17/12/2022
💢💢 ເຈົ້າຄວນເອົາໂທລະສັບຢູ່ໃກ້ເຈົ້າໃນເວລານອນບໍ?
ມີຫຼັກຖານວ່າຄື້ນໂທລະສັບມືຖືເຮັດໃຫ້ເກີດ tumors ໃນຫນູ. ແຕ່ມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເອົາບົດສະຫຼຸບດຽວກັນຢູ່ໃນມະນຸດ.
ຖ້າເຈົ້າຖາມ 10 ຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ, ໂດຍສະເລ່ຍປະມານ 7 ຄົນຈະບອກວ່າເຂົາເຈົ້ານອນນຳ ຫຼື ນອນຂ້າງໂທລະສັບ. ຫນຶ່ງຫຼືສອງຄົນຈະສາລະພາບວ່າໄດ້ປະໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ເທິງຕຽງໃນຂະນະທີ່ນອນ.
ຕົວເລກນີ້, ອີງຕາມການສຶກສາປີ 2015 ຂອງທະນາຄານອາເມລິກາ, ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສົງໄສວ່າການເກັບຮັກສາໂທລະສັບຂອງທ່ານໄວ້ໃກ້ທ່ານໃນຂະນະທີ່ນອນແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ. ໂທລະສັບຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງໃນເວລານອນ ຫຼືທຳລາຍສຸຂະພາບໃນທາງອື່ນບໍ?
ໃນທ້າຍປີ 2018, ໂຄງການຄວາມເປັນພິດແຫ່ງຊາດຂອງລັດຖະບານສະຫະລັດ ມັນໄດ້ສະຫຼຸບຜົນຂອງການສຶກສາ 10 ປີ, 30 ລ້ານໂດລາທີ່ເບິ່ງຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງການໄດ້ຮັບລັງສີໂທລະສັບມືຖື.
ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ ນັກວິທະຍາສາດຂອງລັດຖະບານສະຫະລັດ ຫນູໄດ້ຖືກສໍາຜັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງລັງສີຄວາມຖີ່ວິທະຍຸ (RFR) ສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຕິດຕາມສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຫນູໃນເວລານັ້ນ.
"ການສຶກສາຂອງພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປ່ອຍອາຍພິດວິທະຍຸໃນຄວາມຖີ່ແລະໂມດູນທີ່ໃຊ້ໃນໂທລະຄົມນາຄົມ. ໂທລະສັບມືຖື ແລະພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂການເປີດເຜີຍທີ່ພວກເຮົາໄດ້ທົດສອບ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງລົບທາງຊີວະພາບ.”
ໂດຍສະເພາະ, ການສຶກສາຂອງ Bucher ໄດ້ພົບເຫັນຫຼັກຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງ tumors ໃນຫົວໃຈຂອງຫນູຜູ້ຊາຍ RFR-exposed, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບາງຫຼັກຖານຂອງ tumors ໃນສະຫມອງແລະຕ່ອມ adrenal.ໃນຫນູເພດຍິງ, ພວກເຂົາຍັງພົບເຫັນຫຼັກຖານທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ຊັດເຈນວ່າເນື້ອງອກແມ່ນເກີດມາຈາກ RFR exposure.
ການຄົ້ນພົບແລະບົດສະຫຼຸບເຫຼົ່ານີ້ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ບຸກຄົນທຸກຄົນມີຄວາມຄິດເຫັນຂອງຕົນເອງ.
ແຕ່ ສຳ ລັບຜູ້ຂຽນການສຶກສາເອງ, Bucher ກ່າວວ່າລາວບໍ່ເຄີຍຕັ້ງໃຈທີ່ຈະໃຊ້ພວກມັນເພື່ອສະຫຼຸບຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບການພົວພັນລະຫວ່າງລັງສີໂທລະສັບມືຖືແລະສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. "ພວກເຮົານໍາໃຊ້ຜົນໄດ້ຮັບນີ້ເພື່ອກໍານົດຂັ້ນຕອນສໍາລັບໂຄງການຄົ້ນຄ້ວາຕື່ມອີກ," ລາວເວົ້າ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, Bucher ກ່າວວ່າອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າໃນເວລາທີ່ໂທລະສັບຂອງທ່ານຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ຢູ່ໃກ້ກັບຫົວຫຼືຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ໃນເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າໂທລະສັບຫຼືເກັບຮັກສາໂທລະສັບຂອງທ່ານຢູ່ໃນຖົງຂອງທ່ານ. ທ່ານກ່າວວ່າຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນດ້ວຍການໃຊ້ເວລາດົນນານແລະສືບຕໍ່, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຈຸດນີ້ມັນບໍ່ຊັດເຈນວ່າສິ່ງທີ່ຍັງຄົງຢູ່ແລະສິ່ງທີ່ຍັງສືບຕໍ່.
"ຖ້າມີຄວາມສ່ຽງ ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າມັນຫນ້ອຍຫຼາຍ. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ພົບເຫັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງກໍລະນີຂອງເນື້ອງອກໃນສະຫມອງນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ," ນັກວິທະຍາສາດດ້ານ neuroscientist Larry Junck ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Michigan, ສະຫະລັດ, ໃນເວລາທີ່ໂທລະສັບມືຖືມີການນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ." ການສຶກສາທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນກົນໄກທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຮັງສີໂທລະສັບມືຖືກັບເນື້ອງອກຂອງສະຫມອງແມ່ນບໍ່ສອດຄ່ອງແລະມີ "ວິທີການທີ່ຜິດພາດ."
ຄົນອື່ນໄດ້ເບິ່ງການສຶກສາທີ່ມີຢູ່ແລ້ວດ້ວຍຄວາມກັງວົນຫລາຍຂຶ້ນ. "ຂ້ອຍຄິດວ່າມີຫຼັກຖານທີ່ບັງຄັບວ່າການສໍາຜັດກັບລັງສີແມ່ເຫຼັກໄຟຟ້າເປັນອັນຕະລາຍ," Joel Moskowitz, ຜູ້ອໍານວຍການສູນສຸຂະພາບຄອບຄົວແລະຊຸມຊົນຂອງມະຫາວິທະຍາໄລຄາລິຟໍເນຍ, Berkeley ກ່າວ.
ລາວໄດ້ອະທິບາຍຜົນການຄົ້ນພົບຈາກການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາຈໍານວນຫນຶ່ງ. ລວມທັງການທົບທວນປີ 2017 ຈາກປະເທດຈີນທີ່ພົບວ່າຜູ້ໃຊ້ໂທລະສັບມືຖືທີ່ມີຄວາມຖີ່ສູງມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ glioblastoma. ເຊິ່ງເປັນເນື້ອງອກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຢູ່ໃນສະໝອງ ແລະກະດູກສັນຫຼັງ
ການສຶກສາຂອງອັງກິດ 2018 ໄດ້ພົບເຫັນວ່າອຸບັດເຫດຂອງ glioblastoma, ຮູບແບບຂອງມະເຮັງສະຫມອງອີກປະການຫນຶ່ງ, ເພີ່ມຂຶ້ນສອງເທົ່າໃນອັງກິດລະຫວ່າງ 1995 ແລະ 2015. ໂດຍສະເພາະ, ການເພີ່ມຂຶ້ນໄວທີ່ສຸດແມ່ນ tumors ໃນສະຫມອງ, lobes ຂ້າງຫນ້າແລະ temporal - ຕໍາແຫນ່ງທີ່ສອດຄ້ອງກັບບ່ອນທີ່ພວກເຮົາວາງ. ໂທລະສັບໃນລະຫວ່າງການໂທ.
ຢູ່ໃນຈົດໝາຍທີ່ສົ່ງເຖິງບັນນາທິການຂອງວາລະສານ ຜູ້ຂຽນການສຶກສາສະຫະລັດ ເວົ້າວ່າພວກເຂົາໄດ້ເບິ່ງຂໍ້ມູນຂອງສະຫະລັດ. ຢ່າງໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບອັດຕາ Lymphoma ຫຼັງຈາກສອດຄ່ອງກັບການປ່ຽນແປງຂອງປະຊາກອນຫລັງປີ 2000, ພວກເຂົາພົບວ່າການເພີ່ມຂຶ້ນຄືກັນກັບໃນປະເທດອັງກິດ. tumors ສະຫມອງບໍ່ແມ່ນຄວາມກັງວົນພຽງແຕ່ສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ໂທລະສັບມືຖື. "ຖ້າທ່ານເບິ່ງໂທລະສັບສະຫຼາດໃນປະຈຸບັນ ເສົາອາກາດຢູ່ທັງມຸມເທິງແລະລຸ່ມ,” Moskowitz ເວົ້າ, ແຕ່ມື້ນີ້ສັນຍານໂທລະສັບສ່ວນໃຫຍ່ຖືກສົ່ງຜ່ານສາຍອາກາດທາງລຸ່ມ. "ນີ້ສ້າງການສໍາຜັດທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ສຸດໃນບໍລິເວນຄໍ," ລາວເວົ້າ.
ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຂໍ້ມູນບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າອັດຕາການເປັນເນື້ອງອກຂອງຄໍແລະ thyroid ແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ. ອັດຕາການເປັນມະເຮັງຕ່ອມ thyroid ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນສາມເທົ່າໃນສາມທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາ. ແລະມັນຍັງສືບຕໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນໄວກ່ວາມະເຮັງອື່ນໆ, ອີງຕາມສະມາຄົມມະເຮັງອາເມລິກາ (ACS).
ແຕ່ບໍ່ມີຜົນການຄົ້ນພົບໃດໆທີ່ໃຫ້ຫຼັກຖານພຽງພໍວ່າໂທລະສັບມືຖືແມ່ນຜູ້ກະທຳຜິດ. ເນື່ອງຈາກວ່າການກວດ ultrasound ຂອງຕ່ອມ thyroid ແມ່ນພົບເລື້ອຍກວ່າໃນອະດີດ.
ດັ່ງນັ້ນໃນທີ່ສຸດ ຍັງບໍ່ມີຄໍາຕອບກ່ຽວກັບການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງໂທລະສັບແລະສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງຍາກທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາຕອບ? ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວ່າເຕັກໂນໂລຊີໂທລະສັບມືຖືກໍາລັງພັດທະນາຢ່າງໄວວາ. ແລະການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງມັນມັກຈະຊັກຊ້າໂດຍທົດສະວັດຫຼືສອງ.
ການສຶກສາລະບາດວິທະຍາສ່ວນໃຫຍ່ກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຂອງເນື້ອງອກໃນສະຫມອງຈາກການໃຊ້ໂທລະສັບມືຖືຕັ້ງແຕ່ກາງປີ 2000, ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຍັງໃຊ້ໂທລະສັບ flip ແລະເຕັກໂນໂລຢີໃນເວລານັ້ນແມ່ນພຽງແຕ່ 1G ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, 2G Moskowitz ເວົ້າວ່າ.
ໃນຂະນະດຽວກັນ ອຸດສາຫະກໍາໂທລະຄົມກໍາລັງກ້າວໄປສູ່ເຕັກໂນໂລຢີ 5G ແລະໃນມື້ນີ້ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດບໍ່ມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບວ່າພວກເຮົາໃຊ້ເຄືອຂ່າຍ 4G ດົນປານໃດເປັນຜົນມາຈາກເຫດການນີ້. ນັກວິທະຍາສາດ ແລະທ່ານໝໍຫຼາຍກວ່າ 200 ຄົນ ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ການເປີດການນຳໃຊ້ເຄືອຂ່າຍ 5G ຈະຖືກເລື່ອນອອກໄປຈົນກວ່າຈະຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພ.
ຊອກຫາຂໍ້ມູນລະຫວ່າງໂທລະສັບ ແລະສຸຂະພາບ. ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະກັບຄືນໄປຫາຄໍາຖາມຕົ້ນຕໍ: ເຈົ້າຄວນຮັກສາໂທລະສັບຂອງທ່ານໄວ້ໃກ້ເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້ານອນບໍ?
Moskowitz ກ່າວວ່າຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງບໍ່ແມ່ນຄວາມກັງວົນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງລາວ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ໂທລະສັບທີ່ມິດງຽບໃນເວລານອນຈະບໍ່ປ່ອຍຄື້ນແມ່ເຫຼັກໄຟຟ້າຄືກັນກັບເວລາທີ່ຄົນໂທຫາ.
ແຕ່ທ່ານກ່າວວ່າ ການຮັກສາໂທລະສັບໄວ້ໃກ້ຕົວທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນຫຼັບ ເຮັດໃຫ້ມີການຮັບແສງລັງສີໃນຕອນກາງຄືນໜ້ອຍ. ລົບກວນການນອນ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງ neurological ອື່ນໆ ລາວໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການສຶກສາຂະຫນາດນ້ອຍ 2016 ຈາກເຢຍລະມັນ. ມັນພົບວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ສໍາຜັດກັບລັງສີໂທລະສັບມືຖືເບິ່ງຄືວ່າຈະມີການປ່ຽນແປງຮູບແບບການນອນ - ພວກເຂົາເພີ່ມຫຼືຫຼຸດລົງເວລານອນ REM ແລະຕົວກໍານົດການນອນອື່ນໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ຈະແຈ້ງ.
ຄວາມສ່ຽງທີ່ເຫັນໄດ້ໃນຜູ້ໃຫຍ່ມັກຈະສູງກວ່າເມື່ອມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກນ້ອຍ. “ຂ້າພະເຈົ້າເອງເຊື່ອວ່າເດັກນ້ອຍບໍ່ຄວນຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ນອນກັບໂທລະສັບພາຍໃຕ້ໝອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. Bucher ກ່າວວ່າ "ມັນເຊື່ອກັນວ່າ RFR ເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງເດັກນ້ອຍຫຼາຍກວ່າຜູ້ໃຫຍ່," Bucher ເວົ້າ.
ຄໍາແນະນໍາທີ່ຊັດເຈນແມ່ນນີ້: ຮັກສາໂທລະສັບຂອງທ່ານອອກຈາກຫ້ອງນອນ. ຫຼືຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນເປັນໂມງປຸກ ທ່ານສາມາດປ່ຽນໄປໂໝດຢູ່ໃນຍົນໄດ້. ນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໂທລະສັບຈາກການສົ່ງຫຼືຮັບສັນຍານດ້ວຍຕົນເອງ, Moskowitz ກ່າວ.
ລາວຍັງໄດ້ກ່າວຄຳແນະນຳແບບດຽວກັນນັ້ນ ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນສາຍ, ສຽບຫູຟັງຂອງທ່ານ ຫຼືເປີດລຳໂພງ ແລະໃຊ້ໂໝດແຮນຟຣີ. ເຈົ້າຄວນເອົາໂທລະສັບໃສ່ຫູຂອງເຈົ້າດີກວ່າ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບລັງສີໂທລະສັບມືຖື ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປ່ຽນແປງນັ້ນ. ແຕ່ເປັນການລະມັດລະວັງ ພວກເຮົາຫວັງວ່າຜູ້ optimists ຖືກຕ້ອງ: ບໍ່ມີສັນຍານຫຼືບໍ່ມີຮູບພາບ. ມັນມີຜົນກະທົບເລັກນ້ອຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ.
