nursultan_csz_shipager

nursultan_csz_shipager Центр семейного здоровья

Витаминдерді профилактикалық мақатта қабылдау қажет пе?⠀Дұрыс тамақтану кезінде дәрумендерді медициналық көрсетілімдерсі...
09/03/2023

Витаминдерді профилактикалық мақатта қабылдау қажет пе?
⠀
Дұрыс тамақтану кезінде дәрумендерді медициналық көрсетілімдерсіз қабылдаудың қажеті жоқ.
⠀
Егер сіз мультивитаминді кешенді қабылдағыңыз келсе, сапалы дәрумендерді таңдап, оларды екі айдан артық қабылдамаңыз. Қабылдаудың ең жақсы уақыты - қаңтар және ақпан айлары болып табылады.
⠀
📌Витаминдерді тамақтан кейін қабылдаған абзал. Ең жақсысы, асқазан-ішек жолынан максималды сіңу пайда болатын уақыт, күннің бірінші жартысы, яғни түске дейінгі уақыт.
⠀
********************************************
Нужно ли принимать витамины профилактически?

При сбалансированном здоровом рационе, нет необходимости принимать витамины без медицинских показаний. Если все же вы хотите принимать поливитаминный комплекс, выбирайте качественные витамины и не принимайте их более двух месяцев. Наилучшее время для приема - январь и февраль.

Рекомендуется принимать витамины после еды, лучше всего в первой половине дня, когда происходит максимальное всасывание из желудочно-кишечного тракта.

15/09/2022

Все мы знаем, как часто происходят ДТП на дорогах и как часто тому виной бывает водитель, который сел за руль в состоянии алкогольного опьянения.
Для того, чтобы таких ситуаций происходило как можно меньше, мы, медицинские работники, проводим различные профилактические мероприятия.
⠀
На встрече, которая прошла у нас в клинике 12 сентября, руководитель административно- хозяйственной части Курмангалиев С.К. и инженер по технике безопасности Тукешев Б.К.провели занятие по изучению концепции Национальной программы по повышению информированности населения по соблюдению ПДД по профилактике ДТП.
⠀
На занятие были приглашены фельдшерский состав нашей клиники, техперсонал, а также водители клиники, которые являются непосредственными участниками дорожного движения.
Участники занятия активно задавали вопросы, вели диалог с докладчиками, высказывали свое мнение, поблагодарили организаторов за содержательную встречу.
⠀
Такие встречи проводятся на регулярной основе в рамках реализации Национального проекта "Качественное и доступное здравоохранение для каждого гражданина "Здоровая нация".
Целью таких встреч является информирование общественности по вопросам обеспечения безопасности дорожного движения, ознакомление с Правилами проведения медицинского освидетельствования для установления факта употребления психоактивного вещества и состояния опьянения, а также информирование о распространенных последствиях употребления алкоголя.

Address

Туран 46/2
Tselinograd
010000

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00

Telephone

+77719499727

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when nursultan_csz_shipager posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to nursultan_csz_shipager:

Shortcuts

Share

Category