24/04/2026
"ງົດນ້ຳ ແລະ ງົດອາຫານ" ກ່ອນມາເຈາະເລືອດ: ຄົນເຈັບຕ້ອງງົດສິ່ງໃດແດ່ ແລະ ປະຕິບັດຕົວແນວໃດ ເພື່ອໃຫ້ຜົນການກວດເລືອດອອກມາແມ່ນຢຳ ແລະ ຕົງຕາມຄວາມເປັນຈິງທີ່ສຸດ?
ຂໍ້ມູນຈາກ: ໜ່ວຍປະຕິບັດການບໍລິການວິທະຍາສາດສຸຂະພາບ, ຄະນະສະຫະເວດສາດ, ຈຸລາລົງກອນມະຫາວິທະຍາໄລ.
ການຕຽມຕົວທີ່ຖືກຕ້ອງຄື "ງົດອາຫານ ແຕ່ບໍ່ຕ້ອງງົດນ້ຳດື່ມ". ສຳລັບການກວດເລືອດບາງລາຍການ ເຊັ່ນ: ນ້ຳຕານ, ໄຂມັນ, ອິນຊູລິນ ຫຼື ກົດຢູຣິກ ທີ່ອາຫານມີຜົນຕໍ່ຄ່າການກວດວິເຄາະ.
ເຫດຜົນທີ່ການງົດນ້ຳດື່ມສົ່ງຜົນເສຍຕໍ່ການກວດເລືອດ:
1. ຜົນເລືອດຄາດເຄື່ອນ: ຮ່າງກາຍຂາດນ້ຳ ເຮັດໃຫ້ເລືອດຂຸ້ນກວ່າຄວາມເປັນຈິງ ອາດເຮັດໃຫ້ຄ່າໄຂ່ຫຼັງ (Creatinine, BUN) ແລະ ຄ່າຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງເລືອດສູງຜິດປົກກະຕິ ເຮັດໃຫ້ການອ່ານຜົນຜິດພາດໄດ້.
2. ເຈາະເລືອດຍາກຂຶ້ນ: ຫາກງົດດື່ມນ້ຳເປັນເວລາດົນຫຼາຍຊົ່ວໂມງ ເສັ້ນເລືອດຈະແຟບລົງ ເຮັດໃຫ້ຫາເສັ້ນເລືອດຍາກ ອາດຕ້ອງເຈາະຫຼາຍຄັ້ງ ແລະ ເຈັບຕົວໂດຍບໍ່ຈຳເປັນ.
3. ຮ່າງກາຍອ່ອນເພຍ: ການອົດທັງອາຫານ ແລະ ນ້ຳ ອາດເຮັດໃຫ້ໜ້າມືດ, ວິນຫົວ ຫຼື ເປັນລົມໄດ້ງ່າຍ.
ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ທ່ານສາມາດຈິບ "ນ້ຳດື່ມ" ໄດ້ເລື້ອຍໆ ເພື່ອປ້ອງກັນພາວະຂາດນ້ຳ ຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນດີ, ເຈາະງ່າຍ ແລະ ໃຫ້ຜົນທີ່ແມ່ນຢຳທີ່ສຸດ.
ການຕຽມຕົວໃຫ້ພ້ອມກ່ອນກວດເລືອດ:
• ກວດລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດ: ງົດອາຫານ, ເຄື່ອງດື່ມ, ເຂົ້າໜົມ, ໝາກຝລັ່ງທຸກຊະນິດ ຢ່າງໜ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງ ກ່ອນການເຈາະເລືອດ (ແຕ່ດື່ມນ້ຳລ້າໄດ້).
• ກວດໄຂມັນໃນເລືອດ: ຕ້ອງງົດອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທຸກຊະນິດ ຢ່າງໜ້ອຍ 10-12 ຊົ່ວໂມງ (ດື່ມນ້ຳລ້າໄດ້). ສຳລັບການກວດ Triglycerides ແລະ LDL ຄວນງົດເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ 3 ວັນ ກ່ອນເຈາະເລືອດ.
• ກວດລະດັບທາດເຫຼັກໃນເລືອດ: ໂດຍທົ່ວໄປບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງງົດນ້ຳຫຼືອາຫານ ແຕ່ຄວນປຶກສາແພດຫາກມີການກິນຢາບາງຊະນິດ ເພາະອາດມີຜົນຕໍ່ຄ່າ Serum Iron.
• ກວດການເຮັດວຽກຂອງໄຂ່ຫຼັງ (BUN, Creatinine): ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງງົດນ້ຳຫຼືອາຫານ ແຕ່ຄວນ ຫຼຸດການກິນຊີ້ນແດງ ລົງ 2-3 ວັນ ກ່ອນກວດ.
---------------------------------
"Nhịn ăn, nhịn uống" trước khi lấy máu xét nghiệm: Bệnh nhân cần kiêng những gì và thực hiện như thế nào để kết quả xét nghiệm được chính xác và phản ánh đúng thực tế nhất?
Việc chuẩn bị đúng cách là "Nhịn ăn nhưng KHÔNG cần nhịn uống nước lọc". Điều này áp dụng cho các xét nghiệm như đường huyết, mỡ máu, insulin hoặc axit uric, vì thức ăn có thể ảnh hưởng đến kết quả phân tích.
Lý do tại sao việc nhịn nước lọc lại không tốt cho kết quả xét nghiệm:
1. Kết quả sai lệch: Cơ thể thiếu nước làm máu cô đặc hơn bình thường, có thể khiến các chỉ số thận (Creatinine, BUN) và nồng độ huyết sắc tố cao bất thường, dẫn đến chẩn đoán sai.
2. Khó lấy máu: Nhịn nước nhiều giờ khiến tĩnh mạch bị xẹp, nhân viên y tế khó tìm ven, có thể phải đâm kim nhiều lần gây đau đớn không đáng có.
3. Cơ thể mệt mỏi: Nhịn cả ăn lẫn nước dễ gây chóng mặt, hoa mắt hoặc ngất xỉu.
Lời khuyên: Bạn nên uống nước lọc đều đặn để tránh mất nước, giúp máu lưu thông tốt, dễ lấy máu và cho kết quả chính xác nhất.
Hướng dẫn chuẩn bị cụ thể:
• Kiểm tra đường huyết: Nhịn ăn, đồ uống, đồ ăn vặt, kẹo cao su ít nhất 8 tiếng trước khi lấy máu (Vẫn được uống nước lọc).
• Kiểm tra mỡ máu: Nhịn ăn và các loại đồ ngọt ít nhất 10-12 tiếng (Vẫn được uống nước lọc). Riêng xét nghiệm Triglyceride và LDL, cần kiêng đồ uống có cồn 3 ngày trước khi khám.
• Kiểm tra sắt trong máu: Thường không cần nhịn ăn uống, nhưng hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn đang dùng thuốc vì thuốc có thể làm thay đổi chỉ số Serum Iron.
• Kiểm tra chức năng thận (BUN, Creatinine): Không cần nhịn ăn uống, nhưng nên giảm ăn thịt đỏ trong 2-3 ngày trước khi xét nghiệm.
_______________
🏥 HANOI - VIENTIANE HOSPITAL
📶No. 309&400, Kaysone Phomvihan avenue, Chommany, Saysettha, Vientiane capital
☎Phone: 030.9966999
☎Whatsapp: 020 91 393 939