21/12/2023
13 мифов про здоровье Зубов 👇🏻
1. Сладкое вредно для зубов
Правда. И не только сладкое
Все зависит от частоты потребления сладкого и от того, как долго оно находится в полости рта. Если мы быстро проглотим одну конфету, то никакой катастрофы не произойдет — только лишние калории добавятся.
2. Яблоки могут очищать зубы
Правда
Яблоки как раз относятся к той небольшой категории продуктов, которые полезны для зубов. Они действительно хорошо очищают и укрепляют зубы, но полноценную чистку ими заменять нельзя.
3. Жевать жвачку полезно для зубов
Правда. Но с оговорками
Жвачка работает как яблоко — очищает зубы. Но яблоком можно перекусить, а жвачкой нельзя. К тому же, тут важно, когда вы жуете жвачку и сколько времени это делаете.
4. Если зубы внешне выглядят здоровыми и не беспокоят, значит ко врачу можно не ходить
Неправда
Таков наш менталитет: пока ничего не заболит, ко врачу мало кто идет. И это касается не только стоматологии. Отчасти такое поведение связано с советской медициной, которой всех принято пугать. Отчасти люди просто не знают куда пойти, не доверяют врачу, боятся узнать что-то неприятное, не хотят тратить деньги. Но, разумеется, лучше регулярно проверяться. К стоматологу нужно ходить раз в полгода на гигиеническую чистку, во время которой врач специальным прибором снимет тот налет, который вы никак не сможете удалить дома и проведет профилактический осмотр зубов и полости рта.
5. Для того, чтобы ухаживать за полостью рта, здоровому человеку достаточно одной зубной щетки
Неправда
Нет, не достаточно. Но если добавить зубную нить или специальные ершики, то станет достаточно. Чистить зубы лучше выметающими движениями. То есть от десны к режущему краю.
6. Чем жестче щетка, тем лучше она чистит зубы
Неправда
Есть фирмы, которые вовсе не выпускают жестких щеток. Потому что жесткие щетки, особенно при неправильной технике чистки зубов могут испортить эмаль.
#рекомендации #стоматология #протезированиеалматы #винирыалматы #имплантацияалматы #эстетиказубов #здоровьезубов #улыбка #алматы #лечениеалматы #медецинаалматы #медецина #стоматология