DNA Wellness Studio

DNA Wellness Studio HEALTH AND WELLNESS CENTER
(523)

10/04/2026

ຝຶກ Pilates ສະໝ່ຳສະເໝີ ຊ່ວຍເສີມສ້າງກ້າມເນື້ອແກນກາງ ແລະ ປັບແນວກະດູກສັນຫຼັງໃຫ້ສົມດຸນ 🦴✨ #ພິລາທິສ #ອອກກຳລັງກາຍ #ສຸຂະພາບດີ

08/04/2026

ເລີ່ມຕົ້ນການປ່ຽນແປງຕົວເອງດ້ວຍ Pilates. ເລີ່ມມື້ນີ້ ເພື່ອຮ່າງກາຍທີ່ດີກວ່າໃນມື້ອື່ນ 🤍 #ອອກກຳລັງກາຍ #ຫຸ່ນດີ

💦 ຊ່ວງເວລາແຫ່ງການເຕີມພະລັງກາຍ ແລະ ໃຈ 💦ເນື່ອງໃນໂອກາດບຸນປີໃໝ່ລາວ, DNA Wellness Center ຂໍແຈ້ງວັນພັກຜ່ອນໃຫ້ລູກຄ້າທຸກທ່ານຊາບດ...
08/04/2026

💦 ຊ່ວງເວລາແຫ່ງການເຕີມພະລັງກາຍ ແລະ ໃຈ 💦
ເນື່ອງໃນໂອກາດບຸນປີໃໝ່ລາວ, DNA Wellness Center ຂໍແຈ້ງວັນພັກຜ່ອນໃຫ້ລູກຄ້າທຸກທ່ານຊາບດັ່ງນີ້:

📍 ພັກບໍລິການ: ວັນທີ 13 - 16 ເມສາ
📍 ເປີດບໍລິການປົກກະຕິ: ວັນທີ 17 ເມສາ ເປັນຕົ້ນໄປ

ຂໍໃຫ້ຊ່ວງວັນພັກນີ້ເປັນເວລາທີ່ດີຂອງທຸກທ່ານ ໃນການພັກຜ່ອນ ແລະ ໃຊ້ເວລາກັບຄອບຄົວຢ່າງມີຄວາມສຸກ. ແລ້ວມາພົບກັນໃໝ່ຫຼັງສົງການ ພ້ອມກັບສຸຂະພາບທີ່ແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ! 🙏🌿

06/04/2026

ຮ່າງກາຍທີ່ດີ ເລີ່ມຕົ້ນຈາກການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຕັ້ງໃຈ. ມາ Flow ໄປນຳກັນເດີ້! 💪🧘‍♀️

03/04/2026

ການປ່ຽນແປງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຕົວເຮົາ. 21 ມື້ກັບການຮຽນຮູ້ຮ່າງກາຍ ແລະ ການຫາຍໃຈ. ມ່ວນ ແລະ ໄດ້ປະໂຫຍດສຸດໆ #ພິລາທິສ #ອອກກຳລັງກາຍ #ສຸຂະພາບ

☀️ SUMMER PROMOTION ☀️ຕ້ອນຮັບໜ້າຮ້ອນກັບໂປຣໂມຊັນພິລາທິສ (Pilates) ສຸດຄຸ້ມຈາກ DNA Wellness Studio! 🧘‍♀️✨ ມາປັ້ນຫຸ່ນງາມ ແລະ...
02/04/2026

☀️ SUMMER PROMOTION ☀️
ຕ້ອນຮັບໜ້າຮ້ອນກັບໂປຣໂມຊັນພິລາທິສ (Pilates) ສຸດຄຸ້ມຈາກ DNA Wellness Studio! 🧘‍♀️✨ ມາປັ້ນຫຸ່ນງາມ ແລະ ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບນຳກັນ ຊື້ແພັກເກັດມື້ນີ້ ແຖມຟຣີຈຸກໆໄປເລີຍ!
🌟 PILATES PRIVATE CLASS (ຄລາສແບບສ່ວນຕົວ)
•⁠ ⁠ຊື້ 10 ຄັ້ງ ແຖມຟຣີ 3 ຄັ້ງ ພຽງ 15,000 THB (ນຳໃຊ້ໄດ້ 2 ເດືອນ)
•⁠ ⁠ຊື້ 30 ຄັ້ງ ແຖມຟຣີ 10 ຄັ້ງ ພຽງ 45,000 THB (ນຳໃຊ້ໄດ້ 6 ເດືອນ)
🌟 PILATES GROUP CLASS (ຄລາສແບບກຸ່ມ)
•⁠ ⁠ຊື້ 10 ຄັ້ງ ແຖມຟຣີ 3 ຄັ້ງ ພຽງ 5,000 THB (ນຳໃຊ້ໄດ້ 2 ເດືອນ)
•⁠ ⁠ຊື້ 30 ຄັ້ງ ແຖມຟຣີ 10 ຄັ້ງ ພຽງ 15,000 THB (ນຳໃຊ້ໄດ້ 6 ເດືອນ)
🗓️ ໄລຍະເວລາໂປຣໂມຊັນ: ມື້ນີ້ - 30 ເມສາ 2026 ເທົ່ານັ້ນ!
📍 ໃຊ້ບໍລິການໄດ້ທີ່: DNA studio 1 ແລະ 2
📞 ສອບຖາມລາຍລະອຽດ ຫຼື ຈອງຄິວໄດ້ທີ່ເບີ: 020 5594 3675 ຫລື ທັກອິນບັອກມາໄດ້ເລີຍຈ້າ!
#ພິລາທິສ #ສຸຂະພາບດີ

30/03/2026

"ບໍ່ມີພື້ນຖານກໍເລີ່ມໄດ້! 🧘‍♀️ ໃຜທີ່ກັງວົນວ່າບໍ່ເຄີຍອອກກຳລັງກາຍມາກ່ອນຈະຫຼິ້ນ Pilates ໄດ້ບໍ? ຄຳຕອບຄື: ໄດ້ແນ່ນອນ! ເພາະ Pilates ເນັ້ນການສ້າງຄວາມແຂງແຮງຈາກພາຍໃນ ແລະ ປັບບຸກຄະລິກໃຫ້ດີຂຶ້ນ. ມາເລີ່ມຕົ້ນສິ່ງດີໆໃຫ້ຮ່າງກາຍໄປນຳກັນທີ່ DNA Wellness Center ເດີ້ ✨ #ອອກກຳລັງກາຍ #ສຸຂະພາບ"

25/03/2026

ເຫດຜົນທີ່ຕ້ອງເລີ່ມດ້ວຍ Footwork (ອີງຕາມຫຼັກການ Pilates):
1. ການວອມອັບ (Warm-up): ເປັນການກຽມຄວາມພ້ອມໃຫ້ກັບຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ກ້າມຊີ້ນຂາ, ສະໂພກ ແລະ ຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ ກ່ອນຈະໄປທ່າທີ່ຍາກຂຶ້ນ.
2. ຈັດລະບຽບຮ່າງກາຍ (Alignment): ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຮັບຮູ້ເຖິງການວາງຕຳແໜ່ງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ ແລະ ກະດູກຊ່ວງລຸ່ມ (Pelvis) ໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາວະທີ່ສົມດຸນ.
3. ສ້າງສະມາທິ: ເປັນການຝຶກການຫາຍໃຈ ແລະ ເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຄິດເຂົ້າກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຕັ້ງແຕ່ບາດກ້າວທຳອິດ.
4. ເສີມສ້າງຄວາມແຂງແຮງຈາກຮາກຖານ: ຕີນຄືສ່ວນທີ່ຮອງຮັບນ້ຳໜັກທັງໝົດ, ການເລີ່ມດ້ວຍ Footwork ຈະຊ່ວຍປັບໂຄງສ້າງການຢືນ ແລະ ການຍ່າງໃຫ້ດີຂຶ້ນ. #ສຸຂະພາບ #ສຸຂະພາບດີ

23/03/2026

ປ່ຽນຮ່າງກາຍໃຫ້ຟິດ ປ່ຽນຈິດໃຈໃຫ້ເບີກບານ ທີ່ DNA Wellness Studio 🧘‍♀️✨ #ອອກກຳລັງກາຍ

20/03/2026

🚨 ອັບເດດລ່າສຸດ: ເຫຼືອພຽງ 5 ທີ່ນັ່ງສຸດທ້າຍແລ້ວ! 🚨
ໃຜທີ່ຍັງລັງເລ ຟ້າວຕັດສິນໃຈເລີຍນ້າາ ມາຣີຊາດຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈໄປນຳກັນໃນງານ "Wellcation in Vientiane" ✨
ທັກ Inbox ເພື່ອຈອງທີ່ນັ່ງດ່ວນ ກ່ອນຈະເຕັມ! 💌

Don't miss out on this ultimate wellness journey for Women’s Month. Grab one of the final spots and treat yourself to an amazing night of healing and relaxation! ✨
Send us a DM to secure your spot now before it's completely sold out! 💌

Address

Lao
Vientiane
856

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 10:00 - 22:00

Telephone

0305108250

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DNA Wellness Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category