What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00

ОҚО Салауатты өмір салтын қалыптастыру орталығы ЖШС, Қазыбек Би 6А, Shymkent (2026)

15/08/2022

❗️Қасым-Жомарт Кемелұлы Тоқаев Президентіміз айтқандай, балалар спортына ерекше назар аудару керек.

🔈Осы мақсатта 27 шілде күні №1 Олимпиада резервінің мамандандырылған балалар мен жасөспірімдер спорт мектебінің спортшылары мен қызметкерлеріне «Дене белсенділігі- денсаулық кепілі» тақырыбына арналған вебинар өтті.

✅Іс шараның мақсаты: балалар мен жасөспірімдерге белсенді өмір салтын жүргізуге назарларын аудару, сонымен қатар күнделікті жеткілікті дене белсенділігі дағдыларын қалыптастыру болып табылады.

✅ Вебинар соңында жастар денсаулық орталығының волонтері таңғы жаттығу кешенін орындады.
Қатысушылар саны 23.

❗️Дененің белсенді болуы- деннің сау болуы!

————————

❗️Как сказал президент Касым-Жомарт Кемелевич Токаев, особое внимание следует уделить детскому спорту.

🔈С этой целью 27 июля состоялся вебинар для спортсменов и сотрудников специализированной детско - юношеской спортивной школы олимпийского резерва №1 на тему «физическая активность-залог здоровья».

✅ Цель мероприятия: привлечение внимания детей и подростков к ведению активного образа жизни, а также формирование навыков ежедневной достаточной физической активности.

✅В конце вебинара волонтер молодежного центра здоровья выполнил утренний тренировочный комплекс.
Количество участников 23.

❗️Активный организм-здоровое тело!

30/07/2022

🔈2022 жылдың 15 шілде күні "Коронавирустық инфекцияның алдын алу және сақтық шаралары" тақырыбында Төлеби аудандық орталық аурухананың қызметкерлеріне вебинар өтті.
Медицина қызметкерлеріне үйде, көшеде дезинфекциялық режимді және жұмыс орнында желдету режимін сақтау кезінде эпидемияға қарсы іс-шаралар кешенімен танысты.

✅Ковид-19 инфекциясының және баяу таралуының алдын алу үшін келесі шараларды қабылдау қажет:

➖мүмкіндігінше вакцинация жасаңыз

➖басқалардан ауру белгілері болмаса да, кем дегенде 1 м қашықтықты сақтаңыз

➖Егер сіз адамдар көп жиналатын желдетілмейтін жерде болсаңыз, маска киіңіз

➖бөлмелерді жиі желдетуге тырысыңыз

➖қолды сабынмен үнемі жуып, дезинфекциялаңыз

➖түшкіргенде немесе жөтелгенде аузыңызды шынтақпен жабыңыз

➖өзіңізді нашар сезінсеңіз, үйде болыңыз

—--------------------

🔈15 июля 2022 года прошел вебинар для сотрудников Центральной районной больницы Толебийского района на тему "Профилактика и меры предосторожности при коронавирусной инфекции".

Медицинским работникам был представлен комплекс противоэпидемических мероприятий при соблюдении дезинфекционного режима дома, на улице и режима вентиляции на рабочем месте.

✅Для предупреждения заражения и замедления передачи COVID-19 ВОЗ рекомендует:

➖сделайте прививку, если это возможно

➖держитесь на расстоянии не менее 1 м от окружающих, даже если у них нет признаков заболевания

➖носите маску если находитесь в непроветриваемом помещении где большое скопление людей

➖старайтесь чаще проветривать помещения

➖регулярно мыть руки с мылом и обрабатывать антисептиком

➖прикрывайте рот сгибом локтя при чихании или кашле

➖при плохом самочувствии оставайтесь дома

26/07/2022

🔈2022 жылғы 13 шілде күні жауапкершілікті, ерлік пен өрлікті талап ететін мәртебелі мамандық иелері Түлкібас аудандық төтенше жағдайлар бөлімі қызметкерлеріне «Дұрыс тамақтану- денсаулық кепілі» тақырыбында вебинар өткізілді.
➖Ауыр жағдайларда адамдарға көмектесу үшін ТЖ қызметкерлерінің денсаулығы жақсы болуы қажет, ал бұл олардың өмір салтына байланысты. СӨС мамандары Дұрыс тамақтану бойынша пайдалы ұсыныстар мен кеңестер берді.

✅ Дәлелді медицина дәрігерлері дұрыс және теңгерімді тамақтану ұзақ өмір сүрудің кепілі дейді. Эндокринологияда ол толық терапия ретінде қарастырылады, мысалы, қант диабеті. Көбінесе өмір салтын өзгерту ғана жақсы нәтижелерге әкелуі мүмкін.

✅ Теңгерімді диетада күрделі көмірсулар-Жарма, үлкен макарон тамақтанудың негізі болуы керек. "Бос" көмірсуларды алып тастаңыз, бұл кондитерлік өнімдер, тоқаштар, кәмпиттер. Олардың құрамында көп калория және аз қоректік заттар бар.

✅Ақуыздың ең жақсы көзі-жануарлардан алынатын өнімдер (ет, сүт, жұмыртқа, балық).

✅Майлар, жақсырақ полиқанықпаған май қышқылдары, олар балықта, жаңғақтарда көп мөлшерде кездеседі. Егер олар аптасына екі рет тұтынылса, онда Омега витаминдері қажет емес.

✅Көкөністер мен жемістер, асқазан-ішек жолдарының қалыпты жұмыс істеуі үшін қажет диеталық талшықтың негізгі көздері дәрумендер мен минералдардың тамаша көзі болып табылады.

✅Дұрыс тамақтану арзан. Қымбат киноаның орнына қарақұмық сатып алуға болады, бұл пайдалы өнім .

✅Дұрыс тамақтану уақытша шара емес, бұл өмір салты.

Қатысушылар саны 20.
—----------------

21/07/2022

🔈2022 жылғы 13 шілде күні Түлкібас аудандық төтенше жағдайлар бөлімі қызметкерлеріне «Конго Қырым геморрагиялық қызбасы», «Қызметте және қызметтен тыс уақытта еңбек қауіпсіздігінің маңыздылығы» тақырыптары бойынша семинар өткізді.

Түсіндірме жұмыстарын жүргізіп салауатты өмір салтын қалыптастыру орталығымен дайындалған алдын алу методикалық кеңес беру парақшалары таратты. Қатысушылар саны 20.

Аталған тақырыпта халық арасында кең көлемде санитарлық-ағарту іс-шаралары жүргізілуде.

✅ Қырым геморрагиялық қызбасы (КГЛ) дегеніміз не ?
Қырым геморрагиялық қызбасы (КГЛ) – Қырым-Конго геморрагиялық қызбасының арбовирусынан (КҚГЛ) туындаған табиғи-ошақтық инфекциялық ауру.
Вирус адамдарға, негізінен кенелер мен малдан беріледі. Адамнан адамға берілу жұқтырған адамдардың қанымен, секрецияларымен, органдарымен немесе басқа сұйықтықтарымен тығыз байланыста болуы мүмкін.

✅ Қалай жұқтыруға болмайды?
➖қорғаныс киімін киіңіз(ұзын жеңдер, ұзын шалбар);
➖киімдегі кенелерді оңай анықтауға мүмкіндік беретін жеңіл киім киіңіз;
➖теріге және киімге арналған кене препараттарын қолдануға рұқсат етілген;
➖кенелердің бар-жоғын үнемі тексеріп отыру; олар анықталған жағдайда оларды қауіпсіз әдістермен алып тастау;
➖жануарларды ұстауға арналған үй-жайларда кенелерге қарсы күрес жүргізу;
➖кенелер көп болатын жерлерден аулақ болыңыз, және олар ең белсенді болған мезгілде.

✅ Вирустың жануарлардан адамға берілу қаупін азайту:
➖эндемиялық аудандарда, әсіресе сою, ұшаны мүшелеу және мал сою орындарында немесе үй жағдайларында жануарларды немесе олардың маталарын ұстау кезінде қолғап және басқа да қорғаныш киім кию;
➖жануарларды мал союға түскенге дейін карантинде ұстау немесе союға дейін екі апта бұрын жануарларды пестицидтермен әдеттегі тәртіппен өңдеу.

✅ Адамнан адамға инфекцияның берілу қаупін азайту:
➖КҚГҚ жұқтырған адамдармен тығыз физикалық байланыста болудан аулақ болу керек;
➖ауру адамдарға күтім жасау кезінде қолғап пен қорғаныс киімін киіңіз;
ауру адамдарға күтім жасағаннан немесе оларға барғаннан кейін қолыңызды үнемі жуыңыз.

13/07/2022

🔈 Түркістан облысы Сайрам ауданы «Д.Қонаев» атындағы аграрлық — техникалық колледжі студенттеріне 29 маусым күні «Жақын қауіп. Нашақорлық. Ол туралы не білу керек?» таақырыбында семинар сабағы өткізілді. Іс шараға 30 адам қатысты.

“Есірткі-клубтар”

✅ Метамфетамин (сокр. N-метил-альфаметилфенилэтиламин) - амфетаминнің туындысы, ақ кристалды зат. Метамфетамин тәуелділікті қалыптастыру үшін өте жоғары потенциалы бар психостимулятор болып табылады, осыған байланысты ол есірткі заттарына жатады. Алғаш рет 1893 жылы жапондық химик Нагай Нагаеси синтездеді. 1938 жылдан бастап первитин деп аталатын зат. неміс Вермахты мен жапон армиясының белсенді әскерлерінде жүйелі және жоғары дозада қолданылды (первитин таблеткалары ұшқыштар мен танкистердің "жауынгерлік рационына" ресми түрде кірді).

✅ Первитинге тәуелділік, өз кезегінде, ең қатерлі болып табылады. Әдетте, ол жас жаста дамиды. Тәуелділік кейде алғашқы инъекциядан кейін пайда болады (әсіресе таза первитинді қолданған кезде).
✅ Шығару синдромы бірнеше аптадан кейін жүйелі қабылдаудан кейін қалыптасады және бұзылулардың үш тобының болуымен сипатталады
➖ұйқының бұзылуы (күндіз және түнде ұйқышылдық)
➖ аффективті бұзылулармен (депрессия, ашушаңдық)
➖астениялық көріністер (шаршау сезімі, әлсіздік, бұлшықет летаргиясы)

Первитинді нашақорлықпен жедел кету құбылыстарының ұзақтығы-5-7 күн.
Нашақорлықтың үздіксіз нұсқасында омыртқа мен үлкен буындардағы ауырсыну, мұрынның ағуы, мұрынның бітелуі, лакримация, бас ауруы және бас айналу түріндегі алжикалық және вегетативті бұзылулар болуы мүмкін. Первитинді қолданатын науқастарда жеке басының өзгеруі тез дамиды, жыныстық қатынас импотенцияға дейін төмендейді. Әлеуметтік деградация, интеллектуалды-ішкі дезадаптация құбылыстары тез өсуде.

—---------------

12/07/2022

✅ 17 маусым күні Түркістан облыстық салауатты өмір салты орталығы қызметкерлерінің қатысуымен «Темекі біздің қоршаған ортаға қауіпті» тақырыбында №28 Ақбай жалпы орта мектебінің қызметкерлеріне семинар өткізді.

✅ Семинардың мақсаты - салауатты өмір салтын насихаттау, қызметкерлерді алкогольдің зияны, вейп және кальянды қоса алғанда, темекі шегудің зияны туралы хабардар етіп, балаларға темекінің адамға және қоршаған ортаға зиянды әсері туралы жеткізу.

✅ Семинар барысында СӨС орталығының мамандарымен бойынша ақпараттық-білім беру материалдары таратылды.
Қамтылған адам саны 22.

—-----------------------------

✅ 17 июня Туркестанский областной Центр здорового образа жизни провел семинар для сотрудников Акбайской общей средней школы №28 на тему «Табак опасен для нашей окружающей среды».

✅ Цель семинара-пропаганда здорового образа жизни, информирование сотрудников о вреде алкоголя, вреде курения, включая вейп и кальян, и информирование детей о вредном воздействии табака на человека и окружающую среду.

✅ В ходе семинара специалистами центра ЗОЖ были розданы информационно - образовательные материалы.
Количество охваченных человек 22.

12/07/2022

🔈 21 маусым күні Түркістан облыстық салауатты өмір салты орталығы қызметкерлерінің қатысуымен «Әрбір тартылған темекі планетаны өлтіреді!» тақырыбында №14 М. Сапарбаев атындағы жалпы орта мектебінің қызметкерлеріне семинар өткізілді.

✔️ Семинардың мақсаты - салауатты өмір салтын насихаттау, қызметкерлерді салауатты әдеттер туралы, никотинге тәуелділіктің алдын алу, темекінің барлық түрлерінен (темекі, электрондық темекі, вейп) бас тарту және балаларға темекінің адамға және қоршаған ортаға зиянды әсері туралы жеткізу.
Қатысушылар саны 30.

✔️Темекіні әркім тастай алады - тек тастауды қалау қажет. Бұл толыққанды сау өмір сүруді жалғастырғысы келетіндер үшін маңызды. Бұл зиянды әдетті өзіңізді жеңдірмеуге маңызды, сабырлықпен өзіңізді қолға алып, денсаулығыңызды сақтаған жөн.

✅Темекіні тастаудың кем дегенде 9 себебі бар:
➖ Денсаулық жағдайын жақсартуға. 12 сағаттан кейін дене қалыпты тыныс алу үшін қайтадан оттегін алады
➖ Ұзақ және сау өмір сүру. Орташа темекі шегуші өзін шамамен 15 жыл өмірінен айырады.
➖Зиянды тәуелділіктен арылыңыз. Темекі шегу-бұл нақты тәуелділік. Темекі шегуші-темекі және темекі индустриясының құлы. Сіз ұзақ рейстерге шыдай аласыз. Сіз еркін адам боласыз.
➖ Басқалар үшін тітіркену көзі болуды тоқтатыңыз. Темекі шегу өте ыңғайсыз болады.
➖ Қаражатты үнемдеу. Темекі бағасы үнемі өсіп келеді.
➖ Жасаруға мүмкіндік алыңыз. Адам жөтелуді тоқтатады, әжімдердің белгілі бір мөлшерінен арылады, келбетті жақсартады.
➖Өмір сапасын жақсарту. Шашыңыз, киіміңіз, көлігіңіз және пәтеріңіз жағымды иіс шығарады. Сіз сергектік, күш-қуат сезінесіз, жаттығу залында жаттығу оңайырақ болады.
➖ Дені сау бала туыңыз. Темекі шегуден бас тарту арқылы ғана жүктілік пен босанудың асқыну ықтималдығын азайтуға болады.
➖Бос уақытты көбірек алыңыз. Сіз басқа темекі шегуге жүгірудің қажеті жоқ, сондықтан жұмыс пен сау демалыс үшін көп уақыт болады.

—-----------------------------

12/07/2022

🔈 21 маусым күні Төлеби аудандық кітапхана қызметкерлері мен оқырмандарға "Нашақорлық. Ол туралы не білу керек?" тақырыбында семинар өтті.
Мұндағы басты мақсат жасөспірімдер арасында жиі кездесетін жат әдеттердің алдын алу. Ең басты тақырып жастарды қазіргі заман мен жаман әдеттердің зиянды әсерінен қорғау.
Қатысушылар саны 18.

✅ Нашақорлықтың тиімді алдын-алу-бұл есірткіні қолданудың алдын-алу, сондай-ақ осы процеске қатысатын адамдардың санын азайту.

✅ Балалар мен жасөспірімдер арасында профилактикалық әдістерді қолдану ең тиімді және орынды. Олар ең кең шартты тәуекел тобын білдіреді.
Ерте жаста беттік белсенді заттардың зияны мен олардың қауіптілігі туралы айту өте маңызды.

✅ Жасөспірімдер арасындағы нашақорлықтың алдын алу туралы ақпарат бірнеше жалпы қабылданған қағидаларға сәйкес келуі керек:

➖ақпарат үмітсіздік пен үмітсіздіксіз оң болуы керек;
➖Барлық ұсынылған ақпараттан қарапайым және түсінікті қорытынды ұсыну;
➖Есірткі заттарды қолданудың қайғылы салдарын көрнекі түрде көрсету;
➖ жасөспірімдердің алдын-алу оларды қабылдау үшін түсінікті болуы керек
➖БАҚ-та көрсетілетін нашақорлықтың алдын алу жөніндегі роликтерде ПАЗ қолдану көріністері болмауы, керісінше, салауатты өмір салтын насихаттауы тиіс.
-------------------------------

12/07/2022

❤️ Дүниедегі ең қымбат нәрсе ол сенің өмірің! Сенің өмірің ол өз қолында!

✅ Төлеби ауданы «Эврика» компаниясы қызметкерлері мен сатып алушыларға 22 маусым күні «Зиянды әдеттердің алдын алу» тақырыбында түсіндіру жұмыстарын жүргізу арқылы іс-шаралар өткізілді.

✅ Салауатты өмір салтын қалыптастыру орталығының маманы қызметкерлерге нашақорлық туралы жалпы түсінік беріп, нашақорлықтан қорғанудың ең тиімдісі «бір рет байқап көруден» аулақ болу керек екеніне ерекше назар аударды.

✅ Маман физикалық тәуелділік қалай пайда болатынын түсіндірді. Сонымен қатар, барлық адамдар, жасына, темпераментіне қарамастан есірткіні немесе жүйкеге қатты әсер ететін заттарды бір рет пайдаланғаннан кейін нашақорлық тәуелділікке бейім екенін ерекше атап кетті.

✅ Қатысушылар саны 40.

—------------------------------------

❤️ Самое дорогое в мире-это твоя жизнь! Твоя жизнь она в своих руках!

✅ 22 июня сотрудникам и покупателям компании «Эврика» Толебийского района были проведены мероприятия с разъяснительной работой на тему “профилактика вредных привычек”.

✅ Специалист центра формирования здорового образа жизни дал сотрудникам общее представление о наркомании и обратил особое внимание на то, что наиболее эффективным средством защиты от наркомании следует избегать «одноразового пробования».

✅ Специалист объяснил, как возникает физическая зависимость. Кроме того, все люди, независимо от возраста, темперамента, подчеркивают, что после однократного употребления наркотиков или психотропных веществ, наркомания склонна к зависимости.

✅ Количество участников 40.

11/07/2022

✅ 20 маусым күні Түркістан облысы Төлеби ауданы «Гүлдер» бөбекжайы қызметкерлеріне Халықаралық нашақорлыққа және есірткінің заңсыз айналымына қарсы күрес күніне орайластырылған «Жақсы әдеттер марафоны» ұлттық бағдарламасы аясында «Нашақорлық. Ол туралы не білеміз?» тақырыбында түсіндірме жұмыстары 14 адам қатысуымен жүргізілді.

✅ Іс шара барысында қойылған сұрақтарға жауап берілді. «Салауатты әдеттер марафоны» Ұлттық бағдарламасының негізгі мақсаты - түрғындар арасында денсаулықты сақтауда жауапты мінез-құлық дағдыларын қалыптастыру, әртүрлі жастағы тұрғындардың психоактивті заттарды (ПАЗ) пайдаланудың алдын алу бойынша хабардарлығын арттыру.

—-------------------------------------

✅ 20 июня сотрудниками ясли-сада «Гүлдер» Толебийского района Туркестанской области в рамках национальной программы «Марафон хороших привычек», приуроченной к Международному дню борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков , была проведена акция «наркомания. Что мы знаем о нем?"разъяснительная работа проводилась с участием 14 человек.

✅ В ходе мероприятия были даны ответы на вопросы. Основная цель национальной программы "Марафон здоровых привычек" -формирование у населения навыков ответственного поведения в сохранении здоровья, повышение информированности населения разного возраста по профилактике употребления психоактивных веществ (ПАВ).

11/07/2022

✅ 17 маусым күні Халықаралық нашақорлыққа және есірткінің заңсыз айналымына қарсы күрес күніне орайластырылған «Жақсы әдеттер марафоны» ұлттық бағдарламасы аясында «Жақын қауіп. Нашақорлық. Ол туралы не білеміз?» тақырыбында Түркістан облысы Сайрам ауданы «Ақбай» жалпы орта мектебінде 20 адам қатысуымен семинар өткізілді.

—--------------------

✅ 17 июня в рамках национальной программы «Марафон хороших привычек», приуроченной к Международному дню борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков, пройдет акция «угроза Ближнего. Наркомания. Что мы знаем о нем?«в общей средней школе» Акбай " Сайрамского района Туркестанской области проведен семинар с участием 20 человек.

11/07/2022

✅ 17 маусым күні Халықаралық нашақорлыққа және есірткінің заңсыз айналымына қарсы күрес күніне орайластырылған «Жақсы әдеттер марафоны» ұлттық бағдарламасы аясында «Жақын қауіп. Нашақорлық. Ол туралы не білеміз?» тақырыбында Түркістан облысы Сайрам ауданы №29 К.Тленшин атындағы жалпы орта мектебінде 22 оқущы қатысуымен семинар өткізілді. Іс шара барысында қойылған сұрақтарға жауап берілді.

✅ Іс шараның мақсаты
«Салауатты әдеттер марафоны» Үлттық бағдарламасының негізгі мақсаты - түрғындар арасында денсаулықты сақтауда жауапты мінез-қүлық дағдыларын қалыптастыру, әртүрлі жастағы түрғындардың психоактивті заттарды (ПАЗ) пайдаланудың алдын алу бойынша хабардарлығын арттыру.

✅ Іс шараның міндеттері:

➖жастар арасында. есірткіні қолданудың және басқа.да мінез-қүлық қауіп факторларының алдын алу бойынша қарқынды науқан;
➖психоактивті заттарды қолданудың зардаптары туралы халықтың хабардар болу деңгейін арттыру;
➖Қазақстандық қоғамда есірткі заттарын қолданудың әлеуметтік қолайсыз бейнесін және ПАЗ-ға теріс көзқарасты қалыптастыру;
➖кәмелетке толмағандарда асоциалды қызметке тартылудан белсенді психологиялық қорғау дағдылары, «сынақтан» және ПАЗ қабылдаудан бас тарту мотивтерін қалыптастыру;
➖халық арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру үшін ақпараттық өріс құру;
➖денсаулықты сақтау және нығайту пайдасына қоғамдық оң пікір қалыптастыру;
➖жоғары еңбек және қоғамдық белсенділікті сақтау;
➖бағдарламаларды бұқаралық ақпарат қүралдарында көрсету.

ОҚО Салауатты өмір салтын қалыптастыру орталығы ЖШС

15/08/2022

30/07/2022

26/07/2022

21/07/2022

13/07/2022

12/07/2022

12/07/2022

12/07/2022

12/07/2022

11/07/2022

11/07/2022

11/07/2022

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00