28/02/2026
Пока вы следите за движущимися точками, ваши глаза реально начинают работать 💫
Мышцы включаются в разных плоскостях, фокус постоянно переключается — и вот тут начинается тренировка.
Это и есть аккомодация — способность чётко видеть и вблизи, и вдали.
Когда мы долго сидим за экраном, она «устаёт». А такие упражнения помогают мягко её восстановить.
Что дают такие тренировки?
✨ снимают спазм после телефона и компьютера
✨ возвращают тонус глазным мышцам
✨ уменьшают цифровую усталость
Но важно понимать одну вещь 👇🏻
Гимнастика для глаз — это не лечение.
Она снимает напряжение, но не исправляет серьёзные проблемы со зрением.
Если к вечеру появляется размытость, тяжесть в глазах или головные боли — это уже не «просто устала».
Это знак, что пора проверить зрение 🤍
📞Номер для записи на бесплатную диагностику : +7 778 892 9253
А так же, записаться на проверку зрения можно через direct или ссылку в шапке профиля
🛑 KASPI RED | РАССРОЧКА
📍 ТРЦ Infinity Mall, 2-й этаж, oптика JOPS
📍 ТРЦ BAIZAAR, 1-й этаж, оптика JOPS
📍 ТРЦ НАСИХА, 1-й этаж, оптика JOPS
⏰ Работаем: с 10:00 до 22:00
#оптикаатырау #очкиатырау #диагностиказренияатырау #проверказренияатырау