https://www.facebook.com/2086054241472302/

Реформа здравоохранения в Казахстане, Almaty (2025)

22/09/2025

Казахстанзанял одно из последних мест в мировом рейтинге психического здоровья иблагополучия. Индекс MHQ, который учитывает эмоциональное, когнитивное исоциальное состояние людей, составил всего 52,3. Проблемы с ментальным здоровьем характерны и для других стран Центральной Азии. Самыми благополучными в рейтинге стали Доминиканская Республика, Танзания и Панама. В конце списка - Великобритания и Афганистан.

Эксперты отмечают, что среди главных проблем - тревожность, навязчивые мысли,замкнутость, чувство вины, подавленное настроение и травматические воспоминания.

18/09/2025

Американские исследователи создали модель искусственного интеллекта, которая умеет выявлять признаки рака гортани просто по голосу человека. Всё, что нужно - запись, на которой пациент читает текст.
Команда обучила нейросеть на базе данных Bridge2AI-Voice: 145 участников, одинаковый текст, разное состояние здоровья. Среди них - 122 здоровых, 13 с доброкачественными изменениями и 10 с диагнозом «рак гортани».
ИИ научился улавливать нехарактерные смыкания голосовых связок - один из ключевых признаков опухоли. Это стало возможным благодаря анализу микроскопических изменений в акустике речи, которые почти невозможно заметить человеческим ухом.
Исследователи считают, что такая технология может стать новым неинвазивным способом ранней диагностики, когда ещё нет выраженных симптомов, но голос уже “подсказывает” врачу, что что-то не так.
Сейчас команда продолжает работу над расширением базы голосов, чтобы повысить точность и сделать метод доступным для практического применения.

17/09/2025

Учёные из США, Дании и Тайваня провели масштабное исследование, чтобы выяснить, насколько часто у супругов встречаются одинаковые психические расстройства. В проекте участвовали миллионы людей из разных стран.
Исследование показало, что у многих семейных пар действительно чаще встречаются одинаковые психические заболевания, чем можно было бы ожидать случайно. Ученые изучили данные из национальных реестров и выяснили, что если один из супругов страдает от какого-либо расстройства, у второго шансы столкнуться с похожей проблемой значительно повышаются.
Интересно, что эта закономерность наблюдается как у пар из Азии, так и у европейских, и не зависит от культурных различий.
Эти результаты могут повлиять на семейное планирование: если оба партнера склонны к одинаковым психическим заболеваниям, риск того, что эти расстройства передадутся детям, возрастает вдвое. Особенно это касается шизофрении, депрессии, биполярных расстройств и зависимостей.
Что же делать, чтобы снизить риск психических заболеваний? Важны регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание, качественный сон и управление стрессом. Техники релаксации, медитация и общение с близкими также могут помочь сохранить психическое здоровье. А если проблемы всё же возникают, не стоит бояться обратиться к специалисту.

16/09/2025

Учёные из Стэнфорда создали первый мозговой имплант, который с помощью ИИ может «переводить» мысли в речь. Это важно для людей с нарушениями речи, так как теперь они смогут озвучивать свои мысли.

В исследовании учёные изучали, как можно расшифровывать внутренние мысли, и выяснили, что это возможно, например, при задачах на запоминание или подсчёт.
В эксперименте участвовали четыре человека с болезнями, которые влияют на речь. Им в мозг были имплантированы специальные устройства, которые отслеживали мозговую активность. Затем с помощью ИИ эти сигналы превращались в отдельные слова и предложения.

16/09/2025

В городе Тоёаке (Центральная Япония) предложили ограничить использование смартфонов для всех жителей, а их там 69 тысяч - до двух часов в день. Инициатива уже вызвала активные обсуждения и споры по всей стране.

Ограничение касается только времени вне работы и учёбы. То есть, если человек использует смартфон, например, для онлайн-занятий, тренировок или приготовления пищи с видеоинструкцией - это не считается.
Официально этот лимит будет необязательным и никто не собирается наказывать за «перерасход» времени. Власти говорят, что это скорее способ напомнить людям о важности баланса - меньше времени с телефоном, больше с семьей, сном и реальной жизнью.

Если законодатели одобрят предложение, оно вступит в силу в октябре. Детям начальных классов рекомендуют прекращать пользоваться гаджетами до 21:00, старшеклассникам и взрослым - до 22:00.
Реакция общества неоднозначна. Около 80% выступили против. Люди считают, что двух часов просто недостаточно, чтобы посмотреть фильм или спокойно почитать что-то в интернете.

Но, несмотря на критику, власти надеются, что инициатива хотя бы заставит семьи задуматься: сколько времени мы действительно тратим на экраны и что упускаем в это время.

15/09/2025

Уже к концу 2025 года могут появиться глазные капли, которые временно возвращают зрение вблизи - без очков!

Капли слегка сужают зрачок, за счёт чего глаз лучше фокусируется. Такой эффект помогает читать мелкий шрифт даже тем, у кого уже началась возрастная дальнозоркость.

Клинические испытания показали, что у многих зрение улучшалось на несколько часов после применения. Это может стать удобной и безболезненной заменой очкам для миллионов людей старше 40 лет.

11/09/2025

В США родители 16-летнего Адама Рейна подали в суд на компанию OpenAI и ее СЕО Сэма Альтмана, заявив, что ChatGPT помог с советами по самоубийству их сына.
Когда Адам писал, что он хочет сделать, ChatGPT призвал его держать свои мысли в секрете от семьи.
В своем заявлении представитель OpenAI выразил соболезнование семье Рейн и сообщил об изучении юридических документов. Компания признала, что меры защиты, призванные предотвратить подобные разговоры Рейна с чатом, могли не сработать должным образом.
Также компания обеспокоена тем, что пользователи становятся зависимыми от “социальных отношений” с ChatGPT, снижая их потребность в человеческом взаимодействии.
Родители мальчика утверждают, что чат не только поощрял его мысли, но и изолировал его от членов семьи, которые могли бы оказать поддержку. Они требует возмещения в виде финансового ущерба, а также судебного постановления, обязывающего OpenAI внедрить проверку возраста для всех пользователей ChatGPT, инструменты родительского контроля для несовершеннолетних и функцию, которая будет завершать разговор при опасных для жизни темах.
Если у вас возникают суицидальные мысли, вы можете получить помощь по следующим номерам телефона: 111, 112, 150, в Астане – 8 (7172) 54-76-03.

11/09/2025

OpenAI и Retro Biosciences разработали модель GPT-4b micro, которая повысила эффектиновсть экспрессии “факторов яманаки” - белков, превращающих стареющие клетки в стволовые. Теперь процесс омоложения идет в 50 раз быстрее, а восстановление ДНК - эффективнее.

Проект уже привлек около $1 млрд инвестиций. В планах - создание терапии против возрастных болезней, включая Альцгеймер и восстановление тканей. Завершение клинических испытаний ожидается к 2027 году.

10/09/2025

Как помочь детям вернуться к учебному режиму после летних каникул?

Вот несколько советов, которые помогут организовать день так, чтобы ребёнок был здоров, спокоен и готов к учебе.

🕐Режим дня
Начните устанавливать чёткие часы подъема, еды, отдыха и сна.

📚Домашние задания
Для младших школьников (1-4 классы) достаточно 1,5-2 ч на уроки, а для старших (3-4 классы) — до 2 ч. Старшеклассники могут заниматься до 3-4 ч, но обязательно делать перерывы каждые 40 минут.

🏃🏻‍♀️Физическая активность
Дети должны двигаться не менее 2 ч в день, включая утреннюю зарядку и игры на свежем воздухе. Это помогает поддерживать здоровье и улучшает концентрацию.

🍽️Питание
Организуйте 4-5 приемов пищи в день с интервалами не более 3,5-4 часов, чтобы поддерживать уровень энергии на протяжении дня.

📲Экранное время
Ограничьте развлекательные активности, отдавая предпочтение обучающим приложениям и контенту. Суточное экранное время не должно превышать 2 ч.

😴Подготовка ко сну
За час до сна убирайте все гаджеты, чтобы свет экранов не мешал отдыху. Создайте семейные правила для использования технологий и следите за тем, чтобы дети не использовали устройства перед сном.

❓А как начался учебный год в вашей семье?

09/09/2025

ДМН Эльвира Хачирова предупредила о скрытых рисках популярных безалкогольных напитков, таких как Coca-Cola Zero.

Несмотря на то, что они не содержат сахара, один из ключевых компонентов -сахарозаменитель эритрит - может оказаться не таким безобидным, как кажется. Эритрит повышает активность тромбоцитов в крови, что увеличивает риск тромбозов, инфаркта и инсульта, особенно у людей с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Доктор также отметила, что другие напитки, такие как алкоголь и энергетики, могут существенно ухудшить здоровье сердца. Алкоголь повышает давление и оказывает токсическое воздействие на сердечную мышцу, а энергетики с высоким содержанием кофеина и стимуляторов могут привести к учащенному сердцебиению и скачкам давления.

Для поддержания здоровья сердца лучше выбирать безопасные напитки: обычную воду, несладкие чаи, натуральные соки без сахара и домашние овощные напитки.
Лучше выбирать натуральные и нераздражающие напитки, чтобы не подвергать сердце дополнительной нагрузке.

04/09/2025

Компания из Германии предложила уникальную услугу: заморозить тело человека в капсуле с жидким азотом при температуре -196°C, чтобы, возможно, вернуть его к жизни, когда медицина сделает прорыв.
Стоимость "второго шанса" - $200,000 (более 100 млн. тенге). И несмотря на отсутствие гарантий, интерес к этой технологии оказался очень высоким. Уже почти 1000 человек подписали контракт, а некоторые оплачивают процедуру через страховку.
Специалисты напоминают, что на сегодняшний день это скорее инвестиция в гипотетическое будущее, чем реальная возможность вернуться к жизни. Но факт, что люди готовы платить за такую возможность, говорит о том, что идея второй жизни перестала быть лишь фантазией.
Что думаешь? Готов ли ты «заморозиться» ради шанса на будущее?

02/09/2025

Молодёжь всё чаще выбирает «ничегонеделание» в постели, называя это «бэдроттингом» (с англ. «гниение в кровати»). Это не просто прокрастинация, а целая философия отдыха: лежать, не делать ничего, просто быть.

Как и с другими интернет-трендами, бэдроттинг получил популярность благодаря соцсетям, а особенно TikTok, где его сравнивают с понятием брейнрота - когда ты просто "поглощаешь" контент. Но тут всё иначе. При бэдроттинге не нужно ничего смотреть или читать, главное - отключиться от всего, не спеша, не стремясь к результату.
Приверженцы говорят, что такие паузы помогают снизить тревожность, восстанавливают силы и позволяют «перезагрузиться». Это своего рода медитация, только не на коврике, а в постели.

Но как и в любом тренде, есть свои «но». Критики предупреждают, что если бэдроттинг становится привычкой на дни, а не пару часов, то вместо отдыха можно получить ещё больше стресса. Так что, как и везде, важно знать меру.

Реформа здравоохранения в Казахстане

22/09/2025

18/09/2025

17/09/2025

16/09/2025

16/09/2025

15/09/2025

11/09/2025

11/09/2025

10/09/2025

09/09/2025

04/09/2025

02/09/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Описание