SYKHAY Clinic ຫ້ອງກວດພະຍາດຄົບວົງຈອນສີໄຄ

03/07/2025

Khi bị chó hoặc mèo cắn, việc sơ cứu và điều trị kịp thời là rất quan trọng để phòng tránh bệnh dại và các biến chứng khác. Rửa sạch vết thương dưới vòi nước chảy với xà phòng trong 15 phút, sau đó sát khuẩn bằng cồn 70% hoặc cồn iod. Tiếp theo, hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được bác sĩ kiểm tra và tư vấn về việc tiêm phòng dại và uốn ván.
Các bước cần làm khi bị chó, mèo cắn:
1. Sơ cứu vết thương:
Rửa vết thương dưới vòi nước chảy mạnh trong ít nhất 15 phút, có thể sử dụng xà phòng để tăng hiệu quả làm sạch.
Sát khuẩn vết thương bằng cồn 70% hoặc cồn iod.
Không băng bó vết thương quá kín và chặt, để vết thương thoáng khí.
Tuyệt đối không đắp các loại thuốc nam, lá cây hoặc các chất gây kích ứng lên vết thương.
2. Đến cơ sở y tế:
Ngay sau khi sơ cứu, hãy đến các cơ sở y tế gần nhất để được bác sĩ kiểm tra và tư vấn về việc tiêm phòng dại và uốn ván.
Bác sĩ sẽ đánh giá mức độ nghiêm trọng của vết thương, tình trạng sức khỏe của bạn và quyết định phác đồ điều trị phù hợp, bao gồm cả việc tiêm vắc xin dại và huyết thanh kháng dại (nếu cần).
3. Theo dõi chó, mèo:
Nếu là chó, mèo nhà nuôi, hãy theo dõi chúng trong vòng 10-15 ngày để quan sát các dấu hiệu bệnh dại.
Nếu chó, mèo có các biểu hiện bất thường như bỏ ăn, ủ rũ, hung dữ, chảy nước dãi, sợ nước, hãy đưa chúng đến bác sĩ thú y để được kiểm tra.
Nếu không thể theo dõi chó, mèo hoặc chúng có dấu hiệu bệnh dại, hãy đến ngay cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Những điều cần lưu ý:
Không tự ý điều trị tại nhà:
Tránh sử dụng các loại thuốc nam, lá cây, hoặc các phương pháp dân gian truyền miệng, vì chúng có thể không hiệu quả và thậm chí gây hại cho vết thương.
Không khâu vết thương:
Trừ khi vết thương sâu và chảy nhiều máu, việc khâu vết thương sau khi bị chó, mèo cắn có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và khó loại bỏ virus dại.
Tiêm phòng dại là biện pháp hiệu quả nhất:
Nếu bạn bị chó, mèo cắn, hãy đến ngay cơ sở y tế để được tiêm phòng dại, vì đây là cách duy nhất để ngăn ngừa bệnh dại.
Bệnh dại là một bệnh nguy hiểm và có thể gây tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Hãy chủ động phòng tránh và điều trị đúng cách khi bị chó, mèo cắn để bảo vệ sức khỏe của bản thân.

23/06/2025

Phác đồ điều trị sốt xuất huyết Dengue ở người
lớn

Sốt xuất huyết Dengue (SXHD) là bệnh truyền nhiễm gây dịch do vi rút Dengue gây nên. Vi rút Dengue có 4 týp huyết thanh là DEN-1, DEN-2, DEN-3 và DEN-4. Vi rút truyền từ người bệnh sang người lành do muỗi đốt. Muỗi Aedes aegypti là côn trùng trung gian truyền bệnh chủ yếu. Tại Việt Nam sốt xuất huyết thường xuất hiện vào khoảng thời gian giao mùa, vào mùa mưa từ tháng 7 đến tháng 11 hàng năm, thường diễn biến phức tạp theo chu kỳ 4-5 năm. Đây là thời điểm thuận lợi để muỗi vằn truyền bệnh sinh sôi, tạo điều kiện bùng phát dịch sốt xuất huyết. Bệnh gặp ở cả trẻ em và người lớn.
Đặc điểm của sốt xuất huyết Dengue là sốt, xuất huyết và thoát huyết tương, có thể dẫn đến sốc giảm thể tích tuần hoàn, rối loạn đông máu, suy tạng, nếu không được chẩn đoán sớm và xử trí kịp thời dễ dẫn đến tử vong.
Trên thế giới đã có nhiều tài liệu, hướng dẫn điều trị sốt xuất huyết Dengue như: “Hướng dẫn chẩn đoán, điều trị, phòng ngừa và kiểm soát bệnh sốt xuất huyết ” của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) năm 2009, hay “Hướng dẫn chẩn đoán lâm sàng và điều trị sốt xuất huyết, Chikungunya và Zika” của tổ chức Y tế Liên Mỹ (PAHO) năm 2022. Tại Việt Nam trước diễn biến phức tạp của dịch sốt xuất huyết và để cập nhật thống nhất điều trị sốt xuất huyết Bộ Y tế ra quyết định số 3705/QĐ-BYT ngày 22 tháng 9 năm 2019 thay thế quyết định số 458/QĐ-BYT ngày 16 tháng 2 năm 2011 về việc ban hành hướng dẫn chẩn đoán, điều trị sốt xuất huyết Dengue.
Dựa trên các hướng dẫn của WHO, PAHO, Quyết định số 3705/2019/QĐ-BYT, chúng tôi xin tổng hợp phác đồ điều trị Sốt xuất huyết Dengue ở người lớn cụ thể như sau:
1. Triệu chứng lâm sàng, cận lâm sàng
Sốt xuất huyết Dengue biểu hiện lâm sàng đa dạng, diễn biến nhanh chóng từ nhẹ đến nặng. Bệnh thường khởi phát đột ngột và diễn biến qua ba giai đoạn: giai đoạn sốt, giai đoạn nguy hiểm và giai đoạn hồi phục (Hình 1).

Các triệu chứng lâm sàng và cận lâm sàng của sốt xuất huyết Dengue đa dạng, phụ thuộc vào giai đoạn bệnh, đặc điểm miễn dịch của từng bệnh nhân được trình bày cụ thể trong bảng 1 như sau:
Bảng 1. Các triệu chứng lâm sàng và cận lâm sàng trong từng giai đoạn SXHD
Giai đoạn
Triệu chứng lâm sàng
Các chỉ số cận lâm sàng
Giai đoạn sốt (N1-N2)
* Sốt cao đột ngột, liên tục.
* Nhức đầu, chán ăn, buồn nôn.
* Da xung huyết.
* Đau cơ, đau khớp, nhức hai hố mắt.
* Nghiệm pháp dây thắt dương tính.
* Thường có chấm xuất huyết ở dưới da, chảy máu chân răng hoặc chảy máu mũi
* Hematocrit (HCT) bình thường.
* Số lượng tiểu cầu bình thường hoặc giảm dần (nhưng còn trên 100.000/mm3).
* Số lượng bạch cầu thường giảm
Giai đoạn nguy hiểm
1.
a) Người bệnh có thể còn sốt hoặc đã giảm sốt.
b) Có thể có các biểu hiện sau:
1. Đau bụng nhiều.
2. Vật vã, lừ đừ, li bì.
3. Gan to > 2cm dưới bờ sườn, có thể đau.
4. Nôn ói.
5. Biểu hiện thoát huyết tương do tăng tính thấm thành mạch (thường kéo dài 24-48 giờ).
6. Xuất huyết.
* Xuất huyết dưới da
* Xuất huyết niêm mạc
* Xuất huyết nặng
1. Một số trường hợp nặng
* Tổn thương gan nặng/suy gan cấp, men gan AST, ALT ≥ 1000U/L.
* Tổn thương/suy thận cấp.
* Rối loạn tri giác (SXHD thể não).
* Viêm cơ tim, suy tim, hoặc suy chức năng các cơ quan khác.
1. Cô đặc máu khi Hematocrit (HCT) tăng > 20% so với giá trị ban đầu của người bệnh hoặc so với giá trị trung bình của dân số ở cùng lứa tuổi. Ví dụ: HCT ban đầu là 35%, SXHD có tình trạng cô đặc máu khi HCT hiện tại đo được là 42% (tăng 20% so với ban đầu).
2. Số lượng tiểu cầu giảm ( 20% hematocrit lúc vào sốc, hoặc hematocrit < 35%: xử trí như xuất huyết nặng => Hướng dẫn xử trí sốc SXHD thể xuất huyết nặng và chỉ định truyền máu, chế phẩm máu
* Nếu hematocrit tăng, không đổi, hoặc giảm < 20% hematocrit lúc vào sốc: chuyển sang truyền cao phân tử (CPT) 10-15ml/kg/giờ trong 1 giờ

Khi bệnh nhân SXHD không đáp ứng với truyền dịch, khuyến cáo đưa ra là bệnh nhân cần được đo huyết áp động mạch xâm lấn, đo CVP để đánh giá huyết động. Mức dịch CPT được sử dụng ở đây là 5ml/kg cân nặng/ giờ truyền trong 30 phút, nếu không cải thiện sẽ sử dụng thuốc vận mạch như noadrenalin, cũng như đánh giá lượng albumin lòng mạch để có các bổ sung kịp thời

Lưu ý:
1. Tất cả sự thay đổi tốc độ truyền phải dựa vào mạch, huyết áp, lượng bài tiết nước tiểu, tình trạng tim phổi, hematocrit mỗi 1 hoặc 2 giờ một lần và CVP hoặc các chỉ số đánh giá huyết động học khác (nếu có).
2. Hematocrit nền ở nam 15-40 tuổi là 43%, ở nữ 15-40 tuổi là 38%.
3. Trong trường hợp tổn thương gan, chống chỉ định sử dụng LR chỉ có tính tương đối.
4. Trường hợp tái sốc (tình trạng sốc trở lại sau khi huyết động ổn định hơn 6 giờ) cần được đánh giá hematocrit như trên để xử lý truyền dịch. Tuy nhiên thời gian truyền dịch có thể ngắn hơn tùy vào thời điểm tái sốc, lâm sàng và diễn tiến hematocrit.
5. Cân nặng (CN) chống sốc ở người lớn cần được hiệu chỉnh cho phù hợp
b. Điều trị xuất huyết nặng, xử trí sốc có xuất huyết, chỉ định truyền máu và chế phẩm máu
Quyết định 3705/QĐ-BYT năm 2019 cập nhật phụ lục Hướng dẫn cử trí sốc SXHD thể xuất huyết nặng và chỉ định truyền máu, chế phẩm máu
* Xử trí sốc sốt xuất huyết Dengue có xuất huyết.
* Tiếp tục chống sốc bằng dung dịch điện giải (trong khi chờ có hồng cầu lắng).
* Truyền hồng cầu lắng 5-10ml/kg.
* Ðiều chỉnh rối loạn đông máu (RLÐM).
* Xử trí cầm máu: băng ép tại chỗ, nhét bấc hoặc gạc mũi trước/sau, nội soi can thiệp cầm máu dạ dày, tá tràng,...
* Xem xét sử dụng thuốc ức chế bơm proton nếu người bệnh có biểu hiện gợi ý xuất huyết tiêu hóa trên hoặc có tiền sử viêm loét dạ dày tá tràng.
* Xem xét sử dụng Vitamin K nếu người bệnh có biểu hiện suy gan nặng.
Cụ thể được mô tả tại Bảng 3.
Bảng 3. Chỉ định truyền máu và chế phẩm máu
Máu và các
chế phẩm máu
Chỉ định
Mục tiêu cần đạt
Huyết tương tươi đông lạnh
- RLÐM (PT hay APTT > 1,5) và đang xuất huyết nặng;
- RLÐM + chuẩn bị làm thủ thuật.
PT/PTc 1g/l
Tiểu cầu (TC)
- Tiểu cầu < 50.000/mm3 + xuất huyết nặng.
- Tiểu cầu < 5.000/mm3, chưa xuất huyết: Xem xét tùy từng trường hợp cụ thể.
TC > 50.000 / mm3
- Tiểu cầu < 30.000/mm3 + chuẩn bị làm thủ thuật xâm lấn (trừ ca cấp cứu).
TC > 30.000 / mm3
Hồng cầu lắng, máu tươi (*)
- Ðang xuất huyết nặng/kéo dài.
- Sốc không cải thiện sau bù dịch 40-60ml/kg + HCT < 35% hay HCT giảm nhanh trên 20% so với trị số đầu
HCT 35 - 40 %
Chú thích: RLĐM: rối loạn đông máu; APTT: activated partial thromboplastin time (thời gian thromboblastin một phần hoạt hóa); HCT: hematocrit; TC: tiểu cầu; PT/PTc: Prothrombin time/Prothrombin time control (thời gian đông cầm máu/ thời gian đông cầm máu của mẫu chứng).
6. Điều trị suy tạng nặng
a. Tổn thương gan nặng, suy gan cấp
* Tránh dùng các thuốc gây tổn thương gan.
* Điều trị hạ đường huyết, rối loạn điện giải nếu có.
* Điều chỉnh rối loạn đông máu theo chỉ định.
* Kháng sinh khi nghi ngờ nhiễm khuẩn.
* Điều trị bệnh lý não gan: Lactulose, thụt tháo, kháng sinh: metronidazol
b. Tổn thương thận cấp
* Chống sốc nếu có.
* Cân bằng dịch xuất - nhập.
* Tránh thuốc gây tổn thương thận.
* Tránh thuốc gây tổn thương thận.
Xem xét chỉ định điều trị thay thế thận trong các trường hợp:
* Quá tải tuần hoàn mức độ nặng không đáp ứng với điều trị nội khoa.
* Toan chuyển hoá máu mất bù kèm theo rối loạn huyết động.
* Tăng Kali máu nặng không đáp ứng điều trị nội khoa.
* Cần truyền máu và các chế phẩm máu nhưng bệnh nhân có nguy cơ phù phổi cao.
c. Sốt xuất huyết Dengue thể não
* Đầu cao 30°.
* Thở oxy nếu có giảm oxy máu.
* Đặt nội khí quản bảo vệ đường thở các trường hợp mê sâu.
* Chống co giật (nếu có).
* Điều trị hạ đường huyết, rối loạn điện giải, kiềm toan (nếu có)
* Hạ sốt (nếu có)
d. Viêm cơ tim, suy tim
* Đo CVP hoặc các biện pháp đánh giá huyết động khác để hỗ trợ điều chỉnh huyết động nếu có rối loạn.
* Sử dụng vận mạch noradrenalin, dobutamin, dopamine, adrenalin.
* Xem xét chỉ định ECMO.
7. Tiêu chuẩn cho người bệnh xuất viện
* Hết sốt ít nhất 2 ngày.
* Tỉnh táo.
* Ăn uống được.
* Mạch, huyết áp bình thường.
* Không khó thở hoặc suy hô hấp do tràn dịch màng bụng hay màng phổi.
* Không xuất huyết tiến triển.
* AST, ALT 50.000 /mm3.

18/06/2025

👏 ຊົມເຊີຍ 👏
ວັນແພດລາວ🇱🇦 ຄົບຮອບ 60ປີ 💊💉🩺👨🏼‍⚕️
Chúc mừng ngày thầy thuốc CHDCND Lào kỷ niệm 60 năm
#ຮັບໃຊ້ປະຊາຊົນ

17/06/2025

Hệ thống PKĐK Quốc Tế Thăng Long tại Việt Nam - Lào tuyển dụng các nhân sự:
1. Kế toán 01 làm việc tại Viengchan
2. Thu ngân 04 làm việc tại Viengchan, Vangvieng, Thakhet
3. KTV siêu âm 02
4. Ktv nội soi 02

Liên hệ 02092429999 Dr Mai

09/06/2025

CÁCH SƠ CỨU KHI BỊ RẮN CẮN THEO LỜI KHUYÊN CỦA CHUYÊN GIA THANG LONG CLINIC

Việc tìm hiểu cách sơ cứu khi bị rắn cắn sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong các trường hợp khẩn cấp, không thể đến ngay trung tâm y tế. Bởi có nhiều loại rắn xuất hiện trong tự nhiên và tất nhiên mức độ độc hại sẽ khác nhau, nếu không thực hiện kịp thời có thể gây nguy hiểm. Trong bài viết này, THANG LONG CLINIC sẽ chia sẻ cho bạn cách thức đúng đắn áp dụng.
THANG LONG CLINIC là đơn vị chuyên thiết kế tour du lịch kết hợp cùng team building, tổ chức sự kiện, gala dinner dành cho đoàn thể, công ty, tour gia đình với nhiều chương trình đa dạng và phù hợp theo nhu cầu của quý khách.
CÁCH THỨC NHẬN BIẾT RẮN ĐỘC VÀ RẮN KHÔNG ĐỘC
Trong tự nhiên có loài rắn độc và không độc. Muốn xử lý trong trường hợp rắn cắn tốt, bạn cần phân biệt rõ đó là vết cắn loài rắn cắn độc hay không.
Theo các chuyên gia, mọi người có thể nhận ra một số loài rắn có độc dựa vào các đặc trưng bên ngoài. Cụ thể như rắn hổ mang có âm thanh riêng, rắn cạp nong thân có khúc vàng khúc đen, rắn lục đầu to hình thoi hoặc tam giác hơi bè ra,...

Nhận biết rắn độc và rắn lành khi cắn
Rắn độc thường có 2 răng lớn ở hàm trên nên khi cắn để lại vết rất sâu. Còn rắn thường khi khi cắn sẽ để lại nguyên 1 hàm răng tròn với nhiều răng tương đối đều, bởi chúng thường không có 2 nanh độc.
Nhiều loại rắn độc chưa cần cắn, chúng đứng cách nạn nhân một đoạn vừa phải nhưng có thể phun nọc độc vào mắt, da gây tổn thương rồi nhiễm độc nặng. Khi bị cắn, hầu như người bệnh sẽ có các biểu hiện khác nhau ở những loài rắn khác nhau.
CÁCH SƠ CỨU KHI BỊ RẮN CẮN TẠI CHỖ

Dùng băng mềm để buộc quanh khu vực bị rắn cắn
Khi bị rắn cắn, ngay lập tức người bị hoặc người bên cạnh phải thực hiện các biện pháp sơ cứu để vết độc không lan nhanh. Vì thế phần bên dưới đây Vietrek Travel sẽ nêu cách sơ cứu khi bị rắn cắn áp dụng ngay:
* Đầu tiên, bạn nên giữ trạng thái hết sức bình tĩnh, không hoảng loạn hoặc vận động nhiều khiến độc lan rộng. Ngồi yên một chỗ và sử dụng nẹp để cố định vị trí tay hoặc chân bị rắn cắn.
* Cần cởi bỏ các đồ vật, phụ kiện, trang sức ở quanh vị trí bị cắn vì có thể gây chèn ép vùng đó bị sưng to. Tìm kiếm các loại băng chun giãn, băng bằng vải hoặc tiện lấy khăn, quần áo xé ra để băng quanh vết thương nhưng đừng quá chặt. Bạn nên băng từ ngón chân, tay tới toàn bộ chân, tay bị cắn.
* Sau đó dùng nẹp cứng bằng gỗ, que, bìa cứng cố định lại vùng tay, chân bị cắn. Có thể chích nặn vết cắn dưới vòi nước sạch với xà phòng lọc bớt độc rồi sát trùng.
* Phủ lên vết thương bị rắn cắn miếng gạc mềm mát để giảm đau và giảm sưng tạm thời. Cách này làm giảm đau đớn, giúp bệnh nhân không cử động nhiều hoặc quá kích làm nọc độc lan mạnh, nhanh hơn.
CÁCH SƠ CỨU KHI GẶP CÁC LOẠI RẮN KHÁC NHAU
Cách sơ cứu khi bị rắn cắn cũng khác nhau tùy thuộc vào từng loại. Đối với rắn lục, nếu như gây chảy máu nhiều không cầm được thì mới phải băng ép chặt vị trí rắn cắn để cầm máu lại. Nọc độc chúng có thể làm rối loạn tình trạng đông máu nên máu mới không cầm được. Thậm chí, nhiều bệnh nhân không được sơ cứu hoặc cầm máu đúng cách có thể dẫn tới tử mạng.

Băng chặt cầm máu vết thương khi bị rắn lục cắn
Trong trường hợp bệnh nhân cảm thấy khó thở cần tiến hành hô hấp nhân tạo tại chỗ. Áp dụng cách lấy hơi sâu, hà hơi trực tiếp vào miệng của người bị rắn cắn hoặc dùng dụng cụ y tế tại chỗ bóp vào trong miệng lấy hơi.
Trường hợp nạn nhân xuất hiện dấu hiệu ngừng tuần hoàn phải làm hồi sinh tổng hợp ngay lập tức tại chỗ. Tình trạng khó thở rất hay gặp với người bị rắn cạp nia, rắn hổ mang, rắn chúa, rắn cạp nong cắn.
Theo lời khuyên của các bác sĩ, trường hợp rắn nào cắn cũng cần phải xử trí nhanh chóng trong 12h đầu tiên. Nếu để qua tới 24h việc điều trị sẽ khó khăn hơn hoặc không có hiệu quả.
ĐƯA BỆNH NHÂN TỚI NGAY CƠ SỞ Y TẾ GẦN NHẤT CHỮA TRỊ
Nếu bạn ở gần cơ sở y tế và không biết cách sơ cứu khi bị rắn cắn hãy nhanh chóng đưa người bệnh tới ngay bệnh viện, phòng khám. Các y bác sĩ có chuyên môn sẽ xử lý đúng cách, hiệu quả tránh khiến độc lây lan rộng hơn. Tại đây, bệnh nhân sẽ được khử nhiễm trùng và chích huyết thanh kháng nọc phù hợp.

Đưa bệnh nhân bị rắn cắn tới cơ sở y tế
Khi vận chuyển, bạn nên duy trì băng ép, để bệnh nhân bất động không tự đi lại. Khi khiêng, để vùng bị cắn thấp hơn vị trí của tim. Nếu bị cắn ở tay chân nên để thõng xuôi xuống dưới cho nọc độc không di chuyển lên trên.
LƯU Ý KHÔNG ÁP DỤNG SƠ CỨU KHI BỊ RẮN CẮN
Không chỉ quan tâm tới cách thức thực hiện sơ cứu khi bị rắn cắn ra sao, bạn còn phải chú ý tới các lưu ý tuyệt đối không áp dụng. Chính những điều tưởng chừng có thể làm nọc đỡ lan rộng nhưng không đúng cách lại càng gây hại hơn.
Chính vì thế THANG LONG CLINIC sẽ nêu thêm ở phần bên dưới cho mọi người biết:
* Không sử dụng băng garo bịt vết thương khi bị cắn bởi có thể khiến máu không tới được vị trí bị buộc làm thịt hoại tử. Khi tới bệnh viện, lúc bác sĩ tháo băng garo có thể chất độc của rắn ùa về tim làm bệnh nhân sốc nặng hoặc tử vong nhanh chóng.
* Khi bị rắn cắn tuyệt đối không đắp đá lạnh hoặc bôi lá cây, thuốc, hóa chất, thuốc đánh răng,... lên trên. Chỉ nên rửa qua vết thương dưới nước sạch để đỡ nhiễm khuẩn và băng kín vết thương bình thường, không thít chặt lại.

Trên đây là những thông tin gửi tới mọi người cách sơ cứu khi bị rắn cắn phải làm sao để hạn chế tối đa nguy hiểm.

05/06/2025

05/06/2025

🏤👨‍👩‍👧‍👦 ຂັ້ນຕອນການກວດການຖືພາທີ່ສຳຄັນ:
1. ກວດຖືພາດ້ວຍເຈ້ຍຈຸ່ມ (ປະຈຳເດືອນບໍ່ມາ 7-10 ມື້ ສັດເຈນທີ່ສຸດ). ມາກວດເອໂກ້ເບິ່ງວ່າລູກຢູ່ໃນມົດລູກແລ້ວບໍ, ເພື່ອວ່າບໍ່ແມ່ນລູກນອກພົກ.
2. ຫຼາຍກວ່າ 6 ອາທິດ: ເອໂກ້ເບິ່ງຫົວໃຈຂອງເດັກ ທຸກໆ 2 ອາທິດ.
3. ອາທິດ ທີ12: ເອໂກ້ 5D, ແທກຊ່ອງຫວ່າງຂອງສັນຫຼັງຄໍ ( Nụchal translucency ) ຮູ້ຄວາມຜິດປົກກະຕິກກແຕ່ກຳເນີດ ແລະ ກວດດ້ວຍ douple test ເພື່ອກັ່ນກອງຄວາມຜິດປົກກະຕິແຕ່ກຳເນີດ.
ອາທິດທີ 15: ເອໂກ້ເພື່ອກວດສອບການພັດທະນາການຂອງເດັກໃນຄັນ.
ອາທິດທີ 18: ກວດກາເບິ່ງ ໜ້າຕາດັງຕີນມື ແລະ ເຮັດ Tripletest.
4. ອທິດທີ 22: ເອໂກ້ 5D, ກວດກາເບິ່ງລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍ ກວດເບິ່ງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈ ແຕ່ກຳເນີດ ຂັ້ນຕອນນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ, ສັກຢາກັນເຕຕານົດ ເຂັມທຳອິດ ໃນລະຫວ່າງອາທິດທີ 22-26; ເຂັມທີ 2 ຫ່າງຈາກເຂັມທີ 1 ແມ່ນ 1 ເດືອນ.
5. ອາທິດທີ 26: ເອໂກ້ເພື່ອຕີລາຄານໍາໜັກຂອງເດັກ ແລະ ນໍ້າຄາວປາ
6. ອາທິດທີ 28: ກວດເບິ່ງເບົາຫວານໃນໄລຍະຖືພາ (ເຈາະເລືອດກວດ 3 ຄັ້ງ), ສັກຢາກັນເຕຕານົດເຂັມທີ 2.
7. ອາທິດທີ 32: ກວດກາຕຳແໜ່ງຂອງເດັກໃນຄັນ, ເບິ່ງແຮ່ ແລະ ນໍ້າຄາວປາ, ສອງອາທິດກວດເທື່ອ 1.
ແຕ່ອາທິດທີ 36 - 38 ເອໂກ້ອາທິດລະຄັ້ງ.
ແຕ່ອາທິດທີ 38-40 ເອໂກ້ 5-7 ມື້ຕໍ່ຄັ້ງ ເພື່ອກວດກາຫົວໃຈເດັກ ແລະ ນໍ້າຄາວປາ.
* ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຖ້າເຫັນອາການປວດທ້ອງ, ມີເລືອດອອກ ຕ້ອງໄປພົບແພດທັນທີ. ຫຼືຖ້າທ່ານມີອາການຍ່ຽວເຈັບ ປວດ, ທ່ານກໍ່ຕ້ອງໄປພົບແພດເພາະວ່າທ່ານອາດຈະມີ ການອັກເສບທາງເດີນນໍ້າຍ່ຽວ ຊຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.
- ເມື່ອມີອາການແພ້ທ້ອງ, ຫົວນົມຈາກດຳກໍ່າກໍ່ປ່ຽນເປັນສີຊົມພູຢ່າງກະທັນຫັນ, ຄວນໄປພົບແພດທັນທີ.
*✅ອາຫານທີ່ຄວນຫຼີກຫຼ້ຽງ:
1. ອາຫານເພັດຮ້ອນ, ນໍ້າອັດລົມ, ກາເຟ, ເຫຼົ້າ, ເບຍ, (ເບຍສາມາດກິນໄດ້ໜ່ອຍໜຶ່ງ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລູກສະອາດ ແລະ ມີຜິວສີບົວ).
2. ອາຫານໝັກດອງ : ໝາກໂມ, ໝາກແຕງດອງ, ໝາກເຂືອດອງ, ໜໍ່ໄມ້ດອງ.
3. ນໍ້າປາ, ໝູຝອຍ...
4. ຜັກຫົມ, ໝາກຂີ່ຫູດ, ໝາກນັດ, ໝາກຫຸ່ງຂຽວ (ເຮັດໃຫ້ມົດລູກປັ້ນ ພາໃຫ້ເກີດກ່ອນກຳນົດ). ລຸດຜ່ອນການກິນຜັກຂົມໃບຂຽວ, ຜັກຊີ.
5. ກ້ວຍດິບ, ຖູລຽນ, ຊີ້ນແບ້, (ຮ້ອນໃນ, ຖ້າຮາກມີໄຂ້ອາດຊັກໄດ້ ນີ້ແມ່ນປະສົບການຈາກຊາວຈີນ).
6. ຖົ່ວລິສົງ (ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ເປັນພູມແພ້ໃນເດັກ).
7. ລຸດຜ່ອນການກິນຂອງຫວານ (ເບົາຫວານໃນໄລຍະຖືພາ).
*✅ອາຫານທີ່ຄວນກິນຄວນດື່ມ:
1. ທຸກໆ ມື້ກິນນໍ້າໝາກກ້ຽງ 1 ຈອກ ເພີ້ມພູມຄຸມກັນ.
2. ທຸກໆ ມື້ກິນນົມສົ້ມ 1ກັບ (ຕ້ານການອັກເສບ, ເພີ້ມແບັກທີເລຍທີ່ມີປະໂຫຍດໃນບ່ອນຊ່ອນເລັ້ນ, ລຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນໄລຍະຖືພາ).
3. ກິນນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍ 2 ລິດຕໍ່ມື້ (ດີແທ້ໃຫ້ກິນນໍ້າອຸ່ນ).
4. ກິນບໍາລຸງຕື່ມທາດເຫຼັກ, ການຊີ, ຕາມການແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ.
5. ໝາກໄມ້ທີ່ຄວນກິນ: ໝາກອາງຸ່ນ, ອາໂວກາໂດ, ກ້ວຍ, ໝາກແອັບເປີນແດງ, ໝາກເຟືອງ, ໝາກຮຸ່ງສຸກ, ໝາກສີດາ, ໝາກລຳມຸດ, ໝາກພິລາ, ໝາກກອກ,
6. ຜັກທີ່ເປັນຫົວ: ແຄລັອດ, ມັນຕົ້ນ, ສາລີ, ໃບມັນຕົ້ນຫວານ (ນໍ້ານົມລາຍເກີດລູກງາ່ຍ) ບັກໂຄລີ, ຜັກຕະກູນກະລໍ່າ,ເຫັດ, ຜັກຂົມ, ຜັກບົ້ງ, ໝາກອື...
7. ຊີ້ນງົວ, ປາຄໍ່, ປາໃນ, ປາໄຊມອນ, ໄຂ່ໄກ່, ຫົວໃຈໝູ, ອາຫານທະເລ (ກຸ້ງ, ປູ, ກັງ, ກິນຕອນສາມເດືອນທີສອງແມ່ນດີທີ່ສຸດ)
8. ກິນນໍ້າອອຍ, ກິນນໍ້າໝາກຟ້າວ, ໃນຊ່ວງສາມເດືອນທີສອງຂອງການຄັ້ງຄັນ ນໍ້າອ້ອຍກິນອາທິດ 2-3 ເທື່ອ, ນໍ້າໝາກຟ້າວ (ອາທິດ 3-4 ໝາກ ລຸດການກິນລົງໃນໃນສາມເດືອນທ້າຍ. ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດຈາງ ງ່າຍຕໍ່ການເລືອດອອກບໍ່ຢຸດໃນເວລາເກີດ)
9. ຖ້າບໍ່ສາມາດກິນນົມແມ່ໄດ້ໃຫ້ກິນນົມສົດທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ (ທ່ານໝໍແນະນໍາກິນນົມສົດບໍ່ມີນໍ້າຕານແມ່ນລູກ ແຕ່ບໍ່ແມ່ນແມ່)
10. ພວກເມັດ : ເມັດອາມອນ, ເມັດວໍນັດ, ພວກຕະກູນຖົ່ວ
*✅ ສິ່ງທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ອື່ນໆ:
- ລຸດຜ່ອນການມີເພດສໍາພັນໃນສາມເດືອນທຳອິດ, ສາມເດືອນທີສອງແມ່ນເລືອກທ່າທີ່ສະດວກ, ລີກລ່ຽງການເຕັງທ້ອງ, ເຮັດຄ່ອຍໆ,
- ຢ່າງໃຫ້ດຸຂື້ນເພື່ອໃຫ້ກະດູກຊາມເປີດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດລູກງ່າຍ ແຕ່ຕ້ອງຢ່າງຄ່ອຍໆ 30 ນາທີຕໍ່ມື້ກໍ່ພຽງພໍ.
- ນອນສະແຄງເບື້ອງຊ້າຍແມ່ນທ່າທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບແມ່ ແລະ ລູກ (ເອົາໝອນຮອງທອງ ແລະ ຫຼັງ ອີກອັນນຶ່ງແມ່ນກ່າຍຂາ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເມື່ອຍລ່າ).
- ຊື້ສົ່ງຊ້ອນທີ່ບໍ່ມີຮອຍຍິບ (ດີທີ່ສຸດແມ່ນສີຂາວ ເພື່ອຈະໄດ້ກວດກາເບິ່ງມີນໍ້າຂາວປາຊືມ, ມີລົງຂາວ, ມີເລືອດອອກ ຈະເຮັດໃຫ້ສັງເກດໄດ້ງ່າຍ, ແລະ ຍັງລຸດຜ່ອນຈາກການຕິດເຊື້ອພະຍາດ) ເຊື້ອຊັ້ນໃນຫຼືເຊື້ອຊ້ອນໃຊ້ລຸ້ນໂລ່ງສະບາຍ ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈໄດ້ສະດວກ.
- ຫ້າມດື່ມນໍ້າໃບໂຫລະພາ (PERILLA) ໂດຍເດັດຂາດ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກບໍ່ຢຸດໃນເວລາເກີດ.
- ກິນໝາກນັດ, ງາດຳ, ໃບມັນຕົ້ນຫວານ ໃນໄລຍະທ້າຍຂອງການຖືພາ ເພື່ອໃຫ້ເກີດງ່າຍ (ອາທີດທີ39 ໃຫ້ກິນໝາກນັດ).
- ລີກລ່ຽງການຂີ່ລົດຈັກທາງໄກ, Tránh đi tự đi xe máy đường xa, ຖ້າຂີ່ລົດເມລົດໂດຍສານເມືອບ້ານເຈົ້າຄວນໃສ່ແຟມເຟີດ, ລຸດຜ່ອນການກິນນໍ້າ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ປວດຍ່ຽວດຸ.
- ຖ້າວ່າບີແຂ່ງປັ້ນ, ມືນຕີນ ໃຫ້ຕົ້ມນໍ້າຮ້ອນ ແລ້ວ ເອົາເກືອໃສ່ໜ່ອຍໜຶ່ງ ທັບເອົາຂີງໃສ່ ເພື່ອແຊ່ຕີນ ແລະ ລູບຄັ້ນຕີນ,.
- ເປັນຫວັດ (ຕົ້ມເຂົ້າປຽກໃສ່ໃບໂຫລະພາ (PERILLA), ກິນນໍ້າຂີງ ລຸດຜ່ອນ ລົດເພັດຮ້ອນ, ກິນກະທຽມ) ບໍ່ຄວນຮົມ ຖ້າຮູ້ສຶກໄຂ້ 2-3 ວັນຄວນໄປພົບແພດ.
- ບໍ່ຄວນກິນຢາຕາມອຳເພີໃຈ.
- ຟັງເພງຟັງຕົນຕີບໍ່ມີສຽງຮ້ອງໃນຕອນເຊົ້າ, ຕອນຄໍ່າຕົງໂມງເວລາທີ່ຕັ້ງໄວ້, ແຕ່ລະຄັ້ງ 15-30ນາທີ. ອ່ານປື້ມປະຫວັດສາດ, ບົດກາວີ, ບົດກອນກ່ອນນອນ. ເຂົ້າສາມເດືອນທ້າຍ: ຕອນເຊົ້າໃຫ້ເດັກຟັງເພງສາກົນຂອງເດັກ, ຕອນຄໍ່າຟັງເພງບໍ່ມີສຽງຮ້ອງ (ບໍ່ຕ້ອງຊື້ຫູຟັງ ເປີດໃນໂທລະສັບ ໃນໂທລະພາບ ຟັງພໍດີພໍງາມບໍ່ດັງເກີນໄປ ເພາະຖ້າແມ່ຟັງພໍດີ ແຕ່ເດັກຈະວ່າດັງເກີນ, ຖ້າເປີດໃນໂທລະສັບໃຫ້ເອົາອອກໄກຈາກທ້ອງ).
- ຫຼີ້ນຂອງຫຼີ້ນທີ່ໃຊ້ປັນຍາສະໝອງຄື ໝາກລຸກ, ໝາກດ້າມ, Chơi các trò chơi trí tuệ như cờ vua, cờ caro, ເກມ sudoku...ເພື່ອກະຕຸນສະໝອງເດັກໃຫ້ມີການພັດທະນາ.
- ພໍ່ແມ່ຈະຕ້ອງໂອລົມກັນ, ກະຊິບກັບລູກໃນທ້ອງ ຈະຊ່ວຍເພີິ້ມຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງພໍ່ແມ່ລູກ. ລະຫວ່າງຜົວ ເມຍ ແລະ ລູກເຕົ້າ
- ບໍ່ບິດຫົວນົມ, ລູບທ້ອງ: ຈະກະຕຸ່ນໃົດລູກປັ້ນເຮັດໃຫ້ເກີດກ່ອນກຳນົດ.
- ລຸດຜ່ອນການຊື້ເຄື່ອງນຸ້ງຖືພາ, ປະມານ4-5 ຊຸດໄປເຮັດວຽກ, 4-5ຊຸດຢູ່ເຮືອນແມ່ນເໝາະສົມ ( ເຄືີ່ອງຢູ່ເຮືອນກໍ່ຄວນຊື້ຜ່າຊີ້ນເພື່ອໃຫ້ນຸ້ງງ່າຍ 3 ເດືອນທ້າຍທ້ອງໃຫ່ຍນຸ້ງເຄື່ອງຍາກຫລາຍ ).
- ຮັກສາໄວ້ທັງໝົດຜົນກວດເອໂກ້ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານໝໍຕິດຕາມ ແລະ ຮັກສາໄວ້ເປັນທີ່ລະລືກ.
- ຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຂອງເດັກໃນເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້ປະຈໍາ. ເດັກຍັນໜ່ອຍ ຫຼື ວ່າຍັນຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ ແມ່ນຄວນໄປກວດ.
- ເບິ່ງຄິບວິດີໂອການສອນເບັ່ງລູກ, ການບົວລະບັດເດັກແລກເກີດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ ສັບສົນ.
* ✅ເຄື່ອງຂອງລູກ:
1. ຖົງ, ຖົງຕີນ 5-10 ຄູ່.
2.ເສື້ອເດັກແລກເກີດ(ເບີ 1: 5-10 ຊຸດ)
3. ແຟເຊັດຜືນໃຫ່ຍ ໄວ້ເຊັດໂຕເວລາອາບນໍ້າແລ້ວ 3ຜືນ.
4. ຜ່າແຟຝ່າຍ ໄວ້ຮອງໄວ້ຮົ່ມໄວ້ເຮັດໝອນໃຫ້ລູກ 5 ຜືນ.
5. ຜ່າແຟນ້ອຍໄວ້ເຊັດໜ້າ, ທຳຄວາມສະອາດໃຫ້ລູກ 30ຜືນ (ຊື້ສອງສີ ເພື່ອຈຳແນກ ໂຕໜຶ່ງໃຊ້ເຊັດໜ້າ 10 ຜືນ, ໃຊ້ລ້າງກົ້ນ 20ຜືນ).
6. ຜ່າອ້ອມ 2 ໜ້າ (ໜ້າໜຶ່ງຜ່າແຟ, ໜ້າໜຶ່ງເປັນນີລົງ) : 50 ອັນ.
7. ຜ່າອ້ອມ (ສາມລ່ຽມໄວ້ນຸ້ງໃຫ້ລູກ): 20 ອັນ.
8. ສະລິບ : 10 ອັນ.
9. ມຸ້ງນອນ : 1 ອັນ.
10. ເຕົ້້ານົມ: 1 ອັນ ຍີຫໍ່ pigeon 120 ມລ ສໍາຮອງໄວ້ຖ້າແມ່ບໍ່ມີນໍ້ານົມ ຕ້ອງໄດ້ກິນນົມເສີມ.
11. ນົມ Nan ຂອງ ລັດເຊຍ 400ml : 1 ກັບ
13. ອັນທຳຄວາມສະອາດລີ້ນ : 1 ຊອງ.
14. ນໍ້າເກືອ
15. ເຫຼົ້າ 70.
16. ນ້ຳມັນ Cajeput..
17. ສຳລີສຳລັບເດັກແລກເກີດ ໄວ້ອະນະາໄມຫູ ແລະ ດັງ.
18. ໝວກ : 5 ອັນ.
19. ຜ່າບັງສະອາດ.
20. ຊາມອາບນໍ້າ 1 ອັນ.
21. ອັນເກາະຕາກເຄື່ອງ : 2 ອັນ.
22. ຜ່າອ້ອມh: 1 ຖົງ.
23. ຜ່າເຊັດແຫ້ງອະເນກປະສົງ: 3 ກັບ.
24. ບາຫຼອດແທກໄຂ້.
25. ອັນດູດນໍ້າມູກ.
*✅ ເຄືີ່ອງຂອງແມ່:
1. 3 ຊຸດເຄືີ່ອງແຂນຍາວ, ຂາຍາວ
2. ຖົງຕີນ 3 ຄູ່
3. ສົ້ງຊ້ອນໃຊ້ຄັ້ງດຽວ 3 ຖົງ (ຖົງ 10 ອັນ).
4. ຢາບໍາລຸງຄັນmama: 1 ກັບ.
5. ສໍາລີຢັດຫູ.
6. ກະຕ່າມີຫູຫິ່ວ 1 ອັນ (ໄວ້ໃສ່ເຄື່ອງໄປໂຮງໝໍ).
☎ 020 99 987 998 / 020 55 369 665

05/06/2025

KINH HOÀNG:
Tại Trung Quốc, một người đàn ông đi khám bác sĩ vì bị đau dạ dày và ngứa. Kết quả chụp X-quang cho thấy cơ thể anh ta bị nhiễm sán nặng.

Các bác sĩ cho biết nguyên nhân là do anh đã ăn quá nhiều cá sống (sashimi), trong đó một số có thể bị nhiễm bẩn.

Những trường hợp như thế này đang gia tăng do ngày càng nhiều người ăn sushi. Nghiên cứu cho thấy việc ăn cá sống hoặc nấu chưa chín có thể dẫn đến nhiễm ký sinh trùng.

Bệnh ký sinh trùng đường ruột thường xuất hiện khi ăn phải ấu trùng giun Diphyllobothrium, thường có trong các loài cá. Vì vậy nên hạn chế ăn gỏi cá sống.

👉 Hãy chú trọng đến chế độ ăn uống và tẩy giun định kỳ cho cả gia đình mẹ nhé!!

05/06/2025

🏤👨‍👩‍👧‍👦 CÁC MỐC KHÁM THAI QUAN TRỌNG:
1. Thử que 2 vạch (chậm kinh7-10 ngày là chính xác nhất). Đi siêu âm ktra xem thai vào buồng tử cung hay chưa , loại bỏ chửa ngoài tử cung
2. Tuần > 6: siêu âm tim thai, mốc này sau 2 tuần là ktra tim thai 1 lần
3. Tuần 12: Siêu âm 5D đo độ mờ da gáy (biết đc các dị tật bẩm sinh) và làm doupletest sàng lọc dị tật
Tuấn 15 : Siêu âm ktra sự phát triển của thai.
Tuần 18 : kiểm tra mặt mũi chân tay xem có bất thường hay không và làm Tripletest.
4. Tuần 22: siêu âm 5d, hình thái học kiểm tra dị tật tim bẩm sinh ( mốc này rất quan trọng ).Tiêm uốn ván mũi 1 từ 22-26 tuần , mũi 2 cách mũi 1 - 1 tháng.
5. Tuần 26: Siêu âm đánh giá trọng lượng thai và ối
6. Tuần 28: xét nghiệm tiểu đường thai kỳ (lấy máu 3 lần) Tiêm uốn ván mũi 2
7. Tuần 32: xem ngôi thai rau ối, sau đó 2 tuần kiểm tra 1 lần
Từ tuần 36 _38 đi siêu âm 1 tuần 1 lần.
Từ tuần 38-40 siêu âm tuần 5-7 ngày để kiểm tra tim thai, lượng nước ối.
* Trong thời kỳ mang thai thấy các dấu hiệu đau bụng, ra huyết cần đi khám ngay. Hoặc nếu đi tiểu buốt cũng cần đi khám vì có thể bị viêm đường tiết niệu vô cùng nguy hiểm.
- Khi thấy đột ngột hết nghén, đầu ti thâm bỗng hồng hào trở lại thì đi khám ngay.
*✅NHỮNG ĐỒ ĂN CẦN TRÁNH:
1. Đồ cay nóng, nước uống có ga, cafe, rượu, bia (bia có thể uống ít cho con sạch, da hồng).
2. Đồ lên men : dưa, cà, măng muối.
3. Mắm nêm, ruốc..
4. Rau ngót, ngãi cứu, dứa, nhãn, đu đủ xanh (co bóp tử cung gây sinh non). Hạn chế rau dền, rau má (quá mát).
5. Chuối xanh, sầu riêng, thịt dê (nóng, sau con sốt dễ bị giật kinh phong_ kinh nghiệm của người Hoa).
6. Đậu phộng (tăng nguy cơ bị dị ứng của trẻ).
7. Hạn chế đồ ngọt (tiểu đường thai kỳ).
*✅NHỮNG THỨ NÊN ĂN, UỐNG:
1. Mỗi ngày một lý nước cam (tăng sức đề kháng).
2. Mỗi ngày một hộp sữa chua (kháng viêm, tăng lợi khuẩn cho vùng kín, hạn chế đc viêm nhiễm trong thời kỳ mang thai).
3. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày (tốt nhất nên uống nước ấm).
4. Bổ sung đầy đủ sắt, canxi theo chỉ dẫn của bs.
5. Các loại quả nên ăn: bưởi, bơ, chuối, táo đỏ, vú sữa, đu đủ chín, ổi, hồng xiêm (giảm đc viêm đường tiết niệu), lựu, sung.
6. Rau củ quả : cà rốt, khoái lang, bắp, rau lang (nhiều sữa, dễ sinh), xúp lơ xanh, rau họ nhà cải, nấm, rau muống, bầu....
7. Thịt bò, cá lóc, cá chép (an thai), cá hồi (giàu omega 3_ con thông minh), trứng gà, tim heo, hải sản (tôm, cua, ghẹ_ ăn vào 3 tháng giữa là tốt nhất)
8. Uống nước mía, nước dưà ở ba tháng giữa của thai kỳ: nước mía tuần 2_3 lần (nhiều quá dễ bị tiểu đường thai kỳ). Nước dừa (tuần 3_4 quả, giảm dần về 3 tháng cuối_ dễ bị máu loãng, băng huyết khí sinh).
9. K uống đc sữa bầu thì uống sữa tươi k đường (bs khuyên uống sữa tươi k đường vào con k vào mẹ)
10. Các loại hạt : hạnh nhân, óc chó, các loại đậu.
*✅ NHỮNG LƯU Ý KHÁC:
- Hạn chế qhtd 3 tháng đầu và cuối, 3 tháng giữa chọn tư thế thoải mái, tránh đè lên bụng, qh nhẹ nhàng.
- Siêng đi bộ cho xương chậu nở, dễ sinh nhưng cần đi lại nhẹ nhàng, 30' mỗi ngày là đủ.
- Nằm nghiêng phía bên trái_ tư thế tốt nhất cho mẹ và bé (kê thêm gối ở bụng, sau lưng, một cái kẹp giữa hai chân cho đỡ mỏi), tránh nằm ngửa vì thiếu oxy đến bé.
- Nên mua quần lót k có đường may (đổi hết sang màu trắng để dễ kiểm tra khí hư_ bầu hệ miễn dịch giảm dễ viêm nhiễm; quần màu trắng dễ nhìn thấy máu hoặc nước ối bị rỉ, thường xuyên kiểm tra đũng quần lót để kiểm tra bất thường) áo ngực bra, hoặc áo k gọng giúp thoải mái, dễ thở.
- Tuyệt đối k uống nước lá tía tô để dễ sinh vì nó gây băng huyết.
- Ăn dứa, chè mè đen, rau lang vào những tuần cuối của thai kỳ giúp dễ sinh (dứa tuần 39 hãy ăn).
- Tránh đi tự đi xe máy đường xa, nếu đi xe đò về quê thì nên đóng bỉm, hạn chế uống nước để ít đi tiểu.
- Nếu bị chuột rút, tê chân nấu nước nóng bỏ muối và gừng đập dập để ngâm, xoa bóp chân.
- Cảm cúm (nấu cháo tía tô, uống trà gừng_ hạn chế vì nóng, ăn tỏi), k xông hơ, cảm sốt 2-3 ngày k bớt nên đi khám bs.
- K tự tiện uống bất kỳ loại thuốc nào.
- Nghe nhạc k lời vào buổi sáng, tối vào một giờ cố định (mỗi lần 15-30'). Đọc truyện cổ tích, thơ, đồng dao trước khi đi ngủ. Vào 3 tháng cuối thay đổi: buổi sáng cho bé nghe nhạc tiếng anh, thiếu nhi, buổi tối nghề nhạc k lời. (Không cần mua tai nghe, bật nhạc ở đt, tv với âm lượng vừa phải vì mẹ nghe vừa thì bé sẽ thấy to vì âm thanh qua thành bụng, nước ối sẽ to hơn. Bật nhạc trên dt thì để xa bụng ra).
- Chơi các trò chơi trí tuệ như cờ vua, cờ caro, gam sudoku....để kích thích não bộ của bé phát triển.
- Ba mẹ thường xuyên nói chuyện, thủ thỉ vs thai nhi vừa giúp tăng cường tc giữa vck, giữa vck vs con cái.
- K vê đầu ti, xoa bụng: kích thích co bóp tử cung gây sinh non.
- Hạn chế mua đồ bầu, khoảng 4_5 bộ đi làm, 4_5 bộ ở nhà là hợp lý ( đồ ở nhà cũng nên mua váy cho dễ mặc_ 3 tháng cuối bụng bự mặc quần khó lắm).
- Giữ lại tất cả phiếu siêu âm để bs tiện theo dõi và giữ lại làm kỉ niệm.
- Theo dõi cử động thai vào những h cố định, bé ít đạp hay đạp nhiều hơn bt thì nên đi kiểm tra.
- Xem các clip hướng dẫn cách rặn đẻ, chăm sóc trẻ sơ sinh để khỏi bỡ ngỡ.
* ✅ĐỒ CỦA BÉ:
1. Bao tay, bảo chân: 5-10 đôi.
2. Áo sơ sinh (cỡ số 1: 5-10 áo)
3. Khăn xô lớn để lau người bé khi tắm xong : 3 cái.
4. Khăn lông lớn để lót, đắp, làm gối cho bé : 5 cái.
5. Khăn xô nhỏ để lau mặt, vs cho bé: 30 cái (mua 2 màu để phân biệt, 10 cái lau mặt, 20 rữa đít).
6. Tả lót 2 mặt (một mặt vải, 1 mặt nilong) : 50 cái.
7. Tả vải (hình tam giác để đóng bỉm cho bé): 20 cái.
8. Quần chục : 10 cái.
9. Màn chụp : 1 cái.
10. Bình sữa: 1 cái hiệu pigeon (núm vú mềm, loại 120ml để phòng khi chưa có sữa cho con bú sữa ngoài)
11. Hộp sữa Nan của Nga 400ml : 1 hộp
13. Rơ lưỡi: 1 lốc.
14. Nước muối
15. Cồn 70 độ.
16. Dầu tràm.
17. Tăm bông của trẻ sơ sinh (dùng để vs mũi, tại cho bé).
18. Mũ che thóp : 5 cái.
19. Gạc vô trùng.
20. Chậu tắm 1 cái, chậu rữa mặt 1 cái.
21. Móc phơi đồ : 2 cái.
22. Tả sơ sinh: 1 bịch.
23. Khăn khô đa năng (loại khô để nhúng nước ấm vs cho bé): 3 hộp.
24. Nhiệt kế.
25. Đồ hút mũi.
*✅ ĐỒ CỦA MẸ:
1. 3 bộ đồ dài tay, chân
2. Tất 3 đôi
3. Quần lót dùng 1 lần 3 bịch (mỗi bịch 10 cái).
4. Bvs mama: 1 bịch.
5. Bông nhét tai.
6. Hai giỏ nhựa có quai (1 cái để xách đồ đi viện).
☎ 020 99 987 998 / 020 55 369 665