Психология

Психология Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Психология, Psychologist, Almaty.

Про внутреннее состояниеНаше состояние — это то, из чего строится вся жизнь.Когда внутри тревога — мир кажется сложным.К...
17/03/2026

Про внутреннее состояние

Наше состояние — это то, из чего строится вся жизнь.

Когда внутри тревога — мир кажется сложным.
Когда внутри спокойствие — даже трудности становятся задачами.

Поэтому иногда самое важное —
не спешить менять мир вокруг,
а бережно навести порядок внутри себя. ✨

С 8 Марта! 🌼🌼🌼Пусть в душе всегда будет весна, в сердце — любовь, а в жизни — вдохновение, красота и гармония. Будьте сч...
07/03/2026

С 8 Марта! 🌼🌼🌼
Пусть в душе всегда будет весна, в сердце — любовь, а в жизни — вдохновение, красота и гармония. Будьте счастливы, сияйте и украшайте этот мир! ✨

У каждого из нас — пораненное сердце.Своими историями. Своими шрамами.Но любовь всё равно просится внутрь.Разрешить себе...
14/02/2026

У каждого из нас — пораненное сердце.
Своими историями. Своими шрамами.
Но любовь всё равно просится внутрь.

Разрешить себе любить — это про смелость.
Научиться любить — это про зрелость.
Принимать любовь — это про ценность себя.

Наши пораненные сердца не делают нас сломанными.
Они делают нас настоящими.
Глубокими.
Способными чувствовать.
Все мы ищем любовь, создаем, научаемся любить
В терапии путь у каждого свой, но бережный….

Как проходят индивидуальные сессииПо-разному….Конечно у каждого клиента есть запрос и выстроена программа работы согласн...
06/01/2026

Как проходят индивидуальные сессии

По-разному….
Конечно у каждого клиента есть запрос и выстроена программа работы согласно психодиагностики и индивидуальности клиента.
Бывают моменты проработки событий которые клиент приносит в сессию. Часто запросы клиентов меняются через определенное время.
Работа в терапия это живой процесс и с каждым проходит по разному, уровень психического состояния, эмоций и реакций протекает по своему.
Терапия идет у каждого в своем темпе.
И это нормально.
Многие хотят развиваться и расширять свое мышление и это радует очень.
Моя жизнь изменилась с психологией и это реальность.

Подарки — это язык психикиКогда тебе дарят подарок —тебя выбирают.А не «обязывают».❌ «Не стоило» — это не скромность.Это...
31/12/2025

Подарки — это язык психики

Когда тебе дарят подарок —
тебя выбирают.
А не «обязывают».

❌ «Не стоило» — это не скромность.
Это отказ принимать заботу.

🧠 По психологии:
— сложно принимать → есть тема самоценности
— даришь «чтобы оценили» → есть ожидание признания
— даришь легко и принимаешь спокойно → есть внутренний баланс

✨ Как принимать:
Просто.
Без объяснений.
«Спасибо, мне приятно».

✨ Как дарить:
Не из долга.
Не для галочки.
А из контакта.

💡 Важное:
Подарок — это не предмет.
Это разрешение быть важным.

🎁 Принимать — значит доверять.
🎁 Дарить — значит отпускать.

А тебе легче дарить или принимать?

Время — тоже граница.Начало и завершение сессии — не формальность,а часть терапии.Когда сессия имеет чёткие рамки,появля...
13/12/2025

Время — тоже граница.

Начало и завершение сессии — не формальность,
а часть терапии.
Когда сессия имеет чёткие рамки,
появляется безопасность.
Клиент учится опираться не на «ещё чуть-чуть»,
а на контакт здесь и сейчас.

Личные границы в терапии —
это не холод и не дистанция.
Это ясность, уважение и устойчивость.

Границы не мешают близости.
Они её создают.

Мы так много времени проводим в гонке — работа, обязанности, суета, чужие ожидания…И в этом шуме легко потерять самое ва...
23/11/2025

Мы так много времени проводим в гонке — работа, обязанности, суета, чужие ожидания…
И в этом шуме легко потерять самое важное — вкус собственной жизни.
Иногда стоит остановиться и честно спросить себя:
«Где я в своём колесе баланса?»
Порой достаточно совсем немного внимания каждой сфере — и мир внутри выравнивается.
Переключайтесь. Наполняйтесь.
Выбирайте моменты, которые делают вас счастливыми.
И живите не на бегу, а осознанно и вкусно.

Когда воображение становится реальностьюНаш мозг удивителен — он не всегда отличает реальное от воображаемого.Исследован...
22/10/2025

Когда воображение становится реальностью

Наш мозг удивителен — он не всегда отличает реальное от воображаемого.
Исследования показывают, что когда мы ярко представляем действие, активируются те же зоны мозга, что и при его выполнении.
Например, нейрофизиолог Жан Декети (Jean Decety, Университет Чикаго) доказал: при мысленной тренировке у спортсменов активируется моторная кора — так же, как при настоящем движении.
Позже нейробиолог Ричардсон (Richardson, 1967) подтвердил: участники, визуализирующие упражнения, реально улучшали физические результаты.
Мозг учится не только на опыте, но и на образах.
Поэтому, когда вы представляете успех, уверенность или спокойствие — вы уже тренируете эти состояния.

Представляйте не страхи, а то, чего хотите прожить.
Ваш мозг уже начинает строить к этому путь.

Во мне звучат три песни —украинская нежность,русская сила,и казахская душа степей.Вот она — моя гармония. Моя мама — укр...
21/10/2025

Во мне звучат три песни —
украинская нежность,
русская сила,
и казахская душа степей.
Вот она — моя гармония.
Моя мама — украинка, папа — русский.
А я — казашка по духу и сердцу.
Я выросла между разными культурами, языками и традициями — и научилась видеть в этом богатство, а не различие.

Дружба — это встреча двух миров«Дружба между двумя людьми возможна только тогда,когда оба одинаково уважительно относятс...
20/10/2025

Дружба — это встреча двух миров

«Дружба между двумя людьми возможна только тогда,
когда оба одинаково уважительно относятся
к внутреннему миру друг друга.»
— Карл Густав Юнг

Дружба — это встреча двух миров, где нет борьбы за правоту.
Где можно быть несовершенным и всё равно любимым.
Где тишина говорит больше слов.
Настоящая дружба — не про постоянное согласие, а про уважение различий.
Про то, что мы остаёмся собой и при этом рядом.
Это пространство, где не нужно заслуживать внимание, оправдываться или доказывать свою ценность.
Психологи называют такие отношения эмоционально зрелыми — когда контакт основан не на зависимости, а на принятии.
И в этой зрелости — настоящая свобода: быть, чувствовать, доверять. 🌿

Мы можем заработать деньги.Мы можем восстановить силы.Мы можем начать сначала.Но время — не возвращается.Каждая минута —...
11/10/2025

Мы можем заработать деньги.
Мы можем восстановить силы.
Мы можем начать сначала.
Но время — не возвращается.
Каждая минута — это чья-то встреча,
чей-то смех, чей-то шанс сказать важное слово.
Или промолчать — и упустить.
Психологически зрелый человек учится не просто «управлять временем»,
а замечать, на что он его тратит.
На что уходит жизнь?
На спешку, сравнение, тревогу?
Или на близость, рост, тишину и смысл?
Осознанность начинается там,
где ты перестаёшь жить «на потом».
Терапия-это время для себя.
1 место на длительную терапию.
Открыта запись.

🔹 1. Материальные утратыСвязаны с потерей вещей, собственности, ресурсов или здоровья. • смерть близкого человека • поте...
03/10/2025

🔹 1. Материальные утраты

Связаны с потерей вещей, собственности, ресурсов или здоровья.
• смерть близкого человека
• потеря дома, работы, финансового благополучия
• болезнь, инвалидность, утрата физической силы

🔹 2. Социальные утраты

Когда меняется наше положение в обществе или мы лишаемся привычного круга общения.
• развод, расставание
• эмиграция, смена окружения
• потеря статуса, должности
• утрата дружбы, социальной группы

🔹 3. Ролевые утраты

Человек теряет привычную роль, которая была частью его идентичности.
• «ребёнок» становится сиротой (потеря роли сына/дочери)
• уход на пенсию (потеря роли работника, профессионала)
• развод (потеря роли мужа/жены)
• синдром «пустого гнезда» (потеря роли заботящегося родителя)

🔹 4. Экзистенциальные утраты

Самые глубокие, затрагивают смысл и внутренний мир.
• потеря веры в жизнь и справедливость
• утрата надежды, мечты
• кризис идентичности («я больше не тот, кем себя знал»)
• осознание конечности жизни

🕊 Важно: любая утрата субъективна. Для одного потеря работы — временная трудность, для другого — тяжёлое переживание, сравнимое с травмой.

Address

Almaty

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психология posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category