Fitness VIBE, проспект Строителей 6, Karaganda (2026)

19/01/2026

3 причины стать тренером по растяжке в 30, 40 и даже 50 лет

Миф, что тренером можно стать только в 20 — давно устарел.

На онлайн-обучение по растяжке чаще всего приходят женщины 30+, которые осознанно меняют жизнь.

1️⃣ Никогда не поздно начать заново
Страшно не сменить профессию.
Страшно — через 10 лет понять, что ты так и не решилась.
Онлайн-курс по растяжке — это мягкий, безопасный вход в новую профессию без резких шагов.

2️⃣ Растяжка — здоровье и свобода
Ты не привязана к офису и начальникам.
Работаешь с телом, помогаешь людям и одновременно укрепляешь своё здоровье.
Онлайн-формат позволяет учиться в своём темпе и совмещать с текущей жизнью.

3️⃣ Востребованная и “возрастная” профессия
В растяжке ценят не возраст, а опыт, спокойствие и умение чувствовать тело.
Спрос на тренеров растёт, а хорошие специалисты всегда при деле и с доходом.
Именно поэтому стать тренером по растяжке можно в любом возрасте.

Онлайн-курс, готовые планы тренировок и старт без стресса.
Пиши «Хочу на обучение» — расскажу подробности 🤍

22/12/2025

Все обещают начать с Нового года. А ты просто возьми и начни. Вместе со мной.

Ты больше никогда не будешь думать: «А какую тренировку мне сегодня делать?»
Потому что в одной подписке VIBE Online ты получаешь все мои авторские тренировки, выстроенные системой, а не случайным набором упражнений.

✨ Что внутри подписки:
— силовой пилатес
— оздоровительная растяжка с элементами йоги
— женское здоровье
— бачата
— дыхательные практики
— нейрогимнастика
— танцевальный стретчинг

🔥 Форматы тренировок:
20 / 30 / 50 / 60 минут — под любое состояние и график
📅 Каждую неделю — 3 новые тренировки
📈 За год — 100+ тренировок, которые реально меняют тело, самочувствие и энергию
Это не просто онлайн.
Это мои методики, мой подход и моя энергия, с которыми занимаются сотни девушек 💗
🎄 До Нового года действуют специальные условия на подписку

В актуальных "Вайб онлайн" ты найдёшь ссылку для регистрации 🤗

16/12/2025

Встречайте меня! Я вернулась в Fitness VIBE!
Финансовые трудности, закрытие студии, переезд в другой город - всё это требовало времени, чтоб разобраться, в том числе в себе.
Эти события и это время вытолкнули мой проект на новый уровень!

Встречайте - Fitness VIBE 2.0

Что это такое❓️
Это тренировки со мной, доступные вам из любого уголка Земли!

Это крутые пакеты:
🔹️по растяжке,
🔹️женскому здоровью,
🔹️дыхательным практикам,
🔹️силовому пилатесу,
🔹️танцам.

Теперь я могу быть с вами везде, находясь в вашем телефоне!😉

А ещё есть годовая подписка на все выходящие у меня новые тренировки, нейроупражнения, медитации...

Вы сможете заниматься со мной дома, и вам не нужно подыскивать себе зал и тратить время на дорогу. Открывайте мои тренировки на телевизоре и делайте хоть всей семьёй.

Это не только удобно, но и классно, потому что:
- Мои комплексы упражнений продуманные и эффективные,
- Их огромная польза доказана десятком лет и тысячами довольных клиентов,
- У меня огромная база знаний, поэтому со мной заниматься безопасно,
- Каждую программу я создаю с любовью.

Ассортимент пакетов и информация о годовой подписке скоро появится в сториз и в закрепах.
Будет шикарная акция до нового года со вкусной ценой.

Если ты хочешь узнать подробности прям сейчас, пиши в директ или в комменты "ВАЙБ ОНЛАЙН", я скину всю информацию лично.

05/10/2025

60 лет. Новая профессия. Новая жизнь. История Ферузы

Феруза всю жизнь работала в медицине.
Она помогала людям восстанавливаться, лечиться, следить за своим здоровьем. Но однажды она честно спросила себя:
👉 «А что я делаю для своего здоровья и вдохновения?»

И тогда Феруза решилась на шаг, который вдохновил всех вокруг — она пришла учиться в мою школу фитнеса на курс «Инструктор оздоровительной растяжки с элементами йоги с нуля».

Что дала ей программа?
🔸️Понятную теорию без воды — всё экспертно и по делу;
🔸️Практику на каждом шаге — сразу применяла на себе и группе;
🔸️Поддержку и уверенность, что она может;

📌 Результат:
После окончания курса Феруза ведёт занятия сама, мотивирует женщин своего возраста заниматься регулярно и показывает, что никогда не поздно начать.

Её пример рушит мифы:
❌ «Поздно начинать»
❌ «Фитнес — только для молодых»
❌ «Это не для меня»

✅ На самом деле можно начать в любом возрасте. Можно найти энергию, здоровье и даже новую профессию тогда, когда хочется.

Феруза говорит:
«Я пришла учиться ради мотивации для себя, а в итоге получила возможность помогать другим и вдохновение жить активно».

🔥 Эта история вдохновляет не только её учеников, но и нас, тренеров.
Потому что фитнес — это не про цифру в паспорте. Это про желание жить ярко, активно и счастливо.

👉Старт следующего курса уже через 2 недели. Пиши мне "хочу быть тренером", расскажу, как записаться.

03/10/2025

Почему теория и анатомия - важная часть моего курса:

1. Безопасность клиентов.
Тренер обязан понимать, как устроено тело: суставы, мышцы, связки, фасции. Только тогда можно корректно подбирать упражнения и избегать травм.

2. Эффективность тренировок.
Знание мышечных цепочек и биомеханики позволяет выстраивать занятия так, чтобы тело действительно становилось гибким, здоровым и сильным, а не просто «тянулось через боль».

3. Индивидуальный подход.
Каждый человек уникален: у кого-то гиперлордоз, у кого-то сутулость, у кого-то последствия травм. Тренер, который знает теорию и анатомию, умеет корректировать комплекс под особенности каждой клиентки.

4. Профессиональный статус.
Клиенты доверяют тому, кто может объяснить: «Сейчас мы растягиваем подвздошно-поясничную мышцу, именно она влияет на Ваши боли в пояснице». Такие объяснения формируют авторитет и помогают удерживать клиентов.

5. Развитие карьеры.
Инструктор, который понимает теорию, быстрее растёт: может создавать свои программы, вести специализированные тренировки (например, «Женское здоровье», «Растяжка для спины») и зарабатывать больше.

Как мы даём теорию и анатомию на курсе:
🔸️простыми словами, без лишней «медицинской зауми»;
🔸️с акцентом на практику — сразу применяем знания на коврике;
через схемы, таблицы и готовые методички;
🔸️с экзаменационными вопросами, которые помогут закрепить знания.

🎓 Именно поэтому в моём курсе «Инструктор оздоровительной растяжки с элементами йоги с нуля» теория и анатомия — это фундамент.
⠀
Вы не просто выучите названия мышц, а поймёте, как работает тело и как сделать каждую тренировку безопасной и эффективной.

Ближайшее обучение в Караганде стартует 18 октября. За подробностями в Direct

20/09/2025

Ищу желающих заниматься фитнесом, растяжкой, улучшать своё здоровье.
Вообщем, ищу посетителей в свою крутую студию Fitness VIBE!😊

Меня зовут Мария Лим, я руководитель студии растяжки, фитнеса и танцев Fitness VIBE.

Сегодня я пришла на нетворкинг .mm.karaganda БигМастермайнд с важным запросом в бизнесе — найти новых клиенток, которые хотят улучшить своё здоровье, обрести лёгкость, гибкость и радость от движения.

🌸 Я ищу вас, жду вас и приглашаю вас в нашу атмосферную студию.🤗 Приходите — вместе мы сделаем шаг к красивому и здоровому телу!

13/05/2025

Немного юмора от нашей команды😄ну, а что🤷‍♀️😉

Fitness VIBE - самая атмосфера студия растяжки, фитнеса и танцев в Караганде, в которой тренироваться не только эффективно, но и душевно 🫶

30/04/2025

🌿 СТАНЬ ТРЕНЕРОМ ПО РАСТЯЖКЕ С НУЛЯ
Очное обучение в Караганде с 17 мая

Ищешь профессию, которая вдохновляет?
Хочешь помогать людям и вести тренировки, от которых выравнивается спина, уходят боли, улучшается здоровье?

Тогда тебе — на авторский курс «Инструктор оздоровительной растяжки с элементами йоги» от Марии Лим.
За 1 месяц ты получишь новую профессию с полной практикой, пошаговыми планами и уверенностью в себе 💪

📅 Расписание занятий (всего 30 часов):
Муканова 1/4, г. Караганда

17, 24, 31 мая и 7 июня — с 15:00 до 18:00
18, 25 мая, 1 июня — с 12:00 до 18:00
8 июня — экзамен с 15:00 до 18:00

Практика в реальных группах студии — входит в обучение!

🔥 НА КУРСЕ ТЫ ПОЛУЧИШЬ:
✔️ 3 готовых тренировочных плана
✔️ Теорию + анатомию (опорно-двигательный аппарат, суставы, позвоночник)
✔️ Методическое пособие
✔️ Видео-уроки, которые останутся навсегда
✔️ Музыку и гайд по запуску своей карьеры
✔️ Много практики: сразу встаёшь на место тренера

💰 Стоимость: 150 000 ₸
📌 Доступна рассрочка 0-0-12 через Kaspi
🔸 Мест немного — обучение очное и глубокое

📩 Пиши «Хочу на курс» в директ или WhatsApp — и я расскажу, как записаться!
Ты можешь получить новую профессию уже сейчас!

25/04/2025

Ты думаешь, фитнес — это дорого?
А как насчёт дорого не заниматься собой?

Мы тратим деньги на кофе, фастфуд, рестораны, такси, лекарства и массажи...
Но при этом считаем заботу о себе роскошью.

А что, если тренировки — это не траты, а инвестиции?
В твою энергию.
В твою осанку.
В твою лёгкость и свободу в теле.
В уверенность и красоту, которые ты чувствуешь каждую минуту!

В Fitness VIBE ты получаешь не просто тренировки.
Ты получаешь поддержку, атмосферу, результат —
и превращаешь фитнес в кайф, а не в повинность.

Вариантов много — а результат один:
Ты — счастливая, сияющая и в тонусе!

Пиши в директ "ХОЧУ НА ЗАНЯТИЯ" и начинаем!
Места разбирают быстро — не жди понедельника.

Fitness VIBE

19/01/2026

22/12/2025

16/12/2025

05/10/2025

03/10/2025

20/09/2025

13/05/2025

30/04/2025

25/04/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category