Центр йоги и медитации Аура

29/11/2023

20/08/2023

19/01/2023

31/10/2022

Приглашаем на утренние занятия Универсальная йога.
Это отличное начало дня!

Расписание:
7:30-9:00 и 9:30-11:00

Адрес: Абдулиных 38

Преподаватель: Марина Омарова

Номер телефона, чтобы записаться и задать вопросы:
+7 701 359 2264

#йога #йогаалматы #йогадляначинающихалматы #хатхайога #универсальнаяйога

21/06/2022

Поздравляю всех, кто преподаёт и практикует йогу с Всемирным Днём Йоги!
А кто ещё не занимается приглашаю всех желающих в наш Центр йоги и медитации Аура!

#йога #йогацентр #йогадляначинающих #всемирныйденьйоги

17/06/2022

❤️Друзья, у нас прекрасная новость.
В Алматы едет Вит Мано. Его не было в Казахстане 2.5, а в Алматы - ровно 3 года.

💐С 15 по 24 июля 2022 года, у нас будет большая программа, с большими длительными группами: Мано не было давно и непонятно когда будет снова, а нам нужна эффективность и запас сил, внутренней чистоты и покоя. Поэтому настройтесь на большую работу, но и конечно на большую дозу любви от Мано, от нашего невероятного поля когда мы все вместе.

🧮Друзья, знаю что многие захотят попасть на два-три курса, а может быть и на всю программу, поэтому мы предусмотрели систему поддержки:
На второй курс - 10% скидка,
На третий курс - 20% скидка
На третий курс - 30% скидка
Для всей программы просто специальная стоимость - 365000 тг.

Для тех, кто идёт только на одну группу, тоже есть возможность получить скидку. Первые 5 человек, на каждую группу получат 10% скидку.

💡Бронирование - по 40% предоплате.

🧾По программе:
В программе два обучающих курса: один курс чтобы обучиться на ведущего активных медитации Ошо (международный сертификат ОшоМультиверсити), кстати этот курс и для тех, кто не собирается быть ведущим, но хочет достичь большего понимания и глубины медитации за счёт понимания как это все создавалось и в чем специфика каждой техники. Второй обучающий курс "Семь чакр" - авторский курс Вит Мано по работе с эмоциями и энергетическими центрами (обучение через терапию), сертификат Вит Мано. Это про целительство и себя и других.
Классический трёхдневный семинар, он будет первым в программе, он всем вам известный, о важности и эффективности вы уже знаете, там всё - главное выжить, там мы за три дня проживаем и перерабатываем все, что копилось десятилетиями, поэтому еле ползем на 2-3 день, но такие счастливые и такие легкие внутри. Духовная работа, работа над собой она самая сложная. Самая.
Также в программе недельная медитативная терапия Ошо "Вне ума", не думайте даже сравнивать онлайн и живой формат по силе. Тут вам не дадут отсидеться, достанут и вытащат всё, чтобы на вас снизошла природная чистота ясного присутствия и сознания.

🔎По всем вопросам, объяснениям, разъяснениям, пишите в личку, звоните.

📞77774465555, Татьяна

07/06/2022

🚀Старт занятий во вторник, 7 июня
⠀
Курс продлится до конца месяца. Присоединиться можно в любой момент, но чем раньше вы это сделаете, тем больший эффект получите от практики!
⠀
Друзья, наступило лето, самый разгар года, а значит, пришло время заняться нашими "кузнечными мехами" - легкими и всей дыхательной системой в целом.
⠀
Значимость полноценного дыхания для нашего физического, психического и интеллектуального благополучия, а также предотвращения преждевременного старения и возрастозависимых заболеваний переоценить невозможно. Без функции дыхания среднестатистический человек не может прожить и нескольких минут. Более того, около 70 % всех метаболитов, образующихся в процессе нашей жизнедеятельности выводятся именной дыхательной системой. Легкие - наш главный детокс-орган!
⠀
На занятиях в июне мы будем заниматься всеми органами внешнего дыхания: носовой полостью, гортанью, трахеей, бронхами, легкими. А также уделим внимание ещё более важному,внутреннему дыханию, происходящему в клеточных митохондриях.
Благодаря мощному лекционному блоку мы получим достаточное для выработки устойчивой мотивации к практике понимание строения и функций всех звеньев дыхательной системы. Узнаем о факторах, приводящих к нарушению их работы, а также о поддерживающих и защитных мерах.
⠀
В практической части мы освоим широкий арсенал специально отобранных, высокоэффективных, доступных и безопасных упражненений, медитаций и дыхательных практик, которые помогут дыхательной системе оставаться молодой и здоровой долгие годы!
Ну и самое главное: наше дыхание станет более правильным и полноценным, что позволит исцелять наши тело и психику в режиме нон-стоп - с каждым вдохом и выдохом👍
Кстати, как показал пандемийный опыт, регулярная йогическая практика - залог более легкого течения, быстрого восстановления и предотвращения постковидного фиброза легких!
⠀
Не теряйте времени и присоединяйтесь к занятиям!🤗

#йога #йогаалматы #йогадляначинающих #йогацентралматы #кундалинийога

07/06/2022

Мы открываем утреннюю группу Хатха йога с 7:30 до 9:00 и приглашаем всех желающих посетить наши занятия.
Мы объявляем акцию для тех, кто придёт к нам впервые и проведёт три первых практики в нашем центре йоги и медитации Аура.
Стоимость акции 3000 тенге за 3 тренировки.
Стартуем 23 мая. Присоединяйтесь!

#йога #йогаалматы #хатхайога #йогацентралматы #йогадляначинающих

22/04/2022

Дорогие друзья!
24 апреля с 12:00 по 20:00
приглашаем Вас на Фестиваль Психологии и Саморазвития "Давайте Вместе Исполнять Желания"

Одна из главнейших задач человека - это постоянный личностный рост, поэтому мы как созидательное Сообщество "ДВИЖ" с радостью анонсируем данное прогрессивное событие.

Мы пригласили сильнейших мастеров своего дела. С вами будут работать 16 лучших коучей, психологов, игропрактиков.

Вас ожидают полезные трансформации, исцеляющая проработка страхов, блоков и обид;
Вы получите новые знания для финансового роста;
Обретете большее понимание себя и окружающих людей; Пойдете к гармонии, увеличите свой энергетический, ресурсный потенциал, усилите уверенность в себе и конечно же зарядитесь огромной силой позитива!

запись/оплата по тел: 87783065675

Место проведения: г.Алматы, Зенкова 24, 6 этаж, Йога Центр "Аура"

Стоимость участия: 3000 тенге, в день мероприятия 4000 тенге

#фестиваль #психология #саморазвитие #личностныйрост #тренинги #пратики #коучинг #семинар #обучение #самопознание #отношения #радость #счастье #любовь #страхи #блоки #обиды

27/03/2022

У нас проводится практика "Айенгара йога"
И преподаватель Айенгара йоги Анастасия Галочкина интересно написала о том
⁃ Что мешает вам заниматься регулярно?
⁃ То одно, то другое.
⠀
Знакомая ситуация? Мне более чем.
Много раз слышали, что самое сложное в йоге - расстелить коврик и начать заниматься?
Не понимаю, почему это самое сложное. Для меня до сих пор сложнее не сбежать с коврика и заниматься регулярно.
Вот вчера сижу на коврике. В Сукхасана. Настраиваюсь на практику, пою гимн Патанджали, а голове одна мысль о побеге.
⠀
У меня ни разу ученики не спрашивали, как начать.
Эти вопросы звучат регулярно.
⠀
Как часто заниматься?
Как заниматься регулярно?
Как не сливаться в разные оправдания?
⠀
Вот несколько шагов, которые помогут сохранить регулярность и стабильность в практике.
⠀
🧘🏼‍♀️Можете заниматься раз в неделю, занимайтесь раз в неделю
🧘🏻Можете заниматься только днем или вечером, а не утром, пусть будет так
🧘🏼‍♀️Есть у вас только 10 минут вместо привычных полутора часов, занимайтесь эти 10 минут
🧘🏻Не думайте, что ваше короткое занятие менее ценно. Ведь вы смогли выделить это время, хотя было скорее всего не просто
🧘🏼‍♀️Поддерживайте, хвалите, благодарите себя за то, что вы продолжаете практиковать
🧘🏻Позвольте себе разнообразить практику. Чередуйте активную и пассивную практику, подстраиваясь под свое состояние и настроение
🧘🏼‍♀️Есть силы только на Шавасану - сделайте только ее
⠀
Не знаете, что можно сделать? Напишите мне в Директ или в комментариях, я помогу.
⠀
А если знаете, поделитесь, что вам помогает продолжать?

#йога #айенгарайога #йогаалматы #йогацентралматы

04/03/2022

Дыхательно-медитативный ритрит
с 18 по 23 марта в пространстве Аура.
Занятия будут идти 6 дней подряд по 4 часа.
Заходя на курс вы должны быть уверены, что посетите все 6 занятий.
Этот дыхательно-медитативный курс может быть полезен:
1) тем, кто хочет помочь себе улучшить здоровье и укрепить органы дыхания,
2) сбалансировать свою эмоциональную сферу,
3) продуктивно использовать свой интеллект,
4) обрести внутренний покой и уверенность,
5) развивать осознанность,
6) получить технику набора энергии, и поддерживать свой энергетический статус на высоком уровне,
7) продвигаться по пути личного и духовного развития
Если Вы готовы реально менять себя и свое отношение к миру, то этот курс для Вас.
Также это возможность обрести опору в себе в наше время постоянно меняющихся жизненных обстоятельств.
Ретрит проводит Марина Омарова. Психолог, преподаватель йоги, практик.
Подробнее можно посмотреть на странице https://auraspace.kz/kurs

Стоимость курса:
до 11 марта - 57000 тенге
после 11 марта - 63000 тенге
парам - 45000 тенге

Расписание:
18 марта ------------------ с 18:30 до 22:30
19, 20, 21, 22, 23 ------- с 16:00 до 20:00

Место проведения: Центр йоги и медитации Аура https://auraspace.kz/contacts
+7 747 7185340 и +7 777 0303554

#йога #йогадляначинающих #йогавалматы #телеснаятерапия #медитациядыхания #медитацияалматы #телесноориентированнаятерапия

йога 10 направлений, медитации, цигун, чайные церемонии, женские практики, семинары, ретриты, аренда залов.