Психолог Дина Арганчиева

04/12/2020

Симпозиум с Мексиканской ассоциацией спортивной психологии состоится ЧИТАТЬ » 01.12.2020 19:58

14/04/2020

15/05/2019

Бенджамин Франклин - американский политический деятель, дипломат, ученый, изобретатель, журналист, издатель, масон 1706 - 1790.
⠀
Человек прожил 84 года, что по меркам 18 века должно быть долгожительством. Значит знал, о чем говорил, значит его словам можно доверять.
⠀
А у меня со сном и режимом продолжаются проблемы. Я могу писать только по ночам. А писать и читать сейчас приходится много в связи с выполнением домашних магистерских работ.
⠀
Утром встаю невыспавшаяся, отправляю детей в школу. От недосыпа страдают тренировки.
— Что делать, Бен? Что делать?! Как ты, будучи, издателем, журналистом и дипломатом, умудрялся рано ложиться и рано вставать?!
⠀
Помогите советом, товарищи 🙏🏼

10/05/2019

Мотивация - ядро личности человека. Она касается всех личностных образований и имеет определяющее значение для характеристики деятельности, психических процессов, направленности личности, а также характера и способностей.
(Дрожалкин В.А.)
⠀
Также мотивация является одним из ключевых понятий в спорте и играет решающую роль для успеха в любой спортивной деятельности.
(Wikipedia)
⠀
Для спортсменов-любителей существуют 3 важных фактора - залога хорошей мотивации (iaim.ru):
⠀
💚 Здоровье психическое и физическое;
💛 Долговременное желание заниматься спортом;
🧡 Установка на успех - желание и намерение добиться важных результатов, даже если это небольшие личные результаты.
⠀
Всем хорошей мотивации ✊🏼