21/12/2025
Хотите изменить себя?! Поздно…Часть3
🤩Что же, мы подошли к главному вопросу. Если всё так, как есть, то как изменить то, что есть?
Ответ очевиден. Если всё в жизни получается, то ничего менять не нужно. Однако…
🤨Почему же, если человек испытывает дичайший стресс, типа смерти мамы или собственной клинической смерти, его психика меняется, и то не сразу? Да потому что мозг осознал свои ошибочные паттерны, которые создали угрозу его выживанию, а значит та ПК, которая привела к гибели (а депрессия — это тоже гибель), несостоятельна.
Жертва, тиран и спасатель — базовые психологические модели поведения и выживания в социуме. Это как страх. Страх — базовая эмоция выживания, на которой строятся управленческие функции лимбической системы над нижележащими функциями, ведь именно там рождаются понятия хорошо/плохо, приятно/противно, опасно/безопасно и т. д.
🧐Если предположить, что ты умный человек и понимаешь несостоятельность психики к решению жизненных задач, то поздравляю — тебе не нужно умирать для переосознания, и именно поэтому ты не умрёшь.
Как разрушить основу ПК? Подсказка. В основе отношений с ОдП лежат его действия, которые ты воспроизвёл(а), ведь это подкрепляет его значимость. Он поднял руку — ты поднял руку, и вуаля, ваша связь реализована сразу, как ты видишь у него эмоциональный отклик в виде улыбки — он тебя принимает как своего. Так вот, нужно найти такие действия, которые вызывают у ОдП положительный эмоциональный отклик, и перестать это делать.🤓
Да, это будет дольше, чем через «Метод контекстной психологии», однако работает тоже хорошо.
