Aigul Psychology

19/03/2026

Так и живем 🤷‍♀️

03/03/2026

А что же скажут люди?

01/03/2026

Если вы годами живёте с одной и той же проблемой -
это всегда говорит о внутреннем конфликте:

1️⃣ Вы правда не знаете, как её решить.
2️⃣ Вы знаете, но боитесь изменений и последствий, которые они принесут.

Фрейд описывал это как вторичную выгоду:

симптом удерживает человека в привычной, пусть и болезненной, но стабильности.
Психика выбирает знакомую боль вместо неизвестных перемен ⚠️

Пока вы не исследуете, зачем вам нужен этот симптом,
он не уйдёт, сколько бы вы его «не лечили».

Изменения начинаются не с силы воли,
а с внутренней готовности встретиться с тем,
что стоит за проблемой.

Сохрани, если узнал(а) себя.
В следующих выпусках разберу другие «выгодные» симптомы.

Запись на консультацию в директ .psychology 💌

#психолог #психологияотношений #мотивация #психологалматы #психологияженщины любовь отношения психологияуспеха психология терапияонлайн психологонлайн
сессияспсихологом какнайтипсихолога
депрессия выходиздепрессии апатия лечениедепрессии

26/02/2026

Иногда мы не знаем, что сказать тем, кто в горе.
Боимся сделать больнее — и… пропадаем.

Но самое ранящее — не неловкие слова.
Самое ранящее — тишина и исчезновение.

Горе не нуждается в советах и мотивации.
Ему нужен живой человек рядом.
Кто выдержит слёзы, злость, пустоту.
Кто не убежит, когда тяжело.

И да — в такие моменты особенно видно,
кто «с тобой», а кто был рядом только пока легко.

Сохрани, если тебе это откликнулось.
И отправь тому, кто сейчас рядом с чьей-то болью 🤍

30/12/2025