолог светит фонариком в коридорах вашего бессознательного, показывая дорогу  из травматичнрго опыта к свободе.  #пси...
19/02/2025

Психолог светит фонариком в коридорах вашего бессознательного, показывая дорогу из травматичнрго опыта к свободе.

#психологонлайн
#19срфев #ср19вч #реп19вч #ком19вч03 #сторис19вч

Address

Almaty

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kseniya Psichology posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category